Меню

Заложенность носа без насморка у беременных лечение народными средствами



Народные средства от насморка при беременности

Медицинский эксперт статьи

Народные средства от насморка при беременности – это в основном сок и отвары из лекарственных трав, применяемые в виде капель для закапывания или растворов для промывания носа.

Насморк при беременности лучше всего лечить народными проверенными способами, ‒ как говорится, по «бабушкиным» рецептам. Однако любые процедуры, основанные на народной медицине, будущей маме необходимо обязательно оговаривать с лечащим врачом во избежание нежелательных последствий, в частности, появления аллергии на некоторые натуральные ингредиенты.

В качестве натуральных капель можно попробовать яблочный либо морковный сок. Процедуру закапывания носа свежим соком следует проводить трижды в день, используя по 6-7 капель для каждого носового прохода. При сильном насморке можно применить содово-таниновые капли, обладающие смягчающим действием. Для их приготовления 1 ч. ложку черного чая необходимо заварить в стакане крутого кипятка, а затем выпаривать на протяжении 15-ти минут. Отвар процедить, добавить в него 1 ч. ложку пищевой соды. Закапывать нос таким раствором следует с помощью пипетки трижды в день по 10 капель в каждый носовой проход. Для закапывания носа при сильном насморке используют растение каланхоэ, обладающее мощным антимикробным действием. Капли изготавливают из измельченного растения с добавлением в полученную кашицу небольшого количества кипяченой воды. Лечение проводят в течение недели, закапывая жидкость трижды в день по несколько капель в каждый носовой проход.

Весьма эффективны при вирусном насморке чесночные капли. Для их приготовления используют зубчик чеснока, который нужно тщательно измельчить, залить остывшей кипяченой водой, настоять в течение получаса, а затем закапывать полученную жидкость в обе ноздри. Для поднятия иммунитета используется свекольный сок, разведенный в равных пропорциях с кипяченой водой. Раствор необходимо настоять в течение 2 часов, затем процедить и закапывать в нос по целой пипетке в каждую ноздрю дважды в день.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Каланхоэ от насморка при беременности

Насморк при беременности эффективно лечится с помощью давно проверенного народного рецепта – капель из лекарственного растения каланхоэ. Это растение обладает бактерицидными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, а также ранозаживляющими свойствами. В соке каланхоэ содержится ряд полезных макро- и микроэлементов (железо, медь, кальций, кремний, магний и др.), полисахариды, витамин С, дубильные вещества, флавоноиды, различные ферменты и органические кислоты. Каланхоэ значительно облегчает состояние при заложенности носа и помогает быстро избавиться от надоедливого насморка. Кроме того, растение укрепляет иммунитет, предупреждая возникновение новых простудных заболеваний.

Каланхоэ от насморка при беременности используют в виде свежеприготовленных капель из листьев этого удивительного растения. Сначала листья необходимо измельчить, затем отжать сок и разбавить его 1 чайной ложкой кипяченой воды. Затем раствор нужно перелить в стеклянную емкость и применять в качестве капель, закапывая нос трижды в день в течение недели. Свежеприготовленный сок каланхоэ можно также использовать для протирания носовых ходов. Обычно это средство применяется при начинающемся насморке. Таким образом, снизится отечность слизистой, и значительно уменьшатся выделения из носа.

Для приготовления раствора, используемого в качестве капель, можно смешать в равных пропорциях сок двух одинаково эффективных по действию лекарственных растений – алоэ и каланхоэ, а также добавить лук. Отвар из каланхоэ обладает более мягким действием. При воспалительных и простудных заболеваниях сок этого целебного растения добавляют в свежий отвар зверобоя и мелиссы, а затем принимают вовнутрь. Смесь сока из каланхоэ с пчелиным медом обладает отличным противовоспалительным и антипростудным действием.

Алоэ от насморка при беременности

Насморк при беременности можно вылечить с помощью давно проверенных рецептов народной медицины, в частности, путем применения различных лекарственных растений. К примеру, алоэ (в народе именуемое «столетником») обладает уникальными целебными свойствами и часто используется в рецептах народной медицины как средство с выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием.

Алоэ является прекрасным биостимулятором. Он содержит витамины групп А, В, С, Е, около 20-ти аминокислот, а также целый комплекс полезных микроэлементов. Сок алоэ способствует снижению в организме токсических веществ, обладает бактерицидными и восстанавливающими свойствами, ускоряет заживление ран.

Алоэ от насморка при беременности используется в виде свежевыжатого сока, который имеет наибольшую питательную и лечебную ценность. Перед употреблением лист алоэ следует тщательно промыть, завернуть в папиросную бумагу и «отправить» на пару дней в холодильник. Таким образом, в листке активируются полезные вещества, и уровень лечения будет гораздо выше. Нужно отметить, что при выборе листка алоэ для лечения необходимо отдавать предпочтение тому, который имеет довольно мясистый вид и слегка подсушенный кончик. В трехлетнем растении алоэ содержится гораздо больше антиоксидантов, витаминов и полезных минералов, нежели в молодом.

Чтобы приготовить настойку из алоэ, следует измельчить лист алоэ в блендере либо на терке. Полученную массу нужно сложить в небольшую емкость, а затем залить спиртом и выдержать в течение 10 дней. При насморке и простуде такая настойка из алоэ поможет восстановить силы. В осенне-зимний сезон данное средство может применяться как эффективное профилактическое средство. Беременным нужно применять настойку для закапывания носа, предварительно разбавив ее водой в пропорции 1 : 1. При обильных выделениях из носа достаточно использовать по 2 капли в каждый носовой проход. Если переусердствовать с использованием данного раствора, то можно вызвать сухость слизистой либо получить ожог внутренних носовых пазух.

Алоэ от насморка при беременности действует моментально после того, как попадет в нос. Под действием такого природного антибиотика происходит нейтрализация токсинов, вследствие чего инфекция прекращает размножаться. После процедур закапывания носа свежим соком алоэ исчезает отечность носовых ходов, пропадает заложенность носа, назальное дыхание становится более свободным. Однако стоит помнить о том, что излишнее применение сока либо экстракта алоэ может вызвать жжение или раздражение слизистой.

Хорошим эффектом обладает смесь для закапывания, приготовленная из свежего сока алоэ, лимонного сока и меда. Можно использовать марлевый тампон, смоченный в растворе из алоэ, шиповника, эвкалипта и меда. Его следует закладывать в ноздри на несколько минут. Насморк и заложенность носа от применения данного средства проходят довольно быстро. При использовании алоэ необходимо помнить о том, что его чрезмерное количество может спровоцировать мышечные сокращения матки. Поэтому перед использованием данного растения с целью избавления от насморка будущей маме необходимо посоветоваться с врачом.

[7], [8], [9], [10]

Лук от насморка при беременности

Насморк при беременности можно попробовать вылечить старыми проверенными способами, которые использовали в своей практике еще наши прабабушки. Рецепты народной медицины, в которых применяются натуральные природные ингредиенты, являются одними из самых эффективных и безопасных. Это касается и лука, о полезных свойствах которого известно давным-давно. Все дело – в фитонцидах, которые присутствует в данном овоще. Эти летучие вещества имеют губительное воздействие на болезнетворные микробы и бактерии. Кроме того, в луке содержатся углеводы, белки, витамины, сапонины, пантотеновая кислота, органические кислоты. Этот удивительный овощ вмещает в себе биологически активные и азотистые вещества, минеральные соли (железо, йод, калий, фосфор), эфирное масло, фитин, серосодержащие соединения, а также клетчатку и бактерицидные кристаллические вещества. Лук обладает противовирусным, антимикробным, противогрибковым, ранозаживляющим, общеукрепляющим действием. Он эффективно уничтожает инфекцию и стимулирует иммунитет.

Читайте также:  Как быстро вылечить растяжение связок стопы народные средства

Доказано, что всего лишь маленький кусочек лука при разжевывании способен убить все микробы в ротовой полости. Благодаря противовоспалительному эффекту лук поможет справиться с первыми симптомами простуды и ОРЗ, в том числе и насморком.

Лук от насморка при беременности применяется на начальных этапах возникновения этого простудного симптома. Притом этот овощ можно использовать как в сыром виде, так и для ингаляций. Одним из распространенных и самых простых вариантов использования лука является ингаляция его парами. Для этого лук необходимо измельчить, залить кипятком, а затем вдыхать пары, пропитанные биофитонцидами. Результат не заставит долго себя ждать – достаточно всего несколько таких процедур для того, чтобы будущая мама почувствовала значительное облегчение.

Крупную свежую луковицу можно измельчить, распределить на ровной поверхности и вдыхать выделяемые луковые пары до истощения запаха. Для большей пользы лук рекомендуется перемешивать в процессе проведения процедуры.

Насморк при беременности хорошо лечится с помощью приготовленных в домашних условиях капель из лука. Для этого необходимо взять кусочек луковицы и натереть его на мелкой терке. Полученную кашицу отжать, добавить в нее немного растительного масла и закапывать носовые ходы по 2 капли на ночь. Можно повторить процедуру утром. Такой раствор «пробивает» заложенный нос практически сразу, облегчая тем самым состояние будущей мамы.

Для лечения ринита у беременных можно использовать другой рецепт капель: 2 ст. ложки измельченной луковицы залить теплой водой (50 мл), а в полученную смесь добавить половину чайной ложечки меда, настоять в течение получаса, после чего закапывать носовые ходы по 3-5 капель в каждый.

Слизистую носа можно обрабатывать специальным средством, приготовленным из лука. Половину луковицы необходимо натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Смесь настоять в течение 6-8 часов, а затем процедить. С помощью марлевого тампона можно обрабатывать носовые проходы 2-3 раза в день.

Сильная заложенность носа мешает полноценному дыханию беременной женщины, поэтому так важно разблокировать носовые проходы как можно быстрее. Для этой цели можно использовать кусочек луковицы, который необходимо просто-напросто хорошенько разжевать во рту в течение пары минут. Эта процедура позволит вентилировать фитонцидными испарениями носовые ходы изнутри. При этом нет необходимости глотать лук, достаточно его разжевать и сплюнуть. При необходимости можно прополоскать рот водой. Затем следует повторить процедуру, взяв очередной кусочек луковицы и повторив манипуляции. Всего для проведения процедуры достаточно использовать четвертинку луковицы.

Эффективное народное средство при сильном насморке при беременности – ингаляции парами лука. Свежую луковицу следует хорошенько измельчить, а затем полученную смесь необходимо перемешивать и одновременно вдыхать выделяемые луковые пары, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Такую процедуру нужно проводить дважды в день.

Насморк при беременности хорошо лечится с помощью эфирных масел. Смешанные в одинаковых количествах масла из мяты и эвкалипта необходимо разбавить несколькими каплями кипяченой воды, а затем наносить жидкость на слизистую носа. Эфирные масла отлично снимают отек, не дают слизистой пересыхать, а также оказывают выраженное антисептическое действие.

Источник

Лечение заложенности носа

Промывание носа при заложенности носа

Есть множество способов избавиться от заложенности носа при помощи народных средств, но не все они так эффективны и безопасны для носа, как промывание. Промывание является процедурой, щадящей для слизистой оболочки, при этом ее эффективность очень высока, так как раствор проникает глубоко в носоглотку и носовые пазухи.

Рецепт раствора для промывания носа создан и бесчисленное множество раз испытан в Древней Индии, оставшись в наследство современному учению йоги под названием процедуры джала-нети. Её суть состоит в том, чтобы морскую воду (или, в городских условиях, ее аналог – раствор морской соли) заливать в одну ноздрю, пока она не протечет через все носовые полости и не начнет выливаться из другой.

Морская вода ценна высоким содержанием минералов и йода, необходимых для укрепления сосудов и обеззараживания слизистой оболочки.

Чтобы правильно провести данную процедуру, нужно знать о нескольких особенностях:

Использовать нужно только теплую воду, температурой, приблизительно, 38-42 градуса по Цельсию;

В процессе приготовления раствора из морской соли нужно следить, чтобы он был не намного солоней, чем кровь. Раствор слишком высокой концентрации может обжечь слизистую оболочку носа, поэтому рекомендуется не класть в стакан кипяченую воду больше одной чайной ложки соли;

Нужно не допускать наличия кристаллов соли в растворе, которые могут повредить нежную кожу слизистой. Если некоторое количество соли остается нерастворенным даже после тщательного перемешивания, лучше перелить нормальный раствор в другую емкость, а нижнюю часть с осадком – вылить;

При вливании раствора в нос нельзя втягивать его самостоятельно. Вода должна затекать в одну и вытекать из другой ноздри без постороннего вмешательства.

Далее предлагаем такие рецепты лечебного раствора морской соли для промывания носа при насморке:

Для детей – в одном литре кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли. Полоскать носик таким раствором можно даже маленьким детям (начиная с 2-х лет), тем не менее, нужно следить за первой реакцией на процедуру. Если наблюдается сильная сухость или усугубление отека слизистой, нужно уменьшить концентрацию соли.

Для взрослых – в половине литра воды размешать чайную ложку соли.

Для продвинутых – тот же раствор для взрослых, но с добавлением четвертинки чайной ложки пищевой соды и пары капель йода. Такое средство способно победить и заложенность носа, и болезнь, симптомом которой он является: гайморит, синусит. Интенсивно уничтожает бактерии на слизистой оболочке носа, гайморовых пазух и гортани.

Рецепт без промывания – такой раствор готовится для проведения особой ингаляции. Доза морской соли повышается до целой столовой ложки на стакан воды. В этом средстве смачивается льняная салфетка, которую затем нужно усердно выжать, чтобы она была влажной, но капли раствора не стекали. Салфетку необходимо положить на лицо и держать примерно 10-15 минут. Все это время нужно стараться дышать только носом, чтобы происходила ингаляция испарениями йода, благодаря которой нормализуется отделение слизи и прочищаются носовые воздухоносные ходы.

Лечение заложенности носа маслом туи

Для лечения заложенности носа и болезней дыхательной системы, симптомами которых он является, в Восточной Азии издавна используют народные лекарственные средства из туи. Туя является азиатским аналогом европейской сосны – это вечнозеленое растение также содержит в себе эфирные масла и особые хвойные смолы, производящее сильный эффект на слизистую оболочку дыхательных путей. Кроме того, народные лекарства из туи также отлично зарекомендовали себя при борьбе с кишечными расстройствами, когда срочно необходимо усилить иммунитет.

В гомеопатической практике масло туи считается качественным, если изготавливается из растений, которым уже больше 15 лет, так как с возрастом количество активных веществ, содержащихся в хвое, увеличивается.

Свойства туевого масла, полезные при заложенности носа:

Сильный антисептический эффект, благодаря которому масло туи успешно борется с инфекциями верхних дыхательных путей. Инфекционные агенты, провоцирующие воспаление слизистой оболочки носа, погибают по всей площади проникновения эфирных компонентов масла, которые благодаря летучести могут попасть даже в область гайморовых пазух;

Читайте также:  Артроз мелких суставов кистей рук народное лечение

При постоянном применении туевого масла происходит стимуляция иммунитета, необходимая организму при смене климатических или погодных условий, чтобы избежать дестабилизации состояния, ведущей к болезням;

Регулярные ингаляции ароматическими маслами ускоряют регенерацию слизистой оболочки после любых повреждений, благодаря чему поддерживаются ее барьерные свойства;

Ароматические компоненты масла успокаивают раздраженную слизистую и нормализуют кровоток, благодаря чему снимается отек, препятствующий дыхательному процессу.

Ингаляции с маслом туи являются надежной профилактикой полипов в носовой полости, а также препятствуют увеличению аденоидов. А, как известно, именно полипы и воспаленные аденоиды входят в число главных причин синусита и гайморита, что может в итоге привести к начальному гаймориту или его рецидиву даже после успешного выздоровления. Учитывая, что аденоидит – это, преимущественно, детский недуг, во многих случаях его хирургическое лечение противопоказано или имеет высокий риск осложнений. Лучший способ решить проблему без операции и лишних рисков – капли на основе масла туи.

Рецепты лечения насморка с маслом туи

Для того, чтобы полностью избавится от гайморита с помощью туевого масла, понадобиться полтора месяца. Ежедневно, по три раза в сутки, необходимо проводить комплексную процедуру, которая состоит из промывания носа морской водой (или раствором морской соли), закапывания пары капель дистиллированной воды и по две капли эфирного масла туи в каждую ноздрю.

Более интенсивная схема терапии заложенности носа предусматривает ежедневное закапывание по восемь капель масла туи три раза в день в течение двух недель. Далее необходимо сделать перерыв – в течение недели не принимать никаких средств от насморка. После перерыва нужно воспроизвести схему для закрепления результата вплоть до полного излечения.

Помните, что в любом случае, программу лечения при помощи эфирных масел должен составлять врач-гомеопат, а лечащий врач осуществляет контроль над применением медикаментов и масел.

Лечение заложенности носа соком каланхоэ

Сок каланхоэ – одно из наиболее популярных средств лечения заложенности носа, и, одновременно, одно из самых спорных из-за его побочных эффектов. Предугадать реакцию организма на каланхоэ невозможно – кому-то сок этого растения помогает снять отек и облегчить дыхание, у кого-то не проявляется ни малейшего эффекта, а у некоторых людей он может спровоцировать аллергический ринит.

Эффективность сока каланхоэ объясняется такими его полезными действиями:

Противовоспалительное – после закапывания соком каланхоэ спадает отек и воспаление слизистой, что сразу и ощутимо облегчает дыхание больного. Однако при повышенной температуре, когда воспаление служит признаком активизации иммунной системы против инфекции, применять сок каланхоэ нельзя.

Раздражающее действие на слизистую оболочку способствует избавлению от излишков слизи. Больной после закапывания соком начинает усиленно чихать, и большинство соплей выходит. Это полезно на поздних стадиях заболевания, если сопли в большом количестве будут выходить на ранних этапах насморка, то слизистая оболочка пересохнет, что приведет к осложнению ринита.

Бактерицидные свойства сока каланхоэ – не миф, сок этого растения действительно содержит вещества, останавливающие рост и размножение бактерий – фитонциды. Но его применение для лечения большинства видов ринита нецелесообразно – бактериальный ринит встречается сравнительно редко, а при вирусном и аллергическом эти свойства каланхоэ не помогают справиться с насморком и заложенностью.

Ранозаживляющие свойства – сок каланхоэ способен усиливать регенерацию слизистой, заживление ранок и микротрещин на ее поверхности. Однако этот же сок может и спровоцировать возникновение язвочек и микроповреждений в ответ на его раздражающее действие. Поэтому как ранозаживляющее средство его применяют редко.

Правила использования сока каланхоэ в лечении насморка и заложенности носа:

Использовать каланхоэ целесообразно для лечения бактериального ринита, который провоцирует микроорганизм легионелла, в случае вирусного или аллергического ринита сок каланхоэ может иметь обратное действие;

Не лечить насморк соком каланхоэ дольше пяти дней. Так, правильное время для начала лечения ринита – третий день от начала заболевания, на первых этапах самолечение опасно и может нарушить работу иммунной системы. Если после этого вы использовали сок каланхоэ или другое народное средство в течение пяти дней, а насморк не проходит, то необходима помощь специалиста;

Маленьким детям при незначительной заложенности носа с прозрачными выделениями закапывать сок каланхоэ нельзя, чтобы не спровоцировать осложнений. Используют средство только когда сопли приобретают желтый или зеленоватый оттенок, становятся густыми;

Перед закапыванием носа рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию — каплю средства наносят на участок кожи над верхней губой, если спустя 12 часов не появилось покраснения и высыпаний, то можно использовать сок каланхоэ для закапывания;

Сок каланхоэ нельзя капать в нос при повышенной температуре.

В лечебных целях можно использовать любой вид растения, культивируемый в домашних условиях, самые популярные – каланхоэ Дегремона и бриофиллум трубкоцветный.

Для приготовления сока каланхоэ берут нижний лист растения, промывают и измельчают в чеснокодавилке. Чистый концентрированный сок каланхоэ вызывает сильное раздражение слизистой, поэтому перед применением его необходимо разбавить водой в пропорции один к одному. Рекомендуется провести тест на чувствительность, чтобы самостоятельно определить безопасную концентрацию вещества

Если вы приобретаете готовый сок в аптеке, то выбирайте средство нужной концентрации – слишком концентрированный сок вызывает раздражение и его нужно дополнительно разбавлять, а гомеопатические препараты в сильном разведении малоэффективны для лечения заложенности носа. Спиртовые растворы сока каланхоэ также не подходят для закапывания.

Средство закапывают дважды в день по 1-2 капли детям и 3-4 – взрослым. После консультации с ЛОРом и при отсутствии противопоказаний количество закапываний в сутки можно довести до четырех раз.

Как быстро избавится от заложенности носа за один день в домашних условиях?

Патологическую заложенность носа во многих случаях удается преодолеть с помощью одного народного средства, которое очень просто готовится и быстро избавляет от заложенности носа.

Капли для носа из репчатого лука легче всего приготовить следующим образом:

Взять луковицу, очистить ее и разделить на достаточно мелкие части (4 или 8 штук, в зависимости от размеров луковицы и чесночницы).

С помощью чесночницы выдавить из лука сок в подходящую, желательно неметаллическую, емкость.

Луковый сок отфильтровать в другую емкость через двойной слой марли.

Разбавить сок кипяченой водой в пропорции 1:2 (2 части воды).

Перелить полученный раствор в небольшую стеклянную баночку с плотно закрываемой крышкой.

Для правильной дозировки используется простая пипетка, за один раз можно прокапать нос 1-2 каплями лукового раствора.

Это средство достаточно закапывать в нос несколько раз в сутки, и уже на следующий день от заложенности носа не останется и следа.

При попадании на слизистую оболочку носа капли немного обжигают ее. Если жжение будет чересчур сильное, разбавьте капли водой еще раз.

Внимание! Данная смесь получается крайне жгучей, и если вы недостаточно разбавите ее водой, есть риск сжечь слизистую носа!

Лечение заложенности носа в домашних условиях

Еще одно эффективное народное средство с интенсивным действием известно многим, но мало кто решается на его использование, перекладывая проблемы с насморком и болезнями, его провоцирующими, на плечи медикаментов, что не всегда даёт желаемый результат.

Читайте также:  Солитер у человека лечение народными средствами

Смесь имбирного корня, мёда и лимона способна вывести организм из тяжелого состояния при самых распространенных простудных заболеваниях, при которых заложенность носа является привычным симптомом. Секрет смеси в том, что все три основных компонента, которые итак обычно используются в лечении болезней дыхательных путей, употребляемые вместе, производят эффект синергии, благодаря чему их стимулирующее и питательное действие на организм интенсифицируется в несколько раз.

Рецепты приготовления целебной смеси отличаются у разных авторов, поэтому предлагаем воспользоваться сначала простым и стандартным рецептом, а потом изменять его индивидуально под себя в самостоятельном порядке.

Имбирный корень с лимоном и медом – приготовление

Возьмите корень имбиря и мёд в массовом соотношении 2:1. В перерасчете на один средний лимон вес этих компонентов составляет, соответственно, 300 и 150 граммов.

Имбирный корень можно очистить от кожуры, но это не обязательно. Некоторые авторы рецептов настаивают на использовании имбиря с кожурой, так как она добавляет в смесь такой растительный компонент как клетчатка, способствующий улучшению перистальтики. Медицинские исследования показывают, что от правильной работы кишечника во многом зависит эффективность иммунной системы, 70% которой сконцентрировано в пищеварительной системе. Так или иначе, корень имбиря измельчается сначала ножом на кусочки, которые затем блендером или мясорубкой превращаются в кашицу.

Аналогичные манипуляции производятся с лимоном. Опять же, кто-то утверждает, что лимон необходимо очищать от цедры и косточек, хотя в большинстве источников берется все-таки целый фрукт, кожура и косточки которого содержат большое количество минералов. Лимон перемалывается в мясорубке или блендере, можно даже делать это одновременно с имбирем, чтобы не тратить время на смешивание двух основных компонентов.

К смеси лимона и корня имбиря добавляется мед. После интенсивного перемешивания целебный продукт готов к употреблению, но лучше сразу поместить его в банку или другой подходящий неметаллический сосуд с крышкой. Смесь оставляется в холодильнике или другом темном прохладном месте на сутки. В таком состоянии она может храниться целый месяц.

Подробнее о пользе и противопоказаниях имбиря читайте в статье: польза и вред имбиря

Использование лекарства на основе имбиря, мёда и лимона

Для профилактики простудных заболеваний в демисезонный период имбирную смесь принимают по чайной ложке, растворенной в стакане горячего напитка, после пробуждения и перед сном. Температура чая или воды, в которую добавляется лекарство, не должна превышать 50 °C, так как в слишком горячей среде уничтожаются полезные белки, витамины и другие активные компоненты целебной смеси.

При первых же симптомах заболевания целебную смесь можно употреблять самостоятельно, рассасывая под языком по 2-3 чайных ложки в день. Можно также добавлять имбирное лекарство в свежие салаты и другие блюда, главное, чтобы их температура была не выше 50 °C.

Смесь имбирного корня, лимона и мёда может тяжело восприниматься желудочно-кишечным трактом, поэтому при обострении язв, гастрита и других заболеваний пищеварительной системы от употребления данной смеси лучше воздержаться.

Дыхательные упражнения при заложенности носа

Перед началом упражнений, вам нужно подготовиться. Вам потребуется небольшая баночка с чесноком и луком, который мелко нарезается туда. У вас заложен нос, и вы ничего не чувствуете, это первая проблема, которая решаема несложным способом: нужно двумя пальцами постучать по переносице (стучать следует не очень сильно). После этого сделаете несложный массаж крыльев носа. Как только у вас отложит нос, возьмите баночку, в которую вы нарезали лук и чеснок, теперь вы почувствуете запах.

Следующий шаг – это дыхательные упражнения:

Первый шаг. Полный вдох и полный выдох. Понятно, что нос очень трудно дышит, но вы должны стараться делать так, и как можно полнее, но двумя ноздрями. Пройдет совсем немного времени – и с каждым разом вы будете чувствовать, что вам легче дышать.

Второй шаг. Надо сделать так, чтобы один палец лежал на переносице, другой сбоку у ноздри, а третий палец ещё с другой стороны. Как вы поняли, три пальца участвуют. Наверное, вы уже догадались, что будете делать. Итак, вы вдыхаете. Вы делаете полный вдох носом двумя ноздрями, потом зажимаете одну ноздрю, правую или левую – не имеет значения, и медленно выдыхаете. Потом делаете снова полный вдох. Зажимаете теперь другую ноздрю и тоже медленно выдыхаете. Так нужно зажимать по три-четыре раза каждую ноздрю.

Третий шаг. Пальцы в таком же положении, как и в предыдущем упражнении. Но теперь вы делаете всё по-другому: вы зажимаете одну ноздрю сразу. Медленно вдыхаете, немного задержите дыхание и затем отпустите ноздрю и зажмите другую, меняя их. Зажав другую ноздрю, проделайте то же самое. Вам потребуется так делать снова три-четыре раза. Может выходить слизь, это нормально, просто вытирайте её .

Далее нужно снова перейти к постукиванию (самое первое ваше действие). Постукивать нужно осторожно. Сначала легко, и так примерно полминуты, затем небольшая пауза примерно секунд десять – и снова полминуты постукивания по переносице, но уже стучите посильнее. Затем вам следует делать небольшие круговые постукивания, то есть вы должны постукивать попеременно то с одного боку, то с другого. Также делайте это сначала медленно и несильно, а потом посильнее.

После всего вышеперечисленного вам нужно промазать ноздри вазелином (вы их напрягали, и поэтому их нужно немного смягчить). Все эти упражнения нужно делать каждый день по 3 раза. Ко всему этому вам нужно будет не капать никаких лекарств в нос, так как это будет мешать лечению.

Если ничего не помогает…

По статистике 68% взрослого населения планеты имеет искривление носовой перегородки, из-за которого при нормальных показателях здоровья нос может быть заложен без каких-либо признаков заложенности носа. Незначительное искривление перегородки носа – это нормально, оно присутствует у 95% взрослых людей. Только 25% из них не испытывают от этого никакого дискомфорта, тогда как некоторые из оставшихся 70% могут целые годы тратить средства и время на лечение заложенности, причиной которого является особенность анатомии носа.

В некоторых случаях избавиться от хронического насморка не получается в течение долгого времени, несмотря на применение различных медикаментов, народных или гомеопатических средств. Тогда только на осмотре у отоларинголога можно выяснить причину постоянной заложенности носа.

Отек и заложенность носа при искривлении его перегородки происходит из-за механического раздражения, которое образовавшиеся продольные гребни оказывают на внутреннюю слизистую носовой полости. Понятно, что лекарства в данном случае бесполезны, а лечение чаще всего проводится хирургическим путем. То же касается и полипов – разрастаний слизистой оболочки носа – при возникновении сухой заложенности без признаков насморка, которая не поддается медикаментозному лечению, необходимо обратиться к отоларингологу.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник