Меню

Шпора натоптыш народными средствами



Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

  1. прогревания;
  2. быстродействующие компрессы;
  3. компрессы на ночь;
  4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание — лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии «Пяткашпор» для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например «Пяткашпор Обычный».

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

  1. Не использовать агрессивных химических веществ.
  2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
  3. Держать компресс не менее одного часа.
  4. После процедуры наносить крем для ног «Пяткашпор» для увлажнения и смягчения кожи ступней.
  5. Принимать все прописанные врачом препараты.
  6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
  7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Читайте также:  Народное средство если акт был не защищен

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

  • чернобыльник;
  • дурнишник;
  • крапиву;
  • цветки сирени;
  • ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия — эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

Читайте также:  Рак головки поджелудочной железы народными средствами

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Источник

Какие народные средства помогают в лечение натоптышей

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей. Они появляются на ступнях ног по множеству причин – плоскостопия, потливости, лишнего веса. Но, все-таки, самая распространенная из них – неудобная обувь в сочетании с активной ходьбой.

Мало того, что выглядят натоптыши не эстетично, так еще их появление может быть болезненным. Терпеть неудобство нет нужды, ведь средств по борьбе с огрубением поверхностного, рогового слоя кожи существует множество.

Ниже мы рассмотрим самые эффективные народные методы по борьбе с натоптышами, детально разберем рецепты приготовления средств своими силами, дадим советы по профилактике появления их на стопах.

Что нельзя делать с натоптышами

Известно, что первая рекомендация при лечении влажных мозолей – проколоть припухлость булавкой, и уже потом переходить к обработке воспаленного места.

В случае с натоптышами физическое их удаление не просто нежелательно – оно может привести к опасным осложнениям, например, деформациям костной ткани, кровоизлиянию или инфекционному заражению.

Причина этого – в структуре опухоли. Большинство натоптышей имеют жесткий, твердый стержень у основания. При его повреждении высока вероятность заражения. Потому такие средства, как специальные шлифовальные щеточки или кусочки пемзы, нужно отложить подальше.

Лечение ванночками

Самый простой, эффективный и, одновременно, приятный метод – замачивание больной стопы в горячих ванночках. Для этого готовят специальные лечебные составы. Наиболее действенные разбираем в подробностях.

Мыльно-содовая ванночка

Известный еще с советских времен способ дезинфекции, в нашем случае выступит лекарством. В качестве ингредиента подойдет лишь простое хозяйственное мыло или его косметический аналог с содержанием жиров менее 70%. Соду нужно брать обычную пищевую.

Раствор натрия

В этом случае понадобится лишь один ингредиент – перманганат натрия, он же марганцовка. На 5 л горячей воды нужно добавить 3-5 столовых ложек вещества так, чтобы жидкость приобрела светло-розовый оттенок. Процедуру повторять в течение недели по полчаса в день.

Как удалить натоптыши в домашних условиях, расскажет это видео:

Солевой раствор

Годится как пищевая, так и косметическая морская соль. На 5 л воды нужно потратить не меньше половины стакана соли. Слишком длительной процедура быть не должна – достаточно 15 минут, иначе наступит пересыхание кожи.

После лечения не лишним будет увлажнить натоптышь кремом.

Ванночки не просто излечивают воспаление. Также они действуют на ткань успокаивающе, а горячая вода размягчает натоптышь, способствует лучшему впитыванию кожей полезных ингредиентов.

Компрессы

Наложение компрессов – менее удобный вариант лечения. Чтобы процедура подействовала, нужно оставить компресс на несколько часов, а то и на всю ночь. Лучше всего сочетать данный способ с размоканием стопы в лечебных ванночках.

Луковый

Для приготовления смеси нам нужна свежая луковица. Из нее приготовляется кашица, по консистенции похожая на мазь. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать ложку меда – он сделает смесь менее пахучей и более податливой.

Мозоль намазывают смесью, оборачивают плотной тканью и оставляют в таком виде на всю ночь. Есть и другой рецепт использования репчатого лука.

Согласно ему, крупно порезанные кусочки замачивают на 12 часов в столовом уксусе. В ходе процедуры лук проварится, средство приобретет редкие противогрибковые свойства. Компресс также прикладывать на ночь.

Сало и чеснок

Придерживаемся следующего рецепта компресса:

  • Сало и чеснок измельчаются в мясорубке.
  • Смешиваем ингредиенты в равном соотношении.
  • Прикладываем смесь к натоптышу, сверху прикрываем тканью.
  • Оставляем компресс на ночь.

Процедуру нужно повторять до полного схода опухоли на стопе. Облегчение наступает уже через 2-3 дня после первой процедуры, полное сведение натоптыша происходит через неделю.

Сок алоэ знаменит своим вяжущим, вытягивающим действием. Его использование абсолютно безболезненно, а эффективность стопроцентная. Алоэ как ни одно другое народное средство справляется с жесткими натоптышами, вытягивая их стержень, не нанося здоровому участку кожи никакого вреда.

Читайте также:  Народные средства понизить кислотность желудка симптомы

Для лечения мозолей и натоптышей нужно брать только что срезанный листок растения. Он разрезается вдоль длины, мясистой стороной прикладывается к проблемному участку, плотно забинтовывается.

Носить его желательно круглые сутки.

Действует такой компресс очень быстро – уже через 2-3 дня беспрерывного использования центральная, жесткая часть мозоли вытягивается, начинается процесс заживления. Схожим эффектом обладает сок листьев растения толстянка.

Как избавится от натоптыша эфирными маслами

Масла не теряют полезный эффект и в качестве добавки в лечебные ванночки. Однако их можно применять и напрямую, обрабатывая непосредственно опухлость. Для устранения проблем кожи предпочтительно масла следующих растений:

Предварительно размягчив кожу в горячей воде, натоптышь обрабатывается маслом. Делать компресс нет необходимости – достаточно заклеить припухлость пластырем. Важно следить, чтобы процедура не захватывала здоровые участки кожи.

Желательно повторять процедуру не реже, чем раз в 6 часов. Главная цель лечения эфирными маслами – размягчение кожи с последующей обработкой мазями или кремами. Сами по себе масла ценятся из-за их успокаивающего эффекта.

Обработка перекисью водорода

Пероксид водорода – универсальное средство. Оно действует обеззараживающее, устраняет потливость кожи, останавливает кровотечение. Годится и для борьбы с натоптышами, в этом случае применяется в составе различных смесей:

  • пара капель добавляется в косметический тоник, обрабатывать натоптышь в течение 5 минут дважды в день;
  • смешиваем 1 часть перекиси концентрации 30% с 5 частями воды, пропитываем составом ватный тампон и прикладываем его на опухший участок не больше чем на 2 часа;
  • разбавляем перекись в воде в соотношении 50 г на 1 л; в получившейся ванночке замачиваем ступню на 15 минут.

Аспирин

Мало кто знает, что аспирин годится не только для приема внутрь. Из-за насыщенности ацетилсалициловыми кислотами он снижает потливость, подавляет работу сальных желез, а также размягчает огрубевший кожный покров.

Для заметного эффекта потребуется очень большая концентрация аспирина – 10 таблеток растворяют в стакане воды, этилового спирта или водки. Смесь настаивается сутки, ею обильно пропитывается ватный диск, прикладываемый к натоптышу.

Сверху фиксируют компрессом или плотным носком, оставляют в таком виде на всю ночь. Полное удаление сухого участка кожи возможно в течение 5 дней ежедневных процедур.

Мази домашнего приготовления применяются гораздо реже других средств. Причина в трудоемкости изготовления и необходимости настаивания состава.

Кроме того, ингредиенты некоторых рецептов быстро портятся, и каждый день нужно приготовлять новую порцию снадобья.

Яично-уксусная

Самый простой вариант мази. Готовится не дольше получаса, настаивается в течение суток. Ингредиенты:

  • 1 куриное яйцо;
  • 30 г столового уксуса (70%);
  • 30 г растительного или эфирного масла.

В сырое яйцо добавляются уксус и масло, смесь взбивается до густой консистенции. Наносить на больной участок кожи следует перед сном. Повторять лечение до полного устранения натоптыша.

Одуванчик

Средство можно приготовить лишь весной, так как для него нужны нераспустившиеся соцветия одуванчика. 100 г соцветий (20 штук) измельчают до вида однородной пасты.

К ней примешивается равный объем растительного масла, состав отваривается в течение 10-15 минут. После приготовления, мазь нужно процедить через кусок плотной ткани.

Как и большинство других средств, грубый участок кожи обрабатывается на ночь, пропитанный мазью ватный диск фиксируется компрессом. Преимущества состава из одуванчиков – он может храниться в холодильнике несколько месяцев.

Молочная

Небольшое количество репчатого лука (достаточно 50 г) измельчают, добавляют равный объем молока (2 столовые ложки). После перемешивания разогревать мазь не нужно. Состав хранится всего несколько дней, наносится на всю ночь. Желательно для увеличения эффекта сперва размягчить кожу одним из приведенных выше способов.

Глицериновая

В косметологии глицерин ценится из-за его увлажняющих свойств. Состав, напоминающий по вязкости мазь, можно получить, смешав 2 части глицерина с 1 частью медицинского спирта или уксуса.

Народные средства от натоптышей, представлены в этом видео:

Размягчающий эффект у состава минимальный, натоптыш также нуждается в предварительной обработке компрессом или распариванию в ванночке.

Профилактика

Хотя с помощью приведенных народных методов натоптыши гарантированно устраняются в течение недели, не исключено их появление в будущем. Чтобы этого избежать, важно соблюдать ряд несложных мер для профилактик:

  1. при гормональных нарушениях или авитаминозе важно обеспечить организму поступление полезных веществ – биодобавки, витамины, здоровое питание;
  2. гигиена стоп – ежедневное мытье ног, обработка зон, на которых в прошлом формировались натоптыши и мозоли, пемзой;
  3. косметические кремы с увлажняющим эффектом;
  4. устранить чрезмерную потливость – как при помощи специальных средств, так и просто часто регулярно меняя носки.

Наконец, помним о важности выбора удобной для стопы обуви. В случае с прекрасным полом стоит задуматься о полном отказе от шпилек. При плоскостопии и других видах деформации стопы подойдут специальные ортопедические стельки, силиконовые подушечки или протекторы для пяток.

Источник