Меню

Рецепты трав для обертывания

Травяное обертывание

Еще с давних времен наши бабушки и прабабушки знали тайны самых различных трав и их воздействия на наш организм. На особых сборах готовились отвары для оздоровления кожи, волос и всего организма. Даже старые русские бани не обходились без трав. Так в чем же секрет успеха этого продукта и почему процедуры по обертыванию травами многих салонов СПА столь популярны сегодня?

Оказывается, многие древние целебные рецепты дошли и до нас, вернее до специалистов центров красоты. Используются как свежие, так и сухие сборы. Первые специально обрабатывают для сохранения положительных свойств. Вторые чаще всего комбинируются с эфирными маслами. Самые популярные среди них: растения розмарина, кориандра, жасмина, розмарина, нероли, имбиря. А наиболее распространенными эфирными маслами в травяном обертывании считаются: масло миндаля, ростков пшеницы, пачули, эвкалипта лайма и лимона. Следует отметить, что в разных салонах вышеперечисленные компоненты могут меняться. Так в некоторых центрах СПА принято добавлять мало сандала, иланг-аланга, а также нектары самых разных цветов. Благодаря нектарам и эфирным маслам происходит самый важный эффект воздействия на кожу – питание. Кожные покровы словно насыщаются энергией, притом омолаживающие действия таких веществ не заставляют себя ждать. Травяное обертывание очень полезно для кожи — насыщение питательными веществами, выведение токсинов, оказывается противовоспалительное действие.

Технология проведения процедуры тоже достаточно интересная. Для начала специалисты центра проводит пилинг кожи, для того, чтобы удалить отмершие клетки кожи, а впитывание полезных веществ улучшить. Благодаря опытным массажным, втирающим движениям приходит в норму и циркуляция крови. После этого принимается теплый душ, затем наносится полезная масса, вас укутывают, оставляя примерно на 30 минут. Позже массу смывают, а на кожу наносят питательный крем. Следует заметить, что травяные обертывания бывают совершенно разного типа и вида. Так, например, в некоторых салонах под данной процедурой принято понимать «сухую ванну». В течение 20-30 минут вы будете находиться в теплой паровой кабине. Данный метод способствует активизации обменных процессов и очищению организма от шлаков и токсинов в купе с насыщением и питанием кожи.

Поэтому здесь все зависит только от того, что хочет получить клиент. В целом, большим плюсом является и то, что именно при таком обертывании достигается максимальная релаксация тела и сознания. Ни для кого не секрет, что травяные обертывания показаны тем, кто страдает депрессией, неврозами, стрессами, снижением работоспособности, астенией, начальными формами атеросклероза, ишемической болезнью сердца, гипотонией и дистонией. Правда, технология совсем другая. Проводится влажными теплыми полотенцами, смоченными в травяных настоях с большим количеством эфирных масел. Однако интересующихся в СПА центрах, более всего среди тех, кто хочет просто выглядеть хорошо!

Поэтому чаще всего процедура в списке обязательных методов применяется в программе по снижению веса, коррекции фигуры, избавления от целлюлита, омоложения и восстановления естественной красоты кожи. Если вы в числе тех, кто борется с лишним весом, травяные обертывания не станут для вас лишними. Однако у такого вида обертываний есть и свои противопоказания.

Самым главным противопоказанием служит варикозное расширение вен. В данном случае лучше не рисковать, чтобы не нанести вред своему организму. Серьезное «Нет» таким обертыванием скажет и наличие гинекологических болезней, опухолей разного вида, а также заболевания почек и сердечнососудистой системы. Еще один противник процедуры – кожные заболевания и общий недуг, характеризующийся повышенной температурой, головными болями или головокружениями. Поэтому все обертывания лучше проводить тогда, когда вы в хорошем самочувствии.

Существует и еще одна маленькая рекомендация, касающаяся травяного обертывания: не следует принимать пищу перед процедурой, последний прием еды должен быть за час, в крайнем случае – пейте воду. Это связано со специфическим запахом эфирных масел. Ведь, насколько нам известно, воздействуют они на всех по-разному.

Читайте также:  Лечение золотистого стафилококка травами

Полина Румянцева, 29.02.2016
Перепечатка без активной ссылки запрещена

Источник

Что такое травяные обертывания и как их проводить в домашних условиях

Из всего разнообразия косметологических процедур многие выбирают те, в основе которых лежат натуральные компоненты. Примером является использование средств на основе трав. К таким процедурам можно отнести травяное обертывание, предполагающее применение сухих или свежих трав.

Травяное обертывание подойдет для всех желающих улучшить состояние своей кожи, подтянуть ее, а также избавиться от элементов воспаления. Эффект процедуры объясняется тем, что эта она оказывает тонизирующее, омолаживающее и противовоспалительное действие.

Как делают обертывание в косметическом кабинете

Если говорить о самом способе выполнения такого обертывания, то проводится оно следующим образом. Сначала готовится настой из лечебных трав, использовать его нужно в горячем виде. В этом настое замачивают полотенце изо льна или хлопка. После этого полотенцем оборачивают тело, а сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и термоодеялом. В таком состоянии надо полежать порядка 30-ти минут.

Действие, оказываемое во время этой процедуры, разнообразно.

Во-первых, происходит процесс детоксикации, так как через расширенные поры удаляются токсические вещества.

Во-вторых, пользу оказывает и вдыхание паров травяной смеси. Поэтому такое обертывание является одновременно и сеансом ароматерапии.

Одной из разновидностей такой процедуры можно назвать обертывание сеном. В ванну добавляются различные травы (шалфей, ромашка и др.), пролежать в ней нужно от 20-ти до 30-ти минут. Такая ванна позволяет очистить поры, а также активизировать обмен веществ в коже.

Как сделать в домашних условиях

Выполнить процедуру травяного обертывания можно и самостоятельно. Для этого заранее приготовьте настой из трав, выбрав для себя наиболее подходящие. После этого в горячем настое смочите какую-либо хлопчатобумажную ткань (например, простынь) и оберните этой тканью тело.

При желании травяное обертывание можно проводить лишь на наиболее проблемных участках тела.

Также не стоит полностью оборачиваться при наличии проблем с венами, в этом случае требуется обходить проблемные участки.

Продолжительность процедуры составляет около получаса.

Для повышения эффективности обертывания перед ним рекомендуем сделать пилинг тела.

Источник



Самое эффективное обертывание для похудения в домашних условиях: 15 рецептов

Обертывания направлены на вывод лишней жидкости и расщепление жировой ткани, благодаря чему объёмы тают на глазах. Самое эффективное обертывание для похудения может быть приготовлено из жгучего перца, глины, кофе и прочих компонентов, которые имеются под рукой в домашних условиях. Разберём лучшие рецепты, а вы подберёте для себя подходящий вариант!

Этапы проведения обертывания для похудения

Обертывание для похудения осуществляется в домашних условиях.

1. Разогрейте тело в ванне или душе. После распаривания используйте скраб и мочалку. Так компоненты обертывания быстрее проникнут в нижние слои и начнут расщеплять жир.

2. Далее наносится выбранный состав. Его можно прогреть до 35 градусов (горячее обертывание) или же накладывать маску комнатной температуры (холодное обертывание).

3. В завершение обязательно необходимо обмотаться пищевой плёнкой. Достаточно сделать 3—4 слоя, которые не будут перетягивать кожу. При сильном давлении нарушится циркуляция крови, эффект будет противоположным (жировая ткань начнёт накапливаться).

4. После заматывания обработанных участков плёнкой следует переодеться в тёплые вещи. Как альтернатива – ложитесь под одеяло и наслаждайтесь процедурой. В завершение сполосните тело и нанесите крем.

Правила проведения обертывания

1. Даже самое эффективное обертывание для похудения не будет действовать, если проводить процедуры в домашних условиях хаотично. Запомните: длительность выдержки — 40—60 минут, необходимое количество сеансов — 12, частота проведения обертываний — 1 раз в 2 дня.

Читайте также:  Панкреатит лечение лекарственными травами

2. Наиболее эффективная техника – чередовать обёртывания холодного и горячего цикла.

3. Чтобы результат был максимальным, необходимо подбирать правильное время. Процедура проводится в период 18:00—22:00 часов.

4. Перед применением выбранного средства проведите тест на чувствительность кожи. Распределите часть состава и оставьте на полчаса. После смывания не должно быть сыпи.

5. Обертывание, в которое входят жгучие ингредиенты, не наносится на внутреннюю секцию бёдер.

Самые эффективные обертывания для похудения: ТОП-15

Обертывание для похудения легко осуществляется в домашних условиях. Очень эффективное средство каждый выбирает для себя самостоятельно из предложенных ниже вариаций.

№1. Горчица с мёдом

1. В составе продукта пчеловодства более 400 активных компонентов, способных запустить процесс сжигания жировой ткани. Такое обертывание устраняет застои в тканях и выводит воду. Горчица усиливает действие мёда.

2. Итак, соедините горчичный порошок с мёдом в соотношении 1 к 4. Вымешайте и слегка прогрейте. Распределите по проблемным областям и втирайте 5 минут.

3. Далее обмотайтесь плёнкой, утеплитесь и выдержите средство порядка 40 минут. Возможно жжение, но оно не должно быть нестерпимым. Спустя заданный интервал смойте состав и используйте крем от целлюлита.

№2. Имбирь с корицей

1. Для некоторых самое эффективное обертывание – имбирное, разработанное для похудения ног и талии. В домашних условиях применяется имбирный порошок. Благодаря разогревающему эффекту жировые бляшки расщепляются довольно быстро.

2. Соедините по 5 гр. измельчённой корицы и имбиря. Всыпьте 75 гр. глины голубого цвета. Введите столько воды, чтобы смесь обрела умеренную густоту и стала удобной в нанесении. Можете капнуть 10 капель эфира грейпфрута.

3. После распределения средство выдерживается около часа. Применять его удобно, чередуя с предыдущим обёртыванием.

№3. Глина

1. Лучше брать глину, обладающую антицеллюлитным эффектом. Отдавайте предпочтение голубому, чёрному, серому, зелёному составу.

2. За счёт способности выводить токсины и лишнюю жидкость, ускоряются обменные процессы в тканях, расщепляется жир.

3. Соедините выбранный порошок с водой до состояния пасты. Вымешайте, чтобы исключить комки. Распределите по проблемным местам и выдержите под плёнкой час.

№4. Сода с солью

1. Если вы хотите найти самое эффективное обертывание для похудения в талии, тогда определённо стоит воспользоваться содой в домашних условиях. Всего 5 процедур творят чудеса!

2. Приготовьте сыпучую смесь, взяв 20 гр. соды и 40 гр. морской мелкой соли. Введите столько воды, чтобы средство обрело пастообразную структуру. Распределите и помассируйте, выдержите под плёнкой 40 минут.

№5. Яблочный уксус

1. Бинтовые обертывания с уксусом за короткий срок справляются с задачей, если проводить процедуры систематически. Фруктовые кислоты, пектин, минералы уменьшают объёмы на глазах.

2. Смешайте воедино уксус с водой, взяв по 1 л. каждого ингредиента. Опустите бинты, выжмите, обмотайте проблемные зоны. Как правило, бинтами обматываются ноги, живот, руки одновременно.

3. Изначально вам может быть холодно, сосуды и поры начнут сужаться. Затем все вредные соединения выводятся печенью и почками. Далее по телу раздаётся тепло, начинается сжигание жира. Сеанс длится 1,5 часа.

№6. Мумиё

1. Под мумиё подразумевается смесь, состоящая из минеральных и растительных веществ. Вы сможете провести самое эффективное обертывание, если использовать мумиё правильно. Для похудения в домашних условиях подойдёт мумиё из аптеки.

2. Отмерьте 5 гр., соедините с 40 мл. воды (прогреть до 40 градусов). Введите 90 гр. жирного крема, вымешайте. Можете влить ложку лимонного сока. Средство готово, храните его в холодильнике.

3. Перед применением прогревайте на пару до 35 градусов. Затем мягко втирайте, выдерживайте по классическому варианту – под плёнкой и тёплой одеждой минимум 40 минут.

Читайте также:  Лечение травами при аритмии сердца

№7. Водоросли

1. Обертывания с водорослями (талассотерапия) уже давно предлагаются клиентам СПА-салонов. Входящие компоненты проникают в глубокие слои, ускоряя похудение.

2. Купите в аптеке порошковую ламинарию или пузырчатый фикус. Отмерьте 30—50 гр., залейте 500—600 мл. воды, оставьте на треть часа для набухания.

3. Можно прогреть состав до 35—40 градусов, так он подействует лучше. Нанесение осуществляется кистью. Затем участки кожи покрываются плёнкой на 1 час.

№8. Красный перец

1. Самое эффективное обертывание делается с красным перцем, который используется для похудения. При проведении процедуры в домашних условиях усиливается циркуляция крови, разбиваются жировые бляшки.

2. Соедините 100 мл. растительного масла с 3 гр. жгучего перца или 10 мл. настойки на его основе. Прогрейте до 25 градусов, нанесите и обмотайтесь плёнкой.

3. Первый сеанс проводят на протяжении трети часа. Затем длительность увеличивают до 40 минут, если кожа реагирует нормально.

№9. Какао

1. За счёт наличия кофеина в составе бобов, какао отлично сжигает жировые отложения и подтягивает кожу.

2. Перед процедурой смешайте 0,4 кг. какао-порошка, 3 гр. корицы и 0,5 л. воды. Проварите на ленивом огне около 10 минут.

3. Компоненты нужно постоянно помешивать. После остывания распределите средство по телу косметической кистью.

№10. Кофе

1. Для процедуры потребуется кофейная гуща. В её составе присутствует масса полезных соединений. Ценные вещества повышают микроциркуляцию в тканях. За счёт этого клетки лучше насыщаются кислородом.

2. Распределите кофейную гущу на проблемные области. Выдерживайте под плёнкой. Зачастую таким рецептом пользуются для устранения апельсиновой корки на ягодицах и бёдрах.

№11. Корица

1. Самое эффективное обертывание также можно провести с корицей. Пряность отлично подходит для похудения в домашних условиях.

2. В ней присутствуют дубильные соединения, антиоксиданты и эфиры. В совокупности вещества тонизируют и питают кожу, расщепляют жировые ткани.

3. Следует смешать 50 мл. масла оливы и 7 гр. корицы. Тщательно разотрите состав по проблемным местам, засеките час.

№12. Гель «Лошадиная сила»

1. Проверенное средство для лимфодренажного обёртывания. Благодаря процедуре пропадает отёчность и целлюлит. Процесс похудения протекает значительно быстрее. Состав показал себя с хорошей стороны. Главное, пройти весь курс.

2. Гель сжигает жировые отложения и освобождает ткани от избытка жидкости. Он обладает приятным охлаждающим эффектом. Средство достаточно распределить тонким слоем по проблемным областям и обернуться плёнкой.

№13. Мазь «Капсикам»

1. Прямое назначение мази — устранение суставных болей. Она используется спортсменами в качестве разогревающего средства. За счёт активных компонентов расширяются мелкие сосуды, усиливается приток крови.

2. Учитывайте, «Капсикам» сильно греет. Поэтому мазь рекомендуется применять только на внешней части бёдер и ягодицах. Смешайте 5 гр. средства и 20 гр. детского крема. Нанесите на 40 минут, затем примите прохладный душ.

№14. Шоколад

1. Самое эффективное обертывание с шоколадом является одной из востребованных методик в косметологии для похудения. Угощение благоприятно воздействует на кожу и ткани. Быстро можно добиться снижения веса в домашних условиях.

2. Итак, нужно растопить на водяной бане 240 гр. чёрного натурального шоколада. Немного остудите его до приемлемой температуры и распределите по проблемным местам косметической кистью. Засеките час.

№15. Мокрые бинты

1. Перед началом обёртывания бинты нужно поместить в таз с водой, температура которой должна быть около 40 градусов.

2. Оберните проблемные места и закрепите пищевой плёнкой. Подождать придётся около 50 минут. Повторять процедуру разрешается через день. Курс — 12 обёртываний.

Если вы хотите избавиться от апельсиновой корки, рекомендуем рассмотреть все доступные варианты. Изучите каждый способ и определитесь, какой вам лучше подходит.

Источник