Меню

Профилактика вирусных инфекций народными средствами

Профилактика простудных заболеваний народными средствами

Виру­сы осо­бен­но агрес­сив­но себя ведут в осенне-весен­нее вре­мя года. Сто­ит понерв­ни­чать, впасть в печаль, пере­охла­дить­ся или, как ни стран­но, побрез­го­вать чиха­ю­ще­го рядом чело­ве­ка в обще­ствен­ном транс­пор­те, как начи­на­ют­ся непри­ят­ные симп­то­мы. С каж­дым годом виру­сы грип­па мути­ру­ют, воз­ни­ка­ют новые симп­то­ма­ти­че­ские осо­бен­но­сти. В этом году, напри­мер, при­хо­дит­ся слы­шать, что у забо­лев­ших «про­сту­дой» был и брон­хит, и боль в гор­ле, насморк, высо­кая тем­пе­ра­ту­ра, отит и даже диа­рея с рво­той. И это всё у одно­го чело­ве­ка сра­зу! Про­фи­лак­ти­ка грип­па с помо­щью про­ти­во­ви­рус­ных и имму­но­мо­ду­ли­ру­ю­щих пре­па­ра­тов, как пока­зы­ва­ют слу­чаи забо­ле­ва­ния в эту вспыш­ку, ока­за­лась неэф­фек­тив­ной. Но мы-то зна­ем из преды­ду­щих ста­тей, что, к сожа­ле­нию, про­фи­лак­ти­ка про­ти­во­ви­рус­ны­ми пре­па­ра­та­ми часто при­во­дит к ослаб­ле­нию соб­ствен­но­го имму­ни­те­та, неспо­соб­но­сти наше­го орга­низ­ма само­му спра­вить­ся с виру­са­ми-агрес­со­ра­ми. И здесь на помощь при­хо­дят народ­ные мето­ды про­фи­лак­ти­ки. С помо­щью них чело­век как бы воз­вра­ща­ет­ся к при­ро­де, актив­но сти­му­ли­руя свои соб­ствен­ные силы к борьбе.

Береги иммунитет смолоду

Лег­че прой­ти через вспыш­ку забо­ле­ва­ния с креп­ким имму­ни­те­том, чем начать рабо­ту над соб­ствен­ны­ми защит­ны­ми сила­ми в пери­од роста заболеваемости.

Для это­го:

1. Хра­ни­те спокойствие

Вра­чи гово­рят в один голос: стресс сни­жа­ет имму­ни­тет. Какой вывод? – не нерв­ни­чать. Ска­зать это очень лег­ко, но как сде­лать? У каж­до­го чело­ве­ка свои «клю­чи­ки» к соб­ствен­ной нерв­ной систе­ме, исхо­дя из того опы­та жиз­ни, кото­рый он полу­чил. Дока­за­но уче­ны­ми, напри­мер, что мозг веру­ю­щих людей со стрес­сом справ­ля­ет­ся луч­ше (в срав­не­нии с ате­и­ста­ми). Жела­ние всё дер­жать под сво­им кон­тро­лем, быть «на высо­те», отста­и­вать свою точ­ку зре­ния, «не упасть в грязь лицом» — все это непре­мен­но при­ве­дет к стрес­су. Если не уда­ет­ся спра­вить­ся с тре­во­га­ми само­му, в борь­бе с таки­ми состо­я­ни­я­ми может ока­зать помощь кон­суль­та­ция пси­хо­ло­га.

Это не зна­чит, что сра­зу надо начать выли­вать на себя вед­ро ледя­ной воды. Хотя при посте­пен­ном при­вы­ка­нии к такой про­це­ду­ре мно­го поло­жи­тель­ных резуль­та­тов. Нуж­но начи­нать с созда­ния вокруг себя такой мик­ро­кли­ма­ти­че­ской обста­нов­ки, что­бы не пере­гре­вать свой орга­низм: тем­пе­ра­ту­ра окру­жа­ю­щей сре­ды от 18 до 22 град., влаж­ность воз­ду­ха 40–60%. Под­дер­жи­вать ее тако­вой посто­ян­но. Что про­ис­хо­дит при пере­гре­ве: сосу­ды рас­ши­ря­ют­ся, их стен­ки ста­но­вят­ся лег­ко про­хо­ди­мы­ми для мно­гих болез­не­твор­ных мик­ро­ор­га­низ­мов. Избе­гая пере­гре­вов, мы дер­жим в тону­се стен­ки наших сосу­дов, кото­рые к себе не пус­ка­ют новых жите­лей. Для это­го же мож­но при­ме­нять аскор­би­но­вую кис­ло­ту с рути­ном (пре­па­рат аско­ру­тин – он укреп­ля­ет стен­ки капил­ля­ров). Мож­но при­ме­нять кон­траст­ный душ, или обли­ва­ния про­хлад­ной водой (сна­ча­ла чуть теп­лой, что­бы коже было при­ят­но, день за днем сни­жая тем­пе­ра­ту­ру). Чело­ве­ку, при­ме­ня­ю­ще­му эти сове­ты, не страш­ны слу­чай­ные переохлаждения.

3. Вод­но-питье­вой режим

Вода – это основ­ной суб­страт наше­го орга­низ­ма. Что­бы под­дер­жи­вать орга­низм в здо­ро­вом состо­я­нии, нуж­но соблю­дать режим питья: выпи­вать жид­ко­сти око­ло 2–2,5 л в день. В основ­ном это долж­на быть чистая, неки­пя­че­ная вода. На вопрос, поче­му не чай или сок, мож­но задать встреч­ный вопрос: мое­те ли вы окна чаем или соком?… Ответ оче­ви­ден. Так и наш орга­низм нуж­да­ет­ся в мытье, в т.ч. от вред­ных мик­ро­ор­га­низ­мов. При несо­блю­де­нии питье­во­го режи­ма созда­ет­ся риск засо­ре­ния кишеч­ни­ка (может раз­вить­ся аппен­ди­цит), обра­зо­ва­ния кам­ней в поч­ках, нару­ше­ния кро­во­снаб­же­ния (от это­го могут быть голов­ные боли, голо­во­кру­же­ния) и т.д. Спи­сок очень длин­ный. Вот такое бес­плат­ное лекар­ство сто­ит у нас дома в гра­фине, а мы им пренебрегаем.

4. Все на прогулку!

Ходь­ба на све­жем воз­ду­хе спо­соб­ству­ет обо­га­ще­нию орга­низ­ма кис­ло­ро­дом. Кис­ло­род пита­ет все орга­ны и тка­ни орга­низ­ма, необ­хо­дим для нор­маль­но­го функ­ци­о­ни­ро­ва­ния орга­нов и систем. Мож­но при­ме­нять кис­ло­род­ные кок­тей­ли, но про­гу­лок на све­жем воз­ду­хе ничто не заме­нит. Ведь это и мораль­ный отдых после тру­до­во­го дня, и вза­и­мо­дей­ствие с при­ро­дой (луч­ше гулять в пар­ке), и щадя­щая физи­че­ская нагрузка.

5. Дела­ем зарядку

Спор­тив­ные люди боле­ют мень­ше. Это свя­за­но с тем, что они укреп­ля­ют свои мыш­цы, сосу­ды, боль­ше пьют воды. Заме­че­но так­же, что физи­че­ская нагруз­ка помо­га­ет бороть­ся со стрес­сом. Мы не при­зы­ва­ем чита­те­лей сра­зу брать­ся за бег, ган­те­ли или подъ­ем с пере­во­ро­том на тур­ни­ке. Про­стая 5–10-минутная заряд­ка по утрам в удо­воль­ствие спо­соб­на тво­рить чуде­са. Выби­рай­те такие упраж­не­ния, какие вам нра­вят­ся, что­бы затро­нуть мак­си­маль­ное коли­че­ство мышц. Но бере­ги­тесь пере­за­ру­зок, это ни к чему. Полез­но сде­лать самомассаж.

Воору­жа­ем­ся эти­ми про­сты­ми сове­та­ми, кото­рые вы навер­ня­ка зна­ли, но всё откла­ды­ва­ли их исполь­зо­ва­ние. И начи­на­ем дей­ство­вать, что­бы укре­пить свои защит­ные силы.

Что сделать и скушать, чтобы не заболеть

В пери­од вспыш­ки про­студ­ных забо­ле­ва­ний, не пере­ста­вая выпол­нять всё преды­ду­щее, поль­зу­ем­ся сове­та­ми народ­ной медицины.

  1. Дышим пара­ми из чай­ни­ка. В пери­од эпи­де­мии помо­жет малень­кая хит­рость. Еже­днев­но, при­дя домой с рабо­ты, пер­вым делом помой­те руки, поставь­те кипя­тить­ся чай­ник и мел­ко нарежь­те чес­нок или лук. Опо­лос­ни­те кру­тым кипят­ком спе­ци­аль­но выде­лен­ный для про­це­ду­ры зава­роч­ный чай­ник. Поло­жи­те туда чеснок/лук, закрой­те крыш­кой. Немно­го подо­грей­те чай­ник в мик­ро­вол­нов­ке (на секун­ду) или на неболь­шом огне пли­ты. Вды­хай­те полу­чен­ные пары через носик чай­ни­ка ртом и носом. Такая инга­ля­ция помо­жет обез­вре­дить болез­не­твор­ные мик­ро­бы в дыха­тель­ных путях и защи­тит от заражения.
  2. Куша­ем лук и чес­нок. И не стес­ня­ем­ся запаха.
  3. Пьем мор­сы из замо­ро­жен­ных ягод (клюк­вы, смо­ро­ди­ны, обле­пи­хи), добав­ля­ем в чай сок лимона.
  4. Пьем ромаш­ку в моло­ке. Очень хоро­шо при забо­ле­ва­ни­ях гор­ла, осо­бен­но тем, кому при­хо­дит­ся мно­го гово­рить (лек­то­рам, вос­пи­та­те­лям, учи­те­лям и др.). Вски­пя­тить моло­ко и поло­жить туда 2 фильтр-паке­та цвет­ков ромаш­ки, хоро­шень­ко помять чай­ной лож­кой. Доба­вить сли­воч­ное мас­ло и мёд (если нет аллер­гии). Дать подо­стыть, пить малень­ки­ми глот­ка­ми тёплым.
  5. Аро­ма­те­ра­пия защи­тит от мик­ро­ор­га­низ­мов . Исполь­зу­ют аро­ма­ти­за­цию воз­ду­ха или ван­ны с анти­сеп­ти­че­ски­ми эфир­ны­ми мас­ла­ми (избе­гать пар­фю­мер­ных син­те­ти­че­ски обра­бо­тан­ных масел).
  6. Про­мы­ва­ем нос и гла­за. Про­мы­ва­ния дела­ют рас­тво­ром мор­ской соли (мож­но взять про­стую соль 1/3 чай­ной лож­ки на ста­кан воды и доба­вить 1 кап­лю йода). Болез­не­твор­ные мик­ро­ор­га­низ­мы попа­да­ют в наш орга­низм через носо­вые ходы и сли­зи­стую глаз. Для про­ник­но­ве­ния глуб­же им тре­бу­ет­ся 4–8 часов. Поэто­му целе­со­об­раз­но совер­шать про­мы­ва­ния каж­дые 4 часа, что­бы смыть болез­не­твор­ные мик­ро­ор­га­низ­мы со слизистой.
  7. Пьем вме­сто чая настои трав.Подроб­нее…
  8. Про­фи­лак­ти­ка кор­нем имби­ря Этот чудо­дей­ствен­ный корень мож­но упо­треб­лять в любом виде: в мари­но­ван­ном, жарить, кушать имбир­ные цука­ты, зава­ри­вать чаи из имби­ря. Всё это будет в поль­зу и защи­тит от забо­ле­ва­ния. Имбирь и обез­вре­дит мик­ро­бы, и сни­мет вос­па­ле­ние, и обла­да­ет отхар­ки­ва­ю­щим действием.
  9. Про­по­лис вме­сто жвач­ки. Про­по­лис не толь­ко защи­тит от мик­ро­бов, попа­да­ю­щих через носо­глот­ку, но и спо­со­бен выле­чить анги­ну. Отрежь­те неболь­шой кусо­чек про­по­ли­са, подер­жи­те во рту, затем нач­ни­те пере­же­вы­вать, вско­ре он ста­нет эла­стич­ным, как жвач­ка. Кста­ти, такая жвач­ка «пере­бьет» запах чеснока.
  10. Пьем настой­ку про­по­ли­са в моло­ке. В кон­це тру­до­во­го дня в ста­кан теп­ло­го моло­ка добав­ля­ем око­ло 2 чай­ных ложек настой­ки про­по­ли­са и 1 чай­ную лож­ку мёда. С утра этот рецепт не подой­дет, если вы сади­тесь за руль, т.к. настой­ка содер­жит спирт.
Читайте также:  Народные средства от крыс или мышей

В заклю­че­ние немно­го о брезг­ли­во­сти. Неред­ко слу­ча­ет­ся так: кажет­ся, ты пол­но­стью себя защи­тил от мик­ро­бов. И вот рядом кто-то забо­лел. Пора­зи­тель­ная тен­ден­ция: те, кто не боит­ся зара­зить­ся – не забо­ле­ва­ют. А ты, так ста­ра­тель­но при­ме­няв­ший все спо­со­бы защи­ты, зара­зил­ся, хотя ведь и прыс­кал спре­ем с мор­ской солью в нос, когда сослу­жи­вец чих­нул… Поче­му так полу­ча­ет­ся? Может быть, брезг­ли­вость вво­дит орга­низм в состо­я­ние стрес­са? Или здесь жела­ние дер­жать всё под сво­им кон­тро­лем, дик­ту­е­мое гордостью?

Оста­вим это непо­лез­ное чув­ство, и будем здоровы!

Источник



100 СОВЕТОВ И НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ И ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА.

Общеукрепляющие меры

Жаропонижающие средства

Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38°С и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.

    1. Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.
    2. Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.
    3. При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).
    4. Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед ( 1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)

Массаж

    1. Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.
    2. При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
    3. При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.
    4. При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.
    5. При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).
    6. Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40 о С и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.
    7. Пихтовое масло. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, воспалении легких, бронхитах и других простудных заболеваниях (особенно у детей) применяют пихтовое масло, сочетая втирания при массаже с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обертывают больного компрессной бумагой, надевают ему шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав.
Читайте также:  Киста придатков у мальчиков народными средствами

Ингаляции и средства от насморка

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар.

Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан. Продолжительность любой ингаляции для взрослых — 5-15 минут, для детей — до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

    1. При насморке можно закапать по одной капле пихтового масла в каждую ноздрю.
    2. Горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1-2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, — вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
    3. Сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца, листьев эвкалипта или шелухи овса и подержать на огне еще 1-2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2-3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5-7 минут.
    4. Свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат — освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2-3 дня подряд через каждые два часа.
    5. Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
    6. Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа.
    7. Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.
    8. Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
    9. Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
    10. Закапывать масляный настой чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
    11. Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, полезно налить немного уксуса на горячую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба.
    12. Ещё при насморке помогает нос мыть с мылом детским, а лучше хозяйственным.
Читайте также:  Народные приметы завести кота

Средства от кашля

  1. При хрипоте и сухом кашле варите десяток фиников в течение как минимум получаса в полулитре воды. Пейте горячим. Можно так же сварить шесть-семь сушеных фиников в чашке молока.
  2. Пихтовое масло снимает приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером.
  3. Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
  4. 30 г порошка корня солодки, 15 г порошка укропа и 60 г сахара. Доза для взрослых — половина чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа два раза в день.
  5. Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.
  6. В верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3-4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).
  7. Сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов . К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.
  8. Для грудных детей предлагается такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеках) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Не давать смесь детям, страдающим диатезом.
  9. Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить 50 г сахара. Варить на медленном огне 30-40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.
  10. При кашле приложите к груди шерстяную ткань, пропитанную смесью уксуса, оливкового масла и камфары.
  11. При кашле поможет компресс из натертого хрена.
  12. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.
  13. Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
  14. Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.
  15. Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.
  16. Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди.
  17. Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
  18. 1 столовая ложка фиалки на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.
  19. Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

В этот список не попали многие полезные лекарственные средства. В том числе интерфероны, КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат), оксолиновая мазь, раствор хлорофиллипта и другие. Им будут посвящены отдельные статьи.

Свои рецепты пишите в комментарии. Будем их добавлять.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник