Меню

Предотвращение растяжек во время беременности народными средствами

Профилактика растяжек!

Рецепт №1: Народные средства на основе миндального масла

Масло миндаля ускоряет процесс обновления клеток, является отличным массажным средством. Масло от растяжек применяется как самостоятельно, так и в сочетании с другими маслами. Для предупреждения появления растяжек во время беременности (во второй половине) или при похудении рекомендуется делать массаж миндальным маслом. Живот следует массировать по часовой стрелке, талию снизу вверх, ягодицы от бедер к талии, а бедра от коленей вверх. С целью проведения массажа от растяжек миндальное базовое масло (100 мл) можно обогатить 4 каплями эфирного масла нероли, лаванды и мандарина. Для лучшего впитывания средств на основе масла миндаля перед применением их рекомендуется подогревать до температуры тела.

В целях профилактики растяжек и избавления от уже появившихся стрий рекомендуется применять миндально-морковное молочко. Протирать кожу молочком следует в местах появления растяжек, ежедневно перед сном.

Ингредиенты
морковь 1шт
вода
масло миндаля

Приготовление: Хорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке морковь , добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут.

Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции.

Применение
Протирайте каждый вечер перед сном зоны , где есть растяжки : груди, живот, ноги и т.д.

Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Рецепт № 2: Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

миндальное масло – 10 чайных ложек.
масло лаванды – 5 капель

Приготовление: Налить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение:
Два раза в неделю для профилактики нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Р ецепт N3. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью – 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Рецепт № 4: Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных
Оливковое масло, обогащенное витамином Е — прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе.
Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек.
Ингредиенты:
1 ст. ложка оливкового масла

650 мг витамина Е (см. примечание)
Приготовление:
В небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом.
Применение:
Массировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день.
Примечание:
Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % — 300 капель, 5% — 600 капель.

Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг)

Рецепт № 5:

1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли

Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Рецепт №6 :

3 капли лавандового масла на основе столовой ложки масла жожоба, зародышей пшеницы или энотеры.

Массаж можно начинать с начала беременности.

:p> Для того чтобы вылечить шрамы и растяжки при помощи этого народного средства, возьмите один грамм мумие и растворите его в кипяченой воде – одной чайной ложке. Мумие лучше подходит в пакетиках, так как он более эффективен, чем в таблетках. После, добавьте столовую ложку детского крема или любого другого, для кожи. Наносите на растяжки и шрамы один раз в день.

Состав должен хранится в холодильнике. И приготовленного лекарства хватит на два – три дня, потом необходимо сделать новый состав. При этом, нельзя заготавливать крема в прок, так как более 2-3 дней он не хранится! Поэтому берите одну чайную ложку крема – хватит как раз на три дня.

Во время беременности это народное средство для лечения растяжек можно свободно применять. Мумиё нежелателен только при применении внутрь при беременности. /o:p

Существует хорошее народное средство от растяжек при беременности. Приготовьте следующий состав: возьмите по одной столовой ложке масла жожоба, миндаля, зародышей пшеницы. Добавьте три капли нероли или петитгрейна. Делайте себе массаж живота и бедер каждый день, начиная с пятого месяца беременности. Продолжайте его делать и после родов, пока не вернется ваш вес, который был до беременности.

Читайте также:  Народный метод чтобы зачать мальчика

Еще при растяжках помогает лечебный скраб. Для него очень хорошо будет приобрести красное пальмовое масло, но его очень сложно купить. Возьмите один стакан сахара, один стакан соли и любое другое масло, если нет красного пальмового. Смешайте и массируйте этим составом проблемную кожу, когда находитесь в душе. Уже через месяц заметите результат.

Из бегайте следующих аромамасел:

Пачули (на последних неделях)
Розмарин
Базилик
Можжевельник
Фенхель
Мелисса
Чабрец (тимьян)
Гвоздика
Корица

К акие аромамасла рекомендуются при беременности:

Петитгрейн
Розовое дерево
Сосна (осторожно!)
Эвкалипт
Ромашка
Герань (в малых дозах)
Лаванда
Лимон
Нероли
Апельсин
Сандал
Чайное дерево

Крем для лечения растяжек после беременности

В числе прочих благоприятных эффектов ароматерапии отметим поддержание хорошего самочувствия, улучшение кровообращения, уменьшение отеков, поддержание мышечного тонуса, упругости и эластичности кожи — что помогает предотвратить образование растяжек при беременности.

Лечение растяжек при беременности

Главный и немедленный эффект от ароматерапии — релаксация, а именно это очень важно для беременных. В числе прочих благоприятных эффектов ароматерапии — поддержание хорошего самочувствия, снятие усталости, ослабление боли в спине, улучшение кровообращения — что снижает вероятность развития варикозного расширения вен или геморроя — уменьшение отеков, поддержание мышечного тонуса, упругости и эластичности кожи — что помогает предотвратить образование растяжек при беременности. Таким образом, ароматерапия поможет Вам подготовиться к родам — как физически, так и эмоционально.

Массаж полезен при стрессе, кожных болезнях, при плохом состоянии кожи, судорогах, отеках, затрудненном дыхании, а также для предупреждения образования рубцов беременности. Нанесите разбавленное эфирное масло на кожу и проведите самомассаж или попросите вашего партнера выполнить эту процедуру.

Крем от растяжек

Эфирное масло всегда разводите в растительном , например, в масле жожоба, миндальном, кунжутном или оливковом. Количество применяемого во время беременности эфирного масла в готовой смеси не должно превышать 0,5–1% (4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки растительного).

Массажную смесь вы можете легко приготовить в домашних условиях, приводим несколько рецептов таких смесей:

  • Смешайте 5 капель эфирного лавандового масла с 30 мл облепихового масла. (Применять во время беременности и после родов)
  • Смешайте 4 стол. ложки облепихового масла + 2 капли лаванды + 2 каплигерани + 2 капли мандарина. (Применять во время беременности и после родов)
  • Смешайте 30 мл растительного масла (оливковое, кунжутное, миндальное илиперсиковое) + 2 капли лаванды + 2 капли нероли + 1 капля мандарина. (Применять во время беременности и после родов)
  • Смешайте 9 стол. ложек оливкового масла + 1 стол. ложка масло ростков зародышей пшеницы + 10–15 капель эфирного масла розы или пачули. (ВАЖНО: Применять только после родов!)
  • В 30 мл растительного масла растворить эфирные масла (в каплях):
    розмарина — 4, лаванды — 2, мяты — 2, гвоздики — 2. (ВАЖНО: Применять только после родов!)

    Применение крема для лечения растяжек

    Аппликация и втирание крема для лечения растяжек в область растяжек, выполнять массаж до достижения положительного результата.
    Эту смесь масел вы можете добавить и в теплую ванну вместе с морской солью.

    Растительное масло следует использовать только натуральное, свежее — такое можно купить в Аптеке, у нас на сайте или в продуктовом магазине — только внимательно прочитайте этикетку. В косметических средствах, которые изготавливают парфюмерные фабрики, в качестве основы применяют минеральные масла, полученные из нефти. Эти масла имеют тенденцию закупоривать поры, тогда как растительное масло впитывается в кожу и оздоравливает её. Поэтому в домашних условиях вы можете сами изготовить массажное ароматическое масло или средства для ухода за кожей, которые по качеству и эффективности не будет уступать средствам, произведенным лучшими косметическими фирмами. Срок годности растительных масел определяется содержанием в них насыщенных жирных кислот: чем их больше, тем дольше можно хранить масло. Замечательно подходит и весьма доступно оливковое масло высшего сорта холодного отжима.

    Особо популярные в период беременности эфирные масла:
    Лаванда — расслабляет, освежает, тонизирует, антисептик, антиспазматическое, обезболивающее, предотвращает образование растяжек при беременности.
    Нероли — расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек при беременности.
    Мандарин — тонизирует, смягчает, освежает, приводит в гармонию дух и тело, предотвращает образование растяжек при беременности.

    До родов:
    Как уже было отмечено, количество применяемого во время беременности эфирного масла в готовой смеси не должно превышать 0,5–1% (4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки растительного). Примерно с месяца беременности начинайте регулярно выполнять массаж для профилактики растяжек — ежедневно или через день. Легко массировать живот и бедра. Смесь масел вы можете добавить в теплую ванну вместе с морской солью.

    Читайте также:  Средства для снятия краски народные средства

    После родов:
    После родов, для предотвращения появившихся растяжек, можно применять масло 2–3% концентрации (10–12 капель эфирного масла на 2 столовые ложки растительного) и добавить «царское» масло, запрещенное в период беременности, — эфирное масло розы. Трудно преувеличить значимость его в жизни женщины, воистину Розу можно назвать хранительницей женской красоты и конечно её помощь особенно необходима в послеродовом восстановлении организма. Роза убирает рубцы, выравнивает рельеф и цвет кожи, омолаживает и тонизирует весь организм, нормализует состояние. Регулярный массаж 3–4 раза в неделю. Легко массировать места образования растяжек. Эту смесь масел вы можете добавить в теплую ванну вместе с морской солью.

    ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

    Не забывайте, что эфирные масла во время беременности нужно применять с осторожностью. Некоторые эфирные масла способны стимулировать менструацию, поэтому их нельзя использовать во время беременности, особенно в первые три месяца.

    Абсолютно неприемлемы для беременных эфирные масла, которые имеют окситоциновые свойства и могут вызывать сокращения матки, к ним относятся:
    Аралия китайская,
    Базилик,
    Кедр,
    Ромашка,
    Корица,
    Шалфей,
    Кипарис,
    Фенхель,
    Можжевельник,
    Имбирь,
    Иссоп,
    Майоран,
    Миррис,
    Мускатный орех,
    Душица,
    Петрушка,
    Мята перечная,
    Роза (в чистом виде), розовое масло,
    Розмарин,
    Полынь,
    Чабер,
    Тимьян.

    Источник

    

    Как избежать растяжек во время беременности

    Практически у всех будущих мам появляются растяжки при беременности. Они носят еще одно название – стрии. Новообразования поражают «проблемные» места, к которым относятся бедра, ягодицы, грудь, живот.

    При беременности у женщин образуются растяжки, поскольку кожа начинает натягиваться и лопаться. Организм пытается при помощи соединительной ткани устранить недостаток, поэтому появляются полоски, которые похожи на шрамы. Они сначала розового или багрового цвета, а затем бледнеют.

    Со временем капилляры начинают отмирать, а ткань теряет эластичность и стареет. Даже на загорелом теле стрии остаются белыми, ведь пигмента в соединительной ткани нет. Давайте подробнее разберемся в причинах проблемы и определимся, чем же нужно пользоваться от растяжек, которые появились во время беременности.

    Причины появления стрий

    Растяжки при беременности появляются из-за одной или нескольких причин. К ним относятся.

    1. Сильное растяжение кожи.
    2. Избыточная масса тела. Чем быстрее женщина набирает вес, тем больше шансов, что кожа просто не усеет приспособиться к увеличившимся объемам.
    3. Многоплодная беременность, многоводие, крупный плод. В этих случаях размеры живота больше, чем обычно при вынашивании ребенка.
    4. Мышцы брюшного пресса слабые, поэтому они хуже держат матку, и живот сильно растягивается.
    5. Курение, из-за которого начинается кислородное голодание кожи, замедление процесса синтеза волокон коллагена, эластина.
    6. Появление растяжек во время одного из триместров беременности у близких родственниц, что означает наследственную предрасположенность к этой проблемы.
    7. Гормональные (эндокринные) нарушения.
    8. Появление стрий еще до зачатия, к примеру, при резком наборе веса.

    Обычно неприятные полосы появляются на животе, ведь он растёт больше всего. Также во время беременности могут появиться растяжки на груди, потому что в период вынашивания ребенка и лактации ее размер сильно увеличивается. Кроме того, новообразования часто поражают ягодицы, бедра.

    В интернете размещено множество фото, отражающих растяжки, образующиеся во время беременности. Поэтому вы точно не перепутаете их с другой болезнью.

    Способы предотвращения проблемы

    Не помешает узнать, как можно предотвратить появление неприятных растяжек у женщин во время беременности, ведь они очень портят вид кожи.

    Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.

    1. В рацион должны быть включены блюда из белого мяса, в состав которого входят протеины и другие вещества, не позволяющие коллагену разрушаться.
    2. Если вы размышляете над тем, как во время беременности избежать возникновения растяжек, употребляйте в пищу жирную рыбу – форель, лосось. Они являются источником кислот омега 3, 5, 9, которые позволяют эпидермису сохранять свою эластичность.
    3. На столе всегда должна быть зелень, капуста, салат из свежих овощей.
    4. Покупайте больше соков и фруктов, ведь в них содержится витамин С, ускоряющий процесс синтеза коллагена.
    5. Ограничьте потребление сахара, который скрепляет волокна коллагена между собой. Они становятся более жесткими, а это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса.
    6. Обязательно включите в меню кисломолочные и молочные продукты, обеспечивающие организм кальцием.
    7. Кушайте крупяные изделия, содержащие много калия.

    Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло. Их назначают с первого дня беременности. Витамин Е считается эликсиром красоты и молодости. Он помогает сохранить здоровой кожу, ногти, волосы.

    Обязательно обратитесь к квалифицированному дерматологу, который расскажет, как во время периода беременности можно предотвратить растяжки.

    Применение эффективных средств

    К вопросу как предотвратить растяжки во время беременности, нужно подходить особенно тщательно, ведь во время вынашивания ребенка тело матери требует ухода.

    Читайте также:  Трещина уголка рта народные средства

    Оливковое масло является одним из лучших средств избавления от стрий. Многие девушки предпочитают именно его, поскольку это масло от растяжек, образующихся во время беременности, наиболее доступное и натуральное.

    Оливковое масло является одним из лучших помощников

    Средство продается в любом супермаркете и отлично справляется с появлениями стрий в области ягодиц, бедер, живота и молочных желез. Оливковое масло нужно хранить в прохладном темном месте. Его рекомендуется использовать еще до появления первых рубцов, чтобы растяжки при беременности были менее заметными.

    Средство позволяет сохранить кожу красивой и молодой даже после родов. Оливковое масло разрешается сочетать с другими лечебными препаратами. Масло воздействует следующим образом.

    1. Помогает клеткам восстанавливаться и обновляться.
    2. Способствует выработке коллагена.

    Однако нужно понимать, что для максимального эффекта необходимо следовать двум важным правилам.

    1. Во-первых, покупать масло первого холодного отжима, поскольку такая технология изготовления позволяет сохранять полезные свойства средства.
    2. Во-вторых, масло нужно не просто намазать на кожу, а втирать массирующими движениями.

    Итак, все просто. Нужно налить небольшое количество масла в чашечку или блюдце, разогреть до 30 градусов и нанести на чистую кожу живота, бедер и груди, после чего начать втирать его в течение несколько минут. Средство должно максимально впитаться в кожу. Лишнее масло следует удалить ватной салфеткой.

    Максимальный эффект от процедуры достигается, если проводить ее сразу после принятия теплого душа. Массаж проводится каждый день утром и вечером.

    В интернете есть множество отзывов, о том, как можно во время периода беременности предотвратить растяжки. Девушки всегда пишут о том, что масло может закупорить поры. Чтобы этого не произошло, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть тело с мылом или другим моющим средством.

    Также во время беременности не повредит детский крем, который является профилактическим средством от растяжек. Он позволяет сделать кожу мягче, увлажнить ее. Эффект детского крема направлен на:

    • сохранение эластичности кожи;
    • придания ей упругости.

    Эффект от применения крема усилится, если добавить мумие. Средство поможет уменьшить растяжки, которые уже имеются на коже. Оно уменьшит их глубину и рельеф, сделает цвет менее интенсивным.

    Данный крем от растяжек можно использовать не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Эпидермис обогатится минералами и витаминами природного происхождения.

    Очень сложно сразу же подобрать лучшие средства от сильных растяжек, которые образовались во время беременности. Продается множество косметических препаратов, которые помогают справиться с проблемой. Можно подобрать что-либо в средней или более дорогой ценовой категории.

    Название Как применять Срок принятия
    Крем Vichy Наносится на чистую кожу массажными движениями. Два раза в день в течение двух месяцев на протяжении 2-3 месяцев,
    Крем Sanosan После душа мягко втереть в проблемные места кожи. Утром и вечером на протяжении трех месяцев.
    Крем Anti-strech Mark Мягкими круговыми движениями втереть крем в зоны, нуждающиеся в уходе. Дважды за день до достижения видимого эффекта.

    Во время беременности неплохо действуют народные средства от растяжек. К примеру, можно изготовить домашний скраб, который по своей эффективности не уступает современным препаратам. Потребуется:

    • 0,5 стакана растительного масла;
    • 1 стакан сахара;
    • 1 стакан соли.

    Скрабом нужно массировать проблемные места. Результат появится уже через месяц регулярного использования.

    1. Смешать сахар и соль.
    2. Влить растительное масло.
    3. Перемешать.

    Также растяжки во время беременности можно убрать при помощи домашнего крема, который приготовить очень легко. Потребуется:

    • лимонная цедра;
    • пара ложек сметаны;
    • 10-15 капель оливкового масла.

    Кремом нужно натирать кожу ежедневно после принятия душа. Процедуру можно проводить в течение всего периода вынашивания ребенка. Многие девушки считают, что именно домашние крема лучше всего справляются с растяжками во время беременности.

    1. Смешать сметану с маслом.
    2. Добавить лимонную цедру.

    В сети можно найти много отзывов об использовании различных средств от растяжек, которые поразили кожу во время беременности.

    Я лечилась от появившихся стрий очень долго. Сначала пыталась избавиться от них домашними средствами, потом не пожалела денег и купила дорогой крем Vichy. Эффект наступил не сразу. Уже начала отчаиваться, как муж сделал комплимент, мол, моя кожа намного лучше стала. Оказалось, что крем реально действует.

    Я лечилась от неприятных новообразований на коже только народными средствами. Каждый день после душа массировала кожу скрабом из сахара и масла. Полностью избавиться от них не удалось. Но они стали менее заметными и уже не так сильно выделяются на коже.

    Я лечилась от стрий в течение всего периода вынашивания сына и дочки. Из-за двойни живот стал просто огромным, а багряные полосы на нем пугали. Решила не экспериментировать и купить проверенное средство Крем Sanosan. Дороговато, конечно. Результат увидела где-то через полгода.

    Об авторе: Боровикова Ольга

    Источник