Меню

Повышен прогестерон у женщины лечение народными средствами



Как снизить прогестерон у женщин народными средствами

Прогестерон – это женский половой гормон, имеющий огромное значение для репродуктивной системы женщины. Именно от него зависит образование плодотворной среды для беременности, он помогает закрепиться плодному яйцу в полости матки и продуцирует плаценту, которая защищает плод. Если прогестерон повышен, а беременности нет, то уровень этого гормона нужно снизить. Как высокий, так и низкий уровень прогестерона приносит значительный дискомфорт.

Симптомы и лечение повышенного прогестерона у мужчин

Из-за завышенного (как и пониженного) уровня прогестерона могут возникать различные болезни. Задаваясь вопросом «Как эффективно понизить прогестерон у женщин?», стоит исследовать как симптомы, так и причины дисфункции половой системы.

Самостоятельно решить такую проблему невозможно. Обнаружить повышение и недостаток полового гормона удастся лишь с помощью анализа венозной крови.

Установить причину, назначить лечение и подобрать препараты сможет только квалифицированный врач-гинеколог.

К каким последствиям может привести избыток тестостерона у женщин

Нормальная интенсивность прогестерона в кровяной сыворотке зависит от фаз менструального цикла:

  • фолликулярная фаза – 0,30-0,65 нмоль/мл;
  • овуляторная фаза – 0,31-2,25 нмоль/мл;
  • лютеиновая фаза – 7-56,65 нмоль/мл.

Почему повышен прогестерон у женщин

Главные симптомы повышенных показателей гормона:

  • большое количество высыпаний и акне;
  • чрезмерная волосатость;
  • набор веса без причины;
  • апатичность, быстрая утомляемость;
  • дестабилизация давления;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • частое потоотделение;
  • боли в молочных железах;
  • головная боль;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение сексуального либидо;
  • кровотечения из влагалища, не связанные с месячными.

Причины повышения уровня полового гормона:

  1. Дисфункция надпочечников.
  2. Пузырный занос – патология беременности в результате оплодотворения яйцеклетки двумя сперматозоидами.
  3. Дисфункция яичников, различные заболевания данного органа.

Заболевания при повышенном уровне прогестерона:

  • опухолевидные образования половой системы женщины;
  • отсутствие менструальных выделений;
  • кистозные образования;
  • почечная недостаточность;
  • обильные кровотечения из матки;
  • длительный прием определенных гормональных препаратов.

Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин:

  • нестабильные показатели давления;
  • набор веса;
  • плохое состояние ногтей и волос, их хрупкость;
  • раздражение и агрессивность;
  • апатичное настроение;
  • повышенная слабость и утомляемость;
  • отсутствие менструального кровотечения.

Данные признаки слабо выражены, возникают примерно за неделю до начала месячных и проходят после окончания менструального кровотечения. Понижение прогестерона в крови может провоцировать скудные кровяные выделения, снижение температуры, холодные руки и ноги. Последствия слишком пониженного уровня полового гормона печальны – опухолевидные новообразования, бесплодие.

Анализ на уровень прогестерона

Забор крови из вены осуществляется за неделю до начала месячных. При цикле 25-28 дней овуляция обычно происходит на 15-й день цикла. Если цикл нестабильный, стоит сделать несколько анализов для большей достоверности:

  • 1-й анализ – за 6-7 дней до менструации;
  • 2-й анализ – на 14-й день цикла;
  • 3-й анализ – на 20-й день.

Такое измерение позволяет определить динамику прогестерона. Беременным женщинам количество анализов предписывает их лечащий врач.

Подготовка к обследованию предусматривает такие мероприятия:

  • за 8-10 часов до анализа ничего не есть;
  • за сутки до забора крови прекратить принятие алкогольных напитков;
  • на ночь перед процедурой не пить крепкого чая или кофе;
  • в день анализа не курить;
  • анализ лучшего всего сдавать утром натощак.

После забора крови материал отправляется в лабораторию, результаты анализа будут готовы уже через 1-3 часа. Бланк с итогами больной может забрать лишь на следующий день.

Можно ли понизить прогестерон народными средствами

Лечение может осуществляться тремя способами: медикаментозный, соблюдение диеты и использование средств народной медицины.

Диета заключается в правильном питании и употреблении кисломолочных продуктов, орехов, семечек, птичьего мяса.

Также помогают народные средства, понижающие уровень прогестерона – отвар мяты, семян морковки, цветы гвоздики, стебельки матки боровой. Лечение продолжается в течение 2-х недель.

В меню стоит включить еду, которая богата углеводами: картошка, зеленый горошек, морковка. Из зелени – укроп, щавель, петрушка, зеленый лук, базилик, мята. Из овощей – свекла, огурцы, тыква.

Также нужно употреблять свежие фрукты – яблочки, груши, бананы, сливы, персики. Укрепляющим эффектом обладает компот из сухофруктов, он помогает организму быстрее восстанавливаться.

Мятный и ромашковый чай тонизируют, способствуют понижению прогестерона.

Традиционное медикаментозное лечение состоит из приема гормональных средств. Перед терапией ними стоит абсолютно вычеркнуть вероятность беременности. Самолечение в период беременности может спровоцировать выкидыш. В некоторых случаях женщинам с другими заболеваниями противопоказаны такие препараты.

При таком раскладе целесообразно будет принимать лекарства на основе травяных средств. Фитопрепараты не несут никакого вреда организму. Гормональный дисбаланс также поддается лечению народными средствами, которые можно использовать как дополнение к лекарственной терапии, и как самостоятельный способ лечения.

Отзывы

Катя, 17 лет: «Недавно ходила на осмотр к гинекологу, она назначила анализы, и обнаружилось, что у меня пониженный прогестерон. Врач прописала Утрожестан для нормализации цикла».

Алина, 35 лет: «Не могла никак нормализовать свой менструальный цикл. Я рожавшая, после родов ослабли мышцы влагалища, обвисла грудь, потолстела, появились проблемы сексуального характера. Сдала анализ на половые гормоны, в итоге оказался завышен прогестерон. Гинеколог посоветовала пить Дюфастон».

Можно ли прогестерон снизить народными средствами

Одно из главных предназначений женщины — это рождение ребенка. Материнский инстинкт является мощной мотивацией в стремлении беременеть, вынашивать и рожать детей. Для этого необходимо нормальное содержание в крови половых гормонов, одним из которых является прогестерон.

Повышенная секреция прогестерона в яичниках может стать препятствием в осуществлении фертильной функции и требует серьезной медикаментозной терапии. Однако в этой статье пойдет речь о том, можно ли прогестерон снизить народными средствами.

Рецепты народной медицины популярны среди широкого круга людей, которые хотят лечиться препаратами органического происхождения, не обладающими побочными действиями и токсическим влиянием на организм.

Традиционная схема снижения прогестерона в крови включает гормональную терапию. Многие больные в силу наличия сопутствующих заболеваний или непереносимости имеют противопоказания к такому лечению.

Прогестерон и его роль в организме

Повышение уровня прогестерона возникает в организме женщин при ряде заболеваний: опухоли надпочечников и яичников, киста желтого тела, хроническая почечная недостаточность. Появление гиперпрогестеронемии у мужчин возможно при злокачественном поражении яичка, доброкачественных новообразованиях половых желез, а также врожденной гиперплазии коры надпочечников.

Прогестерон представляет собой гормон стероидного типа, который вырабатывается желтым телом яичников, семенными пузырьками, корой надпочечников. При наступлении беременности большое количество этого вещества выделяется плацентой.

Доказано его влияние на эмоциональную сферу матерей и формирование чувства ответственности и заботы о будущем малыше.

У мужчин этот гормон влияет на функцию предстательной железы, поддерживает мужское здоровье до самой старости.

Уровень прогестерона в крови меняется в зависимости от фазы менструального цикла или при наступлении беременности. Для диагностики сдают кровь на 21 день цикла натощак. В этот период концентрация вещества повышается от 0,3 до 57 ммоль/л за счет формирования желтого тела в яичниках.

К началу следующего цикла концентрация в крови падает, а если наступило оплодотворение яйцеклетки, то уровень продолжает расти. У мужчин содержание гормона находится на постоянном уровне и составляет 0,3-0,6 ммоль/л.

При опухолях надпочечников и половых желез концентрация прогестерона превышает предельно допустимые нормы, что выявляется при диагностике и дает клиническую картину.

Симптомы повышенного прогестерона

  1. Больные подвержены депрессивным состояниям с низкой волевой способностью. Они ощущают слабость, сонливость, головные боли.
  2. Нарушается перистальтика кишечника, возникают запоры, вздутие живота и метеоризм.
  • Увеличивается масса тела за счет избыточного накопления жира в результате анаболического действия гормона.
  • Прогестерон отвечает за деятельность сальных желез, поэтому появляется обильная угревая сыпь по всему телу. Волосы становятся тусклыми, тонкими, возникают симптомы гирсутизма.

  • Страдает цикличность менструаций, вплоть до наступления преждевременной менопаузы.
  • Повышается содержание глюкозы в крови, страдает холестериновый обмен и устойчивость к инсулину. Это может привести к появлению сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни.

  • У мужчин появляются симптомы простатита, что выражается в затруднении мочеиспускания, нарушении детородной и половой функции. Часто снижается либидо, независимо от возраста и пола.
  • Существует много народных методов для снижения уровня прогестерона в крови.

    Это эффективные рецепты, которые могут включаться в традиционную схему лечения, а также применяться в качестве основного средства терапии.

    Читайте также:  Лучшее народное средство для лечения простатита

    Цветки и ягоды красной рябины

    Рекомендуется пить по 120 мл после каждого приема пищи. Ягоды рябины обладают подобным эффектом. Для приготовления настоя плоды в том же количестве, что и в предыдущем рецепте, следует проварить в течение четверти часа и принимать по половине стакана на сытый желудок 2-4 раза в сутки. Курс терапии продолжают две недели.

    Цветки и почки гвоздики, семена моркови

    Гвоздика положительно влияет на лечение кожных заболеваний, вызванных повышенным синтезом прогестерона. Для приготовления лекарственного раствора берут несколько десертных ложек смеси из цветков и почек растения. Заливают 350 мл кипятка и настаивают около получаса. Принимают по 3 чайные ложки натощак 3-4 раза в день. Лечебный курс составляет не менее недели.

    Семена дикой моркови способны восстановить гормональный баланс в организме, улучшить
    сон, снизить раздражительность, нормализовать давление и уровень холестерина в крови. Для этого следует измельчить 4 десертные ложки семян, залить 650 мл крутого кипятка и настоять сутки в темном месте. Процеженный раствор пьют по стакану 2-3 раза в сутки, независимо от приема пищи.

    Стебли матки боровой и красная щетка

    Матка боровая — это многолетнее растение, которое произрастает в хвойных лесах Сибири.

    В ее состав входят лимонная кислота, сапонины, арбутин, которые обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими и обезболивающими свойствами.

    Кроме того, эта трава влияет на функцию яичников и нормализует выработку половых гормонов, в первую очередь прогестерона. Из сухой смеси стеблей растения готовят отвар и принимают по четверти стакана дважды в день.

    Трава красная щетка применяется для лечения мужчин и женщин. Она плодотворно влияет на потенцию и либидо.

    Высокая эффективность терапии аденомы, простатита, доброкачественных и злокачественных поражений матки, яичников доказана у многих больных.

    На фоне приема лечебного средства улучшается общее состояние, очищаются от сыпи кожные покровы, нормализуются процессы пищеварения, снижается масса тела.

    Гормональные нарушения нивелируются в кратчайшие сроки. Для получения настоя необходимо 3-4 десертные ложки смеси залить несколькими стаканами кипятка и настоять 9-12 часов. Процеженный раствор принимают по 3 чайные ложки трижды в день после еды. Обычно терапия занимает 7-12 дней.

    Перед тем как начать лечение народными рецептами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Повышение концентрации прогестерона в крови часто связано с развитием тяжелых заболеваний, в том числе злокачественных опухолей. Своевременная диагностика и адекватное лечение играет колоссальную роль для достижения положительного результата и сохранения здоровья.

    Как понизить прогестерон у женщин: медикаментозные препараты и народные средства

    Прогестерон является стероидным гормоном, который отвечает за менструальный цикл, течение беременности и множество других процессов в женском организме.

    Несмотря на то, что его повышенная секреция диагностируется гораздо реже, чем дефицит, это состояние также приводит к нарушению работы органов.

    По каким симптомам можно заподозрить излишнюю продукцию прогестерона и можно ли скорректировать состояние?

    Значение прогестерона для женского организма

    Прогестерон часто называют гормоном беременности, ведь именно он играет определяющую роль в ее нормальном развитии. Он выполняет множество важных функций:

    • формирует желтое тело, являющееся питательной средой для эмбриона;
    • меняет структуру эндометрия для закрепления бластоцисты;
    • угнетает синтез гонадотропина и тормозит овуляцию;
    • обеспечивает целостность слизистого слоя матки на протяжении всей беременности;
    • участвует в процессе увеличения матки, чтобы плод мог полноценно развиваться;
    • препятствует появлению иммунного ответа матери на клетки эмбриона;
    • предотвращает сокращения матки и преждевременные роды;
    • оказывает положительное влияние на эндометриальный кровоток;
    • стимулирует рост железистой ткани груди и лактацию.

    Также прогестерон влияет на регуляцию обмена веществ и содержание глюкозы в крови. Гормон оказывает положительное влияние на работу нервной, кровеносной, эндокринной и других систем.

    Норма содержания прогестерона для женщин и причины повышения его уровня

    Содержание гормона в плазме непостоянно: оно зависит от дня менструального цикла, времени суток и срока беременности при ее наличии. Нормы прогестерона в разные периоды представлены в таблице:

    Фаза цикла месячных/триместр беременности Уровень, нг/мл
    Фолликулярная 0,32–2,23
    Овуляторная 0,48–9,41
    Лютеиновая 6,99–56,63
    Менопауза 0,64
    1 триместр 8,9–468,4
    2 триместр 71,5–303,1
    3 триместр 88,7–771,5

    Причинами избыточной продукции гормона являются:

    • киста желтого тела;
    • отсутствие месячных;
    • опухоли в яичниках или надпочечниках;
    • гепатит;
    • гормональный дисбаланс, сопровождающийся дисфункциональными кровотечениями из матки;
    • цирроз печени;
    • дефицит витаминов А и С;
    • многоплодие при беременности;
    • нарушение процесса созревания плаценты;
    • почечная или печеночная недостаточность;
    • сахарный диабет и сбой работы щитовидной железы;
    • стресс;
    • прием оральных контрацептивов и некоторых других медикаментов;
    • резкое повышение физических нагрузок;
    • избыток в рационе продуктов с большим содержанием жиров и белков.

    Симптомы и последствия повышенной концентрации гормона

    Избыток прогестерона отражается на всех системах организма. Повышение его уровня у женщин может сопровождаться следующими симптомами:

    • быстрая утомляемость, сонливость;
    • депрессия;
    • резкая смена настроения;
    • головные боли;
    • укорочение менструального цикла;
    • повышенное потоотделение;
    • запоры и вздутие живота;
    • обильная угревая сыпь;
    • отечность ног;
    • болезненность и зуд в груди;
    • тошнота по утрам и боли в области поясницы (у беременных во 2 и 3 триместрах);
    • потеря аппетита.

    При повышенном содержании в крови прогестерона у женщины ухудшается общее состояние. При отсутствии лечения и долгом удержании уровня гормона на высокой отметке возможно развитие осложнений:

    • увеличение массы тела при привычном рационе;
    • резкие перепады давления;
    • увеличение растительности на теле;
    • истончение или изменение структуры волос;
    • ухудшение зрения;
    • развитие аллергии;
    • остеопороз;
    • риск появления сахарного диабета;
    • невозможность забеременеть и выносить плод.

    Как уменьшить содержание прогестерона?

    Решение о том, нужно ли снижать количество прогестерона, принимается исходя из причин его повышения, результатов анализа крови на гормоны, а у беременных женщин – с учетом срока вынашивания плода. Врачи учитывают особенности женского организма: если уровень прогестерона выше нормы менее чем на 25%, он может нормализоваться самостоятельно.

    Медикаментозная терапия

    Чтобы понизить прогестерон, специалист может назначить женщине один из препаратов:

    • таблетки «Кломифен», которые показаны при поликистозе яичников, ановуляции, маточных кровотечениях;
    • препарат «Тамоксифен», используемый при опухолях молочной железы или для предотвращения появления новообразований, ановуляторном бесплодии;
    • Вальпроевую кислоту, снимающую стресс и нервное напряжение;
    • лекарство «Мифепристон», необходимое для повышения тонуса и усиления сокращений матки.

    Рецепты народной медицины

    Снизить уровень гормона можно с применением народных средств. Этот метод подходит, если его повышение в крови кратковременное и незначительное. Эффективные рецепты:

    Название народного средства Ингредиенты Правила приема
    Настой из цветов рябины и листьев мяты 2 ст. л. сырья в пропорции 1:1 залить 200 мл горячей воды и 30 минут настоять. Разделить на 3 порции, выпить в течение дня.
    Настой гвоздики 10 г сухих бутонов залить 200 мл кипятка, варить полчаса на водяной бане. По 70 мл четырежды в сутки.
    Настой рябины Пригоршню ягод залить 370 мл воды. По 50 мл 4 раза в день после еды.
    Настой из семян дикой моркови 4 ч. л. залить 650 мл кипятка, настоять сутки в темном месте. 3 раза в сутки вместо чая.
    Отвар боровой матки В 1 ст. л. сырья добавить 100 мл кипятка, варить 15 минут на водяной бане. 2 раза в день по 50 мл.

    Для успешного проведения лечения нужно предварительно получить консультацию у врача. Обычно при использовании народных средств терапия длится не более 2 недель.

    Диета против гормона

    Чтобы понизить продукцию прогестерона, женщина должна параллельно с лечением соблюдать диету. Поскольку к гормональному дисбалансу приводит употребление продуктов с большим содержанием белков, их количество в рационе нужно ограничить. К этому списку относятся:

    Чтобы не допустить образование в сосудах холестериновых бляшек, рекомендуется исключить жирное мясо, сало, уменьшить потребление яиц, сливочного масла, сладостей. Чтобы понизить продукцию гормона, женщине нужно вводить в рацион углеводистые продукты:

    Компот из сухофруктов хорошо помогает в восстановлении ослабленного организма. Диета может использоваться как дополнительная помощь в борьбе с недугом.

    Как понизить прогестерон у женщин: народные средства, препараты

    Традиционный способ снижения количества половых гормонов в крови подразумевает гормональную терапию. Понизить прогестерон у женщин требуется для обеспечения зачатия и других репродуктивных функций. Некоторые пациентки предпочитают лечиться народными методами или имеют противопоказания к использованию синтетических гормонов.

    Читайте также:  Как лечить коклюш у взрослых народным средством

    Роль прогестерона

    Для нормального вынашивания беременности и благополучных родов женщине необходимо нормальное количество многих гормонов. Прогестерон именуют гормоном беременности, его переизбыток вызывает бесплодие, ранний климакс и нарушенный месячный цикл.

    Гормон преобладает во второй фазе месячного цикла, он отвечает за нормальную беременность, воздействует на метаболизм организма, влияет на функцию нервов, сердца и сальных желез.

    Главные эффекты, производимые прогестероном.

    • Снижение функции гипофиза, торможение овуляции.
    • Преобразование тканей эндометрия.
    • Создание условий для имплантации эмбриона.
    • Сохранение тканей шейки матки.
    • Способность блокировать сократительные функции матки при беременности.
    • Рост плода.
    • Подавление иммунитета у беременных (чтобы не случилось выкидыша).
    • Позитивное воздействие на сосуды эндометрия и кровоток в матке.
    • Стимуляция роста груди.
    • Регуляция количества сахара.

    Содержание прогестерона постоянно изменяется, оно зависит от физических циклов, сроков беременности и даже дня или ночи. Чтобы корректировать гормон, нужно учитывать его количество и состояние организма. В первой части цикла прогестерона 0,3-2,23 нмоль/л. При овуляции – 0,47-9,41 нмоль/л. Во второй фазе цикла – 6,98-56,33 нмоль/л. В менопаузе – менее 0,64 нмоль/л.

    При беременности прогестерон изменяется еще больше. В первые 3 месяца он 8,9-468,4 нмоль/л, в последние – 88,7-771,5 нмоль/л. Поэтому принимать решение о снижении гормонов при беременности нужно только под руководством опытного врача, который учтет все нюансы.

    Более подробно о роли прогестерона и его норме у женщин.

    Причины высокого прогестерона

    Самые частые первопричины избыточного синтеза гормона.

    • Лютенома или онкология яичников.
    • Задержка месячных, вызванная разными патологиями.
    • Маточные кровотечения в середине цикла, вызванные гормональным дисбалансом.
    • Проблемы с плацентой плода.
    • Болезни надпочечников.
    • Сниженная функция щитовидки.
    • Болезни печени.
    • Недостаточность печени/почек.
    • Прием синтетических гормонов, гормональной контрацепции.
    • Проблемы со сбалансированным питанием (употребление избыточного количества жиров и белков).

    Высокий прогестерон в фолликулярной фазе вызывает удлинение цикла, проблемы с зачатием. Прогестерон мешает яйцеклетке развиваться, а если гормон повышен в разы, то наступает вторичная аменорея. Без анализов догадаться о дисбалансе можно по состоянию кожи, она становится жирной, появляются многочисленные прыщи. Одновременно повышается глюкоза в крови.

    Иногда гиперпрогестеронемия вызвана гормонопродуцирующими опухолями в надпочечниках или яичниках, болезнями мочеполовой системы. В климаксе угасает функция яичников, поэтому меняется гормональный фон. Обычно это снижение уровня гормонов, но у некоторых пациенток наблюдается противоположная ситуация – прогестерон растет.

    Симптомы гиперпрогестеронемии

    Переизбыток прогестерона вызывает симптоматику, сила которой зависит от повышения гормона.

    • Депрессия, хроническая усталость, сонливость.
    • Тошнота по утрам и сильная болезненность в области поясницы у беременных на сроке 25-40 недель.
    • Боль в грудных железах.
    • Увеличение веса.
    • Резкие скачки давления.
    • Проблемы с кишечником (метеоризм).
    • Повышенная потливость.
    • Жирная кожа.
    • Истончение волос.
    • Угри на коже.
    • Отеки ног.
    • Повышение холестерина в крови.
    • Повышение сахара.
    • Разряжение кости.

    Способы снизить прогестерон

    Чтобы понизить прогестерон у женщин, нужно обследовать пациентку и выявить основные причины дисбаланса. Это поможет максимально эффективно и быстро вылечить заболевание, без этого все меры воздействия не принесут особой пользы.

    Препаратами

    В медицине применяются синтетические препараты, то применять их нужно очень аккуратно из-за ряда побочных эффектов. Подобные фармацевтические средства врачи не назначают женщинам с пониженным давлением, аритмией, бронхиальной астмой и некоторыми другими патологиями.

    У некоторых женщин при приеме таблеток отмечается головокружение, маточные кровотечения, повышение температуры и прочее. Если прогестерон был повышен длительное время, то его резкое снижение может привести к избыточному весу.

    Поэтому назначать себе самостоятельно такие препараты, опираясь только на отзывы в интернете нельзя. Только врач грамотно проведет диагностику и назначит соответствующую дозу вещества.

    Для более серьезной клинической картины используются медикаментозные препараты в дозировке, рекомендованной эндокринологом.

    Правильные дозы помогут снизить прогестерон без побочных эффектов в виде увеличения массы тела.

    Народными средствами

    Кроме использования фармацевтических средств прогестерон снижают некоторые народные средства. Наиболее популярны в народе следующие рецепты.

    • Настойка из листочков мяты и цветов рябины. 1 ст. л. растения и 1 ст. кипятка настаивать 30 минут. Принимается напиток в равных пропорциях трижды за сутки.
    • 2 ч. л. рябины запарить 0,5 л кипятка и выпаривать час. Пьют в течение дня.
    • 40 гр. семян моркови измельчить и залить тремя стаканами кипятка. Убрать в темноту и запаривать сутки. Принимать по стакану дважды-трижды в сутки.
    • 1 ст. л. сухих стебельков боровой матки порезать, налить 0,5 ст. кипятка. Подождать 15 мин, процедить, пить по ¼ ст. на сутки.
    • 10 гр. сухой гвоздики порезать, залить 1 ст. кипятка, подождать полчаса. Процедить, пить 4 раза в день.
    • 2 ч. л. цвета рябины залить 1,5 ст. кипятка, подождать минимум час. Процедить дважды. Порция лекарства делится на три раза и выпивается в течение дня.
    • 2 ч. л. цветков рябины заливается 1 ст. кипятка и варится 15 минут. Пьется порция за два-три приема.

    В последние годы в фармакологии появились препараты, изготовленные на основе растений. Эти препараты – альтернативный вариант между народными методиками и фармакологией. Они действуют намного мягче, чем обычные лекарства, не вызывают привыкания и побочных реакций.

    Естественным способом

    Специальная диета и использование лекарственных трав помогут в несложных случаях. Диета предполагает умеренное, но сбалансированное питание. В рационе обязательно присутствие животных белков и большое количество овощей и фруктов.

    Понизить прогестерон у женщин несложно, если придерживаться рекомендаций лечащего врача. Нерегулярный цикл, неоднократные выкидыши, плохое самочувствие – все эти патологии и состояния лечатся препаратами, снижающими гормон. Как дополнительные способы используются лекарственные травы и специальные диеты.

    Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и умеренные занятия спортом помогут ускорить лечение. Любая терапия должна приниматься только после консультации с гинекологом, после тщательной диагностики и выяснения всех нюансов, приведших к проблемам в организме.

    Как народными средствами понизить прогестерон у женщин. Как снизить уровень прогестерона у женщин естественным способом

    Основной функцией этого гестагена является обеспечение нормального протекания беременности на ранних этапах. Он выполняет следующие задачи:

    • запускает секреторную стадию формирования эндометрия для успешной имплантации бластоцисты;
    • сгущает вагинальный эпителий и цервикальную слизь, делая их непроницаемыми для сперматозоидов;
    • уменьшает иммунный ответ организма матери на прикрепление плодного яйца, чтобы оно не было отторгнуто;
    • снижает сократительную активность маточного миометрия (падение концентрации гормона запускает родовую деятельность);
    • ингибирует лактацию при гестации (снижение концентрации гормона дает сигнал к началу выработки молока).

    Витамины

    Хорошо снижают уровень витамины A, C. В меньшей мере – D. Витамин T не повышает, но угнетает выработку эстрогена – косвенный фактор повышения.

    Витамины группы B:

    • в сочетании с витамином E повышает концентрацию гормона;
    • снижает с D;
    • самостоятельно повышает во время беременности, не влияет в остальных случаях.

    Откуда берется гормон и может ли он поступать извне?

    Где секретируется гормон? После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки в яичнике начинает формироваться желтое тело (ЖТ). Это временная эндокринная железа, которая продуцирует прогестерон.

    Этот главный в теле женщины прогестаген начинает секретироваться в лютеиновой фазе менструального цикла, делая оплодотворение возможным.

    Если зачатия не произошло, желтое тело регрессирует, и к началу менструации секреция гестагена завершается.

    Искусственный климакс у женщин: симптомы и лечение

    После оплодотворения желтое тело продолжает функционировать и остается в рабочем состоянии до того момента, когда вокруг зародыша сформируется плацента. В дальнейшем именно плацента берет на себя функцию продукции гестагена, а ЖТ отмирает.

    Что делать, если у женщины прогестероновая недостаточность? Доктора рекомендуют принимать прогестерон. Существуют специальные лекарственные препараты, содержащие синтетические аналоги природных гестагенов. Кроме того, некоторые растительные и животные продукты способны повысить выработку прогестерона в организме.

    Симптоматика

    Сдавать биохимический анализ крови на уровень прогестерона необходимо при следующих проявлениях:

    1. Не получается забеременеть 2 и более года.
    2. Кожные проявления в виде крупных жирных прыщей; жирная себорея.
    3. Частые головные боли на фоне слабости, головокружения, апатии.
    4. Повышенная потливость.
    5. Боль и зуд в молочных железах.
    6. Маточные кровотечения неизвестной природы.
    7. Вздутие кишечника, метеоризм.
    8. Раздражительность.
    9. Набор массы при неизменном рационе (как при повышенном, так и при пониженном прогестине).
    10. Задержка менструации более чем на 1,5 цикла.
    11. Повышение кровяного давления.
    12. Потеря аппетита.
    Читайте также:  Грипп народное лечение методы лечения

    Важно! Некоторые симптомы проявляются после зачатия. При беременности, превышение прогестерона определяется только по результатам анализа крови.

    Лечение прогестероновой недостаточности медпрепаратами

    Заподозрить прогестероновую недостаточность можно по сопутствующим симптомам:

    • бесплодие;
    • болезненные менструации;
    • опухание груди;
    • набор веса перед месячными;
    • хроническая усталость.

    Для определения уровня гестагенов в крови женщина сдает кровь на анализ. В зависимости от полученных результатов гинеколог-эндокринолог назначает медикаментозное лечение.

    В таблице представлен перечень препаратов для повышения прогестерона:

    № п/п Название Форма выпуска Действующее вещество Показания
    1 Утрожестан (см. также: как лучше принимать Утрожестан: перорально или вагинально?) Капсулы Прогестерон Угроза выкидыша или преждевременных родов, бесплодие, ановуляция, фиброзно-кистозная мастопатия, пременопауза, заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при отсутствующих яичниках.
    2 Дюфастон Таблетки Дидрогестерон — синтетический аналог натурального прогестерона Показания такие же, как у Утрожестана. Кроме того применяют при эндометриозе и дисменорее.
    3 Крайнон Вагинальный гель Прогестерон Поддержание лютеиновой фазы перед ЭКО, аменорея, дисфункциональные маточные кровотечения, ЗГТ в постменопаузе.

    Растительные травы и народные средства

    Народными средствами повышать можно, когда наблюдается незначительное понижение. Также врач может внести этот метод лечения в общий комплекс терапии, как дополнительный, когда гормональные изменения более значительны.

    Основными средствами повышения являются чаи, отвары, настои на основе трав и растений, стимулирующих активизацию выработки. К таким растениям можно отнести:

    • боровую матку;
    • витекс;
    • семя подорожника;
    • листья малины;
    • лапчатку гусиную;
    • прутняк обыкновенный и пр.

    Самостоятельно выписывать себе чаи для повышения гормонов не следует.

    Напитки можно готовить самостоятельно. Также существует большой выбор суспензий, растворов и травяных сборов, настоек, которые можно приобрести в любой аптеке.

    Важно! Даже отвары трав надо принимать строго в соответствии с указаниями врача.

    Как повысить уровень гормона естественными способами?

    Можно ли повысить содержание гестагенов в организме, не прибегая к медикаментозной терапии? Гормональный баланс во многом зависит от системы питания. Определенные продукты и целебные травы способны повысить прогестерон, другие, наоборот, его снижают. При небольшом дисбалансе фитопрепараты и правильное питание помогут наладить гормональный фон.

    На какой день после месячных можно забеременеть 89

    Продукты, способствующие выработке прогестерона

    Для повышения содержания гестагенов в организме следует подкорректировать свой ежедневный рацион.

    В каких продуктах содержится прогестерон? Натуральный прогестерон не содержится в пище, он вырабатывается исключительно ЖТ, плацентой плода и частично корой надпочечников.

    Однако некоторые продукты способствуют выработке гормона. Три основные группы продуктов, повышающих уровень прогестерона: содержащие животный белок, холестерин и крахмал.

    Натуральный прогестаген продуцируется благодаря употреблению молочных продуктов. Парное молоко, жирные сыры, сливки – все это поможет поднять уровень гормона.

    Для синтеза гормона необходимо достаточное количество холестерина, поэтому продукты, богатые холестерином, будут способствовать его выработке. Женщине нужно есть жирную рыбу, яичные желтки, растительные масла, орехи, оливки, авокадо.

    Повышению гестагенов способствуют крахмалистая пища. В первую очередь это картофель, а также бобы, рис, топинамбур.

    Какие продукты нужно исключить из рациона?

    Недостаточно добавить в рацион блюда, которые повышают уровень гестагенов. Для стабилизации гормонального фона необходимо снизить потребление продуктов, которые этот уровень понижают.

    На содержание гормона негативно влияет мята. Женщине, которая испытывает трудности с зачатием, следует отказаться от чая с мятой. Также не стоит пить отвары и настои рябины и гвоздики. Несмотря на то, что морковь невероятно полезна, ее потребление тоже нужно снизить.

    Фитотерапия (рецепты)

    Увеличить количество гестагенов в женском организме можно путем употребления отваров и настоев лечебных трав. Рецепты народной медицины включают в себя растения, которые лучше всего способствуют выработке гормонов.

    • Настой прутняка. Для приготовления понадобятся 2 столовые ложки измельченных плодов прутняка и 2 стакана кипящей воды. Плоды нужно залить водой и дать настояться в течение 1 часа. После того, как настой остынет, его нужно выпить маленькими порциями в течение дня.
    • Отвар манжетки. 1 столовую ложку высушенной травы манжетки и чайную ложку семян подорожника нужно залить стаканом кипятка. После того, как средство настоится, его нужно пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
    • Настой малины. Не только ягоды малины полезны, но и ее листья. Для приготовления отвара нужно взять 2 столовых ложки сушеных малиновых листьев и столько же дикого ямса и залить двумя стаканами кипятка. На 1 час убрать настой в сухое место, а затем пить в течение дня.

    Ингредиенты для отваров и настоев можно собрать самостоятельно в своем саду. Если же дачного участка нет, большинство фитосредств можно купить в аптеках или магазинах, специализирующихся на фитотерапии. Следует избегать растений, понижающих прогестерон, – мандрагору, мяту, клевер, солодку.

    Витамины, помогающие секреции прогестерона

    Нормализовать гестагены в организме естественным способом помогают не только продукты и медикаменты, но и витамины и микроэлементы. Для лечения женщина может употреблять специальные витаминные добавки или добавить в рацион блюда, включающие требуемые элементы, – решение принимается совместно с лечащим врачом.

    В таблице представлены витамины и микроэлементы, повышающие уровень прогестерона:

    № п/п Название Буквенное обозначение Суточная норма Содержание в продуктах
    1 Аскорбиновая кислота С 250–500 мг, но не больше 1000 мг Смородина, листовые овощи, болгарский перец, брокколи, киви, хурма, цитрусовые, капуста.
    2 Пиридоксин В6 10 мг, но не больше 25 мг Семечки подсолнуха, фисташки, бобовые, рыба, говяжья печень, сухофрукты.
    3 Магний Mg 320–450 мг Шпинат, орехи, семена, гречка, рыба, темный шоколад.
    4 Цинк Zn 15–25 мг, 30 мг для веганов, но не больше 40 мг Устрицы, говядина, пшеница, кунжут, арахис, говяжья печень, орехи.

    Рубрики

    • Вам поможет специалист (15)
    • Вопросы здоровья (13)
    • Выпадение волос. (3)
    • Гипертония. (1)
    • Гормоны (33)
    • Диагностика эндокринных заболеваний (40)
    • Железы внутренней секреции (8)
    • Женское бесплодие (1)
    • Лечение (33)
    • Лишний вес. (23)
    • Мужское бесплодие (15)
    • Новости медицины (4)
    • Патологии щитовидной железы (50)
    • Сахарный диабет (44)
    • Угревая болезнь (3)
    • Эндокринная патология (18)

    Всем привет, с вами Ольга Рышкова.

    Как бы мы не хотели, мы не можем изменить возрастные изменения в нашем теле. Мы можем хорошо питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и только замедлим скорость старения, а не остановим его. И чем мы старше, тем больше гормональный дисбаланс.

    В возрасте от 35 до 50 лет уровень эстрогенов снижается на 35%, а концентрация прогестерона падает на целых 75%.

    Такое быстрое снижение прогестерона по сравнению с эстрогенами приводит к тому, что называется «доминирование эстрогенов». Именно это доминирование вызывает в пременопаузе приливы, перепады настроения и увеличение веса.

    Низкое содержание прогестерона мешает женщине детородного возраста забеременеть или увеличивает вероятность выкидыша.

    Есть несколько возможностей естественным способом без таблеток поднять уровень гормона прогестерона и смягчить последствия гормонального дисбаланса в организме женщины. Все можно назвать народными средствами, поскольку речь идёт о продуктах питания, но каждый способ научно обоснован.

    Можно ли повысить уровень прогестерона без гормональной терапии?

    Так ли нужна гормональная терапия при нехватке прогестерона? Решающее слово остается за врачом, который, прежде чем назначать лечение, направляет свою пациентку на анализы и обследования. По результатам диагностики можно определить, насколько низкий уровень прогестерона в крови, что стало причиной патологии и какие меры принять для устранения дефицита.

    В некоторых случаях без гормональных средств не обойтись. К таким патологиям относится отсутствие желтого тела, угроза выкидыша или преждевременных родов. Если уровень гестагенов резко упал во время гестации, то лучше сначала поднять его с помощью медикаментов, а затем уже поддерживать с помощью витаминов и правильного питания.

    При небольшом дефиците, который влияет на фертильность, но не создает угрозу для вынашивания, женщина может восполнить нехватку гормонов, изменив рацион и образ жизни. Корректировка должна проходить под наблюдением врача.

    Источник