Меню

Поликистоз яичников народные рецепт

Поликистоз яичников: лечение народными средствами, рецепты, отзывы женщин

Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) – гинекологическое заболевание, признаком которого является сбой цикла и созревания яйцеклетки. Патологию диагностируют у 8% пациенток, основное осложнение – бесплодие. Заболевание требует своевременной терапии, часто она довольно дорогостоящая, поэтому используются нетрадиционные методики.

Лечение поликистоза яичников народными средствами включает в себя применение трав для приготовления отваров и настоев, которые помогают снять неприятную симптоматику. Эффективность терапии будет зависеть от причины патологического процесса.

Особенности народных методов

Основной причиной возникновения заболевания считается гормональное нарушение, поэтому лечение заключается в применении специальных препаратов, которые снижают количество андрогенов. Часто такие медикаменты вызывают аллергию или другие побочные реакции, поэтому используется народное лечение. Его можно применять и в качестве дополнительной терапии.

Подобрать методы поможет гинеколог, самостоятельно использовать какие-либо рецепты не рекомендуется.

Если у пациентки не нарушен менструальный цикл, зачатие возможно. Доктора дают один год, при отсутствии оплодотворения за этот период требуется гормональная терапия с применением рецептов народного лечения. Хорошо помогает шалфей и травяные сборы с ним. После такого лечения оплодотворение должно наступить.

Перечень народных средств от поликистоза

Сегодня не существует единственного лекарства от СПКЯ. Эксперты считают, что женщине с таким диагнозом нужно придерживаться диеты и контролировать симптоматику разными средствами. Так как патология вызвана гормональным дисбалансом, основа лечения заключается в нормализации уровня гормонов. Для этой цели отлично подойдут народные способы.

К самым известным растениям от СПКЯ относятся красная щетка и боровая матка, из которых делают отвары. Также, хорошо зарекомендовали себя такие травы:

  1. Шалфей.
  2. Одуванчик.
  3. Крапива.
  4. Грецкие орехи.
  5. Семена льна.
  6. Кирказон.
  7. Корень молочая Палласа.
  8. Солодка.
  9. Базилик.
  10. Витекс священный.
  11. Мята.
  12. Корица.
  13. Примула вечерняя.
  14. Шамбала, пажитник.

Народные средства от поликистоза включают в себя использование мумие. Из указанных ингредиентов готовят настои и чаи, которые обычно принимаются внутрь. Перед использованием фитотерапии необходимо обговорить этот вопрос с врачом.

Боровая матка

Помогает устранить многие проблемы с репродуктивным женским здоровьем. Боровая матка при поликистозе яичников отлично сочетается с основным лечением.

  • Настойка на спирту: нужно взять 80 г сухой травы и залить 0,5 водки, оставить в темном помещении на неделю или немного больше. Принимают средство по половинке чайной ложки трижды в сутки до еды (за полчаса). Курс лечения – 1 год;
  • Водяной настой: 1 ст.л залить стаканом горячей воды, настоять час. Выпить отвар нужно в течение дня, принимают по маленьким порциям до еды (за 30 мин.).

Обычно пить лекарства на основе боровой матки можно длительное время, вреда здоровью она не нанесет.

Красная щетка

Растение нормализует гормональный баланс, поэтому помогает избавиться в домашних условиях от многих гинекологических болезней. При СПКЯ используются такие настои:

  1. Возьмите 80 г заранее измельченного сырья, залейте 0,5 водки, оставьте на 7 дней в месте, куда не проникают солнечные лучи. Отвар употребляют по половинке чайной ложки трижды в день.
  2. 1 ст.л измельченного растения заливается кипятком, настаивается 1 час, остужается, делится на равные порции и употребляется до приема пищи (за 30 мин.) не меньше трех раз в день.

Чтобы усилить эффект, следует употреблять отвар с добавлением левзеи. Компоненты смешиваются в равном количестве, затем берется 1 чайная ложка полученного состава и заливается кипятком. Напиток настаивают и пьют. Гипертоникам лучше не употреблять отвар.

Мумие

Мумие еще называют «соком гор» Это смолообразное вещество, которое используется для пропитки тампонов при поликистозе. Чтобы сделать смесь, нужно взять 10 г мумие, положить в тарелку и залить 3 ст.л теплой воды. Спустя час масса размешивается до однородности. Затем нужно взять марлю и соорудить тампон, который смачивают в полученной кашице, пока он не пропитается.

Процедуру проделывают перед сном. Полученный тампон вводят во влагалище и оставляют до утра, затем изымают. Терапия длится 10 дней. Применять такой метод нельзя при менструации.

По словам многих женщин, мумие помогает побороть поликистоз. Лечение практически не имеет противопоказаний при условии, что дозировка будет четко соблюдаться.

Шалфей

Медики рекомендуют использовать шалфей не только для лечения СПКЯ, но и при планировании беременности. Растение имеет освежающий вкус, помогает избавиться от жажды, нормализует менструальный цикл. Чтобы приготовить лечебный напиток нужно взять 1 ч.л растения и стакан кипятка. Такой чай пьют в течение дня, поделив на три порции.

Одуванчик

Поликистоз лечат чаем из одуванчика. Для приготовления берут высушенный, измельченный корень, заливают 1 л воды, оставляют на среднем огне на 30 минут, гасят огонь, настаивают 1 час. Средство принимают дважды в день по ¼ ст.л перед приемом пищи.

Крапива

При начальной стадии лечение СПКЯ производится настоем на основе корней крапивы. Их собирают заранее, тщательно просушивают, измельчают и смешивают с водкой (1:5).

Лекарство должно настояться в течение 2 недель, настой пьют не меньше 2 месяцев, но не больше года. Длительность курса будет зависть от того, насколько улучшилось состояние женщины, а также исчезновения симптомом.

В полученный чай можно добавить мед или мяту. Средство снижает количество тестостерона, восстанавливая гормональный фон.

Грецкие орехи

Орехи используются для приготовления сиропа на спирту. Возьмите 50 неспелых орехов, порежьте, положите в банку, засыпьте 0,5 кг сахара и добавьте водку или этиловый спирт. Закройте плотно тару и настаивайте в темном, не влажном месте 2 недели. Каждые 3 дня банку встряхивают. Лекарство пьют по 1 ч.л, предварительно разбавив водой по несколько раз в день.

Семена льна

Семя льна снижает количество андрогенов, и препятствуют появлению нарушений гормонального фона. Со временем восстанавливается менструация, а овуляция начинает происходить в нужный срок. Масло и семена принимают вместе с едой. Терапия достаточно долгая, проводится она несколькими курсами, каждый длится 3 недели. Между ними нужно делать перерыв в 1 неделю.

Наиболее результативным считается лечение от 6 месяцев.

Отвар кирказон

Растение часто используется при СПКЯ. Для приготовления берут 1 ст.л измельченного сырья, заливают литром кипятка. Полученную смесь нужно подержать на медленном огне 5 мин, затем снять и настоять 3 часа, закутав тару в полотенце или другую ткань. Спустя некоторое время отвар процеживают и принимают по 1 ст.л 4-5 раз в день.

Корень молочая Палласа

Данную траву непросто найти в природе, поэтому покупают ее в специализированных аптеках. Настой готовят так: берут 10 г корня, заливают 0,5 л водки, настаивают 10 дней в месте, куда не проникает солнечный свет.

Затем смесь процеживают и пьют в первый день 3 раза по 15 капелек. Ежедневно нужно увеличивать дозировку на 1 каплю, дойдя до 30. Дальше по такой же схеме снижается доза до 15 капелек.

Когда курс окончен, нужно сделать перерыв на два месяца, а затем повторить.

Базилик

Пряность снимает воспаление и успешно лечит поликистоз яичников. Нужно взять 2 ст.л листьев, залить кипятком (1 стакан) и нагреть на огне. Отвар процеживают и принимают по 125 г 2 раза в сутки.

Солодка

Трава применяется для профилактики и избавления от поликистоза. Ее добавляют в еду или готовят отвар. Возьмите 1 ст.л травы, залейте кипятком, настаивайте 1 час, принимайте с утра за 30 минут до приема пищи.

Витекс священный

Часто используется для устранения симптомов ПМС и терапии СПКЯ. Трава регулирует функционирование гипофиза и нормализует гормональный фон. Авраамово дерево, как еще называют витекс, угнетает воздействие мужских гормонов и улучшает секрецию женских.

Из растения готовят спиртовую настойку. Для этого берут 100 г зрелых, заранее измельченных плодов, заливают 0,5 л спирта, настаивают 14 дней в банке. Настойку принимают утром по 1 ст.л, запивая малой частью воды. Дальше доза увеличивается до 2 столовых ложек.

Средство принимают до тех пор, пока заболевание не отступит.

Доказано, что выпивая 2 стакана чая из мяты в день можно снизить число мужских гормонов. Растение обладает свежим вкусом, успокаивает и хорошо утоляет жажду. Для приготовления ароматного чая 1 ч.

л добавляется в стакан кипятка, настаивается пару минут, и выпивается, как обычный чай. Чтобы увеличить эффективность лечения поликистоза яичников можно добавить расторопшу, смешав оба ингредиента пополам.

Корица

Во многих странах пряность считается хорошим средством против СПКЯ. Научно доказано, что, если принимать в пищу корицу 40 дней подряд, можно вылечить инсулинрезистентный поликистоз яичников. Стандартная дозировка составляет 1-6 г ежедневно. Ее добавляют в еду, которая содержит углеводы.

Примула вечерняя

Масло примулы содержит Омега-6 и используется для устранения симптомов предменструального синдрома, а также при болезненной менструации.

Воздействие на поликистоз не доказано. Лучше использовать в качестве профилактики.

Масло уравновешивает уровень гормонов, нормализует цикл, борется с различными высыпаниями на коже.

Рыбий жир

Многим женщинам не хватает Омега-3, содержащегося в рыбьем жире. Этот и другие компоненты очень полезны для женского здоровья, поэтому рекомендуется употреблять рыбий жир в качестве дополнительной терапии, так как основным методом лечения он быть не может. Дозировка – от 250 мг чистого сырья в день с пищей, но не больше 1 г.

Пажитник, шамбала

Индийская специя помогает устранить симптоматику поликистоза. Семена можно добавлять в еду, так как в небольшой дозировке они абсолютно безопасны и не вызывают побочных реакций.

Диабетикам положено 2-5 г только после консультации с врачом.

Другие рецепты

В борьбе с СПКЯ обязательно поможет полевой хвощ. Растение позитивно воздействует на гормональный фон и помогает восстановить его баланс. Помимо этого хвощ можно употреблять без ограничений, отвар на его основе разрешается пить при беременности. Для приготовления напитка нужно взять 1 чайную ложку перетертого сырья, залить стаканом горячей воды и принимать каждый день.

Также существуют разные сборы для лечения поликистоза:

  • Возьмите 20 г боровой матки, календулы, ромашки и красной щетки. От полученной смеси нужно отобрать 1 столовую ложку, залить 1,5 л кипятка, поместить все в термос. Отвар настаивают 3 часа и пьют не меньше двух раз в день;
  • Смешиваем 50 г ромашки, чабреца, пастушьей сумки, добавляем по 10 г красной щетки и левзеи, смешиваем компоненты. Отвар завариваем каждый день из расчета 1 ст.л смеси на 1 л воды. Полученный напиток выпивают в течение дня маленькими порциями;
  • Берем по 1 ч.л шиповника, полевого хвоща, крапивы, мяты и корней одуванчика. Составляющие заливаются 1 стаканом кипятка, оставляются на 50 мин., принимаются по 125 г несколько раз в день. Терапия должна продолжаться не меньше 6 месяцев.
Читайте также:  Маска фитокосметик народные рецепты для волос восстанавливающая овсяная

Кроме средств, употребляемых внутрь, используется компресс. Для приготовления нужно взять 3 л воды, ложку водки, погашенную уксусом соду в соотношении 1:1 (1 ст.л.), все перемешать.

Подготовленный марлевый тампон обильно смачиваем и кладем на ночь внизу живота. Процедуру повторяют ежедневно в течение 14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 28 дней и повторить.

Лечение противопоказано при наличии опухолей.

Общие рекомендации по питанию, лечению и профилактике

Используя народные методы нужно параллельно придерживаться диеты и принимать содержащие гормоны средства.

В рацион необходимо включать продукты, которые способствуют снижению веса, нормализации гормонального фона, восполнению дефицита витаминов. К таким относится:

  1. Огурцы, помидоры, капуста.
  2. Постное мясо и рыба.
  3. Кисломолочная продукция.
  4. Яблоки, груши, цитрус.

Рекомендуется уменьшить или исключить количество выпиваемого чая, кофе, спиртных напитков. Также не желательно кушать сало и спреды, которые перегружают печень. Ограничивается употребление белков (не больше 20 г), простых углеводов (до 80 г) и сладостей.

При лечении нужно наладить психоэмоциональный фон, ведь от этого зависит гормональный баланс. Можно пить чаи с ромашкой, мелиссой или мятой, добавляя вместо сахара мед.

По разрешению гинеколога возможна физиотерапия, включающая массаж и гидромассаж, плавание, фитованну, душ Шарко. Также назначаются оральные контрацептивы.

Они не лечат патологию, а создают искусственный баланс гормонов.

В целях профилактики женщине нужно следить за образом жизни и массой тела, а также регулярно проявлять физическую активность. Питаться лучше чаще, но небольшими порциями.

Можно принимать полезные добавки, посещать занятия йоги, употреблять хром. Вещество в оптимальном количестве содержится в брокколи, красном вине, зеленой фасоли.

Помните, единственного лекарства от поликистоза яичников не существует, бороться с патологией нужно комплексно.

Поликистоз яичников: лечение народными средствами

Синдром поликистоза яичников – это гормональный дисбаланс, при котором на яичниках образуются заполненные жидкостью кисты, из-за чего они увеличиваются в размерах и перестают должным образом функционировать. Это нарушение возникает примерно у 10 % женщин, достигших репродуктивного возраста.

Основные симптомы поликистоза яичников:

  • нарушения менструального цикла,
  • проблемы с фертильностью (бесплодие),
  • акне,
  • увеличение веса,
  • аномальный рост волос на теле и лице,
  • повышенный уровень артериального давления.

Врачам ещё предстоит выяснить основную причину СПКЯ, но уже установлено, что генетика действительно играет важную роль в появлении этого расстройства. В некоторых исследованиях также указывается, что причиной может быть резистентность к инсулину и избыточное производство андрогенов.

Лечение поликистоза яичников без гормонов

Конкретного средства или лекарства от поликистоза яичников пока не существует.

Многие эксперты полагают, что женщины с СПКЯ должны менять образ жизни, подбирать правильную диету и принимать лекарства или специальные добавки, чтобы держать симптомы под контролем.

Так как это прежде всего расстройство, связанное с гормонами, нормализация гормонального фона должна принести положительные результаты. Некоторые приведённые ниже натуральные природные средства для устранения гормонального дисбаланса у женщин могут помочь в этом.

Поликистоз яичников: народные методы лечения

Это настоящее народное средство для лечения СПКЯ без гормонов. Считается, что семена льна помогают в лечении поликистоза яичников у женщин, поскольку снижают уровень андрогенов. Они также содержит лигнаны, которые связывают гормон тестостерон и препятствуют возникновению дисбаланса в женском организме.

Был проведён эксперимент, в котором 31-летняя женщина, страдающая поликистозом яичников, в течение 4 месяцев ежедневно употребляла по 30 граммов льняного семени.

В конце эксперимента у неё незначительно снизился ИМТ (индекс массы тела), немного повысился инсулин (в пределах нормы), общий тестостерон снизился более чем в 3 раза, свободный тестостерон уменьшился почти в 10 раз (нг/дл) и в 3 раза в пересчёте на проценты.

Кроме того, женщина сообщила о снижении симптомов гирсутизма. Также льняное семя улучшает профиль липидов, так как кроме лигнанов содержит ещё и омега-3 жирные кислоты.

В другом эксперименте врачи обнаружили заметное снижение ФСГ при ежедневном приёме 40 г льняного семени в течение 12 недель. Кроме этого, у группы испытуемых значительно уменьшилось систолическое кровяное давление. Однако исследователи пришли к выводу, что заметного влияния на инсулинорезистентность лён не оказывает.

Несмотря на то что льняное семя содержит лигнаны (фитоэстрогены) эти вещества, как было проверено опытным путём, не повышают женские гормоны. Лигнаны действительно могут влиять на метаболизм эстрогенов, но они в большинстве случаев вызывают образование менее активных форм эстрогена, что потенциально снижает риск рака молочной железы.

Исследования влияния льна на раковые клетки до сих пор продолжаются, но врачи сходятся во мнении, что дозировку в 2‒3 столовые ложки семени или масла льна в день можно считать безопасной для женского здоровья. Льняные семена можно молоть в порошок или есть целыми, добавляя их в йогурт, каши, салаты, напитки.

  1. Чай с мятой (Mint, Spearmint)

Ещё один известный народный метод лечения поликистоза яичников у женщин. Убедительных исследований о влиянии мятного чая на гормональный фон при СПКЯ было проведено немного. В одном из таких опытов 40 женщин пили мятный чай 2 раза в день (по 5 г мяты курчавой каждый раз) в течение одного месяца.

Исследователи обнаружили, что уровни свободного и общего тестостерона у них в крови значительно снизились. Также было отмечено повышение эстрадиола (на 36 %), ЛГ (27 %) и ФСГ (17,5 %). Влияния на ДГЭА-сульфат отмечено не было.

Было продемонстрировано и подтверждено, что мята обладает антиандрогенными свойствами, но влияет ли она на гирсутизм покажут будущие исследования.

Мяту при поликистозе яичников рекомендуют пить 2 раза в сутки в течение нескольких недель.

  1. Витекс священный (Прутняк, Chasteberry, agnus-castus)

Витекс, или Авраамово дерево, часто рекомендуют как народное средство лечения поликистоза яичников и особенно симптомов ПМС. Эта трава регулирует деятельность гипофиза и уравновешивает гормональную активность.

Прутняк помогает повысить гормон прогестерон во второй половине цикла, уменьшить пролактин и немного подавить высвобождение ФСГ.

Кроме этого, витекс способен повышать ЛГ, гормон, который увеличен у большинства женщин и девушек, страдающих СПКЯ.

При повышенном лютеинизирующем гормоне добавки с витексом следует принимать с осторожностью и только после консультации врача!

Те, у кого ЛГ находится в норме или ниже, могут пить прутняк для повышения фертильности и нормализации гормонального фона. Так, в одном из экспериментов у женщин, в течение 3 месяцев принимавших по 20 мг витекса в день, повысился уровень ЛГ и снизился пролактин, что уравновесило эстрогены и положительно повлияло на фертильность.

Витекс можно принимать в виде капсул, таблеток, жидкого экстракта или чая. Обычно курс длится не менее 3‒6 месяцев (при отсутствии противопоказаний и побочных действий), экстракт принимается в дозировке от 20 мг до 400‒1000 мг 1 раз в день, утром.

Солодку часто называют натуральным народным средством лечения поликистоза яичников.

Согласно результатам проведённых опытов, у женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота, содержащаяся в солодке, может снизить уровень тестостерона, одновременно стимулируя регулярную овуляцию.

Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогенными эффектами, которые потенциально могут помочь в лечении СПКЯ.

Согласно другим источникам, пока нет достоверных данных о влиянии корня солодки на гормональный фон, но потенциально дозировки выше 500 мг действительно способны снижать тестостерон.

В то же время эти же дозы (от 500 мг и выше) могут повышать артериальное давление и гормон стресса кортизол (более низкие дозы такого влияния не оказывают). Также применение солодки связывают с незначительным повышением ДГЭА-сульфата, а на уровень инсулина или чувствительность к этому гормону какого-либо заметного влияния отмечено не было.

Никаких существенных изменений в уровнях ФСГ, ГСПГ, пролактина и эстрогена также не отмечалось. При этом может быть незначительное повышение ЛГ.

Избыточное и длительное потребление солодки также может привести к уменьшению калия в организме, что способно вызывать аритмию и мышечную слабость.

Таким образом, хотя солодка при применении в высоких дозах потенциально может снижать тестостерон у больных поликистозом яичников, из-за вероятных серьёзных побочных эффектов это растение лучше не использовать длительно.

Эту специю в некоторых странах тоже считают народным средством лечения поликистоза яичников. Несколько исследований подтвердили, что корица, принимаемая в течение 40 дней или 8 недель, улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень глюкозы натощак и, таким образом, помогает при преддиабете, диабете 2 типа и инсулинорезистентном типе СПКЯ (фактически является натуральной альтернативой метформину; вместе их применять не рекомендуется).

Следует учитывать, что корица содержит кумарин – гепатотоксичное канцерогенное вещество. Чтобы избежать его чрезмерного употребления, выбирайте цейлонскую корицу (Ceylon cinnamon, Cinnamomum verum) в палочках.

При производстве чаще всего используют корицу Cassia (Cinnamomum cassia, Cinnamomum aromaticum), которая содержит очень много вредного кумарина.

Палочки цейлонской корицы имеют много тонких складочек, а Cassia – более толстая и имеет меньше складок. Покупая порошок, отличить один вид корицы от другого будет сложно.

Оба типа корицы проявляют антидиабетические и другие полезные свойства, но цейлонская – более безопасна при длительном применении.

Стандартная доза для антидиабетических целей составляет 1‒6 г корицы ежедневно, принимаемые с едой, содержащей углеводы. Также она продаётся в виде добавок (в капсулах), в этом случае лучше покупать БАДы с надписью Cinnamomum verum.

  1. Масло примулы вечерней (Evening Primrose Oil, EPO)

Примула вечерняя содержит омегу-6 и часто принимается для снижения симптомов ПМС и при болезненных месячных.

В то же время нет никаких подтверждённых данных, что примула способна значительно влиять на гормональный фон женщин с поликистозом яичников, в этом случае её приём может быть скорее профилактическим, а не лечебным.

Читайте также:  Рябина обыкновенная народные рецепты

Обычно примулу назначают в дозировке 1500 мг, начиная с первого дня месячных и до овуляции (примерно середина цикла).

Высокие дозы EPO (более 7000 мг в день) в течение нескольких месяцев могут фактически способствовать гормональному дисбалансу и увеличению воспаления в организме.

Рыбий жир содержит омегу-3, которой не хватает в организме большинства современных людей. Множество проведённых исследований показали, что рыбий жир:

  • снижает триглицериды на 15‒30 % благодаря кислотам EPA и DHA;
  • при добавлении к стандартной терапии уменьшает проявления депрессии у людей с тяжёлой формой этого заболевания;
  • при высоком давлении способствует его понижению;
  • не оказывает существенного влияния на уровень глюкозы натощак и чувствительность к инсулину;
  • не влияет на массу тела;
  • потенциально может немного снижать кортизол;
  • увеличивает вес новорождённых, чьи матери пили рыбий жир;
  • снижает уровень агрессии и тревожности;
  • может снизить гомоцистеин, который часто повышен при СПКЯ;
  • не отмечено влияния на уровень ДГЭА-сульфата, ГСПГ и тестостерон;
  • немного снижает ФСГ у женщин с нормальным весом (без ожирения).

Таким образом, рыбий жир не оказывает значительного влияния на гормональный фон женщин с поликистозом яичников и не может использоваться в качестве лечения. Однако применение добавок с ним благотворно влияет на волосы и кожу, в том числе защищает от негативного воздействия солнца.

Рыба может содержать множество токсинов, в том числе ртуть, которая способна проходить через плаценту. Последние исследования показали, что наиболее безопасными с этой точки зрения являются форель, лосось и креветки, а также тунец, окунь, сибас, треска, палтус.

Для общей пользы рекомендуется принимать чистый рыбий жир в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой.

  1. Пажитник, шамбала (Fenugreek)

Этой индийской специи приписывают благотворное влияние на симптомы поликистоза яичников. Однако испытания показывают, что при приёме пажитника:

  • не отмечалось изменения уровня тестостерона;
  • данные о влиянии на инсулин разнятся, но отмечается снижение глюкозы и увеличение чувствительности к инсулину;
  • лактация повышается у кормящих матерей;
  • снижение ДГТ отмечалось у мужчин, влияние на женщин неизвестно;
  • не оказывает существенного влияния на эстрогены, кортизол, лептин и пролактин.

Также в одном из постмаркетинговых испытаний у женщин, принимавших добавку с пажитником (2 капсулы по 500 мг каждый день в течение 90 дней подряд), было отмечено значительное увеличение ЛГ и ФСГ.

Семена пажитника можно добавлять в еду, в небольших дозах они безопасны для всех. При диабете, как правило, применятся 2‒5 г семян (необходима предварительная консультация врача).

  1. Туласи, Тулси, Священный базилик (Tulsi, Holy Basil)

В Индии Тулси называют народным средством от поликистоза яичников благодаря приписываемым способностям снижать инсулин и андрогены.

При этом проведённые исследования показали, что базилик может незначительно снизить уровень глюкозы в крови, уменьшить проявление тревоги и депрессии. Влияние на гормоны пока не подтверждено.

Священный базилик полезен для печени и хорошо сочетается с расторопшей.

Рекомендуется ежедневно употреблять по 8‒12 листьев (сырых или отварных) утром до завтрака. Свежие листья лучше и эффективнее, чем сушёные.

  1. Со пальметто, карликовая пальма, сабаль, сереноя ползучая (Saw Palmetto)

Женщинам с поликистозом часто рекомендуют пить карликовую пальму от гирсутизма, акне и выпадения волос. Было установлено, что это растение действительно способно понижать уровень ДГТ у мужчин, однако такое же влияние на женский организм пока не подтверждено. Подробнее читайте в отдельной статье «Карликовая пальма (со пальметто) для женщин при СПКЯ, гирсутизме, акне и алопеции».

  1. Клопогон, Цимицифуга (Black Cohosh)

Исследования показывают, что клопогон эффективен для устранения симптомов менопаузы. При этом трава не оказывает влияния на уровень глюкозы, инсулин, эстрогены, тестостерон у женщин, ЛГ и ФСГ, в том числе в постменопаузе.

Клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя в молочной железе раковые клетки, чувствительные к эстрогенам. Эта трава особенно рекомендуется к применению женщинам, входящим в период менопаузы, для предотвращения приливов.

В борьбе с поликистозом яичников эта растительная добавка не показала эффективности.

Клопогон применяют в виде экстракта или капсул по 20‒40 мг 1‒2 раза в день. При использовании водно-этанолового экстракта дозы варьируются от 64‒128 мг в день, которые обычно делятся на два приёма. Иногда клопогон рекомендуют принимать вместе с едой, чтобы избежать побочных действий со стороны ЖКТ.

ЛЕЧЕНИЕ СПКЯ БЕЗ ГОРМОНОВ

Кроме лечения поликистоза яичников народными средствами, дополнительно следует пересмотреть свою диету и образ жизни (отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность) – всё это усилит эффект травяных и растительных добавок.

  1. Избегайте обработанной пищи

Женщинам с СПКЯ желательно составить свою диету так, чтобы она состояла из большого количества свежих органических фруктов, овощей и клетчатки. Важно сократить потребление обработанных продуктов и закусок, которые содержат вредные химические вещества, способные ухудшить симптомы и течение поликистоза яичников.

  1. Употребляйте высококачественные углеводы

Женщинам с СПКЯ нужно включать в свою диету растительные углеводы: зелень, овощи, огурцы, спаржу, сельдерей, брокколи, цветную капусту, фрукты, яблоки, груши, ягоды.

При этом нельзя злоупотреблять хлебобулочными и макаронными изделиями, конфетами, печеньем и т. п. Это особенно важно для женщин, имеющих инсулинорезистентный тип СПКЯ.

Если после еды вы часто испытываете такие симптомы, как усталость, сонливость, тяга к сладкому, это значит, что ваш рацион нуждается в пересмотре.

При поликистозе полезны такие продукты, как мясо индейки, рыба, яйца, органическая говядина или свинина.

  1. Ешьте продукты со здоровыми жирами

Без потребления здоровых жиров тело не может производить гормоны в необходимых количествах. Включайте в рацион мононенасыщенные жиры: масла авокадо, макадамии, миндальное, кунжутное, оливковое.

  1. Заботьтесь о здоровье печени

Когда печень здорова и работает правильно, избыточные гормоны не накапливаются в организме. У женщин с СПКЯ часто наблюдаются проблемы с ЖКТ, особенно после курса гормонов.

Придерживайтесь здорового рациона и проводите щадящую чистку печени (пейте достаточное количество воды; употребляйте напиток из воды, лимонного сока и/или зелёного чая; избегайте приёма ненужных лекарств и алкоголя; ешьте продукты, богатые антиоксидантами, — ягоды, шоколад, фасоль).

Многие женщины с СПКЯ имеют лишний вес. Чтобы наладить гормональный фон и повысить фертильность его обязательно нужно будет сбросить. При резистентности к инсулину похудение часто помогает восстановить менструальный цикл.

Любая физическая активность, которая поможет сжечь калории, будет полезна при СПКЯ. Это может быть ходьба, плавание, езда на велосипеде – всё это поможет избавиться от лишнего веса, вызванного гормональным нарушением. Согласно исследованиям, физические упражнения могут улучшить чувствительность к инсулину.

Многие женщины с поликистозом яичников прибегают к йоге, поскольку она оказывает лечебное воздействие на все системы организма. Некоторые позы могут быть особенно полезны при СПКЯ и других гормональных нарушениях. Йога также помогает справляться со стрессом и вредным напряжением.

Курение может ухудшить состояние при поликистозе. Курение вредно для здоровья сердца и других органов (особенно во время приёма ОК) и может повысить уровень андрогенов.

Некоторые полезные вещества, такие как магний и витамины группы В, играют важную роль в борьбе с СПКЯ. Дефицит магния связывают с резистентностью к инсулину. Витамины гр. B необходимы для регулирования гормонального дисбаланса и сжигания жиров.

Хром присутствует в организме человека в минимальных количествах, но он, как и магний, повышает чувствительность к гормону инсулину. Хром можно принимать в добавках после консультации врача или получать этот микроэлемент из пищи, например из брокколи, красного вина, зелёной фасоли.

Эффективное лечение поликистоза яичников народными средствами — Врач лечит

Наряду с консервативными методами лечения поликистоза яичников женщины применяют рецепты народной медицины. Объясняется это невысоким уровнем доверия к врачу и к методикам лечения, а также высокой стоимостью препаратов.

Действительно, некоторые лекарственные травы и другие формы могут помочь при СПКЯ, но только в случае, если они являются частью комплексного лечения и одобрены врачом.

О том, какие методы наиболее эффективны и как их применять, мы поговорим в рамках статьи.

Кратко о заболевании и его лечении

Под поликистозом яичников понимают патологические изменения в структуре и работе яичников, сопровождающиеся отклонением яичникового метаболизма. Синдром приводит к формированию на яичнике кист, что способствует развитию нарушений процессов менструации и овуляции, следовательно и к бесплодию.

Заболевание ведет к нарушению гормонального фона и к отклонению в работе эндокринной системы. Это означает, что здоровье женщины будет ухудшаться – появится быстрая утомляемость, нерегулярная менструация, оволосение, проблемы с кожей и другие проблемы. Поэтому подход к лечению синдрома поликистозного яичника СПКЯ комплексный.

В качестве возможного вспомогательного метода могут использоваться средства народной медицины.

Некоторые лекарственные травы и вещества способны оказывать положительное влияние на организм, стимулировать органы и системы, способствовать борьбе с нежелательными проявлениями поликистоза яичников.

Однако не все рецепты, рекомендуемые в интернете, подходят для этой цели. Рассмотрим эффективные и относительно безопасные средства.

Применение рецептов народной медицины

Нельзя сказать, что какой-либо рецепт подойдет всем без исключения женщинам. Многое зависит от особенностей организма, стадии поликистоза яичников, имеющихся индивидуальных особенностей, в том числе и иммунной системы. Поэтому приведенные ниже средства можно и нужно применять для лечения СПКЯ лишь после всестороннего обследования и одобрения их врачом.

Польза семени льна

Семена льна издревле применяются для лечения разных недугов, помогут они и при поликистозе яичников. Содержащиеся в растительном сырье лигины блокируют тестостерон, снижают уровень андрогенов и помогают нормализовать гормональный фон в организме.

По результатам одного эксперимента, в ходе которого больная каждый день кушала по 30 г семян льна на протяжение четырех месяце, было установлено следующее:

  1. Уровень общего тестостерона в крови снизился в 3 раза.
  2. Свободный тестостерон «упал» в 10 раз.
  3. ИМТ снизился на несколько пунктов.

Из отрицательных моментов было установлено повышение инсулина в крови, но его уровень не превысил предельно допустимый. Это означает, что семена льна, применяемые по подобной схеме, помогают бороться в поликистозом яичника и могут использоваться в комплексной терапии.

Читайте также:  Народные рецепты отбеливания тюли

Также установлено, что семена льна предупреждают развитие онкологических заболеваний. Этому способствует особая форма женского гормона эстрогена лигнан, которая содержится в сырье.

Лигнаны не влияют на уровень эстрогена в крови, потому безопасны при поликистозе яичника. Для лечения заболевания допустимо кушать ежедневно 2-3 столовых ложки семени в чистом виде, также в виде каш или льняного масла.

Это безопасная дозировка, однако нужно выяснить все возможные противопоказания.

Применение корня солодки

  • В корне солодки содержится глицирретиновая кислота, стимулирующая репродуктивную систему женщины, повышающая вероятность овуляции и влияющее на снижение уровня тестостерона.
  • Глабридин и глабрен, также входящие в состав, имеют эффект, схожий с действием эстрогенов, поэтому, в теории, помогают в лечении поликистоза яичников.
  • Установлено что дозировка более 500 мл снижает уровень тестостерона.

Однако есть и другая сторона медали – корень солодки в такой дозе повышает артериальное давление, что опасно для женщин, имеющих гипертонию. Также повысится содержание кортизола – так называемого гормона стресса.

Установлен еще ряд фактов при применении корня солодки:

  • на уровень инсулина средство не влияет;
  • уровни ФСГ, ГСПГ, и эстрогена не меняются;
  • незначительно снижается количество ЛГ;
  • уменьшается содержание калия (приводит к слабости);
  • в некоторых случаях способен вызвать аритмию.

Корень солодки, как народное средство для лечения поликистоза яичников, неэффективен. Тестостерон, действительно, снижается, но при приеме настойки в дозах, пагубно влияющих на здоровье. Поэтому от подобных рецептов лучше отказаться и применять корень солодки лишь в случаях, рекомендуемых дипломированными врачами.

Лечение рыбьим жиром

Некоторые знахари рекомендуют женщинам, страдающим от поликистоза яичников, рыбий жир. Действительно, это хорошее средство, способное оказывать положительное действие на организм:

  • устраняет депрессию;
  • снижает повышенное артериальное давление;
  • не влияет на уровень инсулина;
  • понижает гомоцистеин, который повышен при поликистозе;
  • незначительно повышает уровень кортизола.

Основной эффект приносит вещество омега-3. Однако рыбий жир никак не влияет на уровень тестостерона, ИМТ, и ярд других факторов, характерных для заболевания, поэтому не лечит СПКЯ.

Его можно пить в дозе от 250 мг до 1 грамма в день вместе с едой для улучшения состояния кожи, устранения акне и других проявлений СПКЯ. При этом наиболее безопасным считается жир лосося, форели, трески, палтуса, окуня.

Жир других видов рыб может содержать ртуть и ряд токсических веществ, поэтому не рекомендуется.

Корица и ее возможности

В некоторых народных рецептах можно встретить необычный метод – кушать корицу.

Действительно, ряд экспериментов показали, что если кушать эту пряность на протяжение восьми недель – уровень инсулина снизится, что важно для лечения СПКЯ с резистентностью к инсулину.

Именно по этой причине корица запрещена в диетическом питании при одновременном курсе метформина. По сути, они являются аналогами.

Однако не каждая корица полезна. Наиболее безопасна цейлонская, в палочках. Она имеет множество тонких «морщинок» чем отличается от других видов пряности, содержащих большое количество кумарина.

Это вещество обладает сильным токсическим влиянием на печень и является природным канцерогеном, поэтому при приеме внутрь принесет больше вреда, чем пользы.

Если же вы будете покупать корицу в порошке – понять, из какого вида растения она изготовлена, будет сложно.

Можно покупать БАДы, в составе которых есть продукт Cinnamomum verum. Если же такой возможности нет – покупайте цейлонскую корицу в палочках и измельчайте самостоятельно. Ежедневная доза составляет до 6 г, принимать нужно вместе с пищей.

Семена пажитника

Пажитник, ввиду отсутствия влияния на причины поликистоза яичников, можно применять в качестве отличного симптоматического средства. Это средство в виде семян можно добавлять в пищу. Дозировка 2-5 г считается безопасной, однако лучше получить одобрение эндокринолога и диетолога.

Авраамово дерево

Другое название – Витекс священный или прутняк. В народной медицине рекомендуется для борьбы с предменструальным синдромом (ПМС), однако может быть полезен и при лечении поликистоза яичников. Компоненты растения регулируют гормональный фон, подавляют количество лактина и повышают прогестерон.

Однако средство способно повышать гормон ЛГ, которого и без того больше нормы у больных синдромом поликистозного яичника.

Поэтому применение этого метода допустимо лишь после получения полной картины о происходящих в организме изменениях гормонального фона. Если в ходе исследования выяснится, что уровень ЛГ ниже нормы, можно принимать витекс в виде капсул или чая.

Дозировка экстракта в этом случае колеблется от 20 до 1000 мг раз в день с утра. Более точно может сказать лечащий врач.

Боровая матка

Сравнительно безопасное и эффективное средство, широко применяющееся при лечении гинекологических заболеваний. Лучше всего помогает спиртовая настойка, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

  • взять 50 г сухой боровой матки;
  • залить 0,5 л водки;
  • настаивать в темном и прохладном месте месяц;
  • процедить;
  • перелить по пузырькам.

Пить по 3-4 раза в день по 40 капель, разбавляя настойку в 50 мл воды. Продолжительность приема 21 день, затем 7 дней перерыва. Всего можно до четырех подходов. При этом важно следить за самочувствием и при ухудшении здоровья обратиться к врачу.

Подведем итоги

Лечить поликистоз яичников с помощью методов народной медицины – дело опасное. Механизм развития болезни изучен плохо, зачастую единственным эффективным методом является хирургическое вмешательство.

Некоторые же народные рецепты не только не помогают, но способны ухудшить течение болезни. Поэтому, если дорого собственное здоровье, лучше сначала пройти обследование, затем лечиться по предложенной врачом схеме.

  1. Настойки, отвары и целебные чаи должен тоже назначать врач, у него же можно получить консультацию по любому вопросу, связанному с альтернативной медициной.
  2. Реклама партнеров
  3. Прочитали: 2 309 55,00

Источник



Кисюшенька

народная медицина при СПКЯ.

Запись опубликована Счастливая Ксения · 25 сентября 2013

25 303 просмотра

кто что пробовали и что в итоге помогло? я хочу мумие попробовать.

Поликистоз яичников является женским заболеванием, для лечения которого необходимы серьезные денежные и временные затраты. Но даже потратив силы, время и денежные средства на консультации врачей, лекарственные препараты, не всегда получается добиться желаемого результата. Кроме традиционной медицины, когда применяются медикаментозные препараты, бывает довольно эффективным лечение поликистоза яичников народными средствами. Заболевание проще поддается лечению, пока оно находится на ранней стадии своего развития.

Мумие при лечении поликистоза яичников

Для использования мумие при лечении поликистоза яичников нужно замочить в небольшом количестве теплой воды чудодейственный комплекс. Оставить на 1 час, затем размешать полученную настойку, чтобы получилась кашица. Сделать тампон из бинта, смазать его обильно смесью и ввести на ночь во в?@#$%&. Такую процедуру нужно проводить в течение 10-ти дней, но необходимо подгадать так, чтобы средство не применялось во время менструального цикла.

Чистотел для лечения поликистоза

Для лечения поликистоза может применяться чистотел, для чего нужно собрать растение в период цветения, вымыть его, подсушить и измельчить при помощи мясорубки. При этом корни можно не отрезать. Полученный состав залить водкой в соотношении 1 к 1. Оставить настаиваться в темном месте на 10 дней, затем процедить и принимать утром за 30 минут до завтрака по 1 ч.л., запивая 50 мл кипяченной остуженной воды. Принимать таким образом чистотел в течение 10-ти дней, затем пить по 1 ст.л., запивая 50 мл воды, затем в последующие 10 дней нужно принимать лекарство 3 раза в день по 1 ст.л., запивая прежним количеством воды. Курс лечения поликистоза чистотелом составляет 1 месяц, после чего нужно сделать перерыв на месяц. Пролечиться 3 раза, затем сделать УЗИ и проверить состояние своего здоровья.

Боровая матка для лечения поликистоза

Высокий результат дает использование боровой матки для лечения поликистоза. Для приготовления лекарственного средства нужно 1 ст.л. боровой матки залить 200 мл кипятка, поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. После этого снять с огня, укутать емкость и дать настояться в течение 3-х часов, затем процедить и пить 5 раз в день по 1 ст.л.

Можно приготовить препарат и другим способом, для чего нужно залить бутылкой водки 50 гр. травы, поставить в темное место настаиваться на 3 недели, встряхивая каждые 2-3 дня. Процедить через 2 недели, принимать настойку за 1 час до приема пищи по 15-30 капель 3 раза в день.

Золотой ус при поликистозе яичников

Популярностью пользуется использование золотого уса при лечении поликистоза яичников. Для этого нужно взять 25 измельченных сегментов растения, залить 500 мл водки. Дать смеси настояться в темном месте в течение 2-х недель, ежедневно встряхивая ее. Настойка применяется по следующей схеме: в 1-й день – на 20 мл воды нужно взять 10 капель, во 2-й день – на 1 каплю больше на прежнее количество воды. И так увеличивать количество капель до 26-го дня, затем необходимо ежедневное уменьшение на одну каплю, принимая средство до 50-ти дней. Настойку нужно пить 2 раза в день: перед обедом и перед сном.

Чеснок от поликистоза яичников

Хорошо помогает от поликистоза яичников чеснок, для чего нужно взять 1 кг продукта, почистить его и измельчить в мясорубке. Вскипятить воду, дать ей остыть и залить измельченный чеснок 1 л воды. Перелить лекарственное средство в темную закрытую посуду, дать настояться в течение 1 месяца. Периодически нужно взбалтывать посуду с отваром. Затем отвар процедить и охладить в месте, куда не поступает тепло, но не в холодильнике. Пить по 2 ст.л., запивая ½ стаканом теплого молока, 3 раза в день за 30 минут до еды. По окончании лекарства нужно сделать перерыв на 3 месяца, затем сделать новый отвар, который следует принимать таким же образом. После чего сделать УЗИ и проверить состояние своего здоровья.

Источник