Меню

Народные средства при начальной стадии геморроя



Когда появляется геморрой, и как его вылечить?

Заболевание одинаково часто атакует мужчин и женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, поднимают тяжести, страдают от расстройств пищеварения и входят в группу риска по другим параметрам.

При геморрое расположенные в прямой кишке венозные и артериальные сосуды (так называемые кавернозные тела) расширяются. Основная причина этого – слабость сосудистых стенок, венозная недостаточность. Кровь перегружает каверны, их стенки необратимо расширяются, появляются застойные явления, формируются геморройные узлы.


Рисунок 1 — Статистика утверждает, что с геморроем знакомы около 70% жителей Земли.

Как вылечить геморрой быстро и навсегда?

Чтобы знать, как вылечить геморрой, нужно понять, что стало причиной его появления. В дополнение к фармацевтическому, физиотерапевтическому и хирургическому лечению следует изменить образ жизни так, чтобы эта причина была исключена. Только в этом случае получится вылечить геморрой навсегда.

Основные причины возникновения геморроя:

  • малоподвижный образ жизни. Особенно страдают люди, которым приходится сидеть в характерной позе (водители, операторы) или работать в наклоне. Болезнь поражает и людей, которые работают стоя (парикмахеры, учителя, продавцы);
  • избыточные нагрузки. Появление или обострение заболевания могут спровоцировать подъем тяжестей, беременность, длительное сидение на унитазе;
  • погрешности в питании. Неправильное питание, которое вызывает расстройства пищеварения – склонность к диарее или запорам, сказывается и на состоянии прямой кишки;

При диарее прямая кишка и анус раздражаются жидкими каловыми массами, содержащими плохо переваренную пищу. При запоре область прямой кишки испытывает повышенное давление, ее слизистая оболочка травмируется жесткими массами, а кавернозные тела переполняются кровью во время того, как человек тужится.

  • курение, алкоголь. Прием алкоголя и табакокурение негативно влияют на состояние стенок сосудов, что в комбинации с другими факторами повышает вероятность развития заболевания;
  • наследственность. Склонность к варикозу и нарушениям работы венозных клапанов могут передаваться по наследству. Поэтому если члены вашей семьи страдают от варикоза, относитесь к состоянию своей сердечно-сосудистой системы с повышенным вниманием.

Параллельно с устранением основной причины развития заболевания применяются различные методы лечения, выбор которых зависит от стадии болезни. Всего их 4:

  1. Из заднего прохода выделяется кровь, пациент ощущает дискомфорт, однако геморроидальные узлы не выпадают. Слизистая оболочка обладает характерным усиленным сосудистым рисунком.
  2. К кровотечению и неприятным ощущениям добавляется выпадение геморроидальных узлов. Они способны сами вправляться в анальный канал. При выпадении узлов кровотечения может не быть.
  3. К кровотечению и выпадению узлов добавляется зуд. Узлы приходится вправлять вручную, сами они «на место» не становятся. При выпадении узлов кровотечения может не быть.
  4. Геморроидальные узлы постоянно выпадают, захватывая слизистую оболочку прямой кишки. Вправить их невозможно. Пациент постоянно испытывает боль, зуд, сильный дискомфорт. Нарушается сдерживающая функция сфинктера.

Рисунок 2 — Чтобы узнать, как вылечить геморрой, нужно определить стадию заболевания.

Многие пациенты ищут способы, как быстро вылечить геморрой без какого-либо вмешательства врачей. Действительно, заболевание в самом его начале еще можно вылечить, применяя таблетки, свечи и мази. Однако если процесс варикозных изменений уже запущен до стадии образования узлов, придется использовать дополнительные методы лечения.

Обычно хирургическое лечение применяется, когда заболевание достигло 3 и 4 стадий. На 1 и 2 стадиях успеха можно достичь консервативными методами в комбинации с инфракрасной фотокоагуляцией, легированием (шовное, латексными кольцами), склеротерапией. В ряде случаев на 3 стадии хирургическое вмешательство можно заменить трансанальной резекцией слизистой по методу Лонго.

Рисунок 3 — Чтобы вылечить геморрой 3 и 4 стадий, применяется хирургическое вмешательство.

Как вылечить наружный геморрой?

Отличительная черта наружного геморроя – расположенные вокруг анального отверстия геморроидальные узлы. Они состоят из варикозно расширенных вен, которые покрыты тонкой кожицей, склонной к частым воспалениям. Характерные раздражающие факторы – механическая травматизация спекшимися каловыми массами во время запоров и раздражение жидкими каловыми массами с неправильным рН во время диареи. Когда в узле застаивается кровь, образуется тромб. Кожа над ним постепенно истончается, и тромб выходит наружу. За ним появляется свежая алая кровь. Больше всего болевых ощущений пациентам доставляет именно наружный геморрой. Особо сильно узлы болят после дефекации, во время кашля и чихания. Приступы подстерегают пациентов во время ходьбы или в покое, при прикосновении к узлам. Лечение заключается в купировании болевого синдрома, нормализации состояния вен медикаментозными средствами, удалении узлов (методика зависит от стадии заболевания).

Рисунок 4 — Внутренние геморроидальные узлы малоболезненны, но все равно требуют лечения.

Как вылечить внутренний геморрой?

Внутренний геморрой редко доставляет неприятные ощущения и малозаметен. Узлы располагаются под слизистой оболочкой прямой кишки, поэтому пациент не может их увидеть или пощупать. Однако тромбоз развивается и в таких «тихих» узлах. Заподозрить наличие заболевания можно по наличию крови во время дефекации (в т. ч. на туалетной бумаге), болевым ощущениям разной интенсивности, изредка возникающему чувству неполного опорожнения кишечника, зуду в области ануса. Запущенные геморроидальные узлы выпадают, и тогда консервативным лечением уже не обойтись. Методика лечения зависит от стадии заболевания. На ранних стадиях можно обойтись консервативными методами, на поздних показано малоинвазивное или хирургическое вмешательство.

Рисунок 5 — Геморроидальные узлы располагаются внутри или/и снаружи.

Какие лекарства используются при лечении геморроя?

Препараты подбираются в зависимости от стадии заболевания.

  • На 1 стадии заболевания эффективны свечи и мази, способные нормализовать кровообращение, облегчить боль, снять воспаление, расслабить стенки прямой кишки и сфинктер: Гепатромбин, Анузол, Фитор, Проктоседил, Релиф, свечи с облепиховым маслом, Проктозан.
  • На 2 стадии применяются более сильные препараты: Эскузан, Детралекс, Этамзилат, Неуфлан, метилурациловая мазь.
  • На 3 и 4 стадиях основной эффект дает хирургическое вмешательство. В дополнение к нему используются Гепатромбин, Троксевазин, Преднизолон, Мафинид.
  • Для нормализации пищеварения применяются слабительные или закрепляющие препараты, бактериальные комплексы (пробиотики, симбиотики), ферменты, средства для улучшения перистальтики.
  • Для повышения работоспособности вен и снижения воспаления в геморроидальных узлах используются флеботропные препараты, например, Гливенол.

    Геморрой, как и другие заболевания, не признает самолечения. Все препараты должен назначать врач. Даже если лекарство отлично помогает вашим родственника и знакомым, вполне возможно, что лично вам оно навредит.

    В процессе поиска способов, как вылечить геморрой без операции, пациенты неизбежно сталкиваются с различными народными методами. Относиться к ним нужно очень осторожно. Подумайте, готовы ли вы наносить на воспаленные геморроидальные узлы яблочный уксус, лимонный или луковый сок, вставлять в анус дольки чеснока. Перед применением сборов или отваров трав убедитесь в отсутствии аллергии на них. Применение трав, масел, шротов и настоек может помочь снять воспаление, однако не вылечит варикозные изменения. В результате болезнь будет замаскирована и только усугубится.

    Рисунок 6 — Чтобы вылечить геморрой при беременности, обязательно консультируйтесь с врачом

    Как вылечить геморрой при беременности?

    Над тем, как вылечить геморрой после родов или во время беременности, медикам приходится думать особенно тщательно. Многие лекарства запрещено принимать во время беременности и лактации, поэтому чаще всего врачи добиваются стабилизации состояния пациентки, устраняют болевой синдром, а к полноценному лечению приступают уже после окончания лактации.

    Консультанты по грудному вскармливанию имеют свою точку зрения на вопрос медикаментозного лечения во время лактации. Они обращают внимание женщин на тот факт, что многие лекарства во время беременности и лактации запрещено принимать из-за того, что их влияние на ребенка не исследовано досконально. Поэтому нельзя однозначно говорить о том, что все они приносят ребенку вред. Вполне может быть, что когда соответствующие исследования все-таки будут проведены, многие препараты разрешат принимать. Ну а пока Минздрав предпочитает перестраховываться, в распоряжении женщин остается минимальный арсенал средств для решения «деликатных» проблем.

    Рисунок 7 — Чтобы вылечить геморрой при беременности, обязательно консультируйтесь с врачом.

    Как вылечить геморрой у мужчин?

    Мужчины часто стесняются этого заболевания и обращаются к проктологу уже в запущенных случаях, когда боли становятся нестерпимыми. На самом деле ничего стыдного в этом заболевании нет, тем более что оно часто настигает представителей самого «мужского» труда – тяжелоатлетов, водителей, грузчиков.

    Строение ануса и сердечно-сосудистой системы не зависит от пола, поэтому способы вылечить геморрой как у женщин, так и у мужчин, применяются одинаковые: купирование болевого синдрома, удаление узлов и профилактика развития новых, коррекция образа жизни.

    Справиться с недугом помогут регулярные физические упражнения:

    • прогулки, при желании – шведская ходьба, лыжи;
    • плавание (вне обострения);
    • йога;
    • бег трусцой.

    Выполняя упражнения, нельзя задерживать дыхание.

    Рисунок 8 — Мужчины часто стесняются геморроя и предпочитают страдать молча

    Если у вас геморрой, забудьте о занятиях тяжелой атлетикой, езде на велосипеде, конном спорте, экстремальных нагрузках. Во время обострения заболевания не стоит отправляться в походы, заниматься плаванием, отправляться в гастрономические туры, путешествовать на автобусе.

    Обнаружив у себя геморрой, сразу же обращайтесь к врачу. Чем быстрее начнется лечение, тем выше шансы на полное излечение. А новый, более активный, образ жизни гарантированно принесет вам много радости и в целом благотворно отразится на общем самочувствии и здоровье. Берегите свои вены и будьте здоровы!

    Видео 1 — Как вылечить геморрой навсегда

    Видео 2 — Как лечить геморрой — основные методы лечения

    Источник

    Можно ли вылечить геморрой на начальной стадии: 5 методов лечения + народные средства

    Практически у 60 % больных геморрой в начальной стадии протекает бессимптомно, что способствует поздней диагностике и развитию запущенных форм заболевания. Кроме того, многие пациенты игнорируют первые симптомы болезни или не обращаются за помощью к специалисту из-за стыда. Предлагаем разобрать, как лечить геморрой на начальной стадии, ведь своевременная и адекватная терапия поможет остановить прогрессирование болезни и избежать её опасных осложнений. Но, для начала, рассмотрим, какими признаками проявляется начало геморроя.

    Симптомы начальной стадии геморроя

    Как мы говорили в начале, геморрой на начальной стадии в большинстве случаев начинается бессимптомно. Но, внимательные к своему здоровью больные, могут всё-таки заметить у себя первые признаки заболевания. Поговорим о них.

    Геморрой на начальной стадии первые признаки.

    Первыми признаками геморроя могут быть следующие:

    • тяжесть в прямой кишке;
    • дискомфорт и незначительная болезненность в заднем проходе во время дефекации;
    • зуд в анальном кольце после посещения уборной;
    • чувство неполного опорожнения прямой кишки, похожее на чувство ощущения инородного тела;
    • кровянистые выделения во время дефекации (капли крови на туалетной бумаге и фаянсе, кровяные полоски на кале).

    Перечисленные симптомы геморроя в начальной стадии могут появиться все одновременно или развиваться постепенно, наращивая свою интенсивность. Но, независимо от того, беспокоит один симптом или несколько, нужно сразу же обратиться к специалисту – врачу-проктологу, чтобы не допустить перехода болезни в хроническую форму.

    Чем опасен начальный геморрой?

    К счастью, на начальных стадиях геморроидальной болезни осложнения возникают редко. Но первая степень этой болезни опасна своей скрытностью, поскольку больной не знает о своей проблеме или не замечает её, а геморройные шишки тем временем увеличиваются. Таким образом, геморрой манифестирует яркой клинической картиной только на второй стадии, а основной признак перехода болезни на следующую стадию – выпадение узлов во время дефекации.

    Как выявить начальную стадию геморроя?

    При внешнем геморрое узлы находятся снаружи вокруг анального кольца, поэтому их можно увидеть невооруженным глазом. Диагностика внутреннего геморроя первой стадии немного затруднена и требует использования дополнительных методов, а именно:

    • аноскопия;
    • ректороманоскопия;
    • фиброколоноскопия.

    Аноскопия – это осмотр заднего прохода с помощью ректального зеркала (аноскопа). С помощью этого исследования можно увидеть внутренние геморройные шишки и оценить состояние слизистой ректального канала.

    Ректороманоскопия – это осмотр прямой и начального отдела сигмовидной кишок, который выполняется специальным прибором ректороманоскопом. Это устройство представляет собой металлический тубус с окуляром и лампочкой. Этот метод позволяет изучить слизистую прямой кишки, выявить геморройные узлы или другие патологические образования, а также провести забор ткани для гистологического анализа.

    Фиброколоноскопия – это эндоскопический метод исследования толстой кишки, в процессе которого проводится осмотр кишечника до уровня илеоцекального угла. Информация, полученная во время исследования, выводится на экран компьютера и может быть записана на носитель. Данный метод проводится при подозрении на сочетание геморроя с другими заболевания кишечника.

    Всем пациентам, которые обратились к врачу-проктологу, проводится пальцевое ректальное исследование.

    Наружные узлы в начале заболевания имеют вид небольших безболезненных опухолевидных образований, которые располагаются вокруг анального кольца и покрыты сверху кожей. Цвет кожных покровов над шишками неизменен.

    Внутренние геморройные узлы можно увидеть с помощью вышеописанных диагностических методов. Они в начальной стадии имеют вид синюшных пятен, которые немного выступают над поверхностью слизистой прямой кишки.

    Лечение начальной стадии геморроя

    При геморрое на начальной стадии лечение должно быть комплексным, и состоять из следующих компонентов:

    • диета;
    • коррекция образа жизни;
    • лечебная гимнастика;
    • приём венотонизирующих и ангиопротекторных препаратов;
    • применение местных антигеморройных средств – свечи, мази, кремы и гели.

    Коррекция образа жизни у больных геморроем заключается в отказе от вредных привычек, в частности употребления спиртных напитков, а также повышении двигательной активности. Увеличить двигательную активность можно как с помощью прогулок на свежем воздухе и лёгких пробежек, так и с помощью занятий спортом. Самым безопасным и полезным видом спорта при геморрое является плавание.

    Занятия лечебной гимнастикой благотворно влияют на сосуды заднего прохода, укрепляют мышцы тазового дна и улучшают перистальтику кишечника. Существует множество упражнений, которые применяются при профилактике и лечении геморроя. Наиболее популярным и эффективным сегодня является гимнастика Кегеля.

    О диете при геморрое мы поговорим далее, а сейчас рассмотрим препараты, которые используются для лечения данного заболевания.

    Системная терапия

    Своевременное назначение препаратов, обладающих венотонизирующим и ангиопротекторным действием, позволяет остановить развитие геморроя. Эти лекарства сужают эндотелиальные поры, за счёт чего повышается тонус сосудов, и укрепляются их стенки (крайне сомнительное утверждение). Наиболее эффективными венотониками являются следующие:

    • Детралекс;
    • Троксевазин;
    • Венарус;
    • Эскузан;
    • Флебодиа 600 и другие.

    Свечи от геморроя

    Свечи при геморрое используются для купирования неприятных симптомов болезни, а также для снятия воспаления в тканях заднего прохода. Ректальные суппозитории применяются в основном при прямокишечном геморрое.

    Среди преимуществ противогеморройных свечей нужно выделить быстроту наступления эффекта, простоту использования и минимальное количество побочных действий, поскольку препарат действует непосредственно на ткани заднего прохода, не проникая в системный кровоток.

    Наиболее эффективными свечами при начальном геморрое являются такие, как:

    • свечи с маслом облепихи. С помощь этого натурального препарата можно нормализовать тонус сосудов, уменьшить проявления воспаления и ускорить заживление надрывов заднего прохода;
    • свечи Натальсид. Данный препарат изготовляется из бурых морских водорослей, которые являются природным гемостатиком. Кроме того Натальсид обладает противовоспалительным и противоотечным эффектами;
    • суппозитории Релиф Адванс. Этот препарат состоит из местного анестетика – бензокаина и минеральных масел. Благодаря такому составу моментально снимается боль, зуд и жжение в заднем проходе, а также ускоряется затягивание анальных трещин;
    • свечи Прокто-Гливенол. В этом препарате кроме местного анестетика, присутствует также венотоник – трибенозид, поэтому при его применении устраняются не только неприятные симптомы геморроя, но и повышается тонус сосудов прямой кишки;
    • суппозитории Проктозан. Эти свечи содержат местный анестетик, противовоспалительный ингредиент, соединения титана и висмута. Препарат обладает болеутоляющим, противомикробным, заживляющим и противовоспалительным действиями.

    Мази от геморроя

    Противогеморроидальные мази успешно используются как при наружном, так и при внутреннем геморрое. При наружном и ректальном применении мазь быстро впитывается в ткани, уменьшая выраженность симптомов геморроя.

    На начальных стадиях болезни специалисты часто назначают следующие противогеморройные мази:

    • Релиф. Мазь содержит минеральные масла, которые улучшают микроциркуляцию в тканях, смягчают кожу заднего прохода и ускоряют заживление трещин. Также в состав препарата входит фенилэфрин, который сужает сосуды и останавливает кровоточивость;
    • Троксевазин. Этот гель повышает тонус геморроидальных вен и укрепляет их стенки, за счёт чего устраняется венозный застой в сосудах прямой кишки;
    • Проктозан. Эта мазь имеет такой же состав и лечебные эффекты, как и одноименные свечи, а именно: снимает воспаление, уничтожает патогенные микробы, ускоряет заживление трещин и купирует боль в заднем проходе;
    • Метилурациловая мазь. Этот препарат является отличным заживляющим средством, которое также уменьшает выраженность воспаления в области прямой кишки;
    • Гепариновая мазь. Препарат состоит из гепарина и бензокаина, которые снимают боль, предотвращают тромбообразование и улучшают микроциркуляцию в проблемной зоне;
    • Мазь Флеминга. Это ещё один эффективный препарат при геморрое начальной степени, который состоит из натуральных компонентов. Мазь купирует боль и зуд в заднем проходе, снимает воспаление и ускоряет восстановление тканей.

    Конечно, этот список лекарств далеко не полный, поскольку современная фармакологическая индустрия может предложить ещё много высокоэффективных свечей и мазей от геморроя. Но выбором препаратов для лечения должен заниматься исключительно лечащий врач-проктолог, поскольку каждый медикамент имеет строгий перечень показаний и противопоказаний.

    Народные средства для лечения геморроя в начальной стадии

    Начальный этап развития геморроя хорошо поддается лечению народными средствами, которыми специалисты рекомендуют дополнять основную противогеморроидальную терапию. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные народные методы лечения данного заболевания.

    Самодельные свечи

    • прополисные ректальные вкладыши. На водяной бане растапливают 50 граммов вазелина и 20 граммов прополиса, после чего полученную массу охлаждают и лепят из неё небольшие цилиндры, которые ставят в холодильник на 2 — 3 часа. Прополисные свечи применяют ректально дважды в день до утихания симптомов геморроя;
    • медовые свечи. Для изготовления таких свечей нужно взять затвердевший мёд и вылепить из него небольшие торпеды, которые вставляют в задний проход утром и вечером на протяжении 7 — 10 дней;
    • ректальные свечи с мумиё. На водяной бане растапливают 50 граммов мёда и 15 граммов мумиё, после чего к массе добавляют одну столовую ложку крахмала. Полученную смесь заливают в бумажные конусы и ставят на ночь в холодильник. Применяют такие свечи 2 — 3 раза в день, пока симптомы геморроя не отступят;
    • картофельные свечи. Из сырого очищенного и охлаждённого картофеля вырезают небольшие торпеды, которые смазывают растительным маслом и вводят в прямую кишку перед сном.

    Самодельные мази

    • мазь с календулой. На водяной бане необходимо смешать 20 граммов настойки растения и 100 граммов сливочного масла, когда мазь остынет, её небольшое количество наносят на задний проход перед сном;
    • прополисная мазь. На водяной бане растапливают 100 граммов свиного смальца и добавляют к нему 10 граммов прополиса, постоянно помешивая, чтобы образовалась однородная масса. Мазь хранят в холодильнике и наносят два раза в день на больное место;
    • чесночная мазь. На водяной бане смешивают 200 граммов натёртого на тёрку чеснока, 50 граммов свиного смальца и одну столовую ложку мёда. Полученную смесь охлаждают и наносят на ткани заднего прохода 1 — 2 раза в день.

    Ванночки

    Тёплые сидячие ванночки при геморрое помогают купировать воспаление, устранить боль, зуд и жжение в заднем проходе, ускорить заживление анальных надрывов, а также предотвратить инфицирование геморроя.

    Для проведения ванночек используют раствор марганцовки, соли, пищевой соды, а также отвары и настои лекарственных растений (ромашка, шалфей, крапива, тысячелистник, луковая шелуха, дубовая кора и прочие).

    Микроклизмы

    Микроклизма – это введение лечебного раствора в прямую кишку, которое выполняется с помощью небольшой резиновой спринцовки. Чаще всего в качестве субстрата для микроклизм при геморрое используют растительные масла, отвары и настои лекарственных растений.

    Средства для приема внутрь

    • отвар травы зверобоя. Это растение содержит в себе массу целительных веществ, которые обладают противовоспалительным, противомикробными и кровеостанавливающим свойствами. Для приготовления отвара, 10 граммов сухого экстракта листьев зверобоя заливают 250 мл кипятка и томят на слабом огне 20 минут, после чего процеживают. Готовый отвар пьют по 60 мл трижды в день перед едой;
    • отвар почечуйной травы. Это растение обладает слабительным, болеутоляющим и кровеостанавливающим лечебным эффектом, что очень важно при лечении геморроя. Чтобы приготовить отвар, необходимо три столовых ложки сухого экстракта почечуйной травы залить 250 мл кипятка и прокипятить на слабом огне 15 минут, после чего процедить через мелкое сито и охладить. Лекарство принимают внутрь трижды в день за 20 минут до еды.

    Питание на начальных стадиях геморроя

    Как мы уже упоминали, диета – это неотъемлемый компонент лечения, основная задача которого нормализовать работу кишечника, причем соблюдать ее необходимо как в период обострения, так и во время ремиссии геморроя.

    Больным первой стадией геморроя специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

    • питаться 5 — 6 раз в день небольшими порциями;
    • при приготовлении блюд использовать щадящие методы термической обработки – тушение, запекание, на пару и отваривание;
    • пить достаточное количество чистой воды – не менее 1,5 литра в день;
    • исключить из рациона спиртные напитки, а также кофе, соленья, маринады, копчёности, острые приправы и специи, жареные блюда;
    • ограничить употребление макаронных изделий, хлеба, сдобной выпечки, сладостей, мяса, рыбы и птицы;
    • обогатить рацион продуктами, которые содержат большое количество клетчатки растительного происхождения – фрукты, овощи и злаковые;
    • обязательно включить в рацион кисломолочные продукты – кефир, ряженку, айран, йогурт и прочие.

    Можно ли вылечить геморрой на начальных стадиях?

    К сожалению, геморрой является хроническим заболеванием, которое вылечить полностью можно только путём радикального удаления варикозно измененных вен заднего прохода.

    Но, геморрой на начальной стадии, хорошо поддается консервативной терапии, которая позволяет забыть о болезни надолго и даже, может, навсегда. Главное, чтобы лечение было начато своевременно.

    Также важно после купирования острых симптомов болезни соблюдать диету, вести активный и здоровый образ жизни, а также проходить периодические курсы венотоников, чтобы вылеченный геморрой не вернулся.

    В итоге можно сделать вывод: чем раньше выявлен геморрой, тем больше шансов избавиться от него. Кроме того, лечебный процесс на начальных стадиях заболевания протекает легче и требует меньше финансовых затрат, нежели запущенные формы геморроя.

    Я не работаю на данный момент — сижу дома (в декрете), воспитываю детей, веду хозяйство. Я не врач, поэтому, не судите строго. Но люблю узнавать что-то новое и делиться этим с Вами. Стараюсь донести максимально информацию до читателя. Надеюсь, вам понравятся мои статьи!

    Источник

Читайте также:  Что нужно для роста бороды народные средства