Меню

Народные средства избавление от слизи



Как очистить организм от слизи

Слизь – это продукт жизнедеятельности клеточных структур, который выглядит как вязкая прозрачная субстанция без запаха. Слизь постоянно вырабатывается в организме любого человека. Её функции – поддержание иммунной системы, выведение пыли и микроорганизмов, защита поверхности внутренних органов от повреждений.

Естественный путь выхода флегмы – через носоглотку, мочу и каловые массы.

Иногда клетка начинает выделять чересчур много слизи. В избытке секрета скапливаются бактерии и отходы, меняется его консистенция, цвет. Причинами увеличения концентрации слизи становятся:

  • Развитие воспалительных заболеваний;
  • Курение;
  • Снижение иммунитета;
  • Злоупотребление варёной и жирной пищей.

Излишки флегмы склонны образовываться в лёгких, бронхах, носовой полости, желудочно-кишечном тракте.

Признаки повышенной выработки секрета:

  • Насморк;
  • Кашель;
  • Отёки под глазами;
  • Повышение температуры;
  • Нарушение внимания;
  • Быстрая утомляемость;
  • Сонливость;
  • Ощущение комка в горле;
  • Боль в суставах;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения в работе почек и печени;
  • Постоянные запоры и метеоризм.

Почему нужно избавляться от лишней слизи

Перечисленные выше симптомы снижают качество жизни, отрицательно влияют на работоспособность и общий эмоциональный фон. Вредоносные вещества в застоявшейся слизи препятствуют нормальной работе внутренних органов и угнетают иммунитет, провоцируя развитие инфекционных заболеваний.

Как вывести слизь без участия специалистов

Есть широкий спектр методов, позволяющий очистить организм от слизи в домашних условиях. Чистка производится с помощью настоев, отваров и сборов на основе трав, фруктов, злаков и кисломолочной продукции, щадящих промываний, изменения питания.

Лекарственные растения, обладающие очистительными свойствами:

  • Эвкалипт;
  • Корень лакрицы и одуванчика;
  • Сосновая и кедровая почки;
  • Полевой хвощ;
  • Зверобой;
  • Цветок липы;
  • Мелисса;
  • Ромашка;
  • Алтей;
  • Подорожник;
  • Лист чёрной смородины;
  • Чистотел;
  • Чабрец;
  • Донник;
  • Мята;
  • Тысячелистник;
  • Шишка хмеля;
  • Полынь;
  • Кора крушины;
  • Медуница;
  • Лепестки календулы.

Из любого растения в списке возможно сделать лекарственный напиток, оказывающий противовоспалительное, антисептическое, противомикробное или антигистаминное действие. Чёрная смородина укрепляет иммунитет и снимает отёки, хмель выводит шлаки, корень алтея избавляет от мокроты.

Чистый желудок

Известен ряд несложных способов почистить желудок народными средствами.

Промывание: выпить примерно 3 литра тёплой кипячёной воды, потом вызвать рвоту.

Рецепты для очищения:

  • Натереть на мелкой тёрке свежий имбирь, залить кипятком, слегка остудить и добавить сок одной лимонной дольки. Принимать по паре глотков за полчаса до еды.
  • Молотый имбирь соединить с красным кайенским и молотым чёрным перцем в пропорции 1:1:1. Дважды в день принимать треть чайной ложки смеси, добавив к ней 10 г мёда. Курс длится неделю.
  • Растереть 150 г хрена, добавить 150-200 мл лимонного сока. Тщательно перемешать и употреблять по чайной ложке на пустой желудок утром и на ночь.

Чистый кишечник

Привести в порядок кишечник поможет чёрный перец горошком. 6 г специи следует проглотить вместо полдника и запить стаканом воды. Повторять регулярно на протяжении недели через 2 дня.

  • Чайную ложку льняной муки смешать со 100 г сметаны, простокваши, кефира либо йогурта и съедать на завтрак 7 дней подряд. На вторую неделю увеличить дозировку до двух чайных ложек на 100 г кисломолочного продукта. Описанный курс даёт ощутимый результат к концу второй недели. Эффект усилится, если в период очищения выпивать до 2 литров воды в день.
  • Смешать по 5 столовых ложек льняных семечек, сушёного алтея и полевого хвоща. Под вечер столовую ложку лекарства залить 250 г кипятка и варить на слабом огне 15 мин. После приготовления отвар процедить и дать выстояться в течение часа. Половину выпить за полтора часа до сна, оставшееся – утром перед едой.
  • Столовая ложка липового цвета, 2 чайные ложки корня лакричника. Залить крутым кипятком, настоять 30 мин, процедить и пить 3 раза в день перед едой на протяжении месяца. Перед употреблением подогревать.

Чистая носоглотка

От гноя и флегмы в носоглотке избавят ингаляции с эвкалиптовым маслом. Эффективны полоскания горла слабым раствором соды или марганцовки, отваром дуба, шалфея, ромашки.

  • Сделать паровую ванну для гайморовых пазух: прогревать их в течение 5 мин, сполоснуть водой комнатной температуры. Процедура повторяется до 5 раз. Рекомендуется проводить на неделе неоднократно.
  • Промыть пазухи слабым солевым раствором: развести соль в чуть тёплой воде и втягивать полученную жидкость одной ноздрёй, закрывая вторую. Голова должна быть наклонена над раковиной. Жидкость через носоглотку отправить в рот и выплюнуть. Повторить несколько раз.
  • Объединить в равных пропорциях сухие лепестки календулы и мёд. Тщательно перемешать и съедать по чайной ложке 3 раза в день после приёма пищи.
Читайте также:  Овес очистка печени народными средствами

Чистые лёгкие и бронхи

Для выведения слизи из органов дыхания применяются указанные методики:

  • К стакану цельнозерновой овсянки добавить 200 г молока, отварить на слабом огне примерно 10 минут. Перетереть до состояния кашицы и принимать перед едой трижды в день.

  • Хорошо промыть зелёные шишки сосны, добавить 500 мл молока и чуть-чуть смолы. Смесь довести до кипения и продержать в термосе 4 часа. Процедить. Принимать дважды в сутки по 200 г, желательно утром и вечером.
  • Смешать пять порций сока алоэ с одной порцией мёда. Употреблять по чайной ложке 3 раза в сутки.
  • Ежедневно съедать натощак столовую ложку пророщенных пшеничных зёрен.

Помогают очистить лёгкие дыхательные упражнения:

  • Медленный вдох через нос, выдох через рот.
  • Медленный вдох, задержка, медленный выдох.
  • Глубокое дыхание животом.
  • Глубокое дыхание грудью.

Альтернативная медицина для безопасной чистки

Одна из разновидностей индийской альтернативной медицины, аюрведа, предлагает пять шагов для очищения организма от лишней слизи.

Умащение

На этом этапе пациент принимает касторовое масло, известное мощным послабляющим действием. Дозировка – 2-4 столовые ложки в течение 2 или 3 дней.

В период умащения можно пользоваться и другими маслами, разновидности подбираются в зависимости от телосложения пациента.

Ваман или терапевтическая рвота

Подходит для выведения застоя флегмы из желудка. Основана на раннем плотном завтраке из пшеничной каши на молоке, половины чайной ложки пасты из сушёных плодов мадан фал с мёдом и щедрой порции чая с лакрицей.

После плотной трапезы поднимается температура, а затем происходит рвота.

При правильной подготовке процедура не доставляет особых неудобств и длится не более часа. Вкус рвотной массы должен быть горьковатым или кислым.

Норма после подобных манипуляций – жидкий стул, обусловленный воздействием солодки на тонкий кишечник. До середины дня следует оградиться от стрессов, не есть, пить только рисовый отвар. В течение суток не рекомендуется употреблять тяжёлую пищу.

  • Плеврит;
  • Гепатит;
  • Физическое или нервное истощение;

  • Цирроз печени;
  • Туберкулёз;
  • Жировая дистрофия;
  • Серьёзные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Лёгочные патологии;
  • Синдром хронической усталости;
  • Возраст до 18 лет и пожилые люди;
  • Беременность.

Виречан или применение слабительных

Следующий шаг предполагает применение мягких слабительных средств на растительной базе. Одна столовая ложка препарата принимается 2 дня подряд, натощак. Лекарство надлежит запивать свежевыжатым грейпфрутовым соком.

Наружная стимуляция кишечника проводится посредством массажных, по часовой стрелке, поглаживаний живота. Ладонь перед этим смазывают растительным маслом, добавив 20-30 капель эфирного.

  • Острая кишечная инфекция;
  • Обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Беременность и период кормления грудью;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Печёночная недостаточность.

Насья: приём препаратов через нос

Процедура заключается во введении в носовую полость масляных смесей, состав которых определяется конституцией тела пациента.

Вначале делается общий массаж с ароматными маслами или тонизирующий массаж воротниковой зоны и лица.

  1. Человек садится, запрокидывает голову. Под шею помещается валик высотой 10 см.
  2. Зажимает одну ноздрю.
  3. На вдохе отправляет во вторую 5 капель лекарства.
  4. Делает 3 глубоких вдоха.
  5. Массирует область вокруг глаз, лоб и переносицу.

Последовательность повторяется и для второй ноздри. Оптимальная температура препарата – 38-39 градусов.

  • Менструация.
  • Острая воспалительная инфекция пазух носа.
  • Недавнее посещение бани, сауны.

Также насья не совершается сразу после приёма пищи, употребления алкоголя, интимной близости.

Басти: терапия клизмами

Для басти характерны клизмы с применением пряного чая, натурального йогурта, масел и травяных отваров. На каждый литр отвара приходится по несколько капель эфирного масла.

Процедура бережно очищает кишечник, сохраняя микрофлору и не повреждая слизистую оболочку.

  • Диспепсия, ожирение, сахарный диабет, спленомегалия (исключается масляная смесь).
  • Геморрой, водянка, расстройства стула (исключается питательная смесь).
  • Застой лимфы, избыточный вес, диабет (исключаются травяные отвары).
  • Кишечное кровотечение, повреждение анального отверстия.
  • Детский или пожилой возраст.
  • Беременность и период грудного вскармливания (необходима консультация врача).

Как удалить слизь посредством диеты

Коррекция пищевого поведения позволит вывести секрет из горла, носовых пазух и органов ЖКТ. Для положительного результата нужно:

  • Ограничить количество жирной и острой пищи.
  • Варёные продукты заменять сырыми.
  • Ввести в рацион злаки, нерафинированное растительное масло, орехи. Показаны свежие овощи и фрукты, сухофрукты, молоко и его кисломолочные производные, сыр, пряности. Уместно принимать нежирные мясо и рыбу, ягоды, мёд, бобовые и крупы.
  • Свести к минимуму употребление белого хлеба, бананов, яиц, желатина, жареных блюд, кукурузной муки, белого сахара.
  • Ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
  • Предельно редко употреблять алкоголь, газированные и содержащие кофеин напитки.
  • Разнообразить питьевой режим фруктовыми соками.
Читайте также:  Народные средства как уменьшить манту

Дополнительные рекомендации

Итак, образование секрета – закономерный процесс, необходимый для выведения вредных соединений и сохранения целостности внутренних органов.

Очищение организма от слизи возможно без вмешательства врача, если подобрать адекватные народные средства. Благодаря их деликатному воздействию излишки будут выходить быстро и безопасно.

Чтобы защититься от избытка флегмы, стоит ограничить контакт с бытовой химией и дымом, не подвергаться эмоциональному перенапряжению и чаще бывать на свежем воздухе.

Соблюдая нехитрые правила питания, и ведя здоровый образ жизни, можно надолго забыть о нарушениях выработки секрета. Но всю жизнь придерживаться жёсткой диеты, боясь нарушить концентрацию слизи в организме, не следует. Нет ничего зазорного в том, чтобы иногда позволять себе любимую жареную картошку, банан или отварное яйцо. Удовольствие от еды и чувство меры – такой же залог здоровья, как и профилактика.

Источник

Методы выведения из организма излишней слизи

В здоровом организме вырабатывается до 1,5 л слизи каждый день, и это норма, которая необходима для защиты тела от негативных факторов внешней среды. Если вещество продуцируется в большем объеме, возникают неприятные симптомы со стороны тех органов или систем, в которых превышено количество слизи.

Признаки избытка слизи в организме

Не в каждом органе ощущается избыточное содержание слизи. В большинстве случаев проблема обнаруживается в горле и носоглотке, особенно по утрам после пробуждения, когда ощущается плотный ком, из-за которого возникает кашель.

Важно! В повышенном объеме слизь продуцируется для охвата патогенных микроорганизмов и их скорейшего выведения из определенного органа (лимфатических узлов, дыхательной и желудочно-кишечной систем).

Источники избыточного накопления вещества:

  • продукты питания и косметические средства, богатые токсическими компонентами;
  • пыль (в том числе домашняя), пыльца растений, шерсть животного;
  • вирусные и бактериальные микроорганизмы;
  • неправильное питание (в том числе переедание и неполное пережевывание, которые в дальнейшем вызывают непереваривание пищи);
  • воспалительный процесс в органах дыхательной системы;
  • запор или иное расстройство работы желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение метаболических процессов;
  • курение.

Перед тем как почистить организм от слизи, надо убедиться, что возникающие симптомы вызваны именно ее переизбытком. Обращаются к врачу, который по результатам комплексной диагностики поставит правильный диагноз.

Клинические проявления переизбытка слизи в организме:

  • постоянный кашель с отхаркиванием мокроты;
  • отек век, отдельных частей туловища;
  • неприятный запах из ротовой полости, который сохраняется на протяжении всего дня и после очищения;
  • заложенность носовых ходов постоянного характера;
  • частое заболевание простудными инфекциями;
  • наличие обильных слизистых выделений из носовых ходов, влагалища, анального хода;
  • замедление умственных реакций;
  • притупление вкусовых ощущений;
  • усиление выработки слюнной жидкости;
  • ухудшение аппетита;
  • трудности с перевариванием пищи;
  • отрыжка кислым содержимым;
  • обострение хронического синусита или гайморита;
  • головная боль;
  • покрытие поверхности языка толстым налетом белого цвета;
  • нарушение состояния кожных покровов (формирование угрей, фурункулов, появление неровностей, бугров);
  • нарушение слуховой функции;
  • усиление продукции пота.

Очищение организма от слизи происходит через кашель, насморк, усиление потоотделения и слезотечения. В большинстве случаев симптомы очистительного процесса принимаются за простуду и подавляются лекарственными препаратами. В итоге организм начинает новую борьбу — с интоксикацией, а вещество продолжает вырабатываться.

Как и откуда выводить слизистые образования

Выделения вырабатываются в разных органах и системах организма: дыхательные пути (в том числе и носоглотка), желудочно-кишечный тракт. В любом случае как быстро вывести слизь из организма, подскажет только врач.

Общее очищение организма

Одно из эффективных средств, которое помогает очистить организм от слизи, — имбирь. Употребляют корень в свежем виде: нарезают небольшими ломтиками, заливают горячей водой, настаивают в течение часа. Для улучшения вкусовых качеств напитка по желанию добавляют мед или сок лимона. Выпивают настой сразу, теплым, примерно за 30–40 минут до еды.

Вывести слизь из организма народными средствами можно, если употреблять перец в виде горошка. Для приготовления лечебного средства берут чайную ложку перца, пережевывают во рту, запивают теплой водой в объеме стакана. Для достижения максимального терапевтического эффекта очищающую процедуру проводят не позднее последнего приема пищи.

Читайте также:  Народные приметы с названием цветка

Очищение организма от слизи в домашних условиях проводят лимоном и хреном: выдавливают сок из пяти лимонов, добавляют небольшое количество предварительно измельченного корня, перемешивают. Готовое средство принимают по чайной ложке после пробуждения (перед завтраком) и последнего приема пищи вечером.

Из желудка и кишечника

Чистка организма от слизи в домашних условиях необходима желудочно-кишечному тракту. Процедура восстанавливает поджелудочную железу, устраняет воспалительные процессы, снижает выраженность симптомов сахарного диабета.

Перед тем как вывести слизь из организма человека народными средствами, нужно подготовиться к процедуре. После пробуждения желудок промывают — выпивают литр чистой воды, в которой разводят по ложке соли и соды. Далее искусственно вызывают рвоту. В последней жидкости обнаруживаются те самые слизистые выделения, которые накопились в желудке.

Эффективный метод для очищения кишечника — очистительная клизма. Противопоказания к проведению процедуры:

  • воспалительный процесс в кишечнике;
  • кровотечение;
  • перитонит;
  • онкологическое поражение кишечника;
  • выпадение прямой кишки;
  • развитие сердечно-сосудистой болезни;
  • послеоперационный период при вмешательстве на кишечнике.

Обратите внимание! Ввод воды клизмой удаляет из кишечной среды избыток вещества, улучшает перистальтику, размягчает кал (профилактика запоров).

Как вывести слизь в организме, в частности из кишечника:

  1. Для проведения клизмы используют прохладную или теплую воду.
  2. Берут чашу Эсмарха, наполняют жидкостью. Наконечник промывают, смазывают маслом или вазелином.
  3. Человека укладывают на левый бок, под ягодицы помещают клеенку, колени поджимают к животу, таз выдвигают немного назад.
  4. Вводят аккуратно наконечник, вращая приспособление, открывают краник для перехода жидкости в кишечник.
  5. После введения жидкости краник перекрывают и извлекают наконечник.

Перед тем как из организма вывести слизь через клизму, нужно проконсультироваться с врачом для исключения возможных противопоказаний.

Препараты, которые предназначены для решения проблемы, как вывести слизь из организма, не разработаны. Используют средства со слабительным и мочегонным эффектом, сорбенты, отхаркивающие лекарства (Мукалтин).

Из легких и бронхов

Для очищения бронхо-легочной системы безопасны некоторые продукты, которые человек употребляет практически ежедневно. Молоко — натуральное средство, которое выводит всевозможные вредные вещества, в том числе у курильщиков.

В ежедневный рацион рекомендуется включить хотя бы стакан молока. При непереносимости вкуса в напиток добавляют другие компоненты, например, мед. Можно приготовить овсяный кисель на молоке. Рецепт: стакан овса всыпают в молоко (пол-литра), проваривают на медленном огне в течение получаса. Готовое средство перетирают ситом или блендером, употребляют в день по небольшой тарелке.

Травы, которые чистят организм от слизи:

В аптеке продается грудной сбор для очистки организма или можно приготовить состав самостоятельно. Компоненты используют и по отдельности в качестве настоя или отвара.

Из носоглотки

Перед тем как очистить организм от слизи в носоглотке, делают паровую ванночку для лица, которая разжижает вещество и помогает быстрее его вывести. Используют отвар картофеля или из лекарственных трав. Вдыхают пар на протяжении 20 минут поочередно носом и ртом.

Приступают к очищению от выделений: в полулитре теплой воды растворяют несколько чайных ложек соли, шприцом без иглы вводят жидкость в одну ноздрю, наклонив голову в противоположную сторону. Раствор должен выйти через вторую ноздрю. Прочищают обе ноздри по очереди.

Освободит горло от избыточного объема слизи солевой раствор. Полоскают горло 15–20 минут, сплевывают остатки жидкости. Выполняют процедуру с утра и перед сном.

Бесслизистая диета — продукты

Для ускорения выведения из организма слизи рекомендуется придерживаться бесслизистой диеты, во время которой надо полностью убрать плотные завтраки. Утром можно выпить фреш из овощей или фруктов. В обеденный прием пищи включают сезонные фрукты, на ужин — капусту (белокочанную), иные зеленые листовые овощи.

Задача овощей и фруктов — увлажнить организм изнутри. Прием жидкости не ограничивают, но принимают воду отдельно от еды.

Важно! Запрещается резко переходить на бесслизистую диету. Рекомендовано постепенное погружение в новый рацион.

Профилактические действия, выводящие слизь из организма

Для снижения риска образования слизи в избыточном объеме соблюдают некоторые правила:

  • ведут здоровый и подвижный образ жизни;
  • ежедневно совершают прогулки на свежем воздухе;
  • исключают вредные привычки: курение, распитие спиртных напитков, прием наркотиков;
  • своевременно лечат провоцирующие заболевания.

Содержание слизи в организме — нормальное явление, однако если вещество присутствует в допустимом объеме. В случае избыточного накопления слизи самолечение замедляет выздоровление и наносит дополнительный вред здоровью.

Источник