Меню

Народные средства для пяток с содой

Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях – 7 лучших рецептов для пяток, как у младенца

Команда профессионалов в различных областях

Время на чтение: 10 минут

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

  • Отсутствие должного ухода.
  • Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
  • Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
  • Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
  • Слишком жесткая вода в водопроводе.
  • Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
  • Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

  1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
  2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
  3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
  4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
  5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Читайте также:  Народные средства при абсцессе легкого

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

  • Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
  • Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
  • При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
  • Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
  • Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

  • При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
  • Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

  1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
  2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
  3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
  4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
  5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
  6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
  7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

  • Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
  • Бепантен (смягчает, заживляет).
  • Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
  • Салициловая мазь (заживляет).
  • Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
  • Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
  • Ламизил (против инфекций и грибка).
  • БиоАстин (против грибка и инфекций).
  • Заживин (от трещин).
  • Скорая помощь (заживляет, смягчает).
  • И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

  1. Носим правильную обувь.
  2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
  3. Используем щадящие абразивные средства.
  4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
  5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
  6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
  7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
  8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
  9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
  10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
  11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
  12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
  13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).
Читайте также:  Средство против зуда кожи головы народными средствами

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Источник



Сода для пяток: 7 рецептов, чтобы почистить и вылечить трещины

Почему именно сода может вернуть ступням гладкость? Знаете ли вы 7 способов очистить пятки содой в домашних условиях и вылечить трещины? Сайт 6tu4ka.ru расскажет, как правильно делать содовые ванночки для ног, как лечить ступни сухим порошком и что такое щелочные носочки.

Почему пятки грубеют и трескаются

Проблему с шелушением кожи на пятках не испытывает разве что младенец. В запущенном состоянии они могут потрескаться и причинять боль. Почему это происходит? Есть несколько объяснений тому, что пятки шелушатся и трескаются, несмотря на постоянный уход за ними.

  • постоянно носите тесную, неудобную или на высоких (более 4 см.) каблуках обувь, либо без каблуков;
  • длительно носите обувь из искусственных материалов (резина, некачественный кож.зам. и т.д.);
  • летом отдаете предпочтение моделям без пяток (шлепанцы, сандалии);
  • много двигаетесь или долго стоите (нарушается кровообращение);
  • часто носите носки из синтетики.

Частое ношение изделий из искусственных материалов нарушает естественную терморегуляцию. Ступни при этом либо потеют, либо пересушиваются — и образуются трещины. В открытой обуви задняя часть ступни может быть травмирована мелкими камешками, образуются микротрещины, которые забиваются пылью и грязью.

  • дефицит витаминов в организме (А, F, Е);
  • кожные заболевания, грибковые инфекции;
  • заболевания внутренних органов (кишечно-желудочного тракта, диабет, сбои в эндокринной системе и т.п.);
  • избыточный вес;
  • нарушение водного баланса;
  • аллергия.

Установить точную причину сухости кожи поможет консультация соответствующего специалиста. Однако можно самому принять меры по улучшению состояние кожи. Изменить рацион питания — включить больше фруктов, овощей, печень, молочные продукты. Пить больше воды (кофе, чай, соки, компоты не считаются). Пользоваться увлажнителем воздуха в закрытых помещениях. Штучка ру советует не забывать о необходимости регулярного педикюра и использовании средств увлажнения.

Простым и доступным средством для чистки и лечения огрубевших пяток является самая обычная сода.

Запомните этот рецепт, он универсален!

Почему сода эффективна для кожи пяток?

Обычная пищевая сода или гидрокарбонат натрия активно используется пекарями и кондитерами в качестве разрыхлителя. Ни один газированный напиток не обходится без этого ингредиента. Он же помогает быстро очистить жир и пятна на кухонной посуде.

При этом, продукт обладает природными антисептическим, противогрибковым, размягчающим и заживляющим свойствами. Это позволяет использовать гидрокарбонат натрия не только в пищевой промышленности, но и в косметологии.

Благодаря своим уникальным свойствам сода может:

  • чистить огрубевшие пятки;
  • лечить трещины на пятках;
  • снять отек и усталость ног;
  • удалить неприятный запах.

Однако 6tu4ka.ru напоминает, что гидрокарбонат натрия – это щелочь, а значит, она способна разъедать, и поэтому не рекомендуется чрезмерное злоупотребление данным продуктом.

7 простых рецептов ванночек для пяток с содой

Для лечения трещин на пятках, смягчения кожи ступней в аптеках есть множество готовых препаратов. Можно добиться не худшего результата, просто использовав пищевую соду и добавки, которые есть в каждом доме.

Как сода смягчит огрубевшие пятки? Как лечит содовый порошок трещины на пятках? Ванночки, скрабы, чистка, обертывания с помощью гидрокарбоната натрия – простой путь к здоровым и гладким ступням.

1. Расслабляющая (сода)

Самая популярная ванночка для пяток с содой.

В таз наливаем 2 литра теплой воды (около 40 градусов) и добавляем 4 ст.л. содового порошка. Хорошо перемешиваем и отпариваем наши ножки 15 — 20 минут.

2. Антигрибковая (сода + соль)

Хорошее средство для борьбы с грибковыми заболеваниями.

В 2 литра теплой воды добавляем 2 ст.л. соды и 2 ст.л. морской или поваренной соли. Растворяем в воде и опускаем ступни на 8-10 минут.

3. Дезинфицирующая и очищающая (сода + мыло)

Когда мыло не справляется с загрязнением, на помощь приходит содовый порошок.

На 2 – 3 литра теплой воды понадобится 2 ст.л. соды и натертое хозяйственное мыло (2 ст.л.). Мыло можно взять детское, если кожа сухая или чувствительная. Хоз.мыло отмочить, добавить соду, хорошо размешать и принимать ванночку около 10 минут.

4. Освежающая (сода + уксус)

Для удаления неприятного запаха используют эту ванночку.

В 2 л. теплой воды добавляем 2 ст.л. соды и 25 мл. яблочного уксуса, можно добавить несколько капель эфирного масла хвойного дерева или можжевельника. Принимать ванночку 10-15 минут.

Читайте также:  Народные средства от горла насморка

Рецепт не подходит для людей с тонкой кожей или имеющих повреждения на ступнях.

Сода в сочетании с уксусом надолго и быстро избавляет от запаха ног

5. От трещин на пятках (сода и перекись водорода)

Лечение трещин на пятках перекисью и содой эффективно и просто.

В 2 – 3 л. воды добавляются по 2 ст.л. соды и перекись. Держать – 10 — 15 минут.

После процедуры осторожно очистить пятки пемзой или специальной щеткой.

Вот как почистить пятки содой и перекисью. Такая ванна не просто смягчит кожу ступней, но и залечит мелкие трещины на пятках.

6. От мозолей (сода + аспирин)

Этот рецепт немного сложнее, но эффективен при образовании натоптышей на ступнях.

6 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) растолочь в порошок, добавить по 1 ст.л. воды и лимонного сока.

Для начала ножки необходимо отпарить любой ванночкой с содой. Протереть полотенцем и наложить на область натоптышей аспириновую смесь. Надеть на ноги пакет или пищевую пленку и закрепить клейкой лентой или тесемкой. Сверху надеть любые носки и посидеть 20 минут.

Затем все снять и промыть водой, слегка потерев пемзой или жесткой мочалкой для снятия утолщенного слоя кожи. После чего смазать кремом.

7. Для гладкости (сода + глицерин)

Действенное средство для получения гладких пяток изготавливается из глицерина и содовой ванны.

Нужно приобрести в аптеке флакон с глицерином. Открыть новый флакон и добавить доверху яблочный уксус. Хорошо перемешать.

Распарить ступни в расслабляющей или освежающей ванночке. Высушить ножки хлопчатобумажным полотенцем и протереть глицериновой смесью.

Надеть хлопковые носочки и оставить минимум на два часа, а лучше делать процедуру перед сном и оставаться в носках всю ночь.

Правила содовых ванночек

При принятии ванночек для ног с участием гидрокарбоната натрия необходимо помнить:

  • процедуру нужно применять не чаще 2 – 3 раз в неделю, на протяжении 1 месяца;
  • после ванночки можно аккуратно очистить пятки пемзой или жесткой мочалкой;
  • рекомендуется проводить на ночь;
  • можно устроить ногам контрастный душ, это улучшит кровообращение;
  • вытертые насухо ноги нужно обязательно смазать кремом или сделать специальную маску для ног.

Не рекомендуется принимать содовые ванны:

  • при наличии любого заболевания (необходима консультация с врачом);
  • беременным женщинам;
  • при слабых сосудах;
  • при наличии открытых или свежих ран на ступнях;
  • при чувствительной коже.

При правильном и умеренном использовании рецептов пятки станут гладкими и мягкими.

Сухая сода от трещин

Трещины на пятках также можно полечить сухим порошком.

Для этого хорошенько распарьте ноги в чуть горячей воде с добавлением мыльного раствора или хвойного экстракта. Через 10 минут вытрите ноги сухим полотенцем и натрите всю ступню содовым порошком, уделите особое внимание пяткам. Наденьте носки из хлопка и не снимайте 7-8 часов. Затем ноги нужно отмыть от остатков порошка.

Процедуру повторять 7-10 дней до получения гладких ступней без трещин и шероховатостей.

Этот способ поможет обойтись без педикюра длительное время.

Не забудьте надеть носки!

Скрабы из соды

А как почистить пятки в домашних условиях содой? Для нежного очищения пяточек можно использовать скрабы, приготовленные на основе этого чудодейственного порошка.

Простой скраб

3 ст.л. соды смешать с 1 ст.л. воды и хорошенько перемешать до получения пастообразной массы. Получившуюся смесь круговыми движениями втирать в пятки. Можно использовать специальную щеточку для педикюра. Смыть проточной водой и вытереть насухо.

Скраб из соды и овсянки

Питательный скраб получается из соды и молотых овсяных хлопьев. 1 ст.л. овсяных хлопьев измельчить, добавить 3 ст.л. соды и 1 ст.л. воды. Перемешать и мягкими движениями втирать в пятки на протяжении 5 минут. Хорошо промыть теплой водой и вытереть полотенцем.

После использования скраба ступни желательно смазать жирным кремом или кокосовым, оливковым маслом. Ваши ножки получат очищение и смягчение.

Содовые носочки

Кроме эстетического результата от использования ванночек и скрабов с содой, этот чудесный порошок используют для приготовления содовых или щелочных носочков.

Такие носочки не только возвращают здоровья ножкам, но также используются при лечении ОРВИ, простуде, варикозе, неврозе, грибковых и других заболеваний (желательна консультация лечащего доктора).

Для изготовления щелочных носочков понадобится:

  • носки х/б 2 пары;
  • пищевая сода;
  • полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка;
  • х/б полотенце.

Для начала необходимо приготовить содовый раствор. В 1 литр воды, нагретой до температуры 38-40 градусов добавить 1 ст.л. пищевой соды и размешать. Замочить одну пару носок в получившуюся смесь.

Использовать носочки можно двумя способами:

  1. Носки слегка отжать и надеть на ноги. Сверху замотать пакетом или пищевой пленкой. Поверх надеть вторую пару носок.
  2. Носки отжать сильнее, чем в первый раз. Надеть сначала щелочные носки, затем сухие. Под ноги положить полиэтилен, чтоб не протекло.

Процедуру нужно выполнять перед сном и не снимать носки до утра.

Минимальный курс – 1 неделя через день, максимально – 1 месяц, потом нужно делать перерыв.

У этой процедуры практически нет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Штучка ру доказывает: уход за ножками может быть простым и недорогим. Главное — делать это регулярно, тогда ступни будут гладкими и здоровыми.

Источник