Меню

Народные способы лечения верхних дыхательных путей



Очищение дыхательной системы. Лечение народными средствами

Натуральные растительные добавки на травах купить недорого можно здесь

Промокод для скидки MAT6375

Предупреждение! Перед началом лечения народными средствами и лекарственными растениями лучше проконсультироваться с врачом, так как народная «нетрадиционная» медицина не может полностью заменить официальную «общепринятую» медицину, но может служить весьма действенным и эффективным дополнением к медикаментозному лечению, то есть практически быть немалой и в некоторых случаях необходимой её частью. Также, следует помнить что самолечением не следует заниматься необдуманно и «с пристрастием», ибо как сказал ещё в пятнадцатом веке знаменитый швейцарский врач Парацельс: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».
Поэтому нужно относиться к лечению народными средствами с умом и определенной сдержанностью, соблюдая указанные рекомендации и предостережения, а также правила и способы сбора и приготовления тех или иных лекарственных растений, лечебных трав, рецептов народной медицины. Здоровья вам и долгих счастливых лет жизни!

Очищение дыхательной системы народной медициной

Очищение дыхательной системы народной медициной. Каждому человеку известно, что легкие являются естественной системой очистка организма человека от пагубных веществ, содержащихся и поступающих извне. Пропуская через себя немалое количество воздуха, органы дыхания в состоянии очищаться самостоятельно и восстанавливать свое функционирование.

Однако если человек работает в условиях загрязненного воздуха, если он имеет такую пагубную привычку как курение или же произошло снижение защитных сил дыхательной системы вследствие проникновения в легкие патогенной микрофлоры, легкие не в состоянии нормально функционировать и выполнять свою работу, они засоряются, в них скапливаются токсические вещ-ва и шлаки.

Понижение качества дыхательной функции отрицательно отражается на функционировании головного мозга, кроветворной функции. Из-за подобных сбоев, из-за нехватки кислорода организм начинает страдать. Нарушается функционирование всех систем и органов, а также ухудшается самочувствие и заметно снижается настроение. Народная медицина для очистка дыхательной системы издавна использует следующие рецепты. Ниже описано, как очистить легкие различными способами.

В человеческом организме все органы связаны. Если в каком-либо органе или системе произошел сбой, страдать будут и все остальные. То же самое касается и дыхательной системы. Если человек курит, постоянно дышит пылью, загрязненным воздухом, очень часто болеет простудами, то рано или поздно это скажется на функционировании легких и бронхов, причем отрицательно.

Легкие не смогут насыщать организм кислородом, что и станет причиной нарушения обменных процессов, снижения иммунитета, нарушения функционирования кроветворной, сердечнососудистой и прочих систем.

Очищение дыхательной системы способствует :

  • устранению неприятного привкуса во рту;
  • нормализации функционирования дыхательной системы;
  • нормализации обменных процессов;
  • укреплению иммунитета;
  • омоложению организма.

Как очистить дыхательную систему народными средствами

Употребление овсяного отвара. Продолжительность очистительного курса – неделя. Рецепт приготовления очищающего средства. Заварите цельные промытые зерна овса в количестве двухсот гр. вскипяченным довольно немного остуженным молоком – половиной литра. Поместите тару на плиту, вскипятите состав. Протомите на тихом огне в течение получаса. Не забывайте периодически помешивать состав. Заем перетрите овес через ситце. Должно получиться приблизительно 100 гр. светло-коричневой сладковатой кашицы. Употребить все средство нужно за один раз, до трапезы.

Готовить очистительное средство необходимо трижды на день. Курс очистки, как уже упоминалось, составляет неделю. Как правило, по истечении указанного срока появится кашель, продолжительностью в полчаса. Также начнет отходить и выделяться мокрота. Если человек когда-то переболел пневмонией, может отмечаться выделение слизи темно-зеленого цвета.

Видео. Очищение дыхательной системы. Лечение народными средствами

Рожь. Употребляемый настой, приготовленный из ржаной соломы, помогает организму вывести из него через кожу всевозможные токсины, заодно избавляя дыхательные пути от скопившейся там мокроты (но в этом случае настой следует употреблять горячим – как потогонное средство).

Шиповник. Особенно он помогает при простудных заболеваниях органов дыхания. Но употреблять его настой следует в повышенных дозах (5-6 столовых ложек толченых ягод на литровый термос, настаивать в течение ночи, выпивать в течение дня). Этот настой не только очищает легкие, но и обладает бактерицидным дезинфицирующим свойством, действует мочегонно и потогонно, а главное – повышает сопротивляемость организма к инфекции, укрепляя иммунитет, и способствует больше быстрому выздоровлению.

Репа. Хорошо изгоняет мокроту из органов дыхания. Ее рекомендуется употреблять в виде кипяченого сока с медом.

Лук и чеснок. Нарезать на мелкие кусочки 10 головок луковиц и головку чеснока и сварить их в молоке до мягкости. После этого в готовую смесь прибавить довольно немного мяты и меда. Принимать следует по 1 столовой ложке вполне каждый час. Это средство очищает организм от мокроты даже при продолжительном кашле.

Очищение при помощи побегов ели. Также как и камни в почках, мокрота из дыхательной системы выводится намного быстрее и легче под воздействием эфирных масел. Но использовать для этих целей масло пихты в данном случае не совсем рационально. Правильнее отдать предпочтение природному средству, обладающему дезинфицирующим воздействием, в состав которого входит немалое количество эфирных масел – хвойным деревьям. Ведь не зря людям с наличием патологий легочной системы рекомендуют проводить больше времени в сосновых и еловых лесах, где сам воздух способствуют очистке дыхательной системы.

Для чистки легких и бронхов вам нужно приготовить специальное очистительное средство. В конце весеннего периода необходимо собрать молодые еловые побеги. Они обладают светло-зеленым окрасом и в отличие от старых иголок они мягкие. Для полного курса чистки необходимо 3 килограмма молодых побегов, не меньше. Очищенные, промытые побеги уложите в литровую бутыль в таком порядке: первый слой – еловые иголки, следующий – сахар. Таким образом заполните всю бутыль. Для плотности нужно прижимать содержимое. Емкость с составом накройте крышкой поместите в холодильник. Примерно спустя 3 недели из еловых игл начнет выделяться сок, образуя приятно пахнущий зеленоватый сироп. Процедите полученное средство, после чего разлейте в небольшие емкости и поместите в холодильник.

Употреблять необходимо по 10 мл препарата трижды на протяжении суток. Практиковать подобное очищение можно единожды в год. Продолжительность курса – до окончания препарата. Натуральные масла веток хвойных способствуют дезинфекции легочной системы, а также освобождению легочных проходов для поступления кислорода.

Калина. Отвар калины с медом (100 г ягод варят в течение 5 мин. с 200 г меда) помогает очистить бронхи и трахею от мокроты, способствуя ее разжижению. Принимать лекарство нужно по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день (сутки) в течение 3 – 5 дней.

Лавр, лимон, петрушка. При заболевании гриппом и иными вирусными инфекциями дыхательных путей турецкие медики советуют готовить в холодное время пищу (продукты питания) с использованием лавровых листьев, лимона и петрушки. Такой пищевой рецепт, как считают медики, при простудных заболеваниях незаменим. Эти компоненты пищи губительно действуют на болезнетворные микробы и изгоняют их из организма.

Глина с лимоном. Издавна для очистка верхних дыхательных путей и особенно носа (при рините) используют полоскания глиняной водой со свежеотжатым лимоном в соотношении 3:1. Глиняная вода приготавливается следующим образом: в трехлитровую бутыль засыпают около 200 г глины, заливают бутыль сверху родниковой водой или водой из колодца (пригодна и водопроводная вода) и оставляют настаиваться на 3 суток. Полученный продукт сливают. Он пригоден для использования в течение нескольких месяцев.

Перекись водорода. В последние годы для оздоровления системы дыхания стали использовать перекись водорода (аптечный препарат). Доказано, что при употреблении оно приводит к образованию пузырьков кислорода, которые, поднимаясь вверх по бронхиолам и бронхам, приводят к очищению их от мокроты.

Читайте также:  Народные средства для лечения остеоартроза мелких суставов кистей рук

Очистительное дыхание. Оно очень хорошо действует на страдающих хронической легочной недостаточностью. Такое дыхание проводится следующим образом. Наполните легкие как можно большим объемом воздуха, далее выдыхайте его за счет серии резких выдохов. При этом губы должны быть вытянуты трубочкой (как для свиста). И выдыхайте воздух из себя до самого предела. Проводить такие дыхательные процедуры нужно после сна, после нахождения в душном помещении, после пребывания на загрязненном городском воздухе. Очистительное дыхание проводится не больше 1 – 2 раз подряд, после него нужно сделать перерыв.

Обязательно нужно расстаться с таким загрязнителем легких, как курение.

Источник

Лечение бронхита народными средствами

Бронхит представляет собой воспалительное поражение слизистой оболочки бронхов. Лечение бронхита должно быть комплексным. Как показывает практика, хорошим подспорьем в деле терапии может стать применение некоторых народных средств.

Эффективное лечение бронхита

Этим простым и доступным способом лечения бронхита одна женщина спасла свою племянницу от острого бронхита и множества уколов, причем результат наступил уже через несколько процедур! Обязательно прочитайте всё до конца! Этот рецепт она вычитала как-то в газете, и ей он очень понравился, поэтому она не могла не записать его. Теперь мы можем и с вами поделиться этим самым рецептом. Как известно, острый бронхит очень опасен, особенно на первом году жизни ребёнка. Женщина узнала об этом,когда лежала в больнице со своей дочерью, от соседки по палате. А применить этот рецепт удалось только, когда заболела её племянница, тогда ей было всего полтора года.

Рецепт заключается в следующем: масло растительное нерафинированное – четверть стакана – прокипятить на водной бане. Найдите полотенце, желательно шерстяное, такой длины, чтобы его хватило обвязать ребёнка вокруг. Пропитать полотенце тёплым маслом (не горячим и не холодным!) и обернуть малыша. (Кстати, если полотенце сразу же после окончания процедуры постирать, то следов не останется) Поверх полотенца надо положить целлофан и укутать ребёнка теплым одеялом.

Когда вечером женщина вернулась с работы, чтобы посмотреть, как дела у племянницы, то в тот момент она уже спокойно спала. Дышала легко, щечки порозовели. А сестра женщины улыбается, говорит, «ты бы видела, какая была реакция у медсестры, увидевшей малышку. Только медсестру вызвали, чтобы уколы делать, а маленькая пациентка уже почти здорова.

Женщина сказала, что отработала медсестрой уже более тридцати лет, а таких случаев в её практике еще не было. Подобный же компресс можно делать и взрослому человеку. Главное – не застудить после компресса. Но так как организм очень быстро привыкает к маслу, то «масляную баню» делают только раз. Повторить данную процедуру можно немного позже.

Источник: газета ЗОЖ

Лечение бронхита лимоном, медом и глицерином — лучшее средство от бронхита

Данный рецепт прост в исполнении: ингредиенты можно найти без проблем, готовится препарат быстро, но при этом эффективность его доказана на практике. Тем более уже доказано, что мёд сам по себе уже также эффективен, как и лекарства для подавления кашля. [1]

Каким образом можно приготовить это средство:

Следует взять лимон среднего размера, тщательно промыть его в воде (можно использовать щетку).

Сделать на фрукте несколько проколов (в разных местах).

Лимон помещается в кастрюлю с водой, доведенной до кипения.

Варить лимон в течение пяти минут, после чего фрукт извлекают и оставляют остывать.

Следующий шаг — выжать из наполовину проваренного лимона сок. Сделать это можно вручную, также для этих целей подойдет бытовая соковыжималка (или соковыжималка для цитрусовых).

Получившийся сок необходимо слить в граненый стакан (или другую емкость общим объемом примерно в 250 мл).

К соку добавить глицерин (примерно 2 ст./л.). В расчете на объем, это около 25 мл

Получившийся состав тщательно перемешивают. После этого нужно добавить мед, чтобы заполнить оставшийся объем емкости (мед должен быть жидким, подойдет и отстоявшийся, засахаренный мед, но в таком случае его придется подогреть, чтобы он приобрел необходимую консистенцию).

Почти готовое средство вновь следует перемешать.

Отправить емкость с препаратом в прохладное место. Там смесь должна настояться в течение нескольких часов (от 120 до 240 минут).

Как применять?

Ограничений по возрасту не существует, средство одинаково подходит как для взрослых, так и для детей. Разница в дозировке. Разовая доза для взрослых составляет 1 ст./л. Для детей это 0.5 ст./л. (уменьшенная ровно наполовину доза).

Средство рекомендуется принимать натощак, за полчаса до приема пищи. Однако можно употреблять препарат и после еды, но в таком случае с момента приема пищи должно пройти не менее двух часов. Количество приемом в день зависит от тяжести протекающего патологического процесса. Если больного беспокоит сильный кашель, рекомендуется принимать препарат по столовой ложке 4-7 раз в день. В остальных случаях рекомендуемая дозировка — столовая ложка 2-3 р./д.

При сильном кашле, если нет возможности ждать, когда средство настоится, можно приготовить его другим способом. Для этого достаточно обдать лимон крутым кипятком, после чего измельчить до кашицеобразного состояния в комбайне или блендере. Затем кашицу из лимона смешать с медом и глицерином.

Указанный рецепт оказывает благотворное влияние на организм пациента сразу по трем направлениям:

Способствует повышению сопротивляемости организма (витамин C стимулирует работу иммунной системы).

Ослабляет кашель (глицерин помогает успокоить и увлажнить раздраженное горло).

Помогает в борьбе с возбудителем инфекции (мед — натуральное антибактериальное средство).

Противопоказания: рекомендуется проявлять осторожность лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ: подобный состав может усугубить течение болезни или вызвать обострение. Недопустим прием этого народного средства и тем, у кого есть аллергия на любой из ингредиентов.

Луковый отвар от кашля при бронхите

Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты:

Лук — 2-3 луковицы небольшого размера.

Луковицы необходимо очистить и мелко порезать. Очищенный лук поместить в посуду (подойдет не слишком глубокая кастрюля). Измельченные луковицы заливаются молоком. Смесь нужно прокипятить (варить до тех пор, пока лук не приобретет мягкость). По готовности в отвар добавляется мед. Количество меда рассчитывается, исходя из общего количества отвара (на каждый стакан смеси — 1 чайная ложка меда). Курс лечения бронхита составляет несколько дней (1-3). Принимать средство следует по столовой ложке раз в час.

Луковый мёд

Один стакан сахара развести с одним литром воды. Положить в раствор две средние луковицы целиком. Уваривать, пока не получится половина. Уберите луковицы, теперь готов так сказать луковый мёд. Принимать по полстакана. Этот отвар также можно применять и при ОРЗ или гриппе.

Застарелый бронхит с легкостью пройдет, если вы станете использовать луковый мед. Выпейте его за два дня. Если улучшений все-таки не будет, повторите курс лечения.

Лечение бронхита черной редькой с медом

Для приготовления средства нужно найти небольшую редьку. Используется только черная редька. Плод необходимо тщательно вымыть (лучше со щеткой). Затем с помощью ножа следует удалить сердцевину из редьки (делается глубокий круговой надрез). Плод должен приобрести чашевидную форму (должно образоваться углубление).

В образовавшееся углубление добавить одну ложку меда (в зависимости от размера редьки добавляют чайную или столовую ложку). Заполнять отверстие до краев не рекомендуется: во время приготовления образовавшийся сок будет выливаться через край. Далее следует поместить редьку в посуду: в зависимости от размеров плода подойдет обычный стакан или банка на 0.5 л.

Читайте также:  Фиброма кожи лечение народные методы лечения

Подготовленную таким образом редьку оставляют при комнатной температуре на несколько часов. На это время вырезанную сердцевину со «шляпкой» можно вернуть на место. Спустя, примерно, 4-5 часов плод выпустит сок. Еще лучше, если плод «настоится» в течение ночи. Полученный сок используется в качестве лекарственного средства. Один и тот же плод можно использовать на протяжении нескольких дней (главное периодически добавлять мед).

Правила приема данного средства просты: взрослые могут принимать по столовой ложке до 4-х раз в день. Для детей дозировка уменьшается вдвое (принимается по чайной ложке до 4-х раз в день).

Длительность: от 7 до 14 дней. Срок приема средства можно и увеличить, в зависимости от характера и тяжести заболевания. Это простое и эффективное средство применяется не только для лечения бронхита: редька с медом помогает при простудных заболеваниях, заболеваниях горла и верхних дыхательных путей, коклюше и других патологиях, которые сопровождаются кашлем, а также в качестве общетонизирующего средства.

Важно иметь в виду, что при наличии аллергии на редьку или на мёд такое лекарственное средство использовать нельзя.

Альтернативный рецепт редьки с медом

Приготовить редьку с медом можно и другим способом. Для приготовления средства понадобится 2 редьки среднего размера и мёд (редька только черная). Редьку следует очистить от кожуры. Далее плоды можно порезать кубиками, соломкой или натереть в терку (большого значения не имеет). Небольшое количество редьки поместить в банку (для этих целей подойдет банка объемом в 0.5-1 литр). Затем к выложенной редьке добавить 1-2 столовых ложки меда. Так следует слой за слоем чередовать редьку с медом до тех пор, пока банка не заполнится до конца.

Банку отправляют в холодильник на несколько дней (за это время редька пустит сок). Образуется своего рода сироп, который нужно слить в чистую посуду. Взрослым рекомендуется принимать средство 2-4 раза в день по столовой ложке, детям — 2 раза в день по чайной ложке. Хранить в холодильнике.

Лечение бронхита и кашля молоком с кедровыми шишками

Для приготовления такого лечебного средства понадобится кедровая шишка среднего размера и литр молока. Шишку следует промыть водой. Поместить сырье в кастрюлю и залить молоком. Средство довести до состояния кипения на сильном огне, после чего огонь уменьшить. Шишку проварить в молоке на протяжении 1-2 часов. Лекарственным эффектом обладает само молоко. Его нужно слить в чистую посуду.

Принимать средство нужно по 6-7 столовых ложек каждые два часа. Длительность лечения — несколько дней.

Молоко, проваренное с кедровой шишкой, становится горьким и неприятным. Чтобы улучшить вкусовые качества можно добавить несколько ложек меда.

Лечение бронхита прополисом

Продукты пчеловодства обладают доказанным целебным эффектом. Однако применять их можно, как и в остальных случаях, только если нет аллергии.

Для приготовления средства понадобится прополис, сливочное масло, а также мёд. Пропорции: на 10 граммов прополиса сухого 100 граммов меда и 100 граммов сливочного масла. Прополис измельчается ножом или протирается в терку. Далее нужно растопить сливочное масло. Измельченный прополис добавить в растопленное сливочное масло, тщательно перемешать. После этого в смесь добавляют мёд. Вновь тщательно перемешивают.

Такое молоко быстро портится, поэтому хранить его нужно в холодильнике. Принимать в разведенном виде (чайную ложку средства разводят в 0.5 стакана воды).

Лечение бронхита аджикой с хреном и чесноком

Это простой в приготовлении, но эффективный рецепт, позволяющий бороться не только с бронхитом, но и с другими простудными заболеваниями. Для приготовления понадобится 3-5 средних зубчика чеснока, 1-2 корня хрена. Часто в качестве дополнительного ингредиента используют томаты (2-3 помидора). Чеснок, хрен и помидоры измельчаются до пастообразного состояния на мясорубке и все перемешивается.

Принимать средство следует по столовой ложке до еды.

Лепешка от бронхита из горчицы с медом

Рецепт 1. Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты: горчица зерновая (измельченная), мёд, подсолнечное масло (по столовой ложке каждого ингредиента), а также уксус столовый и муку пшеничную по 2 столовых ложки. Все составляющие выкладываются в посуду (можно использовать тарелку). Муку на данном этапе выкладывать не нужно. Остальные ингредиенты тщательно перемешиваются. Посуда помещается на водяную баню. Смесь следует выдержать на пару до тех пор, пока температура не достигнет 40-50 °C. По окончании тарелку нужно снять с бани. В полученный состав добавить муку. Теперь следует замешать тесто.

Получившаяся лепешка используется местно в качестве компресса. На место наложения компресса (спина, грудь) накладывается марля, сложенная в несколько раз (по размерам она должна быть на 3-7 мм больше области наложения). Прежде марлю надо смочить в воде и отжать. Затем на марлю накладывается пищевая пленка или целлофан (по размерам пленка должна быть на 1-3 см больше марли).

Сверху выкладывается полученное средство. Лепешка обкалывается слоем ваты (можно использовать толстую ткань). К телу подобная «конструкция» приматывается шарфом. Держать компресс рекомендуется не менее 6-и часов (еще лучше оставить компресс на ночь). По окончании процедуры тело в области наложения компресса протирают сухим полотенцем.

Лечебный эффект достигается через 3-5 повторных сеанса. Горчица может оказывать раздражающее действие на кожу, поэтому важно следить за состоянием кожного покрова. При возникновении покраснения и раздражения кожу рекомендуется присыпать детской присыпкой, а время наложения компресса уменьшить до комфортного уровня.

Рецепт 2. Возьмите по 3 столовые ложки подсолнечного масла, жира козиного твердого, горчичного порошка, мёда, водки или спирта, и 3 столовые ложки уксуса.

Все перемешать и сделать 3 лепешки, 2 из которых нужно поставить вертикально на спину в область легких и одну на грудь. Закрепить бинтом, чтобы согревало всю ночь. Если кашель сильный, то только на 5 день он пройдет.

Данный рецепт нам прислал врач-педиатр, поэтому он разрешен для использования даже для детей.

Рецепт 3. Возьмите по 1 столовой ложке сухой горчицы, муки, водки, любого нутряного жира, сока алоэ, меда. Негде взять жир – замените его нерафинированным подсолнечным маслом. Перемешайте и подогрейте на водяной бане. На больного положить в область легких марлю, затем мазь, затем снова марлю и сверху полиэтиленовую пленку. Укройте чем-то теплым.

Хорошо также перебинтовать эластичным бинтом, для того, чтобы повязка не сдвигалась с места. Оставьте так на ночь компресс. Не нужно бояться, что появится ожог, кожа только слегка порозовеет. Эту повязку можно делать и на грудь, но только не там, где область сердца. Это средство помогает очень быстро избавиться от бронхита. Нужно сделать всего пару таких процедур и даже самый – застарелый кашель пройдет.

Другие народные средства от бронхита

Нутряное свиное сало – хорошее народное средство. Надо смешать растопленное и процеженное через ситечко свиное нутряное сало, сливочное несоленое масло, мёд (желательно гречишный) и сахарный песок (всё по 100 г). Кипятить на огне в течение пяти минут. Хотя если мёд кипятить, то его лечебные свойства сильно снизятся, поэтому вы можете добавить мёд уже после, когда смесь немного остынет. После чего всыпаем 2 чайные ложки какао-порошка – и ставим на огонь еще на 7 минут (мёд добавляется в самом конце, когда лекарство немного остынет). Всё, лекарство готово. Лечиться им следует, принимая только по утрам на голодный желудок по одной столовой ложке, запивая молоком.

Сливочное масло. Взять две чайные ложки, в одной из которых будет мёд натуральный, а в другой – сливочное масло. Всё это вылить в эмалированную посуду и поставить на газ. Мешать, пока не получится однородная масса. Пускай остынет, и мазаться этим на ночь, но не втирать. Поверх положите марлю или же вату, можно целлофан. Лечение бронхита продолжать в течение месяца, но улучшение наступит уже через неделю.

Читайте также:  Народные средства для лечения контагиозного моллюска

Волшебная смесь. Нужно взять один стакан измельченного воска, один стакан мёда цветочного, один стакан масла подсолнечного, один стакан сосновой смолы. Всё это вылить в кастрюлю и поставить на плиту, варить, перемешивая, пока всё тщательно не перемешается, но не доводить до кипения. Получилась литровая банка смеси. Нужно поставить её в холодильник. Принимать по одной чайной ложке за полчаса до еды, запивая 0,5 стакана горячего молока. Курс лечение продолжать, пока не закончится литр приготовленной смеси.

Вкусный рецепт от бронхита. Пол-литра сока алоэ смешать с одним килограммом мёда и полу-литром свиного жира. Добавить шоколад и перемешать. Массу употреблять до еды. Хранить в холодильнике.

Бег и закаливание при бронхите

В деле терапии хронических заболеваний легких, физическая нагрузка и повышение адаптивных возможностей организма имеют ключевое значение. Однако заниматься закаливанием нужно с осторожностью и по определенным правилам. Кроме того, в идеале закаливание должно быть соединено с бегом, поскольку в комплексе эти мероприятия не только повышают защитные возможности организма, но и тренируют ослабленную дыхательную систему.

Одним из наиболее популярных и доступных способов закаливания является закаливание холодом. Холодовые процедуры помогают повысить адаптивные возможности организма, тем самым снизить риск развития простудных заболеваний. Чаще всего практикуется закаливание водой.

Обливания водой способствуют тренировке нервной системы. В результате воздействия холодной воды на кожный покров вырабатывается рефлекс: происходит интенсификация работы щитовидной железы и надпочечников, в кровь выбрасывается адреналин, температура тела временно повышается, усиливается теплообразование. Кровоснабжение отдельных частей тела и органов усиливается. В один момент защитные способности организма резко возрастают (в результате стресса).

Классический способ закаливания заключается в постепенном снижении температуры воды (максимум, с которого начинается закаливание — 23 градуса). Однако этот способ признан недостаточно эффективным.

В современной практике применяются следующие методики:

Обтирание мокрым полотенцем (можно применять воду более низкой температуры).

Прием контрастного душа.

Прием ванн с прохладной водой (длительность таких ванн не должна превышать полторы минуты).

В зависимости от индивидуальных особенностей организма начинать можно с того или иного вида холодовых процедур. Наиболее щадящим признано обтирание полотенцем. Процедуры закаливание проводятся ежедневно 1-2 раза в день.

При проведении закаливающих процедур необходимо соблюдать ряд правил:

Не рекомендуется проводить процедуры, если человек ощущает холод или вспотел. Это приведет к нарушению терморегуляции.

После холодовых процедур запрещено находиться в холодном помещении или на сквозняке.

Во время обострения хронических заболеваний или при простудах закаливание не практикуется. Это усугубит течение болезни.

Само по себе закаливание — всего лишь элемент. Оздоровительные процедуры должны быть комплексными. Так, для борьбы с бронхитом помимо закаливания нужно заниматься бегом и дыхательными упражнениями.

Перед тем, как начинать закаливание рекомендуется проконсультироваться с врачом. С осторожностью закаливаться рекомендуется лицам, страдающим патологиями почек и сердечнососудистой системы.

Сокотерапия

Соки применяются не только для лечения заболеваний легких, но и в качестве общеоздоровительного средства.

Сок капусты. Отличается горьковатым вкусом. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сахар. Является отличным отхаркивающим средством, кроме того, благотворно влияет на желудок.

Сок свекольный. Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется. Следует настоять его в холодильнике в течение 3-4 часов. Способствует быстрой дезинтоксикации организма, повышает свертываемость крови. Обладает мочегонным эффектом.

Сок брусники. Как и капуста, брусника обладает отхаркивающим эффектом. Благодаря брусничному соку мокрота не будет застаиваться в бронхах.

Морковный сок обладает бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Поскольку много свекольного сока пить нельзя (не более половины стакана), рекомендуется разбавлять его свежевыжатым морковным соком.

Соляная лампа и галотерапия при бронхите

Галотерапия представляет собой относительно новый безмедикаментозный способ лечения множества заболеваний (в том числе и патологий дыхательной системы). Суть его заключается в создании искусственного микроклимата, благотворно влияющего на пораженные бронхо-легочные структуры (устанавливается строго определенный уровень влажности воздуха, его температура и т. д.). По своему характеру такое лечение близко к спелеолечению, когда пациент длительное время пребывает в особом микроклимате естественных геологических структур: пещер, гротов и т. д.

В бытовых условиях у пациентов также есть возможность имитировать благоприятное воздействия соляных пещер и галотерапевтических комнат с помощью так называемых соляных ламп. Соляные лампы изготавливаются из соли, добытой в пещерах. При нагревании ионы соли выделяются в воздух, оказывая терапевтический эффект на организм пациента.

В отличие от галотерапии, соляные лампы это, как было сказано, лишь имитация (или вернее сказать ее неполная замена) Однако доказано, что соляные лампы обладают терапевтическим эффектом.Проблема лишь в том, что с помощью соляной лампы невозможно в полной мере влиять на все факторы микроклимата: влажность, температуру воздуха и т. д.

Польза соляных ламп

Было неоднократно научно доказано, что польза соляной лампы — не очередной миф.

Эти нехитрые приспособления обладают массой положительных эффектов:

В широком радиусе обеззараживают воздух. Бактерицидное действие особенно важно во время инфекционных заболеваний.

Соляные лампы способствуют укреплению иммунитета.

Лампы снижают вредное воздействие электромагнитного излучения.

Помогают нормализовать сон.

Кроме того, практика показала, что подобные светильники помогают при целом ряде заболеваний:

Хроническом обструктивном бронхите (также эта болезнь называется хронической обструктивной болезнью легких или ХОБЛ, бронхитом курильщика).

Бронхите (остром и хроническом).

Рините аллергического происхождения.

Можно без опасений размещать соляные лампы возле электрических приборов (более того, они снижают вредное воздействие техники на организм). Также лампы из соли выступают в качестве естественного ионизатора воздуха, а это значит, что в квартире не будет места плесени и грибку.

Соляная лампа обладает целой массой достоинств:

Как было сказано, она выступает естественным ионизатором, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.

Лампа снижает неблагоприятное воздействие электромагнитного излучения на человеческий организм. С таким излучением человек встречается ежедневно при работе с офисной и бытовой техникой.

Регулирует уровень влажности воздуха в помещении.

Кроме практической ценности, соляная лампа обладает прекрасными эстетическими качествами и применяется как элемент интерьера.

Лампа помогает бороться с неприятными запахами.

Как выбрать солевую лампу?

При выборе солевой лампы важно учесть несколько моментов:

Площадь помещения. Положительный эффект будет достигаться только в том случае, если одна лампа весом 2-3 кг будет «обслуживать» помещение не более 15 кв. м. площадью. В противном случае нужно приобретать лампу большего размера или устанавливать несколько ламп.

Характеристики кристалла. Кристалл должен быть ровным, без сколов, трещин и других дефектов.

Подставка. Подставка должна быть достаточных размеров. В противном случае лампу будет невозможно устойчиво разместить. Высок риск, что светильник упадет и расколется.

Ухаживать за лампой несложно, все же есть ряд нехитрых правил:

Не следует размещать лампу возле окна, аквариума и т. д. Это изделие не переносит влаги.

Если лампа намокла, следует ее высушить, прежде протерев насухо тряпкой или полотенцем.

При впитывании влаги на поверхности лампы образуется беловатый налет. Удалить его можно с помощью напильника (осторожно).

Специального ухода за светильником не требуется, достаточно по мере необходимости менять лампу.

Другие методы лечения бронхита

К другим методам лечения бронхита относят:

Источник