Меню

Народные простые средства для густоты волос

Какие наиболее эффективные народные средства для роста волос на голове и густоты?

Народные средства для роста волос на голове проверены временем и передаются из поколение в поколение, помогая женщинам сохранить длинные, густые и красивые локоны. Как известно, скорость роста волос и их количество заложены в нас генетически, и ускорить этот процесс довольно сложно, но «бабушкиным рецептам» это под силу.

Секрет эффективности домашних процедур заключается в использовании натуральных ингредиентов и в силе самой природы, заключенной в настоях и отварах целебных трав, живительных компонентах продуктов пчеловодства, витаминах и микроэлементах фруктов и овощей.

Бешеный ритм жизни в современных мегаполисах, хронические стрессы, усталость, плохая экология, несбалансированное питание, авитаминоз, болезни – этот список можно продолжать до бесконечности. И любой его пункт является прямой угрозой для нашего организма, ведет к ослаблению защитных сил и отражается на самочувствии, состоянии кожи, ногтей, вызывает ослабление и замедление роста волос. Как вернуть им прежнюю густоту и жизненную силу?

Шелковистый, блестящий, струящийся каскад локонов в рекламных роликах косметических средств не должен быть несбыточной мечтой. Стремиться к идеальному внешнему виду должна любая женщина, и в этом ей помогут народные средства для роста и густоты волос. Тем, кто решил делать процедуры в домашних условиях, специалисты дают важные рекомендации.

Полезные рекомендации

Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, проконсультируйтесь со специалистами (косметологом или дерматологом — трихологом) и прислушайтесь к их советам. Их выполнение позволит добиться максимального эффекта от домашних процедур.

  • Специалисты советуют подбирать рецепты в соответствии с вашим типом кожи и волос. Особое внимание следует уделять составу и лечебным ингредиентам лечебного средства. Так, обладателям сухих волос и чувствительной кожи головы противопоказаны рецепты с содержанием раздражающих веществ (лимонного сока, чеснока, перца или горчицы). Такие средства способны вызвать раздражение кожи, аллергические реакции и вместо пользы принести вред. И, напротив, для жирных прядей не стоит выбирать рецепты на основе натуральных масел, чтобы не обострить проблему.
  • Для поддержания здоровья волос и ускорения их роста, следует дважды в год в качестве профилактики принимать поливитаминные комплексы.
  • Защищайте волосы от негативного влияния внешней среды (холода, ветра, ультрафиолетовых лучей). Не ходите в холодное время года без головного убора и старайтесь не находится в прокуренных помещениях.
  • Необходимо придерживаться разнообразного рациона, основу которого составляют нежирное мясо, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Это позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами и укрепить волосы. Полезно соблюдать усиленный питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 литров жидкости, это поможет вывести токсины и улучшить внешний вид шевелюры.
  • Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом и старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Помните, что употребление алкоголя и курение крайне негативно отражаются на состоянии волос и способствуют их выпадению.
  • Обеспечьте волосам правильный уход. Откажитесь от химической завивки, сушки горячим феном, укладки плойкой или частых окрашиваний. Эти процедуры пересушивают волосы, делают их ломкими, тусклыми и замедляют рост.

Выполнение этих несложных условий станет гарантией отличного результата при применении народных рецептов. А теперь представим вашему вниманию лучшие народные средства для быстрого роста волос.

Обзор популярных народных средств для роста волос

Эффективные стимуляторы роста

Основу этих рецептов составляют жгучие компоненты, провоцирующие приток крови к коже головы. Они оказывают раздражающее действие, пробуждают волосяные луковицы, снабжают их питательными веществами и активизируют рост волос. Такие средства подходят для жирных волос и кожи головы, страдающей от усиленной работы сальных желез. Их нельзя использовать для лечения сухих волос, так как это может привести к сильному раздражению кожи.

  1. Перцовая настойка. Настойку на основе красного острого перца можно купить в готовом виде в аптеке или приготовить самим. Для этого стручок жгучего перца мелко измельчают, помещают в стеклянную тару и заливают 200 мл водки. Состав настаивают в темном месте на протяжении 2-х недель, затем фильтруют и используют для лечебной процедуры. Перцовую настойку втирают в корни волос, голову закрывают утепляющим колпаком, выдерживают состав на волосах 20-30 минут, затем смывают.
  2. Горчичная маска. Для процедуры следует взять 1 ст. л. сухой горчицы, развести ее небольшим количеством теплой, кипяченой воды до однородной консистенции и оставить для набухания. В получившуюся массу можно добавить желток или немного любого растительного масла. Состав наносят на корни волос, укрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют полотенцем. Выдерживают не меньше 1 часа, затем несколько раз хорошо промывают волосы.
  3. Чесночная настойка. Для приготовления целебного состава головку чеснока очищают, зубчики отделяют и измельчают. Чеснок заливают 400 мл хорошего коньяка и выдерживают в темном месте 10 дней. Готовую настойку процеживают и применяют для втирания в кожу головы и корни волос.

Рецепты на основе масел

Народные средства на основе натуральных масел хорошо подходят для укрепления и стимулирования роста сухих и нормальных волос.

Касторовое масло. Процедура с использованием касторового масла – лучшее народное средство для роста волос. Натуральное масло получают из растения клещевины. Препарат содержит комплекс из линолевой, олеиновой и рицинолевой кислоты, чрезвычайно полезный для роста и силы волос.

Перед применением рекомендуется касторовое масло слегка подогреть, так его действие будет более эффективным. Препарат просто втирают в кожу головы, затем на два часа оборачивают голову пленкой и утепляют полотенцем. По окончании процедуры волосы промывают шампунем. В касторовое масло можно добавить несколько капель эфирного розового, лавандового или миндального масла, это усилит действие процедуры и обеспечит приятный аромат.

Репейное масло. Натуральное масло благотворно влияет на рост волос и содержит необходимые для них питательные вещества и аминокислоты. Репейное масло применяют для обертываний и добавляют его в состав домашних масок для волос. Обертывания – самый простой и действенный способ.

Для этого масло слегка подогревают и втирают в корни волос, распределяя его остатки по всей длине прядей. Голову хорошо утепляют, надевая полиэтиленовую шапочку и закручивая сверху полотенце. Выдерживают состав на голове как можно дольше (2-3 часа), затем смывают с использованием шампуня и ополаскивают волосы подкисленной водой.

Читайте также:  Народные методы от глистов для собак

По этой же схеме можно применять прочие натуральные масла: аргановое, миндальное, льняное.

Народные средства для роста и укрепления любого типа волос

  • Пивной компресс. Поможет подпитать кожу головы, укрепит волосы, придаст им шелковистость и здоровый блеск. Компресс готовится очень просто. Бокал пива смешивают с двумя яичными желтками (для сухих волос) или двумя белками (для жирных волос). Смесь наносят на кожу головы и обрабатывают волосы по всей длине. Голову утепляют и держат компресс не менее 2-х часов.
  • Маска из алоэ. Для процедуры понадобится свежий сок алоэ, жидкий мед, коньяк. Все компоненты смешивают в равных пропорциях, добавляют желток яйца. Смесь наносят на мокрые волосы по всей длине и надевают утепляющий колпак. Маску можно смывать через 2- 3 часа.
  • Мазь из можжевельника. Для приготовления укрепляющей мази нужно взять 100г плодов можжевельника и такое же количество оливкового масла. Растительное сырье тщательно измельчают, заливают маслом и упаривают на водяной бане до половины первоначального объема. Готовый состав фильтруют и применяют для обработки кожи головы. Особый эффект достигается при нанесении на сухую кожу, средство довольно быстро впитывается, хорошо смягчает, укрепляет корни волос, активизирует рост волосяного стержня. Средство можно хранить в холодильнике и слегка подогревать перед применением. Процедуры нужно делать ежедневно на протяжении 14 дней.
  • Маска из меда и лука. Крупную головку репчатого лука очищают, пропускают через мясорубку или натирают на мелкой терке. Мед (50 мл) слегка подогревают ( он должен быть жидким). Ингредиенты соединяют, хорошо перемешивают и в виде компресса наносят на кожу головы под волосы. Надевают утепляющий колпак и выдерживают состав 30-40 минут, после чего волосы промывают несколько раз шампунем. После использования маски специфический луковый запах может долгое время не выветриваться, поэтому рекомендуется ополаскивать волосы водой, подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом. Это поможет устранить запах и придаст волосам объем и шелковистость.
  • Маска из ржаного хлеба. Взять несколько кусочков черного хлеба (200гр), отделить мякиш и залить его 1/2 стакана кипящей воды. Когда мякиш разбухнет и остынет, в ржаную кашицу можно добавить желток одного яйца, массу хорошо перемешать и нанести на корни волос. Голову обвертывают полиэтиленовой пленкой, закручивают полотенцем и выдерживают 20-30минут. Для жирной кожи в состав маски можно добавить несколько измельченных зубчиков чеснока, это поможет уменьшить выделение кожного сала и окажет подсушивающее действие. В целом процедура оказывает очищающее и регенерирующее действие, мягко стимулирует обменные процессы и делает шевелюру гуще.
Травяные отвары

Отвары целебных трав рекомендуются для регулярного использования. Их можно применять ежедневно, как для втирания в кожу головы, так и для ополаскивания волос. Это поможет восстановить нормальный рН кожи головы, обеспечит корни питательными веществами, вернет волосам здоровье и силу.

  • Отвар лопухапопулярное народное средство для роста волос у женщин. Для приготовления отвара понадобятся корни лопуха. Их мелко измельчают, отмеряют 2 ст. ложки, заливают 400 мл кипятка и проваривают 10-15 минут. Готовый отвар остужают, фильтруют и применяют по назначению. Если к отвару лопуха добавить топленое свиное сало и выдержать состав в горячем духовом шкафу 2 часа, получится целебная самодельная мазь, которую можно втирать в кожу раз в неделю. Эффект будет потрясающим, шевелюра станет крепкой, приобретет объем и здоровый внешний вид.
  • Отвар из хвоща полевого. Для приготовления отвара 2 ст. л. сухого растительного сырья заливают стаканом воды и проваривают 20-30 минут на слабом огне. Получившийся отвар охлаждают, процеживают и доливают до первоначального объема кипяченой водой. Используют для ополаскивания и втирания в кожу головы. Хвощ содержит целый кладезь витаминов, микроэлементов и жирных кислот, он обладает минерализующими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, питает волосы, делает их густыми и крепкими.
  • Отвар из крапивы. Листья крапивы измельчают, отмеряют 1 ложку растительного сырья, заливают стаканом воды и проваривают 10-15 минут. Отвар остужают, фильтруют и наносят на предварительно вымытые волосы по всей длине и у корней. Состав быстро впитывается в кожу, приятно пахнет, смывать его не нужно. Крапивный отвар придает волосам блеск, облегчает расчесывание, делает их густыми и крепкими. Процедуру можно делать через день.

По такому же принципу используют отвары прочих лекарственных трав (ромашки, зверобоя, череды, мать — и- мачехи, календулы и др.).

Старинные рецепты
  • Чемеричная вода. Этим средством пользовались еще наши бабушки, его регулярное применение увеличивает густоту волос и способствует быстрому росту. Чемеричную воду можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из корней растения. Готовое средство рекомендуют втирать в корни волос дважды в неделю.
  • Настойка прополиса. Прополис, как продукт пчеловодства издавна используется в оздоровительных целях, он обладает мощным обеззараживающим и иммуностимулирующим эффектом. Настойка на основе этого продукта способствует нормализации процессов обмена в коже головы, помогает активизировать волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Небольшой кусочек прополиса (5г) измельчают и заливают 100 мл медицинского спирта. После того, как он полностью растворится, состав готов к применению, его можно втирать в корни волос несколько раз в неделю.
  • Настой чистотела. Это средство следует применять с осторожностью, поскольку сок чистотела ядовит и его применение может вызвать ожог. Поэтому в рецепте лучше использовать настойку чистотела, которую можно приобрести в аптеке. 100мл любого растительного масла (оливкового, репейного, касторового) слегка подогревают и вливают в него 50 мл настойки чистотела. Полученный состав втирают в кожу головы и корни волос и оставляют на 30 минут, затем смывают. Процедуры с чистотелом устраняет слабость, ломкость волос, активизируют рост и делают их крепкими и блестящими.
  • Обработка солью. Для процедуры можно использовать как морскую, так и обычную поваренную соль мелкого помола. Морская соль принесет больше пользы, поскольку содержит множество полезных микроэлементов, необходимых коже головы. Но и простая соль окажется эффективной, если добавить в нее несколько капель йода. Соль просто втирают в кожу головы, выдерживают 10 минут, затем смывают. В первые минуты может ощущаться довольно сильное жжение, но это нормальная реакция кожи и придется несколько минут потерпеть. Если жжение станет невыносимым, это будет означать, что кожа головы раздражена и повреждена, и соль разъедает мелкие трещинки и ранки. В этом случае обработку прекращают, соль смывают. Смягчить действие соли при сухой коже головы помогут натуральные масла (растительное, льняное, репейное). В этом случае на 2 ложки масла берут одну ложку соли, и таким скрабом обрабатывают кожу. За счет содержания твердых частиц состав будет стимулировать кровообращение и обменные процессы, подпитывать корни минеральными веществами, ускорять рост волос и придавать прическе объем и здоровый внешний вид.
Читайте также:  Понижение лимфоцита народными средствами

Все народные рецепты направлены на оздоровление и укрепление волос, ускорение их роста. Нужно только выбрать оптимальный вариант, который будет максимально эффективным в вашем случае и регулярно применять этот рецепт до достижения стойкого результата.

Смотрите видео: Домашняя маска для роста и укрепления волос

Смотрите видео: Уход за волосами. Как сделать волосы гуще и объемнее.

Смотрите видео: Очень сильная маска для роста и против выпадения волос!

Отзывы о народных средствах для быстрого роста волос на голове

Отзыв №1

Волосы у меня от природы тонкие и редкие. Часто выпадают, стоит только заболеть или понервничать. А тут еще решила сделать модную стрижку, но подстригли меня очень неудачно, слишком коротко. И теперь очень хочу, чтобы волосы поскорее отросли. Решила использовать народные средства, говорят, они хорошо помогают.

В интернете сейчас огромное количество разнообразных рецептов, я выбрала, что попроще, и стала делать компрессы с горчицей. Такие процедуры должны оживить волосяные луковицы и заставить волосы расти быстрее. Сделала уже несколько процедур, надеюсь, что результат вскоре будет заметен. Правда горчица раздражает кожу головы, но я делаю массаж с репейным маслом, после которого кожа смягчается и дискомфорт пропадает.

Отзыв №2

Я стараюсь не пользоваться лекарствами и лечусь всегда народными средствами. Вот и волосы сама вылечила. После родов шевелюра моя поредела, волосы стали сильно сыпаться. Лечила их радикальными методами. Втирала в голову морскую соль и обрабатывала кожу головы настойкой жгучего перца.

Конечно ощущения не очень приятные, кожу как огнем жгло, но я понимала, что это только на пользу, поэтому ничего страшного. Как говорится, красота требует жертв, так что можно и потерпеть. В итоге у меня сейчас роскошная грива густых и здоровых волос. Когда иду по улице, мужчины головы сворачивают. Так что больше доверяйте народным средствам, вреда от них не будет, а польза огромная.

Отзыв №3

Чтобы волосы были густыми и крепкими, делаю маски с натуральными маслами. Использую разные виды: от льняного – до розового. Кожу головы можно обрабатывать практически любым видом природных масел, все они обогащают волосы полезными веществами и аминокислотами.

Масла можно смешивать, создавая витаминные коктейли, вреда от этого не будет. Я просто втираю их в кожу головы, делаю утепляющий колпак из пищевой пленки и полотенца и так хожу по дому несколько часов. Потом останется только хорошо промыть волосы и все.

После процедуры они легко расчесываются и даже на вид сразу становятся гуще и сильнее, их легко укладывать и делать разные прически. И для моей сухой кожи такие маски очень полезны, они устраняют раздражение и сухость и оказывают бережное очищающее действие. Всем советую – попробуйте, вам тоже понравится.

Источник



12 советов о том, как сделать волосы более густыми и объемными

23 октября 2020

Из-за генетики, старения или других причин некоторые из нас имеют дело с редкими или тонкими волосами, но нет ничего постыдного в том, чтобы попытаться выяснить, что можно сделать с вашим типом волос. Причиной редких или тонких волос может быть недостаток объема, и правильное сочетание стрижки, косметических средств и инструментов может помочь сделать волосы гуще и дать им тот объем, в котором они нуждаются.

Попробуйте какие-то из этих рекомендаций, и ваши волосы станут толще, здоровее и гуще.

1. Правильно выбирайте стрижку

Некоторые виды стрижек помогают сделать волосы более густыми и объемными. Стилисты рекомендуют стрижки с округлым четким контуром. Обычно парикмахеры советуют короткие стрижки, и некоторые женщины носят челку, чтобы придать индивидуальность укороченной стрижке. Однако есть и более длинные женские стрижки, которые визуально делают волосы толще и гуще. Волосы, не доходящие до середины груди, могут выглядеть густыми и объемными, даже если они немного тонкие. Специалисты не рекомендуют отращивать волосы ниже середины груди, если нужно придать объем редеющим волосам.

2. Сделайте окрашивание волос для придания им некоторой «глубины» и объема

Окрашивание волос для придания объема — возможно, немного спорный вопрос, потому что химическая обработка волос может быть вредной, но она же может сделать волосы более объемными и текстурными. Редкие и вялые от природы волосы после окрашивания способны дольше удерживать прически с большим объемом. Добавление мелирования, будь то балаяж или фольга, может придать цвету глубину и объем, а также добавить иллюзию более густых волос.

3. Используйте правильный шампунь или кондиционер

Простой способ добавить объем волосам можно найти в ванной. Есть много шампуней и кондиционеров , которые утолщают, придают объем или уменьшают истончение волос. Такие средства создают основу для более густых и пышных волос. Важно выбирать легкие шампуни и кондиционеры, которые добавят объема. Найти правильное сочетание шампуня и кондиционера может быть нелегко. Одно такое сочетание, которое нам нравится, создано для истончающихся волос. Это шампунь и кондиционер для тонких волос Pura D’Or .

4. Попробуйте крем для укладки волос.

Кремы для укладки — возможно, самый важный продукт для волос, благодаря которому волосы выглядят максимально густыми и объемными. Такие средства работают независимо от длины волос и выбранной стрижки. Крем для укладки может помочь увеличить текстуру и объем, которые являются двумя основными составляющими объема волос. Если вы нагреваете волосы после нанесения крема для укладки, он должен защищать ваши волосы от теплового повреждения, но не утяжелять их. Существует множество видов кремов для укладки: увлажняющие , для кудрявых волос , для выпрямления вьющихся волос , для тонких волос , для придания текстуры и тех самых соблазнительных «пляжных волн» , поэтому, если какой-то из кремов для укладки вам не подошел, попробуйте пару других, пока не найдете тот, который создан для вашего типа волос. Один из наших любимых кремов для укладки — крем R+Co High Dive Увлажнение и блеск , потому что он увлажняет, распутывает волосы, придает блеск и приятно пахнет.

Читайте также:  Паразиты как от них избавиться народными средствами

5. Попробуйте мусс для волос

Наряду с кремом для укладки, мусс для волос — это еще один прекрасный продукт, который делает волосы толще и объемнее на вид. При выдавливании мусса через сам продукт прокачивается множество пузырьков воздуха, из которых он практически весь и состоит. После высыхания мусс способен визуально увеличить объем волос. Современные муссы для волос, как правило, намного легче, чем их традиционные аналоги, поэтому советуем вам все же попробовать мусс, даже если он не подходил вам раньше. Для достижения наилучших результатов сначала нанесите его на корни, а затем доведите до кончиков волос. Стоит попробовать такие совершенно замечательные пенки, увеличивающие объем: мусс-пена для укладки Giovanni Ультра объем и легкая, придающая объем пена для разглаживания вьющихся волос DevaCurl .

6. Попробуйте еще солевой спрей

В наши дни желающие иметь более густые и пышные волосы часто упускают из виду солевые спреи. Тем не менее, такие спреи могут быть очень эффективными. Когда-то они были в моде, но в последние годы эта тенденция немного поутихла. Мы же говорим: верните солевые спреи обратно! Они могут сделать волосы намного толще и объемнее всего за несколько минут, правда при этом волосы станут чуть хрустящими и сухими наощупь. Зато при помощи солевого спрея легко сделать «пляжные волны», которые выглядят просто шикарно. Выбирайте проверенный продукт, такой какthe спрей Bumble & Bumble Surf или увлажняющий текстурирующий спрей с Alaffia Everyday Кокос с кокосовым молоком, спасающим волосы от пересушивания. Побрызгайте на влажные волосы и хорошенько пожмите хрустящие волосы, формируя волны, затем высушите как обычно: на воздухе или феном.

7. Сушка феном с помощью круглой щетки

Многие женщины с тонкими и редкими волосами стараются избегать сушки феном. Это особенно верно, если волосы после сушки ложатся гладко и прямо. Однако важно иметь в виду, что почти все средства для придания объема должны быть термоактивированы. Научитесь использовать круглую щетку для «вдавливания» объема в участки волос у корня, и ваши волосы будут выглядеть потрясающе, как после профессиональной сушки. Это означает, что использование фена вместе с круглой щеткой нужного размера может стать отличным инструментом в вашем арсенале для наращивания объема волос. Посмотрите несколько видеоуроков, чтобы усовершенствовать свою технику.

8. Ваши друзья — текстурирующие средства

Текстурирующий спрей — еще один отличный способ добавить некоторый объем волосам любого типа. Некоторые текстурирующие спреи предназначены для утолщения волос, например, утолщающий спрей Andalou Naturals со стволовыми клетками арганы , а некоторые представляют собой гибрид сухого шампуня и лака для волос. Сухие шампуни тоже выполняют двойную функцию, добавляя текстуру корням и впитывая масла. Если обсыпать корни сухим шампунем, например, сухим шампунем с мятой Acure Rosemary или втереть в корни пасту, такую как сухой шампунь-паста R+Co iа затем вычесать, можно придать волосам достаточную твердость, чтобы они выглядели объемными и пышными.

9. Начешите волосы на макушке

Еще одно спорное решение для тонких волос — начес. Сделать его быстро и легко: нужно взять расческу и начесать волосы на макушке от середины к корням. Так вы добавите много объема. Если вы все же попробуете этот прием, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, так как это может привести к ломкости волос, а следовательно, и к их еще большему истончению. Обладателям кудрявых волос следует избегать этого метода, так как он может привести к тому, что волосы начнут виться «мелким бесом».

‌‌10. Шиньоны на заколках для тонких волос

Если советы со средствами для волос вам не подходят, можете попробовать шиньоны. Их необязательно носить каждый день, но если особый случай требует этого, шиньоны могут добавить мега-объем. Просите, чтобы в парикмахерской подстригли, покрасили или уложили нарощенные волосы так, чтобы они незаметно вписывались в ваши волосы.

11. Помогут приборы для укладки волос

Средства для волос могут быть очень полезны женщинам, которые пытаются получить более густую шевелюру. Вместе с тем не следует упускать из виду и приборы для укладки волос. Плойки и утюжки для волнистой укладки могут очень пригодиться. Например, щипцами для завивки можно сделать локоны на сухих волосах. Если завершить эту процедуру нанесением текстурирующего спрея, прическа будет держаться весь день, а волосы будут казаться более густыми несколько часов.

12. Для придания густоты волосам, создавайте как можно больше текстуры

Хорошо ли вы знаете естественную текстуру ваших волос? Для тех, у кого волнистые, вьющиеся или кудрявые волосы, редкие волосы могут быть не такой большой проблемой. Возможно, будет легче определить определенные области, где волосы не такие густые или более тонкие, чем остальные, и потом уже сосредоточиться на этой области, чтобы придать ей некоторый объем с помощью средств для укладки, или приборами уложить волосы в некоторых местах, чтобы они соответствовали остальной прическе. Однако для тех, у кого волосы прямые, создание текстуры может быть более сложной задачей, если все, на что способны ваши волосы — это безвольно висеть. Приветствуются небольшие волны или завивки с помощью скручивания или завивки с помощью теплового инструмента. Такие приемы помогут создать текстуру, как и стрижка. Попробуйте несколько разных методов укладки, чтобы ваши волосы выглядели как можно более густыми. Эксперименты будут единственным способом найти то, что подходит именно вам.

Мы надеемся, что вы нашли эти советы полезными!

Статья написана штатным автором iHerb Beauty.

Источник