Меню

Народный метод для быстрого роста ногтей

С какой скоростью растут ногти и как на это повлиять?

Автор статьи: Наталья Федорова

Руки – это визитная карточка для любой девушки.

Идеальный маникюр скажет о своей обладательнице как об аккуратной и ухоженной личности. Многие девушки обеспокоены медленным ростом ногтей, из-за которого нет возможности сделать красивый маникюр.

Однако в данном случае помогут средства ухода за ногтями в домашних условиях, которые значительно ускоряют их рост.

Эстетическая красота длинных ногтей

Аккуратные длинные ногти – это прежде всего эстетически красиво. Короткие ногти больше актуальны для сильной половины человечества, в то время как девушки должны выделяться длинными ноготками.

Красивые длинные ногти актуальны и необходимы для девушек таких профессий, например как консультант в ювелирном салоне, моделей и манекенщиц, мастеров салонов красоты.

При работе в таких областях, крайне необходимы красивые длинные ногти с идеальным маникюром.

Скорость роста ногтей

Скорость роста ногтей в среднем у всех людей примерно одинаковая. В среднем за месяц ногти удлиняются на 3 миллиметра. Чтобы полностью обновился ноготь на руке требуется от 3 до 6 месяцев. Ногти на ногах обновляются у человека за 12-18 месяцев, что в три раза медленней чем рост ногтей на руках.

Существуют исследования,которые показывают, что на рабочей руке ногти растут быстрее.

На скорость роста ногтей также влияет время года – выявленно, что летом ногти растут немножко быстрее чем зимой. С чем это связано, до сих пор четкого ответа нет. Считается, что летом руки более подвижны, что косвенно влияет на рост ногтей – по материалам сайта.

Самый длинный ногть был зафиксирован у женщины и составлял 601 мм.

Но из-за индивидуальных особенностей, нарушения обмена веществ и различных заболеваний, ногти становятся ломкими и хрупкими. Это является основной причиной проблемы коротких ногтей.

С возрастом ногти начинают расти медленнее. Это обусловлено тем, что чем старше человек, тем менее активно работают все его структуры, в том числе это относится и к выработке кератина, основы ногтей.

У детей скорость роста ногтей больше чем у взрослых примерно в полтора раза. Такой рост ногтей сохраняется до пубертанного периода – источник

Также рост ногтей замедляется при нехватке в организме достаточного количества белка, витаминов и микроэлементов.

При молодом и вполне здоровом организме изменение в скорости отрастания ногтевой пластины могут стать следующие факторы:

  • беременность (ногти могут расти как быстрее, так и медленнее обычного);
  • период лактации и кормления грудью;
  • регулярное мытье посуды моющими средствами без использования защитных перчаток (замедляет рост ногтей);
  • активное соблюдение какой-либо диеты;

Также регулярное применение шеллака и наращивания ногтей значительно замедляют рост ногтей, из-за недостаточного поступления кислорода к пластине собственного ногтя.

В отличии от распространенного мнения что ногти растут после смерти человека, это не так. Высыхание кожи на пальцах создает видимость роста ногтей.

Как правильно стричь кромку ногтя

Прежде чем стричь ногти, нужно обработать их и подготовить к процедуре, для этого необходимо снять лак и тщательно помыть руки увлажняющим мылом. Это значительно смягчит кромку ногтя.

Подстригать ногти нужно маникюрными ножницами или специальными щипчиками. Перед их использованием, необходимо инструменты продезинфицировать. В домашних условиях будет достаточно протереть их спиртом или перекисью водорода.

Ногти нужно стричь медленно и аккуратно, начиная от края ногтя и двигаясь к его центру. Не стоит обрезать ногти слишком коротко, это может повредить структуру ногтевой пластины и стать причиной инфицирования.

Не стоит стремиться к обрезанию ногтя одним движением ножниц, это приведет к его расслаиванию.

Постепенно двигайтесь, маленькими шажками. В труднодоступных местах рекомендуется использовать щипчики.

После того, как все ногти будут подстрижены до необходимой длины, их следует подкорректировать пилочкой. Двигаться пилочкой нужно также от края ногтя до центра. Обработка пилочкой сделает ноготь гладким, ровным и аккуратным, с мягкими краями.

Не рекомендуется применение металлических пилок, они слишком агрессивно действуют на поверхность ногтя. В косметических магазинах широкий выбор щадящих пилочек, которые мягко и безвредно скорректируют форму ногтя, например стеклянные.

Витамины для ускоренного роста ногтей

Достаточное содержание необходимого количества витаминов в организме грамотно поддерживает его правильную работу.

Для роста ногтей стоит особое внимание уделить грамотному приему витаминов А и Е.

Самый доступный и простой способ получения этих витаминов – купить в аптеке препарат Аевит. Это самый распространенный и популярный, а также недорогой метод обогащения организма требуемой подкормкой. Аевит можно принимать внутрь в виде гранул, в которых препарат поступает в продажу.

Для достижения большего эффекта можно использовать витамины наружно.

Для этого нужно иголкой проколоть гранулы Аевита, жидкий состав собрать в не эмалированной миске и опустить туда кончики пальцев. Витаминная маска не только подпитает ногти, но и сделает их гладкими и красивыми.

После применения витаминной маски протереть руки хлопчатобумажным полотенцем, не смывая витаминную основу!

Ванночки и настои для роста ногтей в домашних условиях

Самостоятельно, в домашних условиях, можно приготовить целый ряд полезных для ногтей ванночек и настоев, благотворно воздействующих на рост ногтей. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты.

1. Ромашка и мята. Залить кипятком свежие цветы ромашки и листики мяты, настаивать три часа. В полученный настой опустить руки, держать полчаса. После этого надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и прогреть их. Прогревание после лечебных ванночек поможет коже и ногтям максимально наполниться полезными компонентами настоя.

2. Морская соль. В теплую воду добавить пару столовых ложек морской соли. Для усиления эффекта можно капнуть несколько капель эфирных масел, которые можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине. На полчаса опустить руки в ванночку, после этого насухо протереть руки полотенце, предварительно не промывая их водой.

3. Мыло. Простая и всем доступная методика – в теплую воду добавить столовую ложку соли и несколько капель геля для душа или жидкого мыла. Такая ванночка, которую необходимо использовать в течение 20 минут, смягчит кожу рук и укрепит ногтевую пластину.

Читайте также:  Эрозивный рефлюкс гастрит народные средства

4. Оливковое масло. Подогреть оливковое масло и поместить в ванночку кончики пальцем на полчаса. Ванночка из оливкового масла способна творить чудеса как с кожей рук, так и со структурой ногтей.

5. Лимон. Растительное масло растопить на водяной бане, добавить несколько капель сока лимона и применять ванночку для рук в течение 15 минут.

Методика запечатывания ногтей

После химического повреждения ногтей, регулярных подпилок, наращивания и коррекции, а также постоянного использования стиральных порошков и моющих средств, делают ногти ломкими и грубыми, нарушая их пластину, отчего ногти интенсивно слоятся.

Решить эту проблему можно современной методикой запечатывания ногтей.
1. Запечатывание воском. Воск топится на водяной бане, после чего им покрываются заранее подготовленные ногти (обрезанные и подпиленные). Каждый ноготь обрабатывается воском, после чего покрывается витаминизированным маслом с помощью спонжика. Масло втирать в течение получаса в каждый ноготок, с интервалом в две минуты. Такая технология называется запечатывание чешуек ногтя воском.

2. Запечатывание биогелем. Биогель для ногтей в широком доступе в аптеках и косметических магазинах, поэтому приобрести его не составить труда. Для начала обработать ногти, очистить их от лака, подточить и подпилить. После этого покрыть каждый ноготь тонким слоем биогеля, дать подсохнуть и нанести второй слой. Запечатывание биогелем является распространенным и эффективным средством для ускорения роста ногтей. Его активно применяют как в салонах красоты, там и в самостоятельном домашнем пользовании.

Эффективная маска для роста ногтей дома

Маски для ногтей не обязательно покупать в косметических магазинах, их запросто можно приготовить дома, используя природные компоненты.

1. Черная смородина. Смешать ягоды черной смородины, сливки и небольшое количество муки до однородной массы. Нанести смесь на руки, обильно покрывая область ногтей. Руки обернуть в хлопчатобумажное полотенце или надеть перчатки, держать маску в течение двух часов. После этого смыть маску теплой проточной водой и насухо вытереть.

2. Ромашка. Разогреть оливковое масло, добавить в него цветки ромашки, прокипятить в течение пяти минут на медленном огне. Остудить до комнатной температуры и распределить полученный состав на кожу рук и ногти. Для большего эффекта маски, прогреть руки, накрыв их полотенцем или надев перчатки. Через два часа смыть маску с рук теплой водой и насухо вытереть.

3. Мята. Залить мяту половиной стакана кипятка, настаивать два часа. После этого процедить отвар, проваренный листики мяты смешать с растительным маслом и небольшим количеством муки. Нанести маску на руки, держать полчаса.

Настой мяты можно также использовать для укрепления ногтей. Для этого необходимо опустить руки в настой и держать полчаса.

4. Одуванчик и крапива. На водяной бане проварить цветы одуванчика и листы крапивы, остудить и полученную кашицу смешать с творогом максимальной жирности. Нанести маску на руки и держать полчаса, надев на руки специальные перчатки.

Обертывание ногтей

Обертывание ногтей с целью укрепления их пластины и ускорения роста ногтей применяют исключительно в маникюрных салонах.

Технология обертывание заключается в следующем:
1. Подготовка ногтей. Ногти очищаются от лака, корректируется форма, пластина ногтя спиливается специальной пилкой с напылением.

2. Обертывание материалом. Для обертывания ногтей чаще всего применяют лен, шелк или специальную бумагу. Кончик пальца оборачивается материалом так, чтоб полностью был покрыт ноготь. Тщательно расправляют материал по ногтю с помощью деревянной палочки. Перед применением палочки, ее обильно смачивают жидкостью для снятия лака. Остатки материала удаляются.

3. Закрепление обертывания. Каждый ноготь покрывают специальной грунтовкой, затем эмалью. Конечным этапом обертывание ногтей является покрытые ногтей закрепителем для лака.

Методика обертывание полностью безопасна и не вызывает аллергии и раздражения. Минусом такой процедуры является недолговечность.

Массаж ногтей

Массаж является важным методом в помощи ногтям.

Активный, но мягкий массаж рук и пальцев способствует притоку крови, а это в свою очередь обеспечивает ногтевую пластину необходимыми питательными веществами, вследствие чего происходит активизация роста ногтей.

Для получения массажа нет необходимости идти в косметологический салон, его можно сделать дома самостоятельно.

Достаточно 5 минут разминать руку и пальцы мягкими круговыми движениями перед сном для нормализации кровообращения.

Профилактика для быстрого роста ногтей

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как короткие ногти, необходимо соблюдать ряд несложных рекомендаций.
1. Правильное питание. То, что мы едим, является основой состояния всего нашего организма. Это относится и к росту ногтей. Обязательным условием для приобретения и поддержания идеального их состояния, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые белком, кальцием, железом и цинком. Эти элементы активно участвуют в синтезе кератина, на котором основано состояние и рост ногтей.

2. Прием витаминов. Основные витамины для ногтей – А и Е. Обеспечить организм их необходимым содержанием можно благодаря препарату Аевиту.

3. Защита. При уборке квартиры и мойке посуды надевать на руки защитные перчатки. Это позволит защитить нежную кожу рук и структуру ногтей от вредного воздействия химических компонентов.

4. Домашнее использование кремов, масок и настоев. Несложные в приготовлении домашние рецепты подпитают ногти, сделают их длинными, красивыми и крепкими.

5. Правильный уход за ногтями. Правильная забота и коррекция ногтей способствуют их активному росту.

Правильный уход за ногтями заключается в выполнении ряда правил:

для маникюра применять исключительно качественные инструменты;
перед началом процедуры коррекции ногтей, инструменты необходимо продезинфицировать;
срезать ногти необходимо медленно, аккуратно, маленькими шажками, от края к центру ногтя;
корректировать длину ногтей рекомендуется не реже, чем один раз в 10 дней;
пилки для ногтей использовать щадящие, стараться избегать пилок на металлической основе;
после проведения домашней процедуры маникюра, обработать кутикулу и поверхность ногтя специальным питательным кремом.

Бережная забота о своих ногтях, использование различных методик, укрепит ноготочки, сделает их красивыми, длинными и крепкими.

Источник



Народные средства для роста ногтей в домашних условиях

Каждая из нас сталкивалась с такой весьма неприятной ситуацией, как испорченный маникюр. Вы так долго отращивали свои ноготки, холили их и лелеяли, но вдруг ни с того ни с сего они начали совершенно жутко слоиться, ослабевать и в конце концов ломаться? И вот наступает самый обидный момент: все длинные ногти необходимо спилить, подравняв их со сломанным. Конечно, мы знаем это чувство, но еще мы знаем, как с этой проблемой эффективно бороться! Чтобы подобные ситуации случались гораздо реже, а ногти росли значительно быстрее, о своих ручках следует тщательно и правильно заботиться…

Читайте также:  Народные средства от лептотрикса

Что же способствует быстрому росту и укреплению ногтей?

Для того чтобы понять, какие именно средства следует использовать в борьбе с ломкими ногтями, необходимо знать, что же, наоборот, способствует их укреплению и росту…

  • Благоприятным фактором для ускорения роста ногтей давно признаны такие гормональные изменения у девушек и женщин, как менструальный цикл, половое созревание, беременность и т.д.
  • Ногти, как известно, растут быстрее, если организм полностью насыщен необходимыми витаминами. Поэтому чаще всего улучшение здоровья ногтей наступает в летний период.
  • Работа руками, при которой ноготки стачиваются, к примеру, постоянный машинный, компьютерный набор цифр или текста.
  • Регулярный, способствующий быстрому кровообращению, массаж пальчиков рук.

Невозможно добиться быстрого и здорового роста ногтевых пластин и без правильного сбалансированного питания. Поэтому внимательно следите за тем, чтобы в пище обязательно присутствовали следующие витамины и микроэлементы:

  • Витамины группы В и А. Содержатся в свежей зелени, капусте, моркови, говяжьей печени, помидорах и проросшей пшенице.
  • Кальций – естественно, молочные и кисломолочные продукты.
  • Кремний – морепродукты, репчатый лук, шпинат.
  • Продукты, содержащие в своем составе железо, а также серу и йод, тоже отлично дополнят ваш ежедневный рацион. Мало того, что это полезно для всего организма, так еще и ноготки начнут расти гораздо быстрее.

Важно знать! Отрицательно воздействуют на рост ногтей нарушения в обмене веществ, заболевания сердца и сосудов, а также нарушения, связанные с возрастными изменениями в организме.

Как растут наши ногти?

Крепкие быстрорастущие ногти – это не только щедрый подарок природы, но и наш личный труд. Уделив им совсем немного свободного времени, вы вскоре увидите поразительные результаты. В косметических магазинах и аптеках сегодня без труда можно найти огромное количество средств, обещающих нам усилить рост ногтевых пластин. Но прежде давайте узнаем, как вообще устроен сам ноготь и почему он растет с разной скоростью?

Ноготь, по своей сути, является производным клеток кожи, каждой из пластин соответствует исключительно свое ногтевое ложе. Благодаря постоянному кровоснабжению происходит необходимое питание клеток кожи, соответственно, наши ногти хорошо растут. Средний их рост примерно составляет 3 мм за один месяц, а полное обновление (опять же, в среднем) происходит один раз в год.

Эффективные народные средства для быстрого роста ногтей

Специально для вас мы подобрали наиболее эффективные процедуры и средства, которые вы без особого труда и больших затрат сможете сделать сами в домашних условиях. Обещаем, результат вас непременно порадует!

Весна – пора обновлений и ароматного цветения. Природа просыпается после холодной и серой зимы, оживает и насыщается новыми красками. Однако именно этот период запускает в нашем организме такой неприятный процесс, как авитаминоз. Всему нашему телу, от кончиков волос до кончиков ногтей, требуется дополнительное питание, которое позволит восстановить потраченные за зиму силы.

Вот несколько рецептов, которые позволят вам в этот непростой период восстановить и укрепить ноготки, а также ускорить процесс их роста.

• Крем на основе черной смородины. Возьмите одну столовую ложку ягод и столько же обыкновенной муки, залейте все это половинкой столовой ложки свежих сливок и тщательно растолките все ингредиенты. Получившийся крем нанесите на руки массажными движениями и наденьте сверху хлопчатобумажные перчатки. В таком виде держим ручки два часа, а затем снимаем перчатки и остатки крема стираем ватным диском. Руки не моем!

• Средство для роста ногтей из ромашки и липового цвета. Возьмите две столовых ложки измельченных цветков ромашки и такое же количество измельченного липового цвета. Кроме того, вам понадобится треть стакана любого растительного масла (лучше оливкового), которое нужно подогреть на водяной бане, а затем добавить туда липу и ромашку. Всю смесь необходимо прокипятить в течение 15 минут, постоянно помешивая.

Полученная в итоге кашица должна остыть примерно до температуры тела, только после этого ее можно наносить непосредственно на ногти под хлопчатобумажные перчатки. Подержите маску 15 минут, а затем удалите остатки ватным диском.

• Лучшее растительное средство для роста ногтей. Нам потребуется столовая ложка мелко нарезанной мяты, столько же измельченных цветков ромашки, половина чайной ложки оливкового масла, две столовых ложки пшеничной муки и 250 мл очищенной воды (можно взять минеральную). Воду вскипятите и залейте ею мяту и ромашку, настаивайте в течение двух часов, а затем процедите, в случае необходимости, дождитесь, пока настой окончательно остынет. Туда постепенно добавьте всю муку, не забывая при этом постоянно помешивать кашицу, она должна быть максимально однородной. Теперь добавьте туда оливковое масло и еще раз тщательно перемешайте. Эту маску наносят на ногти минут на 30-40, а затем, как обычно, снимают остатки кашицы ватным диском.

• Маска на основе крапивы и одуванчика. По одной столовой ложке берем следующие ингредиенты: измельченные листья одуванчика, крапивы, творог. Еще нам понадобится примерно 150 мл простой воды, которую необходимо вскипятить. Кипятком заливаем измельченные растения и туда же добавляем творог. Всю получившуюся смесь хорошо промешиваем и наносим эту кашицу на ноготки. Приблизительная длительность процедуры: 20-30 минут. Остатки снимаем с рук ватой или полотенцем.

Ванночки, полезные для роста ногтей

Но, как вы знаете, одними травяными отварами домашние (народные) средства для роста ногтей далеко не ограничиваются. Ванночки – еще один эффективный способ их укрепить и подпитать. Процедуры эти чаще всего необходимо проводить еженедельно. Они помогут размягчить грубую кожу вокруг самих пластин, а также нормализуют кровообращение. Важно помнить, что температура воды любой ванночки не должна быть выше 40 градусов!

Читайте также:  Народные методы против кашля для ребенка

В качестве дополнительного полезного компонента для ванночек отлично подойдут различные эфирные масла. Кедр и бергамот, мирра и ладан, иланг-иланг и сосна, пачули и сандал – масла на их основе способны устранить хрупкость и расслаивание ногтей, а домашние самостоятельно приготовленные средства на основе масла лимона, мирры или эвкалипта улучшат цвет пластин. Отлично «полируют» поверхность ногтей масла бергамота, лаванды и иланг-иланга, а устраняют воспаления на руках и ногтях масла розмарина, чайного дерева, сандала и ромашки.

В приготовлении ванночек с эфирными маслами, ускоряющих рост ногтевых пластин, нет решительно ничего сложного. Достаточно просто добавить пару-тройку капель эфирного масла в базовое растительное: миндальное, масло авокадо, жожоба, ростков пшеницы или макадамии.

Среди всех прочих народных средств для роста и укрепления ногтей далеко не последнюю позицию занимают ванночки на основе минеральной воды, которые применяются для профилактики и лечения расслоений пластины.

Йодовые и соляные растворы помогут укрепить ноготки и вернуть им силу, а сделают их более гладкими ванночки с морской солью и любым растительным маслом.

• Полезная ванночка с морской солью. Заметно улучшит состояние ослабленных ноготков 20-минутная ванночка, состоящая из следующего несложного перечня ингредиентов: 250 мл теплой воды и одна столовая ложка морской соли! При желании туда же можете смело добавить любое из перечисленных ранее эфирных масел. Делать это нужно следующим образом: несколько капель масла капнуть на соль, а затем уже ее растворить в теплой воде.

• Мыльная. Эта ванночка, вероятно, напомнит вам процедуру, которую чаще всего делает мастер перед самим маникюром, для того чтобы огрубевшая кожа стала мягче и было легче удалить отросшую кутикулу. Для ее приготовления понадобится: одна столовая ложка соли, один полный стакан теплой воды, гель для душа или жидкое мыло. Все ингредиенты хорошенько перемешайте и опустите туда ручки, приблизительная длительность процедуры должна составить минут 20.

• Масляная. Нам понадобится примерно пол стакана оливкового масла (лучше холодного отжима). Любое оливковое масло для ванночек лучше использовать в разогретом виде, греть его лучше на водяной бане. Итак, теплое масло необходимо хорошенько втереть в сами пластины и кожу вокруг них и оставить минут на 15, по истечении нужного времени нужно просто смыть его теплой водой.

• Витаминная. Это средство очень любят девушки за то, что оно еще и подкармливает ноготки необходимым витамином А. Состоит ванночка из четверти стакана растительного масла, пяти капель витамина А (продается в аптеке) и трех капель настойки йода. Все эти компоненты следует перемешать и нанести на ногти на 15 минут, после чего смыть водой.

• Лимонная. Лимонный сок давно признан отличным средством для ускорения роста ногтей, поэтому попробовать сделать ванночку на его основе вы просто обязаны, тем более, что результат точно оправдает ваши надежды! Берем любое растительное масло (которое найдете дома), подогреваем его на водяной бане, туда добавляем несколько капель свежевыжатого лимонного сока, перемешиваем и опускаем туда ногти на 15-20 минут.

• Минеральная. Отличная ванночка, в состав которой входят очень простые и доступные всем ингредиенты: заварка от чая, свежая капуста, минеральная вода. Из листьев свежей капусты надавите пол стакана сока, туда добавьте такое же количество минералки и две столовые ложки крепкой чайной заварки. Держать средство на ногтях нужно не менее 15 минут.

• Грейпфрутовая. Ее можно приготовить, если у вас дома совершенно случайно завалялся небольшой грейпфрут, а также четверть стакана глицерина и такое же количество раствора нашатырного спирта. Мякоть грейпфрута измельчаем ножом, стараясь не терять сок, туда же вливаем глицерин и нашатырь. Все компоненты перемешиваем и наносим на ногти. Длительность всей процедуры – 15 минут. В завершении просто смойте состав теплой водой.

Домашний крем для мягкости рук и роста ногтей

Все проверенные временем народные рецепты очень легко применимы в домашних условиях, маски, отвары и ванночки может изготовить каждая девушка. Но касается это не только их, собственноручно можно сделать и крем! Ведь покупка этого средства в магазине, к сожалению, сегодня не дает гарантии того, что все входящие в его состав компоненты будут для нас полезны. Конечно, есть специализированные магазины с натуральной косметикой, однако, там даже просто крем для рук стоит далеко не дешево. В том случае, если крем вы готовите у себя дома, полагаетесь вы все-таки исключительно на свои компоненты и способности, а на себе, как правило, экономить никто не будет, (чего не скажешь о промышленном производстве).

• Традиционный глицериновый крем для рук.Для его приготовления нам понадобятся: одна чайная ложка глицерина, две чайные ложки любого красного вина, пять капель 2% раствора салициловой кислоты и витамины: 15 капель витамина К и 10 капель витамина Е. Масляные растворы этих витаминов вы без труда отыщете почти в любой аптеке. Первым делом смешайте глицерин с салициловой кислотой, затем добавьте туда красное вино и витамины. Все хорошенько перемешайте до однородности и используйте в качестве маски для ногтей. Наносить на три часа!

• Питательный ромашково-облепиховый крем. Готовят этот домашний крем из двух столовых ложек измельченных (или толченых) цветочков ромашки и 70 г масла облепихи. Масло и цветы ромашки следует прокипятить минут 15. Затем смесь снимаем с огня и перемешиваем. Остужаем горячий крем и наносим на руки и ногти на три часа, после этого остатки крема снимаем ватным диском.

• Крем на основе ромашки и сока алоэ. Возьмите одну столовую ложку любого покупного питательного крема (можно детского), к нему добавьте столовую ложку свежевыжатого сока алоэ и две столовые ложки измельченных цветков ромашки. Смажьте этим составом ноготки и ручки и прилягте часа эдак на три. По истечении времени удалите излишки крема-маски.

Выбирайте рецепт по душе или используйте сразу несколько вариантов! Будьте красивы!

Источник