Меню

Лечение лунатизма у взрослых народными средствами

Как лечить лунатизм у взрослых народными средствами

Расстройство сна, именуемое лунатизмом или сомнамбулизмом – явление достаточно распространенное. Раньше лунатикам приписывали мистические способности, связывали хождение во сне с различными фазами луны. Однако, несмотря на то, что это явление не до конца изучено, на сегодняшний день существуют логические объяснения лунатизму у взрослых и детей, его причины и методы лечения.

Признаки лунатизма у взрослых

Хождения во сне часто возникают в детском возрасте. Чаще всего это явление связывают с неокрепшей детской психикой. Лунатизм у взрослых встречается реже, но, как правило, может иметь более серьезные последствия. Симптомы сомнамбулизма очевидны, поэтому их легко распознать как у взрослых, так и у детей.

  • Человек, страдающий лунатизмом, может разговаривать во сне. При этом его речь может быть нечленораздельной. Иногда лунатик проговаривает вполне внятные фразы, задает вопросы, сам на них же отвечает. Эти разговоры во сне имеют тесную связь с произошедшими наяву ситуациями.
  • Лунатик может сесть на кровать, встать рядом, после чего возвращается на место и продолжает спать. Но встречаются случаи, когда человек начинает ходить по квартире, совершать привычные действия, например, включать электроприборы, готовить завтрак, убирать в квартире.
  • В этот момент глаза у лунатика закрыты или открыты, взгляд при этом отсутствующий, зрачки сужены, он как будто бы смотрит в себя.
  • Существует мнение, что лунатиков нельзя будить в процессе их путешествий. На самом деле, разбудить такого человека будет очень сложно, так как он находится в глубоком сне. Но если разбудить его все же удается, то лунатик будет очень напуган резким изменением положения своего тела. О своих ночных похождениях такие люди ничего не помнят.
  • Как правило, после хождения, лунатик возвращается в кровать и продолжает спать, как ни в чем не бывало.

Сам по себе сомнамбулизм не несет опасности, однако действия, которые выполняет спящий человек, могут навредить ему или его близким. Нередко случалось, что лунатик пытался выйти из окна, залезть на крышу, включить газ, что могло привести к плачевным последствиям. Именно поэтому родные лунатиков переживают за их жизнь и здоровье.

Причины сомнамбулизма у взрослых

Несмотря на то, что явление сомнамбулизма не изучено в полной мере, существует ряд причин, которые могут вызывать расстройство парасомнического спектра. Нередко включаются наследственные факторы, заставляющие человека ходить и разговаривать во сне. Но чаще всего расстройство сна возникает по причине излишней эмоциональности.

Читайте также

Беременность — важный и ответственный период для каждой женщины. В организме происходит ряд серьезных изменений, и…

Современная медицина исключает тот факт, что сомнамбулизм связан с психическими отклонениями. Во время сна у лунатиков часть мозга, отвечающая за движения, продолжает работать, поэтому они совершают различные действия.

На сегодняшний день медицина только лишь на основании гипотез может выделить основные причины лунатизма у взрослого человека, среди которых самыми распространенными являются:

  1. Неустойчивость нервной системы, что чаще всего побуждает к сомнамбулизму детей и подростков. Однако для взрослого человека также не исключена данная причина.
  2. Хроническая усталость, постоянное возбуждение нервной системы.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Нерегулярный сон, длительное отсутствие полноценного отдыха.
  5. Эпилепсия.
  6. Старческая деменция.
  7. Постоянные стрессы, переживания, поиски решения навязчивых проблем.
  8. Употребление алкоголя, наркотиков, психотропных веществ.
  9. Прием лекарственных препаратов (снотворные, успокоительные лекарства).
  10. Эмоциональные потрясения, боязнь за свою жизнь.
  11. Панические атаки и другие нестабильные психические состояния.

Стресс сам по себе неспособен вызвать приступы лунатизма. Перманентное состояние стресса или постоянные мысли, поиск пути решения проблемы, напряжение могут спровоцировать хождение во сне.

Как лечится лунатизм у взрослых

Нельзя с уверенностью утверждать, что существуют лекарства от сомнамбулизма, так как на сегодняшний день неизвестен механизм формирования этого заболевания. Но существуют методы, способные облегчить состояние больного. Как правило, они направлены на устранение возможных причин данного нарушения.

Читайте также

Абсолютно здоровый позвоночник – большая редкость сегодня. Причин тому множество – малоподвижность, неполноценный…

Лунатик не помнит того, что происходит с ним во время хождения во сне, поэтому о своем лунатизме он узнает от близких. Сам по себе сомнамбулизм не угрожает здоровью и жизни человека, но действия, которые он совершает в бессознательном состоянии, могут провоцировать различные травмы, а иногда и приводить к гибели. Если больной во время снохождения включает электрические или газовые приборы, пытается выйти в окно, спрыгнуть с балкона, завести машину, то это может обернуться трагическим исходом. В таком случае следует обратиться к врачу для квалифицированного решения этой проблемы.

Читайте также:  Народные методы лечения блефарита

Лечение лунатизма у взрослых, как правило, заключается в следующих действиях:

  • Если хождение во сне возникло вследствие приема лекарственных препаратов, необходимо их отменить, или снизить дозировку.
  • Постоянное стрессовое состояние следует откорректировать с помощью успокоительных лекарств. Врач должен назначит оптимальные препараты и дозировку, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
  • Необходимо нормализовать сон. Нужно приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время, откорректировать длительность сна (в идеале спать следует 8 часов).
  • Перед сном нужно расслабиться. Для этого можно выполнить специальные упражнения, принять ванну.
  • Очень важно, особенно перед сном, исключить все факторы, влияющие на эмоциональные всплески. Не нужно смотреть фильмы ужасов, передачи, которые заставляют переживать, играть в компьютерные игры. Нельзя ссориться с близкими людьми перед сном.
  • Алкоголь может спровоцировать хождение во сне, поэтому от этого возбудителя необходимо отказаться.

  • Ложиться спать нужно с легкостью в желудке, от тяжелой пищи на ночь тоже следует воздержаться.
  • Врач назначает противосудорожные лекарства, если причиной лунатизма выступает эпилепсия.
  • Иногда сомнамбулизм возникает из-за болезни, которая нуждается в терапии. В этом случае лечение основной патологии приводит к устранению сопутствующего лунатизма.
  • Чтобы успокоить нервы, избавиться от постоянного стресса, иногда прибегают к посещению психотерапевта. Врач помогает справиться с беспокойством, после чего сон приходит в порядок.

Лунатизм не является болезнью, поэтому и не существует таблеток, которые были бы направлены четко на устранение проблемы. Самолечение в таком случае может навредить человеку. Важно разобраться с основной причиной, а это может сделать только врач.

Возможные последствия

Лунатизм не является болезнью и сам по себе не слишком опасен. Опасность несут те действия, которые лунатик совершает во сне. Ситуация еще больше усугубляется из-за того, что человек в состоянии двигательной парасомнии не реагирует на внешние раздражители. Поэтому даже некоторые мелкие телесные повреждения не заставят его пробудиться. В таких условиях лунатик может нанести травмы себе и окружающим, может совершать действия, опасные для жизни. Именно поэтому многие уверены, что с лунатизмом необходимо бороться. И врачи, и психологи, и представители нетрадиционной медицины ищут причины и пути решения проблем расстройства сна.

Читайте также

Многих людей, столкнувшихся с проблемой засыпания, интересует вопрос, как сделать своими силами снотворное на основе…

Обратиться к врачу следует из-за того, что сомнамбулизм может сопровождать другую серьезную патологию. Своевременное медицинское вмешательство поможет диагностировать болезнь и вылечить ее как можно скорее.

Мнение врачей

Для того чтобы избавиться от лунатизма, в первую очередь, врачи рекомендуют исключить возможные стрессовые факторы. Чтобы обезопасить больного во время ночных путешествий, не нужно пытаться разбудить его силой. Лучше всего спокойно подойти, взять за руку и попытаться уложить его обратно в постель. Как правило, лунатики не проявляют агрессии и сопротивления. В качестве профилактики можно положить возле кровати мокрое полотенце. Когда лунатик коснется голыми ногами холодной поверхности, он проснется. Такой человек нуждается в контроле, поэтому для лунатика так важна забота и внимание близких людей.

Итоги

Сомнамбулизм на сегодняшний день изучен не достаточно, и его проявление у взрослого человека настораживает. Однако не всегда лунатизм требует серьезного медицинского вмешательства. Если исключены возможные сопутствующие патологии, то нормализация сна, устранение стрессовых ситуаций вполне помогут справиться с данной проблемой. С лунатизмом сложно бороться в одиночку, поэтому для таких людей очень важна поддержка.

Источник

Как избавиться от лунатизма: какие средства помогут?

Лунатизмом (сомнамбулизмом) называют один из видов эпизодических нарушений сна.

Человек при этом сидит, ходит или просто поднимается с кровати на определенное время, а затем опять ложится спать.

Нередко лунатики разговаривают во время приступа. Как бороться с лунатизмом?

Чтобы вылечить заболевание, необходимо узнать, по какой причине оно появилось. Это позволит в дальнейшем выработать правильную тактику лечения.

Читайте также:  Как лечить гортань народные методы

Описание болезни, причины и симптомы

Больной в период первой трети сна встает, садится, начинает ходить, разговаривать и т.д.

Он может стремиться уйти куда-то, выйти в открытое окно вместо двери.

У человека, страдающего сомнамбулизмом, мимика отсутствует. Его глаза открыты, взгляд отрешенный.

Часто расстройство возникает во время периода медленного сна, все сенсорные системы при этом находятся в рабочем состоянии, что позволяет больному обходить имеющиеся препятствия.

Разбудить его в это время очень трудно, после окончания приступа он ложится в кровать, засыпает, а проснувшись, ничего не помнит.

Причинами хождения во сне могут являться:

  1. Сильнейший стресс.
  2. Повышенная тревожность, мнительность, впечатлительность больного.
  3. Нарушения режима сна, частое пробуждение.
  4. Просмотр телевизионных передач, вызывающих тяжелые переживания, перед сном.
  5. Яркий свет лампы или луны, попадающий на лицо спящего.
  6. Сильная психическая, физическая усталость.
  7. Эпилепсия.
  8. Апноэ.
  9. Синдром беспокойных ног.

Диагностика

При появлении признаков лунатизма необходимо посетить невропатолога, психиатра или психоневролога.

Эти специалисты смогут установить причину развития заболевания и назначат подходящее лечение.

Чтобы помочь врачу поставить диагноз, нужно:

  • попросить родственников записывать время засыпания больного, когда у него начинается снохождение, как он ведет себя в этот период, во сколько просыпается утром;
  • выделить возможные причины, способные спровоцировать приступ;
  • составить список продуктов, постоянно входящих в рацион, медикаментов, принимаемых регулярно.

Врач, поговорив с пациентом, назначит следующие методы исследования, которые позволят подтвердить или опровергнуть диагноз:

  • электроэнцефалографию — дает возможность определить электрическую активность мозга и обнаружить эпилептические очаги в этом органе;
  • полисомнографию — больной проводит ночь в лаборатории сна, к нему предварительно подключают датчики, с помощью которых после его засыпания может будет следить за изменениями нервной системы;
  • УЗИ сосудов головного мозга для определения характера кровотока;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию для обнаружения или исключения наличия опухолей или любых других патологических изменений;
  • консультации других специалистов: кардиолога, эндокринолога, пульмонолога, чтобы выявить соматические болезни, способные спровоцировать лунатизм.

Как вылечить сомнамбулизм у взрослых пациентов

Лечение таблетками

Как избавиться от лунатизма?

В случае необходимости врачи назначают медикаментозное лечение.

Больным помогают следующие препараты:

Специалист выписывает рецепт на лекарство и самостоятельно подбирает подходящую дозировку.

Препараты принимают непосредственно перед сном. Как правило, людям, у которых выявлен лунатизм, требуется незначительная доза.

Курс терапии повторяют спустя несколько недель, даже если приступов больше не было.

Иногда у больных, переставших принимать медикаменты, число эпизодов снохождения ненадолго увеличивается.

Народные методы

Как лечить лунатизм у взрослых народными методами? Народная медицина предлагает разные способы борьбы с лунатизмом:

  1. Хороший эффект оказывают травяные ванны. Ванну со зверобоем принимают 1 раз в 7 дней, в остальные дни достаточно ножной ванночки. Это растение успокаивает нервную систему. Зверобой даже входит в состав некоторых антидепрессантов. Чтобы сделать ванну, нужно замочить в 1 л чистой холодной воды 100 г сушеной травы зверобоя. Перед процедурой смесь следует прокипятить и добавить в наполненную ванну. Больной должен погрузиться в воду до уровня почек. Во время приема ножных ванн она должна покрывать нижние конечности до середины голени. Процедура длится не больше 20 минут.
  2. Для приготовления солевой ванны потребуется 300 г мелкой морской соли, 3 капли масла хвои и 5 капель масла пачули. Все это добавляют в наполненную горячую ванну и принимают ее перед сном на протяжении 10—15 минут.

  • Настой зверобоя допустимо употреблять внутрь. 1 ст. ложку лекарственного сырья заливают 1 стаканом воды, кипятят и дают остыть. Его нельзя принимать в летний период, поскольку он может привести к появлению на коже пигментных пятен. Аллергикам во время такого лечения нужно внимательно следить за тем, как реагирует их организм на настой.
  • Масло зверобоя принимают 3 раза в день. Для этого 1 ч. ложку масла добавляют в 0,25 стакана теплой воды.
  • Отличное действие оказывает травяной чай. Для его приготовления берут по 20 г сушеных цветков липы, ромашки, травы мяты, мелиссы, зверобоя. Сырье заливают 500 мл кипящей воды и настаивают 50 минут, затем процеживают и подогревают на водяной бане. Теплый чай пьют перед сном по 1 стакану.
  • Чтобы приготовить настой донника и шалфея, берут по 40 г каждого вида травяного сырья, заливают 1 л воды, доводят на водяной бане до кипящего состояния. Остудив, настой переливают в стеклянную банку и оставляют на 3 дня. После этого его процеживают и пьют по 0,5 стакана непосредственно перед сном.
  • Читайте также:  Какими народными средствами можно вылечить лямблии

    К другим способам можно отнести нормализацию режима сна. Иногда этого бывает достаточно для решения проблемы.

    Необходимо ложиться в кровать в 22.00 и просыпаться около 6 часов утра. В данный период происходит наиболее эффективное восстановление нервной системы.

    Прогноз излечиваемости

    Прогноз при сомнамбулизме зависит от того, что послужило причиной появления заболевания.

    Если оно возникло из-за опухоли головного мозга, эпилепсии, психического заболевания, большую роль играет тяжесть основной патологии.

    В старческом возрасте лунатизм нередко сопутствует слабоумию, в таком случае прогноз неблагоприятный.

    Если приступы связаны с переутомлением, перевозбуждением нервной системы, от них вполне можно избавиться, наладив режим дня, полноценно отдыхая, следуя всем рекомендациям врача.

    Хождение во сне является довольно распространенным расстройством, оно не всегда требует вмешательства специалистов. При отсутствии различных отягчающих факторов беспокоиться не стоит.

    Избавиться от приступов вполне реально, тем более что сейчас медики предлагают использовать действенные лекарственные препараты.

    Рецепты народной медицины, как правило, также оказывают выраженный эффект.

    Лунатизм — симптомы и лечение:

    Источник

    

    Лунатизм, сомнамбулизм. Что это? Чем он вызван и как и с ним бороться.

    Методы лечения народными средствами

    Лунатизм, он же сомнамбулизм в медицине — довольно таки распространенное явление. В детском возрасте это можно наблюдать часто, особенно у детей от шести до двенадцати лет. Лунатизм бывает в основном из-за стрессов, постоянной тревоги. Со временем это проходит.

    Хождение во сне может быть в любом промежутке ночи. Это может начаться, когда вы только, что заснули, в полночь или на рассвете. Во время сна ребенок может не осознанно совершать привычные действия, такие как: сесть за компьютер, копаться в портфеле. Максимальное время снохождения составляет около 30 минут, но обычно это все намного быстрее. Во время снохождения сознание ребенка глубоко нарушено. Контакт с ним возможен и он будет в состоянии отвечать на ваши вопросы. Его глаза могут быть как закрытыми, так и открытыми. Так как ребенок будет все делать “на автомате”, то его действия могу вам показаться вполне осознанными, тем более, если у него будут открыты глаза. Утром, если вы будете спрашивать, что он делал ночью, то вы врядли услышите ответа — как правило, лунатик ничего не помнит. Ругать или наказывать ребенка за его путешествия в доме по ночам не стоит — это не логично и жестоко.

    Если же это происходит часто, то родителям лучше не забывать, что их ребенок может отправиться в путешествие, и поэтому, не забывать, закрыты ли хорошо окна, входные двери и убрать острые предметы, на которые ребенок может наткнуться во время сна. Лунатизм может иметь невротический характер, и может быть последствием сильных стрессовых ситуаций для ребенка. Иногда можно догадаться об этом по фразам, которые он произносит во сне. В этом случае родителям необходимо постараться и приложить максимум своих усилий, для устранения травмирующие факторы.

    Особое внимание родители «блуждающих» детей должны обратить на поведение как: ребенок автоматически, без всякой потребности потирает руки; подергивается; причмокивает; если он сглатывает, если резко и внезапно встает и так же резко, очень быстро ложится. Все это может свидетельствовать о пароксизмальных нарушениях сна, судорожных приступах или эпилепсии. В этом случае обязательно необходим визит к психоневрологу.

    Чтобы помочь ребенку забыть про его ночные походы, родители могут предпринять несколько простых, домашних мер. В первую очередь ребенок должен ложиться и вставать в одно и тоже время. После обеда не давать ему продукты питания, возбуждающие нервную систему: шоколад, кофе, крепкий чай, и никакой кока-колы. После 19:00 ребенок не должен смотреть телевизор, играть в компьютер и в подвижные игры. Лучший способ, это чтение какой-либо литературы, только не ужастики и детективы, спокойная музыка или же какая-либо работа по дому, которая не требует сильных физических нагрузок.

    Источник