Меню

Лечебные травы для ванн их свойства



Лечебные ванны: какие травы использовать для ванн?

Лечебные ванны — это оздоровительные процедуры. Тело человека погружается в воду, в зависимости от вида ванн погружение может быть полным или частичным.

Оздоровительные ванны известны своими целебными свойствами уже очень давно. С древних времён их использовали не только как гигиеническую процедуру, но и для лечения многих заболеваний. Медициной доказано положительное воздействие водолечения на организм человека.

Лечебные ванны оказывают механическое воздействие на пациента, а так же химическое (существуют различные составы ванн) и, конечно, термическое (воздействие температуры).

Виды лечебных ванн

Существует большое количество видов лечебных ванн. Они различаются по степени погружения тела пациента в воду, а также по химическому составу и, соответственно, по особенностям воздействия на организм больного человека.

По степени погружения в воду:

  • Местные. В воду погружается часть тела, например рука или нога.
  • Полуванны. Неполное погружение в воду, например до пояса.
  • Общие. Полное погружение пациента в воду.

Местная ванна. В воду погружается часть тела

По химическому составу:

  • Азотные;
  • Сероводородные;
  • Йодобромные;
  • Скипидарные;
  • Кислородные;
  • Углекислые;
  • Солевые;
  • Травяные;
  • Минеральные.

Такие лечебные ванны применяют в санаториях.

Сероводородная ванна

Показания к лечебным ваннам

Назначают при следующих заболеваниях:

  • нарушение сна,
  • быстрая утомляемость,
  • расстройства нервной системы,
  • неправильный обмен веществ,
  • повышенная возбудимость,
  • заболевания опорно-двигательного аппарата,
  • кожные заболевания,
  • заболевания органов дыхания,
  • неврозы.

Противопоказания

У лечебных ванн могут быть и противопоказания. Поэтому не следует заниматься самолечением. Для того, чтобы получить максимальный положительный эффект от лечебных ванн нужно посоветоваться со специалистом.

Травяные лечебные ванны при различных заболеваниях

Кому же будут полезны ванны при тех или иных заболеваниях?

Зуд, неврозы, экссудативный диатез, экзема и нейродермит

При этих заболеваниях применяют ванны из крахмала или пшеничных отрубей:

    Ванна с крахмалом.
    Крахмал размешивают в 1 литре холодной воды в количестве 100-150 г и затем, интенсивно помешивая, выливают в готовую ванну. Продолжительность ванны — до 10 мин. при температуре воды 36-37°С. Курс лечения — до 5-7 процедур.

Дерматит, себорея, сухая экзема, грибковые поражения кожи

При этих заболеваниях успешно используют содовые ванны:

    Содовая ванна.
    Набирают в ванну теплую (не более 37°) воду и, помешивая рукой, растворяют в ней 200 г пищевой соды.
    Продолжительность ванны — до 5 минут, пациентам старше 12 лет принимать через день в период с восхода до захода солнца.

Рахит, золотуха, пониженный мышечный тонус, невралгия, псориаз

  1. Солевая ванна.
    Хорошо зарекомендовала себя в период выздоровления при лечении острых и хронических заболеваний солевая ванна. К тому же она оказывает успокаивающее действие на нервную систему, обезболивает, улучшает обмен веществ.
    Применяют ее, чередуя с пресными горячими или теплыми ваннами. Температура солевых ванн обычно достигает 36 градусов.Готовят ванну из расчета: 50 г поваренной каменной соли (или такое же количество морской) на 10 л пресной воды. Соль упаковывают в марлевый мешочек и подвешивают к крану с горячей водой — в этом случае в воду попадает максимально чистый раствор. Продолжительность ванны — до 5 минут. Проводить желательно под наблюдением лечащего врача.

Расстройства нервной системы, рахит, заболевания органов дыхания

При этих заболеваниях применяют хвойные ванны:

    Хвойная ванна.
    Берут до 1 кг хвои вместе с веточками, измельчают и заливают 5 литрами кипятка. Настаивают 1,5-2 часа. Процедить и слить в готовую ванну при температуре 38-40°С. Размешать. Когда температура воды достигнет температуры тела (можно немного меньше), принимать до 10 минут. Курс — 5- 7 процедур.

Читайте также:  Очищающие свойства лечебной травы

Источник

Лечебные травы для ванн их свойства

Травяные ванны – хорошая альтернатива магазинным средствам для ванн. Ванны с травами безвредны и очень благоприятно влияют на весь организм в целом, а не только на локальные области.

Из лекарственных трав готовятся отвары и настои, которые добавляются в воду. При регулярном применении ванны с травами дают ощутимые результаты. Такие процедуры раскрывают поры, улучшают циркуляцию крови, создают благоприятные условия для быстрого впитывания активных и полезных веществ в кожу. Таким образом они оздоравливают всё тело.

Прежде всего нужно помнить, что не все травы подходят для приготовления оздоровительной ванны. Использовать можно как всежесобранное, так и сухое сырье. Перечень лечебных трав будет приведен ниже, а пока познакомимся с базовым процессом приготовления травяной ванны…

Ванны с травами – приготовление

В первую очередь стоит сказать, что ванны с лечебными отварами нужно делать не чаще одного раза в неделю, продолжительностью 15-30 минут. Отвар из трав, приготовленный дома и добавленный в тёплую ванну очень полезен.

Приготовить его можно следующим образом из свежего сырья: взять 1 кг растений, заранее очень хорошо вымытых и нарезанных как можно мельче. Залить их примерно 4 л прохладной воды и оставить постоять минут на 10. После чего всё это поместить на средний огонь и варить 6 минут. Затем выключить огонь, и оставить отвар настаиваться в этой же воде на 20 минут. Далее процедить отвар и вылить в воду, набранную для ванны.

Для приготовления ванны из сухого сырья, вам понадобиться 200 граммов сухой и измельченной травы или смеси трав. Нужно залить сухие травы кипятком (2 литра) и настоять 30 минут, процедить через марлю и добавить в ванну с водой.

Травы для приготовления ванн

Для приготовления отвара можно использовать следующие травы: шалфей, берёзу, кору дуба, садовую фиалку, пырей, ноготки, тысячелистник и др. Эти травы богаты салициловой кислотой, дубильными веществами, помогут при шелушащейся, воспалённой коже. Повысят её сопротивляемость, обладают антисептическим эффектом.

Отвар мяты хорошо помогает при простудах, поможет облегчить дыхание за счёт расширения дыхательных путей.

Справится с морщинками помогут полынь и розмарин .

Крапива, укроп, одуванчик и ромашка восстановят баланс воды в коже, предотвратят обезвоживание. В них содержится много минеральных солей.

Для выработки новых клеток в коже отлично подойдёт хмель , также он имеет противовоспалительное свойство.

Улучшению кровообращения способствуют травы, с большим содержанием эфирных масел. К ним относят: розмарин, лаванду, мяту, липовый цвет, шалфей, мелиссу медовую. Они стимулируют весь организм за счёт расширения кровеносных сосудов.

Полынь успокоит нервных людей, окажет тонизирующее действие. Также успокоить нервную систему и справиться с бессонницей поможет липовый цвет. Способствует обильному потоотделению.

С быстрым заживлением ран и восстановлением повреждённой кожи справятся ноготки .

Трава дикого каштана, гвоздики, подмаренника насыщены сапонинами, смягчат шершавые участки на коже, повысят её способность впитывать полезные вещества.

Читайте также:  Лечение печени травами овес

Кора дуба вместе с шалфеем идеальные средства при обильном потоотделении в жаркое время и при жирной коже. Сужают поры.

Если для кожи характерно плохое кровообращение, а вид тусклый и увядающий, то поможет смесь из полевых трав и полевого хвоща.

Успокоят, устранят зуд и смягчат грубые участки на коже ванны из смеси отрубей (овсяных, кукурузных, пшеничных или миндальных). Потрескавшуюся кожу спасёт тысячелистник.

Как правильно принимать ванну

После добавления отвара в воду, набранную заранее, следует лечь в ванну и расслабиться. При этом очень важно, чтобы область сердца и голова не погружались в воду, а были над ней.

Нельзя принимать ванну непосредственно после принятия пищи, иначе нарушается пищеварительный процесс и создаётся дополнительная нагрузка на сердце. Опорожнёнными должны быть кишечник и мочевой пузырь.

Перед принятием ванны необходимо принять душ. Это нужно для того, чтобы защитная жировая плёнка на коже не была барьером для впитывания полезных веществ. Предварительный душ поможет её смыть и это облегчит проникновение в кожу лечебных веществ.

По завершению всей процедуры, душ не нужен. Лучше не вытираясь, сразу надеть халат и отдохнуть час – два.

Источник

Травяные ванны: уход за кожей, борьба с целлюлитом, укрепление организма

Целебные ванны с травами

Желание каждой женщины быть неотразимой понятно. Чтобы не потерять, а наоборот подчеркнуть свою природную привлекательность нужно работать над собой. Очень полезное, действенное домашнее средство – ванны. Помогают снять стресс, усталость, поднять настроение. Выберите добавку — процедура станет оздоравливающей, улучшит кожу. Добавки могут быть очень разными — эфирные масла, сборы, отвары трав, морская соль. Хотите быть желанной, заботьтесь о теле. Пусть оно будет щелковистым, бархатистым, подтянутым и упругим.

Незаменимы ванны с отваром трав. Отвары ромашки, крапивы, тысячелистника, других трав, оказывают успокаивающее, косметическое действие. Можно делать зарядку с самомассажем мочалкой, щеткой — это усилит действие ванны. О том насколько полезны ванны можно говорить бесконечно. Тонизируют, укрепляют организм, помогают скинуть вес.

Правила приема

  • освободить кишечник, мочевой пузырь;
  • принять душ с мылом;
  • голова, область сердца над водой;
  • максимальное время приема пол часа;
  • не принимать сразу после еды;
  • после приема алкоголя;
  • отдохнуть после ванны не менее 30 минут.

Молочная ванна Клеопатры

Самая женственная из цариц — Клеопатра. Именно в ее честь названа эта молочная ванна. Растопить на водяной бане мед (150г), залить молоком (литр), добавить 2ст.л. растительного масла на ваш выбор. Это может быть оливковое, розовое, миндальное. Время приема — 25 минут. Кожа будет гладкой, бархатистой, нежной.

Ванна с желатином

Снимет усталость, сделает кожу эластичной. Взбить яйцо, пол стакана вашего любимого шампуня, 1ч.л. желатина. Когда будете выливать, подставьте под струю воды, образуется густая пена. Принимать 20-25 минут.

Ванна с апельсиновым соком

Из шести апельсинов выжать сок разбавить 4ст.л. оливкового масла. По вашему желанию масло можно добавить другое. Вылейте смесь, успокаивающая ванна с помощью которой избавитесь от токсинов. Она тонизирует кожу, действует успокаивающе.

Лимонная ванна

Высушенную лимонную цедру( 5ст.л.) заварить кипятком (литр). Настоять пол часа, вылить в ванну. Полезная ванна укрепляет, тонизирует организм.

Ванна с отрубями

Отруби можно взять пшеничные, миндальные. Варианта два. Первый отруби (30г) залить стаканом холодной воды, довести до кипения. Охладить, процедить, добавить в ванну. Второй вариант- это мешочек с отрубями подвесить к крану, пустить горячую воду. Добавить холодную воду до комфортной температуры.

Читайте также:  Лечить все болезни травами

Ванна с шалфеем

Ванна положительно влияет на расщепление жиров, улучшает общее самочувствие, выводит токсины, восстанавливает упругость кожи. Для приготовления возьмите сухую траву шалфея, листья мяты перечной, цветки душицы, календулы. Стакан смеси, литр кипятка, настоять пол часа, процедить, добавить.

Ванна от бессонницы

Ванна успокаивает, способствует потоотделению, избавляет от бессонницы. Липовый цвет (3ст.л.), мята (2ст.л.), полынь (2ст.л.) заварить двумя стаканами кипятка, оставить на пол часа затем процедить. Принимать при бессоннице – 20-25 минут.

Ванна противовоспалительная

Возьмите по 2ст.л. цветов клевера, лаванды, календулы, заварите кипятком. Через пол часа процедить.

Травяная ванна

200г полыни заварить на два часа. Лучше использовать термос. Затем процедить, вылить в ванну. Полезна для организма, избавляет от лишнего веса.

Малиново-медовая

Заварить 100г малиновых листьев кипятком. Затем добавить чашку жидкого меда, масло лаванды (20г). температура — не более 36 градусов. Добавить киллограмм морской соли, полученную смесь. Малина увеличивает потоотделение, значит помогает сбросить вес. Мед смягчает кожу. Лаванда успокаивает. Принимать 10минут.

Ванна “Антистресс”

Снять стресс, напряжение после рабочего дня поможет такая ванна. Мята, душица, лаванда — 2ст.л., ягоды можжевельника — 1ч.л.. наполнить мешочек из плотной ткани, опустить в ванну. Принимать 15 минут.

Для снятия усталости

0,5кг листьев мелиссы, 2л кипятка, настоять пол часа. Принимать не ниже 38 градусов до 15 минут

Повысить иммунитет, укрепить организм

1ст.л. пены для ванн, 6 капель эфирного масла ели, 7капель масла кедра, по 5 капель масла апельсина, грейпфрукта. Принимать ванну 15 минут с добавлением смеси. Если чувствуете приближение простуды добавьте 10 капель масла эвкалипта.

Успокаивающая ванна

Наполнить полотняный мешочек душицей (200г), опустить в горячую ванну. Через 20 минут разведите до комфортной температуры. Делать еженедельно по 20 минут.

Из шишек хмеля

250г шишек хмеля оставить в трех литрах воды на три часа. Принимать температурой до 38 градусов еженедельно по 20 минут. Тонизирует организм

Тонизирующая

В пену для ванн добавить по 5 капель масла бергамота, масла апельсина, масла мандарина. Принимать четверть часа. Тонизирует, укрепляет организм.

Ванны против целлюлита

1кг морской соли, слоевища водорослей из расчета 1 слоевище на 10л воды. Принимать на ночь 1/2часа. Можно использовать сухую ламинарию, продающуюся в аптеке. Водоросли содержат специфические соединения йода, органические, неорганические соединения. При выходе из водорослей достигается лечебный эффект.

Для борьбы с лишним весом

Полтора стакана геркулеса залить 3 литрами воды довести до кипения и проварить 3 минуты, процедить и вылить в ванну, затем добавить 1 стакан соли и пол стакана меда. Принимать 15-20 минут за час до сна. Эта ванна также благоприятно влияет на нервную систему, успокаивает и предотвращает бессонницу.

Для кожи

200г какао-порошка залить литром воды и хорошо перемешать. Вылить в ванну и принимать 20 минут. Промокнуть тело полотенцем и нанести питательный крем. Постоянное применение придаст телу золотистый оттенок и сияние, сделает ее гладкой и нежной.

Источник