Меню

Хронический запор лечение травами

При хронических запорах средства из народа обязательно помогут

Запоры – одно из наиболее часто встречающихся нарушений функции кишечника, которое характеризуется увеличением промежутка между актами дефекации. Если интервал между испражнениями более 36 часов, кал твердый, сам акт дефекации проходит с усилиями со стороны человека, то можно говорить о наличии у него запора. А если такие трудности человек испытывает постоянно, то речь идет о хроническом запоре.

Причины возникновения запора разнообразны. Во-первых, к нему может привести недостаток времени. Самое лучшее время для дефекации – утро, после пробуждения или после завтрака. Но именно в этот период люди торопятся на работу и порой им просто некогда сходить в туалет, рефлекс дефекации подавляется, так возникает запор. Во-вторых, часто причиной запора становится неправильное питание (недостаточное употребление жидкости, злоупотребление жирной, копченой, соленой пищей, алкоголем). У людей с малоподвижным образом жизни запор также частое явление.

Без лекарств устраняем заторы в кишечнике

Иногда бывает вполне достаточным наладить распорядок дня, выделив в нем время для дефекации, скорректировать питание, чередовать умственный труд с активным отдыхом, чтобы решить проблему. Но что делать, если все принимаемые человеком меры не избавляют его от запоров? Здесь два пути: один ведет в аптеку за слабительными средствами, другой предлагает обратиться к методам народной медицины.

Тем, кто борется за нормальное функционирование кишечника, не стоит забывать и о народных средствах, которые помогут наладить эту функцию организма мягко и естественно.

Применение масел

Применение растительного масла – очень популярное народное средство для лечения запоров. Растительное масло обладает послабляющим эффектом, стимулирует желчегонный процесс и действует в виде своеобразной смазки, упрощающей сам процесс дефекации.

1. Льняное масло. Рекордсмен среди растительных масел по содержанию витаминов. Эффективно борется с запорами. Для этого его принимают в чистом виде по 1 чайной ложке натощак (за 1 час до еды). Другой рецепт применения этого масла: 1 столовую ложку масла смешивают с половиной стакана молока или натурального йогурта, по желанию добавляется мед. Эту смесь хранить в холодильнике, выпивать за час до сна.

2. Оливковое масло. В качестве профилактики запоров должно вхо-дить в ежедневный рацион любого человека. 1 чайная ложка масла принимается утром натощак, запивается стаканом теплой воды с небольшим добавлением сока лимона. После этого рекомендуется несколько минут полежать.

3. Подсолнечное масло. Немного уступает по количеству полезных свойств льняному и оливковому, но тоже способно помочь в решении проблемы запора. Принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день натощак. Столовую ложку масла можно добавить в порцию каши.

4. Другие масла. При лечении запоров используют также касторовое и вазелиновое масло. Они приобретаются в аптеке и применяются согласно инструкции. Но эти масла не подходят для регулярного использования, их применяют разово.

Применение травяных чаев и отваров

1. Настой из сенны – отличное слабительное и радикальный способ избавления от запора. 2 чайные ложки травы сенны смешивают с черносливом (100 гр), заливают 750 мл кипятка. Настаивают, процеживают. Настой принимают каждый час по 4 столовые ложки. Обычно через 4-6 часов наступает эффект.

2. Эффективное средство – смесь трав: кора крушины, листья кассии остролистой, корень солодки, листья жостера, плоды аниса. Берут в соотношении 3:3:1:3:1, измельчают, смешивают. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают до остывания. Принимают по полстакана на ночь. Нельзя этот настой использовать при беременности.

Причиной запора могут также стать глисты, о которых вы и не подозреваете. В статье Лечение глистов народными средствами подробные рецепты ижбавления от гельминтов в кишечнике.

3. Листья крапивы двудомной – 35 г, кора крушины – 50 г, тысяче-листник – 15 г. Столовую ложку смеси трав залить стаканом ки-пятка и оставить в закрытой таре до остывания. Пить по половине стакана на ночь. Этот рецепт – прекрасное средство при запоре после операции, но его нельзя применять после кесарева сечения и кормящим мамам.

Читайте также:  Лечение травами псориаза метод огневой

4. Плоды бузины и листья шиповника смешать в равных пропорциях, заварить, как обычный чай. Этот чай оказывает мягкий слабительный эффект.

5. В качестве профилактики запора хорош чай из сушеных вишен и яблок.

Применение других народных средств

Народные средства против хронического запора предупредят другое опасное заболевание гишечника — геморрой.

1. Растертые в порошок семена моркови принимаются по 1 грамму 3 раза в день перед едой.

2. Приготовить смесь из кураги, инжира, чернослива и меда, взятых в равных пропорциях. Для этого сухофрукты измельчают при помощи мясорубки и смешивают с медом. Эту смесь принимают по столовой ложке дважды в день натощак.

3. Свекла – очень доступное и самое популярное средство. Чтобы избавиться от запора, нужно съедать по 100-150 граммов салата из отварной свеклы натощак. Также используют смесь из 100гр вареной свеклы, 2 столовых ложек меда и 2 столовых ложек подсолнечного масла. Половину смеси съедают в течение дня натощак, а оставшееся перед сном. Не рекомендуется беременным.

4. Одну чайную ложку семян льна заливают кипятком (200 мл), настаивают в термосе в течение 5 часов, выпивают на ночь вместе с семенами.

5. Две-три ложки овсяных хлопьев залить горячей водой, оставить на ночь. Утром добавить к ним мед и съесть за полчаса до завтрака.

6. Простейшее, но при этом действенное средство – утром сразу после пробуждения выпивать стакан воды комнатной температуры. Кстати, про воду не стоит забывать и в течение дня, рекомендуется довести объем выпиваемой за день воды (именно обычной чистой воды, не чая) до 2х литров.

Источник



Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Одной из самых распространенных проблем с кишечником является запор. Если верить статистическим данным, каждый второй житель планеты имеет предрасположенность или регулярно сталкивается с затруднениями при дефекации. Далеко не все относятся к ситуации серьезно, считая это мелким недомоганием, которое пройдет само по себе. Но такой подход в корне ошибочен. Здесь требуются целенаправленные оздоровительные действия и изменение повседневного рациона. А о том, как лечить запоры у взрослых народными средствами будет рассказано в данной статье.

Причины запора у взрослых людей

Нужно четко понимать, что является запором, а что нет. Определенного стандарта для частоты дефекации не существует. Так что неверно будет утверждать, что если испражнение осуществляется реже, чем, к примеру, раз в два дня, то это — отклонение от нормы.

Для кого-то характерно многократное опорожнение кишечника в течение суток, а у кого-то это происходит лишь каждые три дня. Но, вовсе не означает, что во втором случае имеет место запор.

Речь о патологии может идти, если:

✅ Привычный интервал между испражнениями увеличился.

✅ Объем фекалий слишком мал.

✅ Посещение туалета не приносит ожидаемого облегчения.

✅ Процесс дефекации затруднен и сопровождается болезненностью.

✅ Каловые массы слишком сухие и жесткие.

При этом в животе ощущается дискомфорт, тяжесть, боль. Нередко усиливается газообразование, возможны флатуленции. Также может присоединяться слабость, головокружение, приступы тошноты, головные боли. Это уже признаки наличия интоксикации, вызванной нарушениями испражнения.

Причины развития запоров весьма многообразны

Основные из них – следующие!

  1. Дисбаланс в питании, нехватка так называемой грубой пищи, богатой пищевыми волокнами и подверженной минимальной обработке.
  2. Хроническое недополучение организмом жидкости.
  3. Низкая физическая активность. Больше других подвержены запорам люди с сидячим типом работы, преклонного возраста, тяжелобольные.
  4. Наличие очагов воспаления в кишечнике.
  5. Опухолевые новообразования в ЖКТ.
  6. Подавление желания посетить туалет, откладывание момента дефекации на более поздний срок. Постепенно позывы к опорожнению угасают.
  7. Стрессы, переутомление.
  8. Эндокринные сбои.
  9. Побочные эффекты от лекарств (например, спазмолитиков, антибиотиков, успокоительных) и отравляющее действие некоторых веществ (никотина, свинца, наркотиков).
  10. Неврозы, синдром раздраженного кишечника.
Читайте также:  Кто вылечил варикоз травами

Все запоры можно подразделить на две группы. Если патология вызвана вялостью движений, недостаточным тонусом и малой активностью кишок, то такие запоры называют атоническими. Кишечник попросту не способен интенсивно продвигать кал к точке эвакуации из тела.

Но бывает и наоборот. Кишечник «перевозбужден», его мускулатура хаотично сокращается, появляется спазмирование отдельных участков. В таких условиях фекалии просто не могут перемещаться. Их как бы защемляет в сведенной судорогой кишке. Таков механизм развития спастического запора.

При атонии больной испытывает ноющие боли в животе, также возникает ощущение распирания. Начальная порция кала спрессована в своеобразную пробку, вытолкнуть которую из прямой кишки бывает проблематично.

При этом можно травмировать слизистую или спровоцировать геморрой. Но после избавления от затвердевшего кала дальнейшее испражнение уже не такое затрудненное.

Спастические запоры характеризуются острой болезненностью в области брюшины. Может наблюдаться вздутие живота. Фекалии пересушены и выходят отдельными комочками, схожими с овечьими катышками. И хотя дефекация затруднена, она, как правило, не сопровождается особой болезненностью.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Лечебные мероприятия по устранению запоров включают в себя:

✅ Корректировку питания, усиление питьевого режима.

✅ Устранение провоцирующих факторов, включая сопутствующие заболевания.

Для того чтобы полностью избавиться от проблемы, следует заняться выяснением ее причин. В этом поможет специалист-проктолог. Возможно, придется подключить гастроэнтеролога, диетолога, эндокринолога, психолога, невропатолога, фитотерапевта.

Значительным арсеналом для устранения запоров располагает народная медицина. В ее копилке найдутся рецепты слабительных, а также средств, которые помогут избавиться от болей и возможных осложнений. Ниже предложены несколько несложных и действенных вариантов того, как лечить запоры у взрослых народными средствами.

Отвар из коры крушины

В кастрюлю нужно влить стакан воды и закипятить. После сюда всыпают большую ложку коры крушины и помещают посудину на паровую баню. Состав нужно выдержать минут 20, регулярно помешивая. После отвар фильтруют.

Перед сном нужно принять половину стакана готового средства, а остаток пометить в холодильник, чтобы при необходимости использовать его на следующий день. Обычно отвар срабатывает через 12 часов, хотя может и раньше.

Отвар сенны

Это еще одно очень эффективное слабительное. Его можно завить обычным образом, залив ложку сырья стаканом кипятка. Но есть и другие рецепты. Можно использовать, к примеру, такой. Пару чайных ложек травы засыпают в 600 мл кипятка и добавляют горсть чернослива.

Смесь кипятят несколько минут и оставляют для настаивания. Часа через три состав процеживают и принимают ежечасно по несколько ложек. Результат будет примерно через 10 часов после начала приема средства.

Молочный квас

Нередко причиной запора является дисбаланс микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Для его лечения, а также устранения проблем с дефекацией применяют молочный квас. Понадобится стакан свежего измельченного чистотела и 3,5 л сыворотки, отцеженной из простокваши. Траву смешивают с сахаром в равных долях, помещают на марлю и завязывают в узел.

Полученный импровизированный фильтр-пакет погружают в банку с сывороткой, которую после этого оставляют в прохладе и затемнении на 14 дней. Готовый квас нужно пить дважды в день до еды по 100 мл.

Растительное масло

Утром натощак следует принимать эмульсию, полученную путем энергичного размешивания большой ложки любого растительного масла в половине стакана воды. Вместо воды можно использовать кефир или йогурт. Масло желательно брать нерафинированное. Оно более эффективное, чем очищенное.

Читайте также:  Псориатический артрит лечение травами

Клизма из масла

Микроклизма из того же масла, но прогретого, также зарекомендовала себя как действенное послабяющее средство. Для введения обычно достаточно 50 мл, в особо трудных случаях – 100 мл. Проводят процедуру на ночь.

Перед этим можно сделать полноценную очистительную клизму, используя 1,5 л кипяченой воды либо теплого физраствора. После масляного вливания результатов нужно ждать до следующего дня.

Семена расторопши

Семена расторопши размолоть и принимать с утра по маленькой ложке, смешивая их с водой. Делать это следует ежедневно. Уже через неделю можно будет забыть о запорах. Но прекращать принимать средство не следует. Курс лечения можно продлевать до 2-3 месяцев.

Нужно сжечь высохшие подсолнуховые стебли, а полученную золу принимать по утрам по маленькой ложке. Ее можно как запивать водой, так и размешивать в ней.

Как лечить запоры у пожилых людей

В пожилом возрасте перистальтическая активность кишок снижена, замедлен метаболизм, ослаблен иммунитет, имеются различные поражения ЖКТ и гормональный дисбаланс. Особой подвижностью эта категория населения также не отличается. Потому запоры здесь явление частое. Лечение таких больных имеет свои особенности.

Организм человека преклонного возраста быстро привыкает к действию послабляющих средств и перестает нужным образом реагировать на клизмы. При этом реакция на диетический рацион изначально заметно ослаблена.

Потому нельзя злоупотреблять клизмированием и плотно присаживаться на слабительные, даже если это фитопрепараты. От этого кишечник вовсе перестанет справляться с задачей выведения кала. А вот диета должна быть достаточно строгой, с полным исключением вяжущих продуктов, бобовых, красного мяса, сдобы и кофе.

Хороший результат дает прием растительного масла. Его пьют по маленькой ложке каждый раз перед тем, как сесть за стол. Также полезно использовать семя подорожника или льна. При набухании эти продукты образуют много слизи, что облегчает прохождение фекалий. Маленькую ложку раздробленных семян заливают 100 г кипятка и настаивают. После процеживают и пьют перед сном.

Помогает и настойка на льнянке. Половину стакана сухого сырья надо залить 0,5 л водки. Средство следует настаивать без доступа света две недели. Настойку нужно профильтровать и принимать по 2 маленькие ложки 3 раза в день. Состав разбавляют водой и принимают его до еды. Он помогает не только устранять запоры, но и стимулировать работу миокарда, а также избавлять от аритмии.

Можно приготовить вкусное и полезное лекарство из сухофруктов. Используются здесь любые засушенные фрукты, но в их смеси обязательно должен присутствовать чернослив. Продукты следует пропустить через мясорубку, смешать с измельченными орехами, медом и растительным маслом. Несколько раз в день съедают по ложке полученного средства.

Как лечить хронический запор у взрослых

Нередко запоры принимают хроническую форму. Необходимо как можно быстрее выявить все причины, вызывающие проблемы с самоочищением кишечника, и вплотную заняться их устранением.

К приему слабительных, а также к использованию клизм нельзя прибегать постоянно. Это должны быть экстренные меры, оставляемые для крайнего случая.

Обязательно нужно изменить подход к составлению ежедневного меню. Необходимо устранить из него все вяжущие продукты, протертые и слизистые блюда, добавить веганских рецептов, отрубей и свежей плодово-овощной продукции.

Также необходимо следить за питьевым режимом, отказаться от сладких вод и газировок, заменив их соками и минеральной водой без газов.

Следует отметить, что обилие клетчатки негативно сказывается на состоянии больного, если запоры у него имеют спастический характер. Потому поначалу количество пищевых волокон должно быть дозированным. Это же касается и физических нагрузок. Должна проводиться ежедневная зарядка, в которую включают комплекс упражнений на растягивание и скручивание в области живота. Однако тяжелого физического труда и иных перегрузок следует избегать.

Источник