Меню

Как уменьшить поры народные средства



Как и чем сузить расширенные поры на лице?

По мнению специалистов, расширенные поры на лице чаще всего возникают у обладателей 2-х типов кожи: комбинированного и жирного. Нередко их наличие сопровождается угрями и камедонами. Узнаем, как и чем можно сузить поры на лице в домашних условиях.

Мечта любого человека с пористой кожей – сделать поры незаметными. Перед ним встает целый ряд вопросов, как этого добиться:

  • Какие косметические средства подходят для того, чтобы избавиться от пор?
  • Возможно ли избавиться от расширенных пор навсегда?

Попробуем ответить на эти и другие вопросы о пористой коже. Изучим мнение косметологов и выберем те рекомендации и рецепты ухода, которые помогут обладательницам расширенных пор справиться со своей проблемой.

О порах на лице

Поры на коже — это микроскопические отверстия. Они выполняют несколько очень важных функций:

  • через поры наша кожа дышыт,
  • через поры на поверхность эпидермиса выводится пот, который охлаждает организм,
  • через поры выделяется кожный жир (себум), который отвечает за защиту и увлажнение кожных покровов.

У взрослого человека в среднем насчитывается ∼ 5 миллионов пор.

У одних людей поры практически не заметны, а у других они расширены. Почему это так, рассмотрим чуть ниже.

Но основной и главной причиной, приводящей к расширенным порам, является нарушение выработки себума. Если жира образуется слишком много, поры не успевают его выводить, излишки забивают протоки, тем самым расширяя их.

Кроме того, при повышенной жирности клетки эпидермиса хуже обновляются и отшелушиваются. Они тоже забивают поры омертвевшими частичками. В итоге из-за внутренней и внешней закупорки поры становятся излишне заметными, на эпидермисе образуется излишний блеск, камедоны (сальные пробки, черные точки) и угри. Чаще всего они проявляются в Т-зоне (на лбу, носу, подбородке).

10 причин, которые приводят к увеличению пор

Выясним, почему нарушается нормальная выработка кожного сала. Ведь именно она приводит к расширению протоков желез и ее нужно нормализовать в первую очередь. Только тогда можно бороться с этим косметическим дефектом.

  1. Наследственность и тип кожи. Ученые заявляют, что размер наших пор передается генетически. Если у родителей кожа пористая и склонна к жирности, то скорей всего у вас будут проблемы. Комбинированная и жирная кожа требует постоянного ухода и тщательного очищения от сала и ороговевших клеток.
  2. Гормоны. Гормональный дисбаланс – еще одна причина увеличения пор. Косметологи считают, что при нормальном уровне гормонов наш эпидермис имеет здоровый сияющий вид. Излишний сальный блеск говорит о том, что в организме много тестостерона, именно это мужской гормон усиливает выработку кожного сала. Излишки себума выделяются в периоды гормональных перестроек у подростков, беременных и женщин в менопаузе.
  3. Плохой уход за лицом: отсутствие регулярного очищения, увлажнения и питания эпидермиса.
  4. Использование некачественной косметики, плохой демакияж.
  5. Нарушения в питании: рацион перегружен жирами, сладостями, газированными напитками, специями.
  6. Хронические заболевания органов ЖКТ: если пища плохо переваривается и усваивается – это однозначно отражается на нашей внешности.
  7. Экология и воздействие негативных природных факторов на организм. Особенно отрицательно влияет ультрафиолет. Под действием солнца эпидермис утолщается, а поры, естественно, расширяются, так как салоотделение усиливается.
  8. Курение и алкоголь – однозначный враг здоровой кожи.
  9. Эпидермис становится более пористым, когда снижается синтез коллагена. Это происходит с возрастом, после 40-50 лет кожа рыхлеет, дрябнет и растягивается, а поры, соответственно, становятся больше.
  10. Ухудшение общего состояния организма, снижение иммунитета, постоянные стрессы и другие отрицательные факторы нашей жизни.

Проблему расширенных пор нужно решать в зависимости от причины их появления и тех или иных отклонений в организме. Возможно нужно обратиться за консультацией к эндокринологу, гастроэнтерологу или дерматологу, чтобы выбрать комплексное лечение. И обязательно следует отказаться от вредных привычек, наладить питание и тщательно ухаживать за своим лицом.

Как уменьшить размер пор на лице народными средствами

Для борьбы с этим косметическим дефектом существует несколько методов: уход за кожей с помощью готовых косметических средств, салонные процедуры и домашняя косметология.

Здесь мы познакомимся, как убрать поры на лице самостоятельно народными средствами. В ход пойдут свежие овощи и фрукты, мед, мука, овсянка, сода, алоэ, косметическая глина, травы, кисломолочные и другие натуральные продукты.

Выберите рецепты и проводите процедуры регулярно, не реже 2-х раз в неделю в течение полутора-двух месяцев. Только тогда вы получите желаемый результат.

Какие готовые средства помогают убрать расширенные поры

Рассмотрим этапы ухода за кожей с расширенными порами и косметику, которая выпускается косметическими линиями для решения этой проблемы. При регулярном их применении вы сможете глубоко и деликатно очистить поры лица и сохранить этот эффект надолго.

  • Итак, очищение – главное в ежедневном уходе за лицом. Для этого используйте специальные средства для сужения пор. Они содержат в себе компоненты, способные очищать эпидермис от отмерших клеток, уменьшать отверстия выводных протоков в коже и снимать воспаления при угревых высыпаниях. Какие это компоненты: салициловая и гликолевая кислоты, растительные экстракты, глицерин, термальная вода. Можно порекомендовать продукцию таких брендов, как Garnier, Vichy, La Roche-Posay, Cream Dream, Mambino, Shiseido. Они дают заметное выравнивание и разглаживание эпидермиса, сужение пор, повышение тургора.

Косметологи рекомендуют для обладателей пористой кожи использовать аппарат Clarisonic. Специальная щетка-насадка глубоко чистит поры и при этом не травмирует кожные покровы. Как правильно выбрать и использовать щетки для лица читайте здесь.

  • Увлажнение для жирной кожи так же необходимо, как и для любой другой. С помощью увлажняющих кремов вы восстановите барьер кожи и защитите ее в течение дня. Здесь помогут средства с гиалуроновой и гликолевой кислотами, которые одновременно и отшелушивают ороговевшие клетки, и увлажняют эпидермис.
  • Правильно выбирайте кремы для ухода за жирным типом кожи. Проверьте, чтобы в их составе были включены гидрокислоты (салициловая, молочная или гликолевая), ретинол, гиалуроновая кислота, кофеин. Эти вещества регулируют сало отделение, сужают просветы пор, стимулируют процессы обновления клеток на поверхности кожи.
  • В составе лосьонов, тоников и сывороток хорошо работают фруктовые кислоты, масла, вытяжки и экстракты лекарственных растений (н-р, аира, ивы, лавра, березы, черной смородины, примулы, эвкалипта или шалфея), цинк. Они отлично очищают и сужают поры, регулируют выработку себума, снимают воспаления, увлажняют и оказывают вяжущее действие.
  • Скрабы и пилинги также участвуют в борьбе с порами, но здесь важно не переусердствовать. Используйте составы с мелкими абразивными частицами, они эффективно удаляют грязь, себум и отмершие клетки, но не травмируют. Кожа после них начинает дышать, приходят в норму процессы внутриклеточного обмена. В составе могут быть кислоты и вытяжки лекарственных растений. Вы найдете на прилавках большой выбор таких средств от разных косметических линий.
  • Готовые маски для домашнего применения – хороший выход из ситуации. Они помогают очистить и сузить поры, так как обладают суживающим и увлажняющим действием, хорошо устраняют жирный блеск, делают кожу сияющей. В составе вы найдете различные виды косметической глины (каолин, гассул, глинистый минерал монтмориллонит), цинк, селен, экстракты лечебных трав, термальную воду.
  • Хороший способ убрать с лица лишний жир и загрязнения – матирующие салфетки. Так же в течение дня можно применять специальные спреи для сужения пор. И то и другое удобно использовать на работе или в путешествии.
Читайте также:  Народные средства от оводов слепней

Салонные косметологические процедуры, чтобы убрать поры с лица

Домашние рецепты и готовые уходовые средства – не единственный способ борьбы с расширенными порами. Их хорошо дополнить косметическими сеансами в клиниках и косметологических кабинетах.

В салонах предлагается множество процедур. Специалист подберет вам нужную методику в зависимости от ваших проблем.

  • Механическая чистка – самый простой классический способ. Сначала кожа тщательно очищается и отшелушиваются ороговевшие клетки эпидермиса с помощью косметических составов. Затем лицо распаривают и с помощью специальных инструментов удаляются сальные пробки.
  • Лазерная шлифовка применяется для того, чтобы выровнять поверхность эпидермиса, убрать рубчики после угрей, эффективна она и при лечении расширенных пор.
  • Крио массаж (холодный массаж) заключается в том, что на поверхность кожи под высоким давлением поступает жидкий азот. Происходит мгновенное сужение пор. Но чтобы получить длительный результат, требуется от 15 до 20 сеансов.
  • Дарсонвализация – это безболезненная физиотерапевтическая процедура, при которой на кожу воздействует высокочастотный ток. В результате улучшается кровообращение, стимулируются обменные процессы и регенерация клеток, начинается выработка гиалуроновой кислоты. Естественно улучшается внешний вид кожных покровов, они подтягиваются и поры становятся менее заметны.
  • Для более молодых людей лучше использовать инъекционную мезотерапию, когда по массажным линиям лица вводится биосинтезированная гиалуроновая кислота.
  • После 35 лет рекомендуется лазерная биоревитализация, когда на кожу воздействуют лазером, а потом наносят препарат с гиалуронкой. Несколько процедур дают возможность отдохнуть от проблемы примерно 6-9 месяцев.
Правила ухода за жирной пористой кожей

Как вы поняли, убрать расширенные поры с лица навсегда невозможно. Но опускать руки нельзя – лучше наладить систему ежедневного ухода за своим лицом.

При этом соблюдайте ряд правил:

  1. Правильно подбирайте ухаживающие кремы, лосьоны, сыворотки и используйте только качественную косметику.
  2. Текстура крема должна быть не плотной, чтобы не забивать поры и лучше, если на водной основе.
  3. Не наносите крем очень толстым слоем, всегда удаляйте остатки через 20-30 минут салфеткой.
  4. Не злоупотребляйте скрабами, особенно с крупными частицами, 2-3 процедур в неделю более чем достаточно.
  5. При уходе за лицом старайтесь не растягивать кожу, действуйте мягко и бережно.
  6. Чтобы кожа не теряла тонус, не увлекайтесь паровыми ванночками и посещением саун.
  7. Умывайтесь прохладной водой, протирайте лицо кубиками льда, делайте холодные компрессы с чаем для сужения пор.
  8. Избегайте частого использования средств на спиртовой основе, чтобы не пересушивать эпидермис и не вызвать его шелушение.
  9. Не выдавливайте сальные пробки самостоятельно – вы можете травмировать кожу или занести инфекцию. Лучше пройти механическую или любую другую чистку у косметолога.
  10. Правильно питайтесь и откажитесь от вредных привычек.

Еще несколько рецептов и советов, какими способами можно сузить расширенные поры на лице от канала Про здоровье:

Если вы прочли эту статью и нашли ее полезной, поделитесь ею со своми друзьями в сойсетях. Спасибо!

Источник

Топ-15 методов как сузить поры на лице максимально быстро и эффективно

Расширенные поры неэстетично выглядят, ведут к проблемам с кожей. В них забивается грязь, что нередко становится причиной прыщей. Как сузить поры на лице, не обращаясь к дорогостоящим услугам специалистов — распространенный среди людей разных полов и возрастов вопрос. К счастью, добиться результата в домашних условиях возможно, хотя для этого и придется приложить определенные усилия.

Читайте также:  Плохая память народные методы

Как сузить (уменьшить) поры и что для этого надо: рейтинг средств и советов

Расширение протоков сальных желез связано с их «забитостью» кожным жиром из-за его повышенной секреции. Нередко свою роль в засорении пор играет чрезмерное увлечение косметическими средствами и недостаточно тщательное очищение дермы после них. Еще один немаловажный фактор — снижение тонуса эпидермиса из-за возраста или воздействия ультрафиолета.

Чтобы избежать проблем в будущем, рекомендуется как можно раньше определить свой тип кожи и подобрать подходящий уход, не злоупотреблять декоративной косметикой, уделять внимание очищению и увлажнению.

Сужать поры следует не только для улучшения внешнего вида, но и из-за высокого риска занесения бактерий и развития акне или других дерматологических проблем. Важно учитывать, что простое использование специальных лосьонов и кремов не даст нужного результата — нельзя уменьшить размер забитого протока, сначала его необходимо опустошить.

Желательно придерживаться следующей последовательности чтобы сузить поры:

  1. Поверхностное очищение. Подразумевает смывание грязи и косметики.
  2. Распаривание. Например, над кастрюлей с горячей водой, накрыв голову тканью, чтобы пар не выходил наружу. Не рекомендуется наклоняться слишком низко, иначе возможно получение ожогов. Также можно накладывать на лицо смоченную в горячей воде ткань или использовать специальную косметику. Время распаривания — 5–10 минут.
  3. Глубокая чистка. Проводится процедура с помощью скраба или очищающей маски.
  4. Сужение пор выбранным средством.
  5. Увлажнение питательным составом.

ВАЖНО: распаривание и глубокая очистка проводятся не чаще раза в неделю или две (в зависимости от реакции дермы). В остальное время достаточно умыться, воспользоваться сужающим, а после — увлажняющим препаратом.

Ничего невозможного в том, чтобы сузить поры на лице в домашних условиях нет. Но следует учитывать, что закрепить результат даже самой эффективной процедуры навсегда не получится — для сохранения здоровья и привлекательности нужен постоянный уход. Мы составили рейтинг средств, которые отмечены положительными отзывами и гарантированно помогут отрегулировать секрецию кожного жира и поддерживать поры в нормальном состоянии.

«Умывание» льдом

Кратковременное воздействие низких температур оказывает тонизирующий эффект, способствует уменьшению отечности, улучшению кровообращения.

Процедуру рекомендуется проводить после обычного умывания, утром и вечером. Потребуется небольшой кубик льда, который удобно держать в руке — им нужно без давления и задержек вести по лицу, не затрагивая веки. Продолжительность умывания составляет около 5 минут.

Для приготовления льда нужна мягкая (фильтрованная) вода, допустимо взять чай, отвар ромашки, крапивы или календулы. А также можно заменить лед замороженной долькой огурца.

Сыворотка Ciracle Pore Control

Препарат корейского производства регулирует секрецию сальных желез, снижает выраженность пор, сужает их.

Содержит экстракты следующих растений:

Помимо того, в составе есть касторовое масло, Пантенол, аскорбиновая кислота и некоторые другие компоненты. Обладателям чувствительной дермы следует учитывать, что средство содержит спирт.

Сыворотка с помощью пипетки-дозатора выдавливается на чистую ладонь и наносится на проблемные участки массирующими движениями, рекомендовано использование вечером, спустя 10-15 минут после умывания. Эффект накопительный, полностью проявляется через несколько недель ежедневного использования.

Ароматные зерна при наружном применении оказывают тонизирующее и очищающее воздействие, способствуют повышению эластичности кожи, улучшению кровообращения и обменных процессов.

Используется только натуральный молотый кофе, свежий (более агрессивное воздействие, нужно смешать с медом, сливками, сметаной или сливочным маслом в пропорции один к одному) или в виде гущи после приготовления напитка.

Кофейную массу следует нанести на лицо, оставив чистыми веки, область вокруг глаз и губы. Держать четверть часа, после чего помассировать кожу аккуратными круговыми движениями и умыться. Проводить процедуру до двух раз в неделю.

Гликолевая кислота

Химический пилинг позволяет провести глубокое очищение и добиться суженых пор.

Гликолевую кислоту можно применять дома, главное — четко придерживаться инструкции:

  1. Провести аллергическую пробу — капнуть препарат на сгиб локтя и подождать несколько часов. Если реакции нет — можно продолжать.
  2. Тщательно очистить лицо.
  3. Нанести 10% раствор (более высокую концентрацию рекомендуется использовать под присмотром специалиста, для чувствительной дермы достаточно 5% раствора) гликолевой кислоты, избегая области вокруг глаз. Держать 10–15 минут.
  4. Смыть специальным нейтрализатором (должен прилагаться к набору для пилинга). Умываться водой нельзя.
  5. Нанести увлажняющий крем.

Не рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в месяц.

Глина

Недорогое, доступное и эффективное средство для снижения выработки кожного сала, очищения и сужения пор. Для приготовления маски потребуется смешать глину с теплой кипяченой водой до консистенции жидкой сметаны.

Полученную массу нанести на лицо (кроме области вокруг глаз), держать 15 минут, после чего смыть. Если маска начинает подсыхать, ее можно смочить.

Наиболее эффективно действуют белые, голубые и черные сорта глины, рекомендуемая периодичность использования — 2–3 раза в неделю. После процедуры можно нанести косметику для увлажнения.

Morocco Ghassoul Modeling Mask

Альгинатная маска сужающая поры матирует и очищает дерму, нормализует секрецию кожного сала. Средство от корейского производителя Morocco Ghassoul, содержащее марокканскую вулканическую глину, также помогает усилить действие препаратов, которые были использованы непосредственно перед его нанесением. Применяется 2-3 раза в неделю.

Читайте также:  Народные средства от поджелудочной железы хронический

Для приготовления потребуется 50 мл состава тщательно перемешать с 35 мл воды (при нанесении только на проблемную зону, например, на нос, требуется пропорционально уменьшить количество), покрыть лицо слоем 3–5 мм, не затрагивая веки. Маску держать около получаса, после чего аккуратно подцепить образовавшуюся пленку и снять. Остатки удалить спонжем.

Шиповник

Витаминное растение улучшает тонус эпидермиса, увеличивает эластичность, увлажняет и питает, способствует очищению и сужению пор.

Для приготовления настоя потребуется:

  • 3 столовые ложки сухих ягод;
  • стакан воды.

Шиповник залить кипятком, настаивать 6–8 часов, после чего процедить. Получившуюся жидкость можно использовать для умывания (утром и вечером), ежедневно, а также приготовить на ее основе сужающую поры маску (она применяется 1-2 раза в неделю):

  1. Отделить белок одного яйца от желтка. Немного взбить (до образования пены).
  2. Добавить по столовой ложке настоя шиповника и крахмала.
  3. Тщательно перемешать.

Нанести на лицо, через 20 минут смыть.

Гель The Skin House Pore Control

Корейское средство для очищения и сужения пор содержит эфирное масло чайного дерева и целебные экстракты:

Оказывает мягкое отшелушивающее воздействие, матирует.

Гель рекомендуется использовать ежедневно, утром, на чистой влажной коже. Нанести массажными движениями, после чего смыть. Препарат отличается мягким действием, благодаря чему подходит людям с чувствительной дермой, после использования рекомендовано увлажнение.

Правильное питание и соблюдение водного режима

Несмотря на то, что средства для внешнего нанесения оказывают видимый (и часто быстрый) эффект, здоровье кожи зависит от общего состояния организма.

Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

  • следить за достаточным количеством продуктов, богатых витаминами (особенно A, E, C, группы B);
  • употреблять жирную морскую рыбу, орехи, богатые Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами;
  • включить в рацион продукты, содержащие цинк;
  • сократить количество простых сахаров, жареной пищи.

Кроме того, важно предотвращать обезвоживание эпидермиса. Рекомендуется выпивать за день не менее 33 г чистой воды на кг веса, а также сократить объем мочегонных напитков.

Витамины A и C

Ретинол и аскорбиновая кислота используются не только внутрь, но и для наружного нанесения.

  1. Витамин A, а именно ретинол, используется в составе кремов и мазей, активирует синтез коллагена. В начале применения возможно шелушение и образование дополнительных прыщей. На протяжении месячного курса, а также некоторое время после, необходимо защищать кожу от солнца, иначе возможна пигментация.
  2. Аскорбиновая кислота используется в виде раствора для инъекций, который нужно в небольшом количестве наносить на чистое лицо с последующим увлажнением. Рекомендовано применение на ночь, ежедневно (месячным курсом). Обладателям сухой или чувствительной дермы следует соблюдать осторожность.

Перед началом применения любого средства важно сделать тест на сгибе локтя.

Крем Bioderma Sebium Pore Refiner

Подсушивает, сужает поры, оказывает матирующий и противовоспалительный эффект. Поскольку крем наделен очень выраженным обеззараживающим эффектом, рекомендуется наносить его на проблемные зоны (обычно это лоб, нос и подбородок), использование на всем лице подходит, если кожа жирная по всей площади.

Для наибольшей эффективности желательно перед очистить лицо, а после нанести увлажняющий крем. Можно использовать в качестве матирующей основы под макияж — средство уменьшает «забивание» протоков сальных желез косметикой, благодаря их сужению. Наносится 1 или 2 раза в день (по ситуации).

Сок «горького» растения позволяет быстро сузить расширенные поры без побочных эффектов, а также регулирует выработку кожного жира, очищает эпидермис, вытягивает токсины.

Порядок процедуры следующий (по возможности, делать каждый день):

  • сорвать свежий листок алоэ, вымыть и дать обсохнуть;
  • извлечь сок удобным способом, например, измельчив растение ножом и отжав через марлю;
  • нанести фрэш на лицо, оставить до впитывания;
  • умыться.

Кроме того, измельченные листья можно смешивать с другими компонентами — зеленью петрушки, огурцом, медом — и использовать в качестве маски.

Зверобой, календула и ромашка

Настой из лекарственных растений не только помогает бороться с расширенными порами, но и осветляет дерму, оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Для приготовления потребуются:

Вскипятить пол-литра воды, залить растительное сырье (по 4 чайные ложки каждого ингредиента). Настаивать до полного остывания. Использовать для умывания утром и вечером, ежедневно, также настой можно применять для протираний. Обладателям чувствительной кожи может потребоваться последующее нанесение увлажняющих средств.

Тоник Pure&Perfect Mattifying Pore Reducer

Препарат способствует нормализации жирности и кислотно-щелочного баланса, оказывает матирующий эффект, обеззараживает, тонизирует и успокаивает (благодаря содержанию вяжущих веществ) дерму.

В состав входят:

  • экстракты семян льна, гамамелиса и грибов Fomes Officinalis (лиственничная губка);
  • витамин E;
  • глюконолактон;
  • цинковую соль L-пирролидон-карбоновой кислоты.

Тоник от испанского производителя Dermatime рекомендован для ежедневного использования на чистой коже 1 раз в день, по заверениям разработчика эффект сужения пор чувствуется уже после первого применения.

Мед и желатин

Простая маска из двух компонентов способствует тонизированию, питанию и очищению эпидермиса, оказывает подтягивающий и противовоспалительный эффект.

Для приготовления потребуется:

  1. Залить 5 г желатина холодной водой (30 мл). Дать разбухнуть по инструкции (10–15 минут для быстрорастворимого, час — для обычного).
  2. Подогреть до растворения.
  3. В теплый, но не горячий раствор добавить чайную ложку меда (лучше жидкого, липового), тщательно перемешать.

Готовую массу нанести на чистое лицо, держать полчаса. Аккуратно снять пленку, остатки смыть. Периодичность — 1 раз в 3 дня.

Источник