Меню

Дуодено гастральный рефлюкс народные средства лечения



Дуодено гастральный рефлюкс лечение народными средствами, Лечение народными средствами

Гастральный рефлюкс

Мне 17 лет, недавно поставили диагноз дуодено-гастральный рефлюкс. Очень часто, особенно по утрам, во рту обнаруживаются кусочки непереваренной пищи с неприятным запахом. Также у меня обнаружили застой желчи в желудке, бульбит, хронический гастродуоденит (4 года). Лечение медикаментами особых успехов не дало. Помогите, пожалуйста, с помощью народных средств навсегда избавиться от рефлюкса!

Чихира Людмила Ивановна,
г. Москва

Кто-то, возможно, думает, что человек в молодости обязан всегда быть здоровым уже потому, что он молод. Однако не у всех это получается, потому что уже в юном возрасте надо учиться контролировать свои эмоции. Ведь здоровье сильно зависит от конституционного и психоэмоционального типа человека. А если в голове такие мысли: «Как живу, так и ладно», да если при этом еще не соблюдать режим питания, то и начинается гастрит с беспорядочным сокращением мышц, забросом желчи в желудок (рефлюксом), как в вашем, Людмила, случае. Что такое гастрит? Это воспаление слизистой оболочки желудка. Гастрит не может быть единственным заболеванием желудочно-кишечного тракта, потому что в нашей пищеварительной системе все связано.
Что происходит с нашим организмом при стрессе? Нарушается течение обменных процессов и, в частности, уменьшается количество кислорода, питательных веществ, поступающих в клетки. При этом организм, в основном, оберегает сердце, мозг, почки. А желудок тоже крайне чувствителен к кислородному голоданию, и возникают боли, спазмы, которые провоцируют заброс пищи обратно в рот. Кроме стресса, рефлюкс могут спровоцировать ожирение, беременность, грыжа пищеводного отверстия, избыточное злоупотребление алкоголем, кофе, жирной и острой пищей, прием некоторых медикаментов. И у некоторых больных, которые не хотят лечиться, развиваются осложнения в виде пептических язв, внутренних кровотечений. Из-за рефлюкса бывают изжога, отрыжка кислым, чувство жжения в желудке или за грудиной и даже кашель, одышка, охриплость голоса, слюнотечение, тошнота и рвота.
Первое, что вам, Людмила, надо сделать, — это наладить режим питания: есть малыми порциями каждые 3 часа с 7 до 19 часов. Пищи в один прием должно быть столько, сколько помещается в вашей ладони. Продукты — простые и натуральные. Из рациона исключаются алкоголь, кофе, шоколад, все жирное и острое. Лучше всего, если ваш
рацион будет состоять из супов и каш. Теперь поговорим о застое желчи в желудке. В норме этой желчи там быть не должно, но при стрессе она туда попадает и застаивается. А перестоявшаяся желчь очень агрессивна, она обжигает сфинктер и прорывается в желудок, также обжигая его слизистую и вызывая гастритные явления. Поэтому советую вам перед едой выпивать 0,5 стакана горячей воды (можно желчегонного чая, настоя). Это поможет снять спазм со сфинктера желчного пузыря, и желчь уйдет в кишечник при последующем приеме пищи.
Чтобы улучшить работу сфинктеров желудка, надо в рацион добавить чеснок, черемшу, асафетиду — продукты, содержащие германий и кремний, которые регулируют силу сжатия желудочного сфинктера (будет достаточно микроэлементов — и работа сфинктера нормализуется).
А еще вам очень нужна физкультура. Утром натощак делайте такую гимнастику.
— Встаньте у стеночки, прижавшись к ней спиной, руки на талии.
— При вдохе втяните живот и, считая до четырех, задерживайте дыхание.
— Выдохните, не расслабляя живот.
— Следующий вдох — постарайтесь еще сильнее втянуть живот (при этом напрягается диафрагма).
— Выдох — живот расслабить, но при этом удерживать руками брюшные мышцы.
Так повторяем 3-5 раз. Это упражнение еще называют «Делаем талию».

Г.Г. Гаркуша,
человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт

Дуодено гастральный рефлюкс

Дуоденогастральный рефлюкс является функциональным расстройством желудочно-кишечного тракта. Оно происходит тогда, когда содержимое двенадцатиперстной кишки вместе с солями желчи вместо того, чтобы перейти в тонкий кишечник, возвращается в желудок. Это содержимое смешивается с пищеварительными кислотами и оказывает токсичное действие на желудок.

Дуодено желудочный рефлюкс часто встречается у людей с удаленным желчным пузырем (так как отток желчи у них нарушен). Тем не менее, в 40% случаев этот недуг встречается у здоровых людей. После того, как был поставлен диагноз, необходимо сразу же начинать адекватное лечение, так как дуоденально гастральный рефлюкс со временем может привести к развитию гастрита. При помощи натуральных средств можно быстро наладить моторику двенадцатиперстной кишки и блокировать вредное воздействие желчных кислот на желудок.

Причины недуга

Причины дуодено-гастрального рефлюкса не совсем понятны. Эта болезнь может быть вызвана расстройством нервных сигналов, поступающих в двенадцатиперстную кишку и желчные протоки (следовательно, рефлюкс встречается у пациентов после удаления желчного пузыря). Кроме того, она встречается при чрезмерной релаксации привратника, изменения в его моторике или силы перистальтики.

Дуоденогастральный рефлюкс может вызвать гиперплазия желудка или застой крови. Кроме того, состав желчи, проникающей в желудок, влияет на секрецию простагландинов, которые отвечают за активность защитных механизмов слизистой оболочки желудка, что еще больше усугубляет проблему и затрудняет лечение.

Симптомы

Дуоденогастральный рефлюкс вызывает:

  • неприятные боли в животе;
  • желтый налет на языке;
  • в некоторых случаях -желчную рвоту;
  • отрыжку;
  • изжогу .

Следует отметить, что эти симптомы появляются не сразу, а по мере развития заболевания.

Лечение в домашних условиях

Этот недуг можно легко лечить самостоятельно, соблюдая диету и пользуясь народными средствами. Дуоденогастральный рефлюкс не является сложным заболеванием – это скорее нарушение работы ЖКТ, которое в будущем может привести к болезням. Пока этого не случилось, возьмите ответственность за здоровье в свои руки.

Диета

Важным шагом в лечении является изменение привычек питания. Разумная диета сводит к минимуму симптомы дуоденогастрального рефлюкса и помогает наладить работу пищеварительной системы.

  1. Следует исключить из рациона маргарин, сало, смалец, -лучше заменить их с оливковым маслом. Сливочное масло можно употреблять в пищу в ограниченных количествах (очень важно ничего на нем не жарить).
  2. Исключите копченые и жареные блюда.
  3. Вы можете кушать нежирное мясо птицы, но следует избегать жирного мяса и продуктов из него (например, мясо утки, гуся, свинину, субпродукты, паштеты).
  4. Из рыбы выбирайте нежирные сорта: треску, форель, минтай. Следует исключить из рациона рыбные консервы.
  5. Диета ограничивает плавленые сыры.
  6. Из напитков устраните крепкий кофе, какао, крепкий чай.
  7. Из углеводов для вас будут полезными пшенично-ржаной хлеб или хлеб из муки грубого помола, макароны твердых сортов, коричневый рис.
  8. Вы должны свести к минимуму употребление шоколада, пирожных, тортов с жирными кремами.
  9. Из овощей противопоказаны огурцы, все виды капусты, зеленые бобы и цитрусовые. Острые специи (карри, красный перец) можно использовать в ограниченных количествах.
  10. Диета полностью запрещает газированные напитки. Алкоголь в малых дозах не противопоказан.
Читайте также:  Народные методы лечение при переломе ноги

Фитотерапия

Лечение целебными травами, кореньями, медом и другими народными средствами дает потрясающий эффект, который во многом превышает эффект врачебных процедур. Ведь налаживать работу организма лучше всего естественными способами – это поможет исключить побочные эффекты.

Тысячелистник, ромашка и зверобой

Эти три травы – три «кита», на котором строится здоровье нашей пищеварительной системы. Ими можно лечить многие заболевания – гастрит, изжогу, несварение желудка, тошноту, дисбактериоз и, конечно же, дуоденогастральный рефлюкс. Смешивайте тысячелистник, ромашку и зверобой в любых пропорциях (то есть, берите ингредиенты «на глаз»), заливайте кипятком, и делайте вкусный чай с медом. Пить такой напиток нужно каждое утро и вечер.

Травы при желчной рвоте

Если болезнь обострилась настолько, что у вас начались не только боли, но и рвота с желчью, проведите лечение травой дымянки. Из нее нужно делать настои (2 столовые ложки растения на пол литра кипящей воды, подержать под крышкой 1 час). Принимайте по 50 мл настоя каждые 2 часа, пока рвота и боль не утихнет. Затем перейдите на лечение ромашкой, тысячелистником и зверобоем (как описано в предыдущем рецепте).

Не менее эффективен и корень проскурняка лесного. Из него нужно делать холодные настои – то есть, заливать растение холодной водой из расчета 2 столовые ложки измельченных корней на пол литра воды. Смесь должна настаиваться 5-6 часов. Принимайте ее небольшими порциями на протяжение дня, пока желчные рвоты не прекратятся.

Семя льна

Лечение льняным семенем эффективно при изжоге, гастрите и всех видах рефлюкса (в том числе и при дуоденогастральном рефлюксе). Оно обволакивает слизистую желудка, защищая ее от негативного воздействия солей желчи. Заливайте столовую ложку семян прохладной водой (примерно 100 мл) и ждите, когда они набухнут, и из семян выделится слизь. Эту смесь нужно пить на голодный желудок перед едой. Дополнительно проводите лечение другими растениями, которые бы поддержали перистальтику двенадцатиперстной кишки.

Растения дли перистальтики

Смешайте такие травы:

  • Корень аира – 50г;
  • Шалфей – 50 г;
  • Корень дягиля – 25 г

Из этой смеси нужно делать теплые настои – 1 ч.л. трав заливаете стаканом кипятка, накрываете крышкой, через 20 минут процеживаете и выпиваете. Для вкуса можно добавить в напиток мед. Пейте лекарство 3 раза в день через час после еды.

Также стимулирующее действие на перистальтику двенадцатиперстной кишки оказывает рута. Ее можно заваривать вместо чая. Но проще всего просто жевать по 1-2 листочка растения каждый раз после еды.

Лечение рефлюкса народными методами

Дуоденогастральный рефлюкс можно успешно лечить народными средствами. Однако многие специалисты рекомендуют применять этот способ только в составе комплексной терапии.

Для начала гастроэнтеролог должен определить причину заброса содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок, а уже тогда решать проблему основного заболевания.

Больным могут назначить медикаментозное лечение, диетотерапию, порекомендовать некоторые народные методы и другие процедуры.

Медикаментозное лечение

Цель данной терапии заключается в нормализации моторной и других функций желудочно-кишечного тракта. Для улучшения моторики применяют Необутини Тримедат.

Хорошим средством для пищеварения и быстрого усвоения полезных веществ является Церукал, Метоклопрамид и другие прокинетики.

Препараты, уменьшающие воздействие дуоденального содержимого на слизистую желудка – Омепразол, Нексиум. Против изжоги – известные антациды Альмагель, Фосфалюгель и Гавискон.

При первых же симптомах дуоденогастрального рефлюкса необходимо обратится к специалисту, дабы предотвратить развитие гастрита.

Правильное питание при ДГР

Многие специалисты считают, что соблюдение лечебной диеты и определенного режима, контроль над собственной массой тела смогут решить проблему дуоденогастрального рефлюкса.

Больным необходимо принимать пищу небольшими порциями не менее 5 раз в день, при этом лучше всего употреблять отварные и приготовленные на пару блюда. Нельзя есть слишком холодные или горячие продукты. Еда должна быть теплой и мелко порубленной.

Чтобы не нарушать пищеварение рекомендуют не принимать горизонтальное положение, не нагружать мышцы брюшного пресса в течении часа после приема пищи.

При дуоденогастральном рефлюксе необходимо исключить из рациона жирные, острые, копченые блюда, специи и большие количества соли, цитрусовые и кислые фрукты, свежую выпечку, некоторые молочные продукты и магазинные напитки.

Полезно употреблять отруби, супы и каши, нежирные мясные и рыбные блюда, молоко, некислые фрукты и овощи.

Рецепты нетрадиционной медицины

В лечении дуоденогастрального рефлюкса также можно применять целебные растения, их листья и корни, мед и другие полезные вещества.

Народные методы дают хороший терапевтический эффект и при этом после их применение не бывает нежелательных последствий. Такое лечение считается естественным для организма, ведь так боролись с недугами наши предки .

Наиболее полезными народными методами лечения рефлюкса являются следующие:
  1. Чай с тысячелистника, ромашки и зверобоя. Рекомендуется пить с добавлением меда утром и вечером.
  2. Настой из травы дымянки. Это народный метод лечения желчной рвоты. Настой нужно пить каждые 2 часа пока не прекратится рвота и не стихнет боль. Далее можно вернутся к питью лечебных чаев.
  3. Самыми известными являются лечебные свойства семян льна. Это средство помогает не только при дуоденогастральном рефлюксе, но и при гастрите, изжоге.

Народный метод улучшения перистальтики с помощью настоя из корня аира, дягиля и шалфея. Принимать после еды.

Источник

Дуодено-гастральный рефлюкс: лечение народными средствами, диета, рецепты

  • 26 Апреля, 2019
  • Болезни и условия
  • Ульяна Романова

Дуодено-гастральным рефлюксом называется патология, характеризующаяся забросом содержимого 12-перстной кишки в полость желудка.

Как правило, она является осложнением какого-либо заболевания ЖКТ. Игнорировать ее нельзя – необходимо основательное лечение. Его назначением занимается врач после проведения осмотра и диагностики. Поэтому сейчас стоит рассказать о лечении дуодено-гастрального рефлюкса народными средствами – они хоть и требуют согласования с врачом, но являются более универсальными.

Читайте также:  Как лечить щитовидку народными средствами золотым усом

Предпосылки

Вкратце стоит обсудить причины дуодено-гастрального рефлюкса. На самом деле в развитии патологии имеют значение самые разные факторы – нарушенная моторика, недостаточность пилорического отдела желудка, повышенное давление в отделах тонкой кишки, специфика содержимого ДПК.

Как правило, данное заболевание сопровождает язву, гастриты, дуоденостаз, проблемы с тонусом сфинктера Одди, рак желудка, связанные с желчным пузырем недуги. В общем, этот симптом может оказаться последствием любого дисмоторного расстройства.

Симптомы

Они малоприятны и неспецифичны. Рассматриваемая патология характеризуется неопределенными диффузными болями в верхних отделах живота (спастическими), которые обычно возникают после еды.

Также у многих пациентов возникает повышенный метеоризм, изжога, отрыжка воздухом, рвота с желчными примесями, а также срыгивания пищей и кислотой.

Еще часто беспокоит горечь во рту и налет на языке желтого цвета. Если вовремя не обратиться к врачу за помощью, то заболевание будет чревато последствиями. В слизистой пищевода начнут происходить специфические изменения, а это может повлечь за собой развитие аденокарциономы – злокачественной опухоли пищевода.

Также высока вероятность появления токсико-химического гастрита типа С, который сопровождается постоянным забросом желчи и химическим повреждением слизистого барьера. Исходя из этого, можно понять, что значит дуодено-гастральный рефлюкс. Это серьезное заболевание, требующее срочного и компетентного лечения.

Картофельный сок

Его рекомендуется принимать в первые два-три дня острого периода заболевания. Он богат микроэлементами, минералами и витаминами, а еще содержит в себе крахмал, благодаря которому мягко обволакивает пищевод, снижая тем самым концентрацию желудочного сока и устраняя мучительную изжогу.

Регулярное употребление этого эликсира натощак приводит к рубцеванию язвенных поражений, улучшению функционирования печени, устранению отеков и проблем с опорожнением.

Картофельный сок готовится просто. Нужно натереть хорошо промытые, очищенные от кожуры клубни, а потом отжать получившуюся массу с помощью марли. Достаточно 100 мл в сутки. Принимают натощак.

Сок сельдерея

Это очень ценный эликсир здоровья. Его «суперспособность» заключается в способности очищать организм от ядов, токсичных веществ и застойных явлений. Вообще, полезные свойства сока сельдерея многочисленны, и вот лишь некоторые из них:

  • Мягкая очистка организма, нормализация стула, борьба с запорами и комплексное налаживание ЖКТ.
  • Активация расщепления жира и вывод лишней жидкости.
  • Нормализация водно-щелочного баланса в организме.
  • Нормализация перистальтики, повышение усвояемости полезных веществ.
  • Насыщение организма незаменимыми аминокислотами, макро- и микроэлементами, витаминами (Е, К, С, А, В).
  • Очищение кровеносных каналов от холестериновых бляшек.
  • Снижение показателей внутричерепного и артериального давления.
  • Оказание противоаллергического, болеутоляющего, противомикробного и снотворного действий.

И это лишь некоторые полезные свойства сока сельдерея. Главное – правильно его приготовить! Это делается просто: хорошо промытые стебли пропускают через мелкую терку, мясорубку или соковыжималку. Если используется один из первых двух способов, то потом массу нужно будет отжать через марлю.

Также можно сделать смузи. Чтобы сделать такой напиток, надо отправить в блендер черешки вместе с кусочками льда.

Если решено использовать в лечении дуодено-гастрального рефлюкса народными средствами сельдерей, то также можно изготовить настой. Надо просто залить очищенной водой (500 мл) порубленные черешки (50 г) и дать 4 часа настояться. Потом можно пить.

Как правильно употреблять данный эликсир здоровья? Начинать рекомендуется с порции в 20-30 мл трижды в день. Потом, когда организм привыкнет, можно будет пить сок сельдерея натощак в количестве 100 мл. И обязательно сразу после отжима! Напиток в считаные минуты окисляется и теряет свою пользу.

Кстати, поскольку его вкус и запах специфичны, можно добавить немного меда. На 100 мл достаточно 12 грамм. Еще можно сочетать его с яблочным соком или апельсиновым, соблюдая пропорции 3:2.

Целебные сборы

Раз уж речь идет о лечении дуодено-гастрального рефлюкса народными средствами, то необходимо рассказать о травах, которые можно использовать в целях налаживания работы ЖКТ. Вот некоторые целебные сборы:

  • В равных пропорциях смешать зверобой, ромашку и тысячелистник. Потом взять 1-2 ч. л. и залить стаканом кипятка. Дать 15 минут настояться, а потом процедить и выпить, смешав с небольшим количеством меда. Такой вкусный и полезный чай можно употреблять несколько раз в день.
  • Взять 2 ст. л. травы дымянки и залить ее кипящей водой (достаточно 0,5 л). Держать под крышкой один час. Потом каждые 2 часа надо принимать по 50 мл получившегося настоя.
  • Рекомендуется 2 ст. л. корня лесного проскурняка залить водой (500 мл) и дать 5-6 часов настояться. Получившийся объем надо принимать маленькими порциями в течение дня – до той поры, пока не прекратятся желчные рвоты или другие малоприятные проявления заболевания.
  • Смешать корень дягиля (25 г), аира (50 г) и шалфей (50 г). Потом взять 1 ч. л. состава и заварить его стаканом крутого кипятка. Накрыть на 20 минут крышкой, а по истечении времени процедить и выпить. Можно добавить немного меда. Пить надо трижды в день через час после приема пищи.
  • Взять 1 ч. л. руты и заварить кипятком. Потом процедить и выпить как чай. Также можно иногда жевать по 1-2 листочка после еды.
  • В равных пропорциях смешать мелиссу, пустырник, ромашку, семена льна и корень солодки. Все нужно смешать, хорошо измельчив. Потом 2 ст. л. залить кипящей водой (500 мл) и на 10 минут поместить на паровую баню. По истечении времени снять, через 2 часа процедить. Пить нужно по 100 мл за один прием.

На самом деле для лечения дуодено-гастрального рефлюкса народными средствами используют самые разные травы. Можно сочетать белую яснотку, календулу, кипрей, душицу, мяту и анис, хвощ с полынью и шалфеем, тройчатку с тысячелистником, плодами фенхеля и травой цикория, а также другие фитокомпоненты. Трав, понижающих кислотность желудка и мягко обволакивающих его оболочку, очень много.

Семена льна

Это настоящий кладезь самых разных витаминов, а также неперевариваемых волокон, великолепно очищающих кишечник от токсинов и шлаков, а также стабилизирующих пищеварение.

Из семян льна рекомендуется делать отвар. Он эффективно помогает справиться практически с любыми патологиями ЖКТ, обволакивая слизистую желудка, защищая ее тем самым от негативного воздействия желчных солей.

Читайте также:  Отравление краской народные методы лечения

Готовится средство элементарно: надо залить 1 ст. л. семян холодной водой (достаточно 100 мл) и оставить настаиваться. Должно пройти несколько часов – за это время выделится достаточное количество слизи.

Как правильно приготовить отвар семян льна – ясно, но как его принимать? Пить получившийся состав надо натощак, перед едой. Достаточно трех раз в сутки, поэтому сразу лучше готовить наперед.

Есть еще другой рецепт. Нужно взять 2 ст. л. семян и залить их горячей водой (400 мл). Потом 10 минут варить на слабом огне. Потом убрать его, а когда он остынет до комнатной температуры, то процедить. Пить теплым по 100 мл за полчаса до еды.

Другие средства

Есть еще масса других лекарств, рекомендуемых народной медициной. Вот другие, не менее популярные:

  • Надо отжать полстакана картофельного сока, а потом выпить натощак. Обязательно сразу заесть ложечкой сахара.
  • Клубень средних размеров надо хорошенько промыть и, не очищая, разделить напополам. Потом сварить в маленьком количестве воды, слить отвар, и выпить весь объем небольшими порциями в течение дня.
  • Необходимо растолочь 2 ч. л. семян укропа и залить стаканом кипятка. Через два часа процедить. Пить по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
  • Натереть одно яблоко и две земляные груши, перемешать и тут же съесть. Делать его рекомендуется дважды в день.
  • Хорошенько промыть пшенную крупу кипятком. Потом взять и съесть 2 ч. л. Можно запить небольшим количеством воды.
  • Свежие цветы одуванчиков выложить плотными слоями в трехлитровую банку, пересыпая сахаром. Когда емкость наполнится, надо их примять, а потом добавить еще сырья. И так до тех пор, пока банка полностью не утрамбуется. Через пару дней начнет образовываться сироп – его-то и нужно пить трижды в день по 1 ч. л., разводя в стакане воды.
  • Оторвать толстый листочек алоэ, очистить его от кожицы и шипов. Отжать сок. Взять 30 мл и, разведя в 60 мл воды, выпить.
  • Растолочь грецкий орех, заполнить им наполовину стеклянную банку любого объема – смотря сколько в наличии имеется сырья. Потом добавить такое же количество меда. Тщательно перемешать и съедать по 1 ч. л. получившейся смеси после каждого приема пищи.

Правила питания

Никакие традиционные медикаментозные лекарства и народные средства не помогут, если человек не будет соблюдать при дуодено-гастральном рефлюксе 1 степени (или какой-либо другой) диету. И вот общие рекомендации, которые надо принять во внимание первым делом:

  • Питаться нужно часто и дробно. Порции должны быть маленькими, а интервал между приемами пищи – 2,5-3 часа.
  • Еду необходимо пережевывать тщательно и медленно. Если в пищевод попадут плохо измельченные, грубые кусочки, они могут травмировать слизистую оболочку, нарушив моторику органов ЖКТ.
  • Последний прием пищи должен быть не позже, чем за три-четыре часа до сна. Это поможет предотвратить обратный заброс дуоденального сока, который происходит из-за занятого телом горизонтального положения во время сна.
  • Из рациона необходимо исключить всю вредную пищу – фастфуд, все острое, соленое, жирное, жареное, сладкие газированные напитки, шоколад, алкоголь, а также все продукты, повышающие кислотность.
  • Нужно много пить свободной жидкости – очищенной или минеральной воды, слабых полезных чаев, свежевыжатых соков, отваров, настоев и т. д.
  • Употреблять в пищу нужно лишь еду нормальной температуры. Она ни в коем случае не должно быть слишком холодной или чересчур горячей.

Что можно сказать относительно предусмотренного диетой при дуодено-гастральном рефлюксе меню? Оно может быть вполне разнообразным – рецептов полезных блюд существует множество. Главное – придерживаться этих рекомендаций. Правильно составленный рацион и режим питания уменьшает выраженность малоприятных симптомов, а также нейтрализует повышенную кислотность.

Это важно, так как в противном случае может начаться воспалительный процесс в слизистой оболочке и образование эрозии.

Примерное меню

И с ним можно ознакомиться, разобравшись с вопросом: «Что это такое – дуодено-гастральный рефлюкс?» Диагноз малоприятный, но и с ним можно питаться полноценно. Вот как может выглядеть рацион на один день:

  • Завтрак: овсяная каша на воде и стакан какао.
  • Перекус: свежий творог с добавлением перетертых фруктов.
  • Обед: овощной суп-пюре, небольшая порция гречки, минтай на пару и стакан чая.
  • Полдник: йогурт и немного галетного печенья.
  • Ужин: порция рисовой каши со сливочным маслом, салат из овощей и стакан какао.
  • За пару часов до сна: стакан молока с сухим печеньем.

А вот другой вариант:

  • Завтрак: паровой омлет и чай.
  • Перекус: салат из овощей и компот.
  • Обед: овощной суп и отварная рыба с порцией риса.
  • Полдник: запеченное в духовом шкафу яблоко, немного печенья и чай.
  • Ужин: овощное пюре с кусочком отварного мяса.
  • За пару часов до сна: стакан цельного молока и крекер.

В общем, поначалу, конечно, может, и будет непросто соблюдать новый режим и меню, но неполноценным этот рацион назвать нельзя – продукты, в него входящие, содержат все необходимые организму вещества.

Рецепты

Всех и не перечислить! Есть десятки интереснейших блюд, которые можно есть и не бояться усугубить симптомы дуодено-гастрального рефлюкса. Одно из самых популярных – это творожная запеканка. Готовится элементарно:

  • Смешать обезжиренный творог (500 г), сметану, фруктозу и манку (по 4 ст. л.) и яйцо (1 шт.).
  • Все перемолоть в блендере. Должна получиться однородная масса.
  • Смесь выложить в чашу мультиварки.
  • Готовить, включив режим выпечки, в течение 50 минут.

Очень любят многие суп-пюре из тыквы. Он готовится тоже просто:

  • Очистить 2 картофеля и 500 грамм тыквы.
  • Все мелко нарезать.
  • Залить одним стаканом очищенной воды и тушить на слабом огне.
  • Остудив овощи, перемолоть их в блендере.
  • Выложить массу в кастрюльку и залить горячим молоком – таким количеством, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны.
  • Приправить щепоткой имбиря и соли, а потом варить еще 4-5 минут.

Отличным десертом может стать запеченное яблоко. Готовить лучше сразу несколько штук: из плодов надо вынуть сердцевину и добавить внутрь ложку сахара, смешанного с водой в равных пропорциях. Потом фрукты выкладывают на противень и отправляют на 15 минут в шкаф, заранее разогретый до 180 °C.

Источник