Меню

Домашняя аптека народные средства

Домашняя аптечка. Натуральные средства для помощи в домашних условиях

В нашем магазине продаются натуральные монастырские продукты для здоровья. Среди них — крема, мази, травяные чаи и бальзамы. Большинство продукции производится при храмах, по благословению настоятеля. Лечебные свойства подтверждены российским стандартом качества.

В этой статье мы сгруппировали натуральные средства по лечебному эффекту. В тексте приводятся рекомендации терапевта по немедикаментозному (без лекарств) лечению различных заболеваний.

Поделиться статьей с друзьями:

От головной боли

Головные боли – пожалуй, всем известный вид болей. К сожалению, причин для их возникновения очень много, некоторые из которых можно определить без труда, а некоторые — просто невозможно.

Например, возникновение головных болей напряжения происходит, как следует из названия, из-за эмоциональных и мышечно-тонических нагрузок. Методом лечения при таких болях является обычный отдых, смена рода деятельности.

Часто, головные боли являются симптомом измененных и поврежденных сосудов, что встречается при таких заболеваниях, как гипертоническая болезнь и цереброваскулярная болезнь. Главным методом лечения при таких заболеваниях является строгий контроль за нормальными цифрами артериального давления.

Нередко головные боли беспокоят при смене гормонального фона, заболеваний позвоночника, инфекционных заболеваниях и т.д. Так как головные боли являются лишь проявлением, то всегда надо найти причину их возникновения. Если вас беспокоят головные боли по непонятным причинам, острые или длительные, имеющие периодический характер и т.д. – это всегда является поводом обращения к врачу.

Для хорошего зрения

Основными факторами риска глазных заболеваний являются нагрузка на глаза из-за обилия мультимедивных средств и хроническое недосыпание. Если ваш образ жизни связан с постоянным нахождением перед экраном мониторов, или с большим объемом чтения, то при этом нужно обязательно соблюдать режим «труда и отдыха» для глаз.

Важным условием сохранения отличного зрения является длительный регулярный сон, во время которого восстанавливаются обменные процессы в глазах.

Сетчатка глаза имеет сеть чувствительных сосудов, которые могут поражаться при сосудистых заболеваниях, например, при артериальной гипертензии. Главным фактором защиты при такой патологии является строгий контроль за нормальными цифрами артериального давления.

Стоит отметить, что глазной аппарат – это тонкая структура, а снижение или потеря зрения – тяжелый недуг, который очень сильно снижает качество жизни. Если вы замечаете снижение зрения, то это серьезный повод обратиться к специалисту.

Успокаивающие средства для крепкого сна

Современный образ жизни предрасполагает к повышению тонуса нервной системы, что отрицательно сказывается на качестве отдыха и сна. Без изменения образа жизни, как правило, наблюдается только дальнейшее нарушение ночного отдыха, поэтому многие успешно борются с этим при помощи многочисленных препаратов на основе успокаивающих трав.

Само по себе состояние сна является активным для мозга и имеет периодические фазы. Поэтому долгий прием успокаивающих средств без устранения причины нарушения ночного отдыха может привести к нарушению фаз сна, что также является ненормальным состоянием и поводом обратиться за помощью к специалисту.

Важно не только противостоять симптомам нарушения сна, но и устранить причину расстройства.

Для бодрости

Для повышения тонуса организма существует много различных способов, основным из которых является соблюдения режима активности и отдыха. После хорошего отдыха организм полон сил и энергии для осуществления активной деятельности.

Физические упражнения являются хорошим стимулятором для восстановления тонуса организма. Они стимулируют повышение кровообращения, активизации обменных и ферментативных процессов.

Помимо этого, существуют много пищевых продуктов, которые дадут толчок к повышению тонуса, к которым можно отнести кофе, крепкий чай, черный шоколад. Стоит отметить, что если вам приходится постоянно использовать средства, чтобы держать себя на ногах, то это является стимулом для оздоровления образа жизни.

Для иммунитета и борьбы с простудой

Иммунитет является неотъемлемой составляющей организма человека, сосуществование без которой невозможно. Несмотря на то, что иммунитет длительно и активно изучается, методов для его повышения (за исключением состояний иммунодефицита) выделить тяжело.

Однако, все исследователи отмечают, что соблюдение принципов здорового образа жизни самым положительным образом сказываются на состоянии иммунитета и на способности противодействия инфекционным агентам. К принципам здорового образ жизни относят отсутствие вредных привычек, здоровый продолжительный сон, наличие достаточной физической активности, разнообразное питание, отсутствие сильных психоэмоциональных стрессов.

Даже, если вы будете держать свой иммунитет в тонусе, нельзя забывать о мерах эпидемиологической безопасности, а именно избегать контактов с зараженными людьми.

От боли в суставах

Частой причиной хронических болей в суставах являются возрастные изменения дегенеративно-дистрофического характера суставных хрящей (остеоартроз). Основное немедикаментозное средство лечения и профилактики остеоартроза — лечебная физкультура (ЛФК). Полезны упражнения на разгруженных суставах, такие как: езда на велосипеде, ходьба на лыжах по ровной местности. Самой оптимальной нагрузкой является плавание. Следует избегать упражнений с нагрузкой на суставы: бег, прыжки, приседания, особенно с дополнительной нагрузкой.

Помимо ЛФК рекомендуется применение массажных процедур. Массаж расслабляет мышцы, увеличивает кровоснабжение в них и суставах, расположенных рядом. Нельзя делать массаж при обострении остеоартроза, а также непосредственно массаж самого сустава.

Для сердца

Чтобы сохранить сердце здоровым, нужно давать ему адекватную нагрузку на протяжении жизни. Кардиотренировки включают в себя самые доступные упражнения: ходьба и бег, езда на велосипеде, которые особенно полезны, если выполнять их на открытом воздухе.

Читайте также:  Как избавиться от рубцов после операции народными средствами

Стоит избегать излишних сильных эмоциональных стрессов и чрезмерной физической нагрузки. Вредные привычки крайне негативно влияют на сердце. У людей с артериальной гипертензией нужно обязательно контролировать нормальные значения артериального давления, иначе эта патология может привести к перестройке камер сердца с дальнейшим развитием других кардиальных патологий.

Для нормального давления

Чтобы сохранить нормальное давление нужно придерживаться следующих правил: не иметь вредных привычек; поддерживать свой вес в нормальных значениях; придерживаться сбалансированной разнообразной диеты (желательно, не сильно солить продукты); активно двигаться в течении дня и достаточно отдыхать во время сна. Помимо этого, избегать чрезмерных психоэмоциональных нагрузок.

Для здоровья сосудов

На здоровье сосудов самым негативным образом влияет курение. Чтобы оставить свои сосуды эластичными нужно придерживаться активного образа жизни, иметь разнообразную сбалансированную диету, а также нормальное артериальное давление.

Против радикулита

Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника являются следствием прямохождения. Изменения позвоночника, которые могут вызвать поражение корешков спинномозговых нервов (радикулопатии) можно компенсировать только развитым мышечным каркасом спины. Для этого нужно выполять комплекс упражнений и регулярные тренировки. В качестве таких упражнений хороший эффект дают занятия йогой.

Очищение организма от шлаков

Организм человека приспособлен выводить все ненужные вещества самостоятельно. Для этого нужно иметь сбалансированное питание, которое должно включать ежедневный прием овощей и фруктов. Также полезно включить в рацион морепродукты.

Против паразитов

Чтобы исключить паразитарные болезни, в первую очередь, нужно обеспечить достаточный уровень приготовления продуктов питания (особенно, стоит отметить термический режим, при котором погибают паразиты). Во вторую очередь, придерживаться санитарного режима, а именно – регулярно мыть руки, мыть перед употреблением овощи и фрукты.

Для мозга

Чтобы сохранить память нужно регулярно ей пользоваться. Для памяти хорошо помогает регулярное чтение, изучение чего-то нового, социальный образ жизни. Помимо этого, нужен достаточный уровень физической активности (для адекватного уровня кровообращения), сбалансированное питание.

Самый сложный для понимания раздел православной литературы — Богословие. Верующие, желающие глубже понять Православие могут также развить свои мыслительные способности.

Для желудка

Состояние желудка напрямую зависит от того, что мы едим. Сбалансированное питание поможет сохранить желудок, а также добиться ремиссии заболевания, если оно уже есть. В основные принципы здорового питания можно включить: регулярность, разнообразие, малое количество «тяжелой» пищи (копченое, маринованное, жаренное и т.д.). На состояние желудка напрямую влияют наличие вредных привычек и психоэмоциональные нагрузки.

Для печени

В печень поступает кровь из кишечника, которая содержит все вещества, которые мы употребили. В связи с этим, здоровье печени напрямую зависит от нашей диеты. Также, стоит отметить такую патологию, как стеатоз печени, которая развивается при избыточном питании и заключается в отложении жировых включений в тканях печени. Лечением для при этой патологии может быть снижение веса и переход на сбалансированное питание. Стоит отметить, что употребление алкоголя влияет на состояние печени всегда негативно, независимо от дозы.

Для почек

Чтобы сохранить здоровье почек, нужно избегать переохлаждение поясничной области, а также следить за здоровьем своих сосудов и состоянием иммунитета. У лиц с повышенным артериальной гипертензией нужно строго следить за нормальными цифрами артериального давления.

От кровоточивости десен

На состояние слизистых полости рта и десен большое влияние оказывает достаточное наличие витаминов, микроэлементов в организме. Также влияние оказывает свертывающая система крови, поэтому, если симптомы кровоточивости десен выражены в течение долгого периода времени – это является поводом обращения к врачу. Стоит отметить важность в правильном выборе жесткости зубной щетки и зубной пасты.

При чистке зубов не делайте круговых движений щеткой. В этом случае остатки пищи забиваются в полости между зубами и деснами. Вместо этого совершайте движение по прямой — от десны к коронке зуба, выметая остатки еды наружу. Щетку необходимо менять каждый месяц.

Экстренная помощь при травмах и ушибах

Если вы получили ушиб или травму конечности следует ограничить движение пораженной конечности или сустава. Если выражен болевой синдром и нарастает отечность необходимо обратиться в травматологический пункт для исключения переломов кости.

Здоровая кожа

На кожу значительно влияет здоровое питание, достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так как кожа является мощным барьером, то сильное влияние на кожу имеет система иммунитета. Специалисты отмечают отрицательное влияние ультрафиолетовых лучей, которые способствуют быстрому старению кожи.

Для красоты

Заботиться о молодости кожи нужно, когда она молодая, чтобы максимально сохранить структуру кожных волокон. Значительно ускоряется старение кожи ультрафиолетовые лучи, поэтому не рекомендуется загорать и находится долгое время под прямыми солнечными лучами. Стоит обратить внимание на систему иммунитета, когда аллергические реакции часто проявляются кожными высыпаниями.

Источник

Маст-хэв домашней фитоаптечки

Чай с мятой вместо снотворного, настой календулы с ромашкой для полоскания горла, корень солодки от кашля. Обычные цветы и травы, растущие вокруг нас, в борьбе с болезнями нередко оказываются эффективнее таблеток. И даже если вы не поклонник гомеопатии, есть лекарственные растения, которые вам просто необходимы. Давайте узнаем, что должно быть в домашней аптечке.

Читайте также:  Как остановить алкоголизм народными средствами

Заготавливать травы можно самому, еще надежнее – купить в зеленой аптеке

Универсальные помощники на все случаи жизни

Начнем с трав, которые природой одарены особо щедро. Имея такие под рукой, вы будете защищены от сезонных простуд, проблем пищеварения, внутренних и наружных воспалений. Они помогут успокоиться и нормализовать давление, сохранить чистые сосуды и остановить кровотечение.

  1. Ромашка аптечная– претендент № 1 на место в фитоаптечке

Это признанный природный антисептик, противовоспалительное и антимикробное средство. Чай из цветков расширяет сосуды и снимает головную боль. Ее применяют внутрь и наружно – для полосканий, промывания ран, нарывов, гнойных язв. Если регулярно пить ромашковый чай, можно оздоровить весь желудочно-кишечный тракт, нормализовать обмен веществ, избавиться от запоров. Настоем ромашки умываются, делают из него тоники, лед для кожи.

  1. Календула – проверенное противовоспалительное средство

Для лекарственных целей заготавливают цветочные корзинки. Настои календулы применяют внутрь для усиления желчеотделения, в составе желудочных, почечных, мочегонных сборов. Спиртовой настойкой обрабатывают раны, ссадины, нарывы, так как у календулы хорошие регенерирующие свойства. Кроме лекарственного сырья, в доме желательно иметь мазь календулы для лечения порезов.

Календула (ноготки) – яркое декоративное растение, цветущее с середины лета до первых морозов

  1. Мята– эффективная успокоительная трава

Чай из листиков – болеутоляющее и успокоительное средство, особенно хорошо пить его на ночь. Обладает желчегонным и мочегонным действием, улучшает аппетит, помогает при расстройствах кишечника.

  1. Шиповник– круглогодичный запас витаминаC

Плоды этого кустарника богаты витаминами и ценными микроэлементами. Особенно много в них аскорбиновой кислоты (витамин C), витаминов А и Е. Это сильные антиоксиданты, которые помогают бороться со всевозможными болезнетворными агентами. Шиповник рекомендуют заваривать при простудах – для облегчения симптомов, укрепления организма и повышения его сопротивляемости. Также шиповник полезен для лечения малокровия, дает мочегонный и желчегонный эффект.

В горных районах Дагестана из корней шиповника заваривают вкусный и целебный чай

Софору японскую без преувеличения считают универсальным растением-целителем. Но в первую очередь она должна быть в аптечке у людей, заботящихся о здоровье сосудов, имеющих проблемы с кровяным давлением. Бутоны и плоды дерева содержат высокую концентрацию рутина – активного вещества, которое повышает эластичность сосудов, чистит их изнутри от органических отложений, улучшает проницаемость капилляров. Чай из софоры обладает регенерирующими свойствами, заживляет эрозии, восстанавливает слизистую ЖКТ.

В лечебных целях используют бутоны и плоды софоры

  1. Кровохлебка – «скорая помощь» в фитоаптечке

Лучшего средства, чтобы остановить диарею и другие расстройства кишечника, нет. Помогает там, где бессильны даже медицинские препараты – настолько у травы сильные вяжущие и бактерицидные свойства. Второе направление применения «скорой помощи» – остановка кровотечений – менструальных, легочных, почечных. Нужно с осторожностью использовать растение, если есть склонность к тромбообразованию.

Травы для лечения простуды

ОРЗ, ОРВИ, грипп «посещают» нас с завидной регулярностью. А, значит, в доме не обойтись без растений, облегчающих симптомы простудных заболеваний. Именно они продолжат список маст-хэв домашней фитоаптечки.

  1. Липовый цвет – жаропонижающее и потогонное средство

Вкусный липовый чай применяют при простудах для снижения высокой температуры и усиления потоотделения, а также как отхаркивающее средство. Настоем лечат воспаленное горло, проблемы полости рта. Липа оказывает легкое успокоительное действие, уменьшает головные боли.

Используется в лечебных целях с незапамятных времен. Пахучее растение – природный антисептик, обладает противогрибковым и бактерицидным действием. Отвары применяют для лечения запущенного кашля, бронхитов. Кроме того, чабрец выводит из организма токсины, ядовитые остатки лекарственных препаратов, помогает восстановить силы после болезни, перенесенных операций.

В старину считали, что самый сильный лечебный эффект у чабреца, собранного накануне Троицы

  1. Корень солодки – «профильное» растение для лечения кашля

Солодка – растение, обладающее противовоспалительным, отхаркивающим, кровоочистительным, заживляющим действием. Мы поместили ее в группу противопростудных растений, так как это лучшее средство для лечения кашля.

Оценят корень солодки и люди, страдающие гастритами, язвенной болезнью. Растение мягко воздействует на ЖКТ, снимает воспаление, восстанавливает слизистую, уменьшает газообразование.

Лекарственные растения по показаниям

Далее, в фитоаптечку рекомендуем приобрести травы с учетом состояния здоровья членов семьи. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний – сердечные недуги и проблемы желудочно-кишечного тракта. Что из растительных препаратов должно быть у сердечника и язвенника?

  1. Боярышник– «сердечная» ягода

Боярышник – официально признанное терапевтическое средство для лечения сердечных недугов. Он содержит гликозиды, фитостерины, благодаря которым нормализует сердечный ритм, уменьшает возбудимость сердечной мышцы, снижает давление. Кроме того, понижает уровень холестерина, используется для лечения атеросклероза.

Экстракт плодов боярышника входит в состав многих кардиопрепаратов

  1. Пустырник – «сердечная» трава

Обязательная трава в арсенале сердечников, а также людей, страдающих повышенной возбудимостью, нервными расстройствами. Спиртовая настойка или отвар пустырника оказывает успокоительное и легкое снотворное действие, замедляет сердцебиение, снижает давление.

Березовый гриб чага – растительный продукт с уникальным биохимическим составом. Адаптоген и иммуностимулятор, он восстанавливает клетки и перезапускает обменные процессы. Но наиболее востребована чага для профилактики и лечения желудочных заболеваний – гастритов, язв, дуоденитов. Идут активные исследования чаги как противоопухолевого средства, клинически доказана эффективность гриба в симптоматическом лечении онкобольных.

Читайте также:  Вывих плечевого сустава народные средства

Кроме трав, перечисленных выше, в аптечке не будут лишними зверобой и девясил, лаванда и тысячелистник, иван-чай, золотой корень и многие другие растения-целители. Они подарят вам свой целебный потенциал, и возможность поддерживать здоровье доступными и безопасными средствами.

Весенние растения в домашней аптечке

>

Источник



Противовоспалительное домашние средства

Воспалительный процесс считается болезненной, но естественной реакцией организма, которая обычно проявляется в виде сыпи, отеков, покраснений, озноба, болезненных ощущений. При первых признаках недомогания противовоспалительные домашние средства придут на помощь, локализуют очаг воспаления, остановят дальнейшее перемещение инфекции и полностью ее устранят.

В отличие от синтетических веществ, народные средства не способствуют возникновению побочных эффектов, однако им присуще сильные противовоспалительные действия, поэтому принимать их стоит с предельной осторожностью, соблюдая рекомендации приготовления.

Масла, снимающие воспалительный процесс

Лекарственные растения и травы

Терапия холодом и теплом

Противовоспалительные продукты

Устранить воспалительный процесс под силу продуктам, обладающим целебными свойствами.

При сильном кашле, насморке, воспалении дыхательных путей поможет сок лука. Нужно почистить 2-3 луковицы, мелко нашинковать, довести до кипения в небольшом количестве воды, добавить сахар. Полученный состав процедить через марлю, принимать несколько раз в день.

Чеснок

Чтобы снять воспаление, понадобится несколько зубчиков чеснока, который также обладает успокаивающим и детоксифицирующим эффектом. Благодаря содержанию полезных витаминов и жизненно необходимых веществ, продукт устранит простудные симптомы, снизит уровень холестерина, укрепит иммунную систему.

Клюквенный сок

Экстракт, в состав которого входят полезные ягоды клюквы, рекомендуется применять на протяжении длительного времени. С его помощью можно снять хронические воспаление суставов, уменьшить количество вредного холестерина.

Грецкие орехи

В состав входит множество микроэлементов и жирных кислот, которые смогут успокоить чересчур активную иммунную систему.

Яблочный уксус

Активно борется с инфекцией ногтевого ложа. Компоненты, содержащиеся в домашнем продукте, оказывают эффективное дезинфицирующее влияние и мгновенное охлаждающее действие. Уксус нужно принимать утром и вечером, до прекращения воспалительного процесса.

Масла, снимающие воспалительный процесс

Эффективным противовоспалительным действием обладают некоторые виды масел.

Масло жожоба

Используется при воспалении кожи. Ореховое ароматное вещество включает в свой состав витамины А и Е, способствующие нормальному функционированию организма. Более того, масло жожоба снимает болезненные ощущения и дискомфорт, связанный с кожными вирусными проявлениями.

Масло чайного дерева

Поможет избавиться не только от кожной сыпи, но и устранит инфекцию горла. Для этого нужно несколько капель растений чайного дерева смешать с кипяченой водой и полоскать горло в течении всего дня.

Кокосовое масло

Отлично подходит для использования в профилактических целях, снятия воспалительных процессов любых видов, поскольку масло кокоса обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами.

Лечебные чаи

Тысячелистник обыкновенный

Лечебная трава считается кровоостанавливающим, противовоспалительным, противоопухолевым и мочегонным средством. Растение обладает многочисленными лечебными воздействиями:

растворяет и выводит из почек камни;

лечит заболевание мочевого пузыря;

снимает вздутия живота;

Употреблять нужно в виде отваров, настоев, экстрактов. Положительный эффект наблюдается сразу после приема.

Ромашка аптечная

Ромашка, безусловно, является полезной травой, которая обладает антиаллергенным, седативным и противовоспалительным действием. Прием чая на основе аптечной ромашки нормализует сон, снимет воспаление мочеполовой системы, устранит симптомы простуды и кашля. Растение остановит кровотечение, поможет защитить раны от проникновения инфекции, уменьшит зубную боль.

Настой шалфея

Шалфей прекрасно справляется с изжогой и запорами. Растение с целебным эффектом имеет специфический запах, содержит в своем составе эфирные масла, полезные витамины и минералы, оказывающие антибактериальное влияние. Лекарственная трава снимет воспаление горла и рта. Чай, приготовленный из шалфея, нужно пить маленькими глотками несколько раз в день.

Лекарственные растения и травы

Растение оказывает на организм широкий спектр воздействия. Алоэ можно смело отнести к перечню противовоспалительных веществ для ЖКТ и кишечника. Также его рекомендуется использовать при воспалениях кожи.

Свойства, принадлежащие алоэ:

Листья растения улучшают аппетит, стабилизируют пищеварение, укрепляют иммунную систему, способствуют усилению регенерации на поврежденных участках кожи.

Крапива

Обычно применяется от артрита и ревматизма, экстракт растения снимает болевые ощущения в суставах, облегчает ходьбу. При постоянном использовании крапивы можно достичь мгновенного охлаждающего эффекта, уменьшить боль.

Арника

Растение хорошо способствует заживлению свежих ран, помогает избежать воспалительного процесса. Компоненты, входящие в состав лечебного растения, обладают противовоспалительным и противоотечным действием.

Из лекарственных препаратов хорошо зарекомендовал себя виброцил.

Терапия холодом и теплом

Терапия данного вида поможет избежать воспаления, поскольку в основу заложено стимулирование защитной системы организма заболевшего.

Тепло улучшает в организме циркуляцию жидкости, расширяет кровеносные сосуды, снижает непроизвольное мышечное сокращение. В виде сухого источника тепла используются лампы и грелки, влажного — горячая ванна и теплая одежда.

Холод, в отличие от тепла, сужает кровеносные сосуды, снижает опухание.

Чтобы добиться желаемого результата, методы нужно чередовать. Изначально процедура может показаться не слишком приятной, тем не менее терапия холодом и теплом поможет не только снять боль, но и станет хорошей профилактикой для предотвращения в организме воспалительных процессов.

Источник