Для укрепления матки народными средствами

Как укрепить матку дома и в стационаре?

Опущение матки – патология, которая встречается все чаще. Связана она с ослабленной мышечной тканью в районе малого таза у женщин. Как укрепить матку, чтобы не случилось проблемы во время и после беременности? Это можно сделать и в домашних условиях. Врачи рекомендуют делать специальные упражнения, иногда назначают специальные лекарственные препараты.

Для чего нужно укреплять матку?

Орган укрепляется для того, чтобы во время вынашивания ребенка не было выкидыша, а после родоразрешения не произошло опущение.

Из-за ослабленных мышц матки, орган не в силах удерживать нагрузку, как результат невынашивание плода, бесплодие. В дальнейшем появляются воспалительные процессы, возможны даже опухолевидные образования.

После родов возможно опущение. Большая нагрузка на матку провоцирует ее смещение. Это может произойти и до беременности, например при регулярном поднятии тяжестей (тяжелый физический труд, спорт).

Чтобы предупредить патологию, необходимо еще перед беременностью укрепить матку. Для этого существует немало способов. Они доступны каждой женщине. Большинство из них можно использовать самостоятельно в домашних условиях.

Способы укрепления матки в домашних условиях

Существуют специальные занятия в медицинских центрах (имбилдинг, йога, занятия на тренажерах и т. д.), но не все имеют на них время. Определенные упражнения можно делать и дома, много времени на это не уйдет, а результат будет только положительный. Помимо этого важен здоровый образ жизни, правильный рацион и употребление достаточного количества витаминов.

Упражнения вумбилдинга

Если ежедневно делать упражнения, то слабая матка укрепится и будет в тонусе.

Представляем вашему вниманию самые популярные и действенные упражнения для укрепления матки (вумбилдинг).

Упражнения для мышц малого таза имеют множество плюсов. Они:

облегчают течение беременности;
уменьшают болезненность во время родоразрешения;
помогают избежать разрывов во время родов;
предупреждают онкологию и различные болезни мочеполовой сферы (воспаления, недержание урины и др.);
увеличивают чувственность во время секса;
нормализуют менструальный цикл;
способствуют уменьшению болей во время месячных;
улучшают кровообращение в репродуктивных органах;
уменьшают объем влагалища;
устраняют запоры, нормализуют работу кишечника;
оттягивают климактерический период.

Кроме всего вышеперечисленного у женщины улучшается настроение и физическое состояние. Для выполнения некоторых упражнений, нужны будут дополнительные аксессуары, которые продаются в любом секс-шопе.

Перед началом занятий обратите внимание на дыхание, напряжение и расслабление мышц. Все должно происходить в медленном режиме. Вначале не нужно использовать тренажеры. От простого переходите к более сложному. Когда сделать плавный переход женщина поймет сама. Сначала тренировка должна быть не более получаса, после около 45 минут.

Лягте на спину, ноги согните и разведите. Сожмите влагалищные мышцы и поднимайте таз вверх. Через пару секунд опускайтесь и расслабляйтесь. Делайте от 40 до 80 раз. В таком же положении можно просто поднимать и опускать таз, непрерывно на протяжении трех минут. После тоже, но колени должны быть вместе.
Стоя, ноги разведите и согните. Вдохните, напрягите мышцы влагалища и приседайте. На выдохе вставайте и расслабляйтесь. Выполняйте от 30 до 60 раз.
Сжимайте и разжимайте анусные мышцы. Это можно делать, даже занимаясь приготовлением пищи или лежа на диване. Упражнение делается не менее пяти минут.
Тренируйте сфинктер. Под этим подразумевается задержка мочи на 2-4 секунды. Такое упражнение рекомендуют многие профессионалы.
Укрепить стенки матки также поможет периодическое сжимание и разжимание влагалищных мышц. Это также можно делать в любом месте и в любое время. Никто ничего не заметит.

После того, как вышеописанные упражнения освоены и делаются с легкостью и на автомате, можно приступать к тренировкам с шариками. Они бывают из разных материалов: пластмасса, металл, древесина, силикон. Сначала возьмите пластмассовые, со временем можно перейти на более тяжелые.

Упражнения для тонуса матки с шариками лучше начинать делать под контролем тренера. Он будет контролировать весь процесс и направит женщину в правильное русло.

Шарики необходимо предварительно смазать интим-гелем (лубрикантом) и ввести в вагину. Там аксессуар удерживается вагинальными мышцами, после выталкивается ими же.

Помимо шариков использовать можно нефритовые яйца или грузовые тренажеры. Последние представляют собой шар с крючком. После введения шарика во влагалище на крючок размещают груз (он может быть от нескольких грамм до 1-2 кг).

Витамины

Мышцы шейки матки и самого органа укрепить можно с помощью витамина Е и фолиевой кислоты. Дозировки должен назначать специалист после осмотра пациентки. Иногда только этого мало, доктор назначат курс гормональных препаратов.

Рецепты из трав

В народной медицине также существуют рецепты, которые способны помочь женщине. Некоторые лекарственные травы тонизируют стенки матки.

Травяной сбор. В глубокой емкости смешайте 30 г мать-и-мачехи, 25 г мелиссы и 35 г душицы. Залейте состав кипятком и оставьте на ночь. Употреблять нужно по 10 мл трижды в день до приема пищи.
Настойка из девясила. Возьмите 500 мл водки или коньяка и залейте им 25 г сухой травы девясила. Настаиваться состав должен две недели. Пьется по 10 мл натощак в утренние часы.
Отвар из манжетки. Эта трава поможет не только укрепить матку, но и нормализует цикл, остановит маточное кровотечение, поможет перенести климакс. Для приготовления возьмите 35 г сырья и залейте его 300 мл кипятка. Оставьте на 3-4 часа. Употребляйте по 100 мл трижды в день до приема пищи.
Отвар из зимолюбки зонтичной. Поможет держать матку в тонусе, уберет воспаления. 25 г травы залейте 250 мл горячей воды и оставьте на три часа. Пить по 100 мл четыре раза в день.
Настойка из тройчатки гинекологической. Пьется по инструкции. Поможет дополнительно избавиться от сопутствующих гинекологических заболеваний.
Настойка из астрагала перепончатого. Корни растения (40-60 г) залейте 500 мл коньяка или водки. Настаивайте в темноте три недели. Пить по 5 мл трижды в сутки.

к содержанию ↑

Белковая диета

Питание немаловажно для женского здоровья. Желательно из рациона исключить масла, жареные мясные блюда, сыр, майонез, колбасу, шоколад, торты.

Представляем самый популярный вариант белковой диеты на неделю.

Понедельник:

К завтраку подают – творожную запеканку, яблоко среднего размера, чай без сахара.

Ко второму завтраку – 50 г арахиса.

К обеду – вареную курицу (грудку), бульон из овощей, капустный салат, зеленый чай с медом.

К полднику – 2 маленькие мандаринки.

К ужину – йогурт.

Во вторник:

К завтраку подают – омлет из одного яйца, кусочек ржаного хлеба, 2-3 помидора, сок.

Ко второму завтраку – вишни.

К обеду – рыбное филе (из морской) в овощах, яблоко, морс.

К полднику – грецкий орех (3-5 штук).

К ужину – вареную говядину, салат из огурца и помидора, чай.

В среду:

К завтраку – кефир и яблоко.

Ко второму завтраку – небольшой грейпфрут.

К обеду – куриное мясо с овощами запеченное в духовке, обезжиренное молоко.

К полднику – орехи.

К ужину – отварные яйца, овощной салат, компот из сухофруктов.

В четверг:

К завтраку – йогурт, клубника.

Ко второму завтраку – яблоко.

К обеду – рыбу запеченную, томатный сок.

К полднику – грецкий орех.

К ужину – отварную говядину, овощи, чай без сахара.

В пятницу:

К завтраку – овсяные хлопья с фруктами, компот из сухофруктов.

Ко второму завтраку – апельсин.

К обеду – отварную свеклу, отварную куриную грудку, зеленый чай.

К полднику – арахис.

К ужину – яйцо, кефир.

В субботу:

К завтраку – сухарики с соком.

Ко второму завтраку – вишни.

К обеду – суп из овощей на говядине, вода.

К полднику – грецкий орех.

К ужину – творожную запеканку, кефир.

В воскресенье:

К завтраку – закваску, салат из фруктов.

Ко второму завтраку – мандарины.

К обеду – отварные морепродукты, салат из моркови и яблока, чай.

К полднику – ягоды.

К ужину – говядину отварную, капусту, сок.

Способы укрепления матки в стационаре

Как укрепить мышцы матки в больнице? Для этого используют капельницы и массажную терапию.

В стационаре ставят капельницы из лидазы, алоэ. Это помогает тонизировать орган. Массаж делают профессионалы в массажном кабинете.

Нельзя начинать если имеется:

острый воспалительный процесс в органах малого таза;
инфекции в половых органах;
туберкулез репродуктивных органов;
беременность или кормление грудью;
гнойные процессы;
врожденный загиб матки или ее опущение;
менструация;
болезненность во время и после массажа.

Если противопоказаний нет, то массажист приступит к работе. Пациентку располагают в гинекологическом кресле. Нужно, чтобы женщина полностью расслабилась. Специалист консультирует пациентку по поводу правильного дыхания во время сеанса.

За два часа до манипуляции не желательно есть. Нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Во время массажа специалист вовлекает обе руки. Одна разминает сам орган, другая живот. Не затрагивается область клитора и мочеиспускательный канал. Сначала сеанс длится не более пяти минут, со временем увеличивается до 20 минут. Процедуры осуществляются ежедневно или с промежутком в один день, на протяжении месяца, иногда дольше.

Укрепление матки помогает женщинам получить незабываемое удовольствие во время полового акта, делает роды менее болезненными и исключает осложнения после родоразрешения. Некоторые дамы выполняют все вышеперечисленное, чтобы забеременеть. Как бы ни было, ни диета, ни упражнения не помешают.

Источник

Народные средства при опущении матки

По статистике у сорока процентов женщин в возрасте до 40 лет диагностируется , а в более зрелом возрасте подобная проблема возникает у 50% женщин.

В этой статье расскажем более подробно что такое опущение матки, а также опишем все симптомы и лечение в домашних условиях.

Что это вообще такое

После постановки диагноза, женщину волнуют два вопроса: Что это такое и как вылечить выпадение матки?

Врачи называют процесс опущения матки у женщин маточным пролапсом. По сути это неспособность мышц и связок малого таза поддерживать матку в ее обычном, «подвешенном состоянии».

Лечить выпадение можно разными методами. Все зависит от стадии заболевания. На начальной стадии можно применять народные средства, специальную гимнастику, на четвертой без операции никак не обойтись.

Причины и последствия опущения

Главные причины возникновения патологии:

Частый подъем тяжестей;
Опухоль, воспаление в малом тазу;
Наследственность;
Операции, при которых может быть нарушена целостность мышц таза;
Ожирение;
Лишний вес;
Грыжа;
Запор хронический;
Сидячий образ жизни;
Недостаток эстрогена.

Кроме того, может возникнуть опущение матки после родов, а также в пожилом возрасте.

Последствия пролапса матки напрямую зависят от стадии развития заболевания.

На первой – шейка матки еще во влагалище, однако матка смещается вниз;
На второй – наружный зев шейки уже ниже влагалища;
Третья стадия – из половой щели выпадает детородный орган и влагалищная стенка;
Четвертая – затрагиваются органы мочевыделительной системы, кишечник. Нужна .

Симптомы опущения матки

На первых этапах развития патологии признаки не проявляет, они ощущаются на последних двух. Самые распространенные:

Периодические сбои менструального цикла;
Слишком частые походы в туалет;
Обильные выделения во время менструаций;
Боли внизу живота. Они могут отдавать в поясницу;
Запоры;
Тяжесть внизу живота;
Боль и дискомфорт во время секса. Дискомфорт ощущают оба партнера.

Возможно ли лечение без операции?

Вопрос, которым задается каждая женщина, услышав от врача такой диагноз. Сегодня медицина располагает современными методиками лечения маточного пролапса, которые эффективны на всех стадиях.

Если патология находится на начальной степени развития, то лечение выпадения матки без операции возможно. Часто прибегают к:

Гинекологическому массажу – делает его специалист. Во время процедуры пациентка должна лежать на гинекологическом кресле. Сеансы проводят с перерывами;
Бандажу – применяют в качестве профилактики. Конструкция бандажа позволяет приостановить развитие патологии, в некоторых случаях можно вылечиться. Чаще всего бандаж рекомендуют перенесшим тяжелые роды женщинам, чтобы со временем не возникало опущения;
Специальной гимнастике;
Лечению в домашних условиях народными средствами.

Если женщина обратилась к врачу поздно, и матка пережала внутренние органы, тогда обойтись без операции нельзя.

Народные средства

Лечение опущения матки допустимо и в домашних условиях. Самые простые, но в то же время эффективные рецепты:

50 г. сухих листьев подорожника залить кипятком (1 л.), добавить 1 ст. ложку семян сельдерея, накрыть крышкой полученную жидкость, дать настояться ей 40 мин., затем тщательно процедить. В настойку дополнительно добавить 100 гр. меда и перемешать. Принимать такую настойку нужно натощак по 1⁄4 стакана. Длительность применения – месяц.
При опущении и выпадении матки помогает и укропный отвар. Понадобится по одной чайной ложечке семян укропа, цикория, зверобоя и ромашки. Все это заливается кипящей водой (300 мл.). Отвар настаивается двенадцать часов. По истечению данного срока, его нужно процедить и принимать маленькими глотками в течение всего дня. Длительность применения – 3 мес. При этом необходимо делать 14-дневный перерыв каждый месяц.
Еще один эффективный народный рецепт — это настойка из яичной скорлупы. Для ее приготовления понадобится скорлупа от 5 яиц. Ее нужно высушить и измельчить. Затем необходимо измельчить девять лимонов, полученную массу нужно добавить к скорлупе. Спустя четыре сутки нужно добавить 0,5 л. водки. Настойку через 3 дня нужно тщательно процедить. Принимают ее по 25 мл. утром и вечером. Курс лечения нужно пройти 3 раза с перерывом на 30 дней.
Другое народное средство, которое помогает женщинам – настой из мелиссы. Для приготовления потребуется залить кипятком (400 мл.) 2 ст. ложки листьев мелиссы. Через пару часов настойку нужно профильтровать. Пить за час до еды по 1⁄4 стакана.
Чтобы избавиться от зуда половых органов, также характерным при опущении матки, можно применить тампоны на основе лепестков эхинацеи, подсолнечника и травы чистотела. Весь этот сбор нужно залить кипятком полностью. Через 2 часа настой необходимо вскипятить, затем остудить и пропустить через сито. Марлевый тампон опустить в полученную жидкость и смазывать им зудящие места.

Упражнения Кегеля

Эти манипуляции представляют собой напряжение мышц промежности. В течение 30 секунд нужно напрягать и расслаблять мышцы. Начинают с пяти секунд, затем увеличивая задержку до минуты. Повторять их нужно три-четыре раза в сутки.

Главный плюс гимнастики Кегеля – ее можно делать где угодно и когда угодно: в транспорте, сидя за компьютером, в офисе, во время прогулки с домашним животным и т.д.

НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ как только был получен положительный результат.

Лечебная гимнастика

Лечение опущения народными средствами, как правило, дополняют лечебной гимнастикой.

Гимнастика Юнусова представляет собой сокращение мышц, вовлеченных в процесс мочеиспускания. Нужно периодически имитировать задержку мочеиспускания. Метод весьма эффективный, однако он уступает упражнениям Кегеля, ибо там участвуют больше мышц малого таза и промежности.

Еще несколько эффективных упражнений:

Стоять на четвереньках и одновременно поднять правую ногу и левую руку. Сделать по пять подходов;
Для ленивых – каждое утро просто стоять на четвереньках десять мин;
Встать на колени упираясь в пол руками. Делая наклоны нужно стараться коснуться грудью пола. Повторять так 20 раз. Постепенно количество наклонов можно увеличить до 40. Результат станет заметным после 3 месяцев таких каждодневных упражнений;
Стоя ровно, необходимо поднять ногу под девяностоградусным углом. Делать так надо с каждой ногой по 10 раз;
Упражнения «велосипед», «ножницы», «березка»;
Йога (в домашних условиях).

Массаж при опущении

Массаж должен выполняться гинекологом. Во время массажа пациентка должна быть расслабленной и не напрягать мышцы таза. На первом сеансе доктор осматривает женщину и учит ее правильно расслаблять мышцы брюшной полости и правильно дышать. По факту процедура длится максимум 15 минут.

Массаж при маточном пролапсе нельзя проводить:

Если пациентка беременна;
При высокой температуре;
Во время месячных;
Инфекционные заболевания;
Венерические инфекции;
Во время кормления грудью;
При онкологии;
Эрозии шейки матки.

Выпадение матки – патология, при которой образуется смещение данного органа вниз, вплоть до окончательного выпадения из влагалища.

Чаще всего данная проблема встречается у женщин старшего возраста, которые по индивидуальным причинам не решаются на хирургическое вмешательство.

При таком диагнозе, как выпадение матки, возможно ли лечение без операции? Данный вопрос актуален даже у молодых женщин.

Этапы выпадения матки

Выпадением называется частичное или полное опущение матки за пределы влагалища. В зависимости от степени смещения, различают такие стадии:

опущение – представляет собой сдвиг матки вниз до середины длины влагалища, визуально патология не заметна;
частичное выпадение – матка спускается ниже середины длины влагалища, находится у входа во влагалище, может выпячиваться при физических нагрузках и натуживании;
полное выпадение – матка полностью находится за пределами влагалища.

Важно помнить! При первых же признаках опущения или выпадения матки требуется обратиться к гинекологу за консультацией! Возможно, это поможет избежать полного выпадения.

Факторами, которые влияют на возникновение данной патологии, могут быть:

травмы мышц в области тазового дна;
оперативное воздействие на женские половые органы;
врожденные особенности женского организма;
повреждения, связанные с тяжелыми родами.

В группе риска находятся женщины, которые входят хотя бы в одну из таких категорий:

женщины преклонного возраста;
многочисленные роды;
чрезмерные физические нагрузки;
ожирение;
злокачественные или доброкачественные опухоли в брюшной полости.

Важно помнить! Женщинам следует избегать чрезмерных физических нагрузок и ношения тяжестей в любом возрасте!

Симптомы появления патологии

Обнаружить опущение матки на начальной стадии женщине самостоятельно достаточно сложно. Ведь специфических признаков не наблюдается. У женщины присутствуют такие симптомы:

болезненные ощущения в нижней части живота и во влагалище;
чувство постороннего предмета во влагалище;
нарушение функций органов мочевыделительной системы;
воспалительные процессы мочеполовой системы.

Важно помнить! Диагностировать смещение матки на начальной стадии можно, в основном, при помощи УЗИ!

Выпадение матки: лечение без операции

Многих современных представительниц прекрасного пола интересует вопрос: можно ли вылечить выпадение матки без операции? Чтобы женщина могла поправить свое здоровье, не прибегнув к оперативному вмешательству, разработан специальный комплекс упражнений. Лечебная гимнастика включает в себя физические нагрузки для укрепления мышц влагалища и тазового дна. Для этих целей применяются такие упражнения:

Вагинальные мышцы можно укрепить при помощи такого упражнения: медленно сжимать половую щель и оставаться в таком состоянии около 4 секунд, после чего расслабить мышцы. Потом снова напрягать промежность уже на более длительное время и медленно расслаблять.
В лежачем положении следует поднять прямые ноги, образуя угол 45°. Зафиксировать данное положение на 5 секунд. Упражнение требуется повторять несколько раз, постепенно увеличивая время напряжения.
В лежачем положении на спине требуется согнуть ноги в коленях, после чего приподнять таз, втянуть мышцы влагалища. Задержаться в таком положении на 15 секунд, потом вернуться в исходное положение. Делать несколько подходов.
Следует лечь на живот и одновременно поднимать верхние и нижние конечности, задерживаясь в таком положении на 5-7 секунд. После чего вернуться в исходное положение.
Регулярный подъем по ступенькам благотворно сказывается на мышцах тазового дна.

Важно помнить! Для эффективности данных упражнений, уделять им следует не менее 40 минут в день! В противном случае благотворного воздействия на организм наблюдаться не будет.

Современное лечение опущения матки

Как лечить выпадение матки без операции при помощи современных технологий? Существует несколько вариантов терапевтического воздействия на орган:

Лазерная коррекция слизистой оболочки влагалища. Преимуществом данного метода является быстрота и безболезненность проведения процедуры. Суть заключается в том, что лазерные лучи способствуют повышению тонуса мышц влагалища. Благодаря данному воздействию растянутые ткани сокращаются, матка становится в нормальное положение.
Электростимуляция мышц влагалища. Данная процедура направлена на восстановление нормального функционирования мышц тазового дна, их укрепление. Длительность такого вида лечения составляет 1 месяц, в течение которого проводится 8 процедур.
Улучшение работы влагалищных мышц при помощи специальных приспособлений, которые следует вводить внутрь. Данный метод воздействия обязательно следует проводить со специально обученным инструктором.

Важно помнить! При полном выпадении матки обойтись без оперативного вмешательства невозможно! Ведь это мешает нормальной жизнедеятельности женщины. В таких случаях проводится операция по фиксации матки.

Лечение народными средствами

Так как данная патология достаточно часто встречается у женщин с давних времен, до современности дошли рецепты нетрадиционной медицины, благодаря которым можно привести матку в нормальное положение. Существует множество проверенных рецептов, которые можно приготовить и использовать в домашних условиях.

Дубовая кора

Потребуется 70 г дубовой коры, которую следует залить 2 л воды. Поставить томиться на медленный огонь приблизительно на 2 часа. Полученным остывшим отваром проводить процедуру спринцевания 1 раз в день. Длительность данного лечения составляет 1 месяц.

Для приготовления данного средства потребуются плоды айвы и вода в пропорции 1:10. Поставить ингредиенты на маленький огонь и варить в течение 30 минут. По истечении времени приготовленный отвар немного остудить и процедить. Применять в качестве раствора для спринцевания.

Мелисса

Помимо мелиссы в количестве 100 г, для приготовления данного лекарства потребуется 70 г мать-и-мачехи, а также 70 г душицы. Все компоненты тщательно перемешать, взять 2 ст. л. полученной смеси трав и залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать в течение 1 часа. После чего можно принимать по 100 мл 3 раза в день перед употреблением пищи.

Девясил

Из данного лекарственного растения можно приготовить настойку. Для этого потребуется 1 ст. л. измельченного корня девясила, который следует залить 0,5 л водки или медицинского спирта. Настаивать на протяжении 10 дней в темном месте. По истечении времени полученный настой принимать по 1 ст. л. 1 раз в день.

Данное лекарственное средство состоит из нескольких ингредиентов, а именно: яснотка, липовый цвет, корень ольхи и мята перечная. Все составляющие следует взять в одинаковом количестве. Тщательно их перемешать и взять 1 ст. л. полученной смеси. Залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать до полного остывания, после чего принимать по 100 мл 3 раза в день.

Лечение средствами нетрадиционной медицины может быть эффективным только на начальной стадии выпадения матки. Но все же целесообразность данного воздействия требуется согласовать с доктором.

Иногда женщина чувствует непонятную тяжесть в области лобка, боль во влагалище. Гинеколог после осмотра устанавливает, что причиной недомогания является ослабление мышечного тонуса, в результате которого произошло опущение матки.

Патология может быть незначительной, но может иметь и неприятные последствия. Опущение чаще происходит у пожилых женщин, у молодых такое состояние тоже возможно.

Из-за него возникают серьезные осложнения и последствия, поэтому провести лечение необходимо.

Опущение матки: симптомы и причины

Генитальный пролапс — смещение или выход матки за периферию влагалища. Грыжа тазового дна причиняет женщинам физический и психологический дискомфорт. Если возникают симптомы опущения матки, необходима помощь гинеколога. Заболевание, оставленное без внимания, вызывает половую дисфункцию.

На фоне пролапса развиваются тяжелые осложнения. У женщин нарушаются детородные функции, возникают половые расстройства, инфекции, вторичные патологии. В конечном итоге болезнь становится причиной бесплодия и инвалидности.

Механизм развития

Матка — «подвешенный» орган, удерживаемый мышцами и связками. При ослаблении связочного аппарата маточная полость постепенно сползает книзу, перемещается из естественного анатомического положения.

На начальном этапе пролапса матка опускается незначительно, на поздних стадиях орган вываливается из половой щели наружу. Возникает грыжевое выпячивание.

Причины

Вызывают заболевание следующие причины:

видоизменения органа, возникающее с возрастом — у пациенток, достигших 40 лет;
постоянная работа, требующая чрезмерных физических усилий;
травмы, полученные при родах;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
генетическая предрасположенность;
гормональный дисбаланс;
врожденные аномалии гениталий;
ослабленный поддерживающий аппарат.

Симптоматика

На ранней стадии заболевание течет в скрытой форме. Симптомы появляются на 2 или 3 этапе развития недуга. Женщинам доставляет беспокойство:

нарушенный менструальный цикл;
обильные кровотечения во время месячных;
частое мочеиспускание;
запоры;
дискомфортные ощущения в брюшной полости;
боли в нижней части живота, иррадиирущие в поясничный и крестцовый отдел позвоночника.

Дискомфортная половая близость — яркий признак пролапса. Негативные ощущения испытывает и женщина, и мужчина.

Этапы развития

Гинекологи различают 4 степени грыжи тазового дна:

I стадия. Детородный орган сместился незначительно. Шейка матки у некоторых пациенток не сдвигается относительно преддверия влагалища.
II стадия. Вываливается незначительная часть матки. Выпадение происходит, когда женщина натуживается.
III стадия. Орган сильно опустился вниз. Из половой щели вываливается шейка и часть матки.
IV стадия. Орган полностью выпадает из влагалища.

Методы диагностики

Если женщина подозревает опущение матки, надо посетить гинеколога, чтобы убедиться в правильности самодиагностики и начать лечение. У пролапса выраженные симптомы, врач диагностирует болезнь, проводя визуальный гинекологический осмотр пациентки.

УЗИ и трансвагинальную эхографию делают, чтобы уточнить стадию заболевания, правильно выбрать способы лечения. При незначительном смещении используют методы консервативной терапии. Если обнаружен сильный пролапс, делают операцию.

Осложнения

Пролапс приводит к серьезным последствиям, опасным для здоровья и жизни женщины. Если опущение матки не лечить, возникают:

Невыносимые боли.
Выворот влагалища.
Полное выпадение репродуктивного органа.
Нарушения в работе внутренних органов. Прекращает правильно функционировать кишечник, мочевой пузырь, почки.
Проблемы с испражнением и мочевыделением. Появляются запоры, метеоризм, недержание мочи и фекалий.
Грыжевые образования на маточных стенках. Выпячивания проникают в мочевой пузырь, кишечные петли и прочие органы.
Рак. Шеечный канал подвергается постоянному травмированию, что приводит к развитию злокачественных опухолей.
Бесплодие.

Лечение

В гинекологии разработано несколько методик лечения пролапса. В зависимости от тяжести заболевания женщин лечат с помощью:

хирургической операции — радикальные методы используют при 4 стадии заболевания;
лечебной гимнастики;
гинекологического массажа;
бандажного пояса;
народных средств.

Операция

Хирургическим путем пролапс лечат в крайних случаях, когда другими методами устранить проблему невозможно. Операция позволяет вернуться к повседневным делам. Такое вмешательство часто спасает жизнь женщине. Это происходит, если матка настолько пережимает внутренние органы, что они перестают выполнять отведенные им функции.

Лечебная физкультура

Пролапс, обнаруженный на ранних стадиях, хорошо поддается лечению. Выпадение матки устраняют с помощью гимнастики. Физкультура позволяет укрепить связочный аппарат, мышцы матки.

Пациенткам рекомендуют выполнять следующие упражнения:

Встать на четвереньки, поднять одновременно левую ногу и правую руку. Выполнив упражнение 5 раз, меняют конечности, делают 5 повторов.
Исходная поза — на четвереньках. Вдыхая, голову опускают, с силой втягивают мускулатуру промежности и анального отверстия. Выполняют упражнение 10 раз.
Из положения стоя приподнять ногу, двигая конечность вверх, создать угол в 90°. Делают 20 повторов — по 10 на каждую конечность.
Сжимание и расслабление мускулатуры промежности. Сжав мышцы, задерживают позу на 30 секунд, расслабляются. Выполняют несколько подходов. Со временем задержку увеличивают до 60 секунд. Упражнение укрепляет стенки матки и мочевого пузыря, связки и мышцы, удерживающие детородный орган, мускулатуру промежности.

Массаж

Если опущение незначительное, его успешно устраняет массаж. Пациентке дают направление к специалисту. Процедуру проводят на гинекологическом кресле. После нескольких сеансов матка встает на место.

Бандажный пояс

Поддерживающее приспособление рекомендуют носить женщинам после родов и тем, у кого патология находится на ранней стадии. Бандаж позволяет уменьшить вероятность развития осложнений, не дает матке смещаться и выпадать. Благодаря поясу у некоторых пациенток орган возвращается в правильное положение.

Способы народного лечения

При опущении матки лечение в домашних условиях возможно только на ранних этапах развития. Народные методы обязательно согласовывают с врачом.

Средства для внутреннего употребления

Травяные экстракты тонизирую мускулатуру матки, возвращают эластичность мышцам и связкам. Справиться с пролапсом помогают следующие средства:

Экстракт подорожника — эффективный домашний препарат для борьбы с опущением матки. Вскипятить 1 л воды, высыпать в жидкость 50 г травы, добавить 1 столовую ложку семян сельдерея. После 4-минутного настаивания вытяжку процедить. Растворить в экстракте 100 г меда. Употреблять по 50 мл 3 раза в день на голодный желудок. Лечатся 1 месяц.
Вылечить пролапс помогает сбор из зверобоя, цикория, ромашки, семян укропа, взятых в равных количествах. В термос наливают 250 мл вскипевшей воды, высыпают 4 чайные ложки смеси. После 12-часового настаивания экстракт фильтруют. Употребляют весь объем в течение одного дня. Пьют средство маленькими глотками. Лечатся 90 дней. Выдерживают 2-недельную паузу. Затем принимают по схеме: 21 день пьют лекарство, отдыхают полмесяца.
Экстракт белой лилии. Кипятят 250 мл воды, высыпают в жидкость 1 столовую ложку корневищ. После 12-часового настаивания экстракт фильтруют. Пьют 1 стакану натощак трижды в сутки. Едят спустя 1 час.
Фитотерапевты рекомендуют лечить пролапс экстрактом из мелиссы. Кипятят 200 мл воды, кладут в нее 1 столовую ложку сырья. Настаивают, пока средство не остынет, фильтруют. Принимают по 50 мл натощак. Пауза между употреблением препарата и едой — 1 час.
Экстракт дымянки лекарственной. Вскипятить 500 мл воды, немного остудить. Высыпать в жидкость 1 чайную ложку растения. После 8-часового настаивания лекарство процедить. Выпивать по 100 мл трижды в сутки натощак. Интервал между приемом препарата и едой — 30 минут.
Сбор из мелиссы (150 г), мать-и-мачехи (200 г), душицы (150 г) — эффективное средство лечения пролапса. Кипятят 250 мл воды, высыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, дают остыть, фильтруют. Пьют по 50 мл на голодный желудок. Едят спустя 1 час.
Лимонно-яичная настойка. Кашицу из 9 лимонов соединяют с порошком из 5 яичных скорлупок. Держат в темном месте 4 дня, вливают 500 мл водки. Настаивают лекарство 3 суток, фильтруют. Пьют по 25 мл 2 раза в сутки. Лечатся, пока настойка не закончится. Прерываются на 30 дней. Проводят 3 лечебных курса.
Сбор из корневищ ольхи, липового цвета, мелиссы, яснотки. Компоненты берут в равных количествах. Отмеряют 2 столовые ложки сбора, заваривают 250 мл кипятка. Через полчаса фильтруют. Принимают по 100 мл 3 раза в сутки натощак. Пищу употребляют спустя 30 минут. Лечатся 1 месяц. После 2-недельного перерыва лечение возобновляют.

Ванны, компрессы

Если возникает опущение матки, проводят лечение наружными народными средствами: делают компрессы и принимают ванны.

Аппликация с мелиссой, ясноткой белой и золототысячником. Травы смешивают в одинаковых количествах. Отмеряют 6 десертных ложек сбора, высыпают в 1 л закипевшей воды. После 2-часового настаивания экстракт фильтруют. Пьют по 1 стакану жидкости 3 раза в день. Распаренную траву помещают на салфетку, кладут на живот. Снимают компресс через 1 час. Лечатся 14 дней.
Для лечения пролапса готовят ванны с экстрактом кедровых орехов. Кипятят 400 мл воды, высыпают в жидкость 1 стакан сырья, томят 60 минут. Снимают с плиты, отфильтровывают спустя полчаса. Выливают в воду, подогретую до 37 градусов. Принимают ванну 15—20 минут.
Вылечить самостоятельно начальное смещение матки можно с помощью паровых ванночек. Утром кипятят 500 мл воды, заваривают в жидкости 2 столовые ложки ромашки. Вечером экстракт нагревают до 80 0 С. В пустой таз выливают 15 мл дегтя, добавляют экстракт ромашки. Приседают над емкостью так, чтобы пар обдавал обнаженную промежность. Лечатся 8 дней.
Смешивают аптечные настойки на спирту: из прополиса, золотого уса, одуванчика, девясила, почек березы, календулы. В 15 мл смеси добавляют столько же меда и нерафинированного растительного масла. Пропитывают жидкостью тампон, вводят во влагалище. Процедуру делают перед сном. Тампон извлекают утром. Лечатся 2 недели.
Облепиховое масло. Пролапс приводит к образованию пролежней во влагалище. Масло облепихи используют для заживления поврежденных тканей. Перед сном тампон пропитывают лекарством и вводят во влагалище, утром извлекают. Лечатся 14 дней. Препарат ускоряет регенерацию клеток, затягивает эрозии, возникшие в очагах поражения.

Меры предосторожности

При пролапсе нельзя:

продолжительное время стоять;
переносить тяжести (если поднять груз, внутрибрюшное давление возрастет, что приведет к вываливанию матки);
тужиться во время испражнения;
уклоняться на ранних стадиях от половых контактов (они способствуют укреплению тазовых мышц).

Легкую форму пролапса успешно лечат в домашних условиях. Чтобы избавиться от заболевания, применяют методы, выбранные гинекологом.

Опущение матки: симптомы, лечение народными средствами

Опущение матки (пролапс) — заболевание, характеризующееся несостоятельностью мышц и связок органов малого таза.

Внутри гениталий под давлением других органов происходит смещение матки, а впоследствии и влагалища. Помимо этого, могут пострадать соседние органы (прямая кишка и мочевой пузырь).

Если своевременно не остановить начавшийся процесс, возможно выпадение матки наружу (за пределы влагалища).

Выбор метода лечения опущения матки медикаментами или народными средствами зависит от стадии заболевания. Обычно в начале достаточно применения народных рецептов.

Существует 5 стадий развития патологии:

1. Промежность расширена, матка смещается книзу, ее шейка находится во влагалище.
2. Наружный зев шейки располагается в начале влагалища либо ниже, затрагивая мочевой пузырь и прямую кишку.
3. Шейка матки расположена на уровне внешнего входа во влагалище.
4. Наблюдается частичное выпадение матки;
5. Матка полностью выпадает из влагалища, а его стенки как бы выворачиваются изнутри.

Начавшийся в молодом возрасте незначительный сдвиг со временем усугубляется и может привести к опущению матки. Начальные предпосылки развития патологии отмечаются у пациенток в возрасте от 20 до 25 лет.

Опущение органа может происходить бессимптомно и в случае несвоевременного решения проблемы патология будет лишь прогрессировать. У женщины сильно ухудшается общее самочувствие, снижается работоспособность и нарушается нормальный ритм жизни.

Нормальное положение матки в женском организме — посередине малого таза, на одинаковом расстоянии от задней стенки и передней, между прямой кишкой и мочевым пузырем (в подвешенном состоянии). Когда связки и мышцы органа не способны поддерживать его в таком положении, он начинает смещаться книзу. Факторами, способствующими смещению, служат:

избыточная масса тела, ожирение;
пожилой возраст;
малоподвижный образ жизни;
тяжелый физический труд;
недостаток гормона эстрогена в организме, возникающий при менопаузе;
хронические грыжи и запоры;
трудные или многочисленные роды;
операции на промежности и в малом тазу, в процессе которых происходит повреждение тазовых мышц;
генетическая предрасположенность, наследственность, врожденные патологии, воспаления и опухоли органов малого таза.

Так как мышцы тазового дна ослабляются постепенно, необходимо при обнаружении первых признаков заболевания обратиться к специалисту для выбора правильного лечения. Симптомы опущения матки у каждой женщины проявляются по-разному, но выделяют и общие признаки:

ощущение инородного тела внутри;
поясничные боли и дискомфорт в области крестца;
видимые изменения обилия и частоты месячных;
тяжесть внизу живота;
ежедневное маточное кровотечение;
трещины и отеки в области наружного входа во влагалище.
ощущение боли в процессе полового акта;
недержание мочи;
бесплодие;
на последних стадиях женщина может ощущать выпадение матки из промежности.

Процесс опущения органа может протекать на протяжении долгих лет. Длительное отсутствие лечения может привести к развитию опасных осложнений, усугубляющих состояние в виде запоров, неконтролируемых мочеиспусканий, каловых масс и газов. Увеличивается риск присоединения вторичной инфекции, поражающей почки, развития патологий половых органов (вагинит, цервицит и колит).

После инфицирования выпавшего органа начинается воспалительный процесс, образуются трофические язвы, а слизистая атрофируется. В результате во время ходьбы матка еще более травмируется, трещины начинают кровоточить, наблюдаются пролежни и резкие боли.

Соседние ткани отекают и приобретают синюшный оттенок, кровь застаивается, что приводит к варикозу вен нижних конечностей и малого таза. Такое состояние ведет к инвалидности. К самым опасным последствиям относится ущемление матки и кишечника, вызывающее некроз.

Спасти жизнь в этом случае сможет только незамедлительное хирургическое вмешательство.

Если опущение матки происходит у беременной женщины, необходим постоянный контроль специалиста. Несмотря на отсутствие опасности заболевания в данный период, в некоторых случаях оно может вызвать преждевременные роды.

При обнаружении первых признаков патологии необходимо посетить гинеколога, который с помощью визуального осмотра определит наличие опущения матки. Для точного понимания степени пролапса врач попросит пациентку выполнить упражнение: постараться потужиться, как при родах.

В процессе ректального исследования внимание обращается на наличие либо выраженность ректоцеле и состояние сфинктера прямой кишки. При обнаружении главных симптомов пациентка автоматически попадает под пристальный контроль врача, который в первую очередь назначает кольпоскопию.

Дополнительно проводятся следующие исследования:

УЗИ органов малого таза на наличие воспалений;
гистеросальпингоскопия;
бактериальный посев;
анализ мазков;
гормональное обследование;
цитоскопия;
уродинамическое исследование;
экскреторная урография.

Таким образом, женщина, кроме гинеколога, должна посетить уролога и проктолога. После изучения полученных результатов исследования специалист подберет эффективное индивидуальное лечение.

Перед назначением лечения важно учитывать индивидуальные особенности организма. Обычно врач ориентируется на следующие моменты:

наличие женских патологий;
степень смещения органа;
наличие или отсутствие заболеваний соседних органов;
требуется ли нормализация менструального цикла.

Опираясь на эти факторы, специалист назначает либо консервативное лечение, либо хирургическую операцию. Щадящее воздействие используется при смещении матки не ниже выхода из влагалища и отсутствии малейших нарушений деятельности близлежащих органов.

Перед началом терапии рекомендуется нормализовать образ жизни пациентки: полностью отказаться от работы в тяжелых условиях, пересмотреть рацион в пользу низкокалорийной пищи, снизить вес. Основным препятствием для эффективного лечения обычно становится развитие хронических патологий — их следует вылечить в первую очередь.

Если консервативный метод не помогает, требуется хирургическая операция. Как правило, это происходит на запущенных стадиях патологии, при полном выпадении матки и части кишечника.

Послеоперационный период включает в себя обязательное проведение следующих процедур: соблюдение диеты для устранения запоров, лечебная физкультура и отсутствие тяжелых нагрузок.

На любой стадии развития патологии можно использовать народные средства и специальные упражнения.

Если причиной опущения матки является ослабление мышц из-за малоподвижного образа жизни, рекомендуется сразу после пробуждения в положении лежа вытянуть ноги, положить на живот кулак одной руки, прикрыв его другой рукой.

С усилием надавливая, осторожно водить кулаком по животу по часовой стрелке три раза. Ежедневно увеличивать количество круговых движений на одно. Через 15 дней необходимо выполнять по 15 движений в каждую сторону.

У большинства женщин, при условии регулярных занятий, матка возвращается на свое место, нормализуется стул и даже исчезают геморроидальные узлы.

Прочие массажные упражнения:

1. Встать на четвереньки, локти упираются в пол, попросить другого человека потрясти за ягодицы.
2. Вечером очистить кишечник, лечь на пол, подложив под таз жесткую подушку, согнуть колени, поместить обе руки на живот немного ниже пупка с правой стороны и аккуратно надавливать вниз, затем тянуть вверх. Продолжать все время пока ощущается боль, затем свести ладони перед грудью, приподнять ноги от пола на минуту. Повторить с левой и средней частями живота. Массаж проводить в течение 10 дней.

Взять половину клубня сырого картофеля, воткнуть в него несколько спичек, поместить на область пупка и зажечь. Затем накрыть их сверху банкой с узким горлом объемом 1,5 л (предварительно смазать горло маслом). Ноги должны быть полусогнутыми, держать банку следует 5 минут, постепенно привыкая к боли.

банка для массажа

После этого принять коленно-локтевое положение (банка должна висеть) на 10 минут. Убрать банку. Образование синяка на животе указывает на эффективность проведенной процедуры. Выполнять через день в течение 12 суток.

Эффективным является и лечение травами. Популярные рецепты:

1. Взять 70 г сухой травы подорожника, залить 1 л кипятка, поставить на медленный огонь на 30 минут, затем добавить 1 ст. л. семян сельдерея. Остудить отвар и оставить настаиваться на 40 минут, процедить, добавить 500 г меда и тщательно перемешать. Принимать по 1/4 стакана в день перед каждым приемом пищи в течение 30 дней.
2. Листья мелиссы (2 ст. л.) залить 0,5 л кипятка и оставить для настаивания на сутки. Принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана. Вместе с мелиссой можно использовать мать-и-мачеху и душицу (1:1).
3. Взять поровну семена укропа, цикорий, зверобой и цветки ромашки, перемешать. 1 ч. л. полученного сбора залить кипятком и оставить на всю ночь. Процедить и принимать понемногу в течение всего дня. Перед сном приготовить новый настой. Курс лечения составляет 3 недели, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. Полный курс — 3 месяца.
4. Высушить скорлупу от 5 яиц, перемолоть, добавить 9 измельченных лимонов, тщательно перемешать и оставить на трое суток. Затем добавить 0,5 л спирта и настаивать еще трое суток. Процедить и принимать по 1/4 стакана 2 раза в день до тех пор, пока не закончится вся настойка. Лечение повторять 3 раза через каждый месяц.
5. Девясил (1 ст. л.) залить 0,5 л спирта, закрыть плотно крышкой и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 суток. Принимать ежедневно по 1 ст. л.
6. 200 г кедровых орехов залить 2 л кипятка, поставить на медленный огонь при закрытой крышке на 1 час. Снять с огня и оставить для настаивания на 30 минут. Приготовленный настой вылить в ванну с водой (температура 38 градусов). Принимать ванну в течение 20 минут.

Мощный эффект при лечении опущения матки в домашних условиях приносит гимнастика по новой методике Кегеля:

1. Для повышения тонуса тазовых мышц: сделать глубокий вдох, задержать и со всей силы напрячь мышцы на полминуты, затем медленно выдохнуть и полностью расслабиться.
2. Постепенно напрягать мышцы таза, заостряя внимание на каждом этапе на несколько секунд. По достижении максимального напряжения сделать резкий выдох.
3. Интенсивное сокращение мышц промежности.
4. Максимально тужиться, как при родах, задержать дыхание и резко выдохнуть.

Данный метод заключается в напряжении ослабленных мышц, что позволяет вернуть им прежний тонус и поднять матку. Выполнять эти упражнения можно практически в любом месте.

Они не приносят неприятных ощущений и внешне абсолютно не заметны. Следует помнить, что первые результаты будут заметны только через несколько дней.

Кроме возвращения тонуса мышц, упражнения избавляют от недержания мочи.

Эта методика не менее эффективна и заключается в тренировке мышц, участвующих в мочеиспускании. Для этого следует напрягать мышцы промежности, как при задержке мочеиспускания.

Также рекомендуются занятия йогой и выполнение обычных упражнений: велосипед, ножницы и березка. Они укрепляют не только мышцы брюшного пресса, но и малого таза.

приобрести в аптеке специальный бандаж, который нужно надевать в положении лежа и носить по 8–10 часов в день (не дольше);
в целях профилактики заболевания и при его наличии отлично помогает ежедневная езда на велосипеде в течение нескольких минут;
не носить тяжести более 3 кг;
во время полового акта использовать позицию, когда женщина сверху — это придает мышцам тонус в результате их сокращения.

Источник