Меню

Что принимать при похмелье народными средствами



Как отойти от похмелья после запоя

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Что такое похмелье и почему так происходит?

Похмельный синдром – патологическое состояние, которое развивается после окончания алкогольной интоксикации, сопровождаясь неприятными психофизиологическими проявлениями. Может возникать у здоровых людей без зависимости из-за чрезмерного употребления спиртного. Нередко входит в структуру абстинентного синдрома, но не тождественен ему.

Патофизиологические процессы, приводящие к «отходняку» изучены недостаточно. Наибольшая роль принадлежит следующим изменениям:

  • Повышение уровня ацетальдегида (токсичнее самого этанола) – продукта окисления этилового спирта.
  • Обезвоживание – дегидратация прежде всего из-за усиленного выделения мочи. Усугубляется вторичной гиповолемией из-за отеков.
  • Дефицит глюкозы и/или снижение ее доступности для головного мозга.
  • Образование вторичных метаболитов с токсическими свойствами, свободных радикалов.
  • Действие других веществ, содержащихся в напитке, — сивушные масла, цинк, сахар, танин.
  • Сдвиг кислотно-основного равновесия в кислую сторону (ацидоз).
  • Потеря питательных веществ и витаминов, в том числе из-за нарушенного всасывания.
  • Дисбаланс электролитов (магний, кальций, натрий).
  • Изменение метаболизма цитокинов – признак нарушенной работы иммунной системы.
  • Индивидуальная чувствительность + генетика, возраст, общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний, масса тела.

У больных со сформированным алкоголизмом интоксикация обостряет вторичное влечение к спиртному. Желание «опохмелиться» на фоне психоэмоциональной нестабильности косвенно указывает на наличие зависимости или проблем с контролем.

Сколько длится похмелье?

Клиническая картина постинтоксикационного синдрома специфична для каждого человека. Тяжесть состояния зависит от количества/вида принятых напитков, психофизического состояния в тот момент, генетических особенностей. Похмелье может отсутствовать вовсе или длиться даже больше 24 часов.

Запой длится от двух суток до 10 и более. Накопление токсических веществ в организме значительно превышает таковое при случайных передозировках. Обычно запойные пьяницы — «опытные» люди с многолетним стажем потребления спиртного. У них в разной степени повреждены печень, миокард и клетки мозга, поэтому симптоматика проявляется бурно.

Симптомы и признаки похмельного синдрома

Если здоровый человек случайно допустил бесконтрольное употребление спиртных напитков (смесей), то он сначала засыпает, а спустя 10–12 часов начинается состояние похмелья. В комплекс симптомов входят:

  • Плохой сон. На первое место выступает бессонница, связанная с нарушением процесса засыпания устрашающими видениями (галлюцинациями).
  • Рвота и тошнота. Связаны с токсическим воздействием производных этанола на центральную нервную систему (ЦНС).
  • Боль в сердце. Возможно как прямое повреждающее действие (миокардит), так и вторичные нарушения из-за электролитного дисбаланса, обострения хронических заболеваний
  • Повышенное давление. Отражение сердечно-сосудистой недостаточности. В большей степени свойственно для людей с предрасположенностью к гипертензии.
  • Болит голова – основная жалоба пострадавших. Возникает из-за сочетанного влияния разных патологических механизмов: токсическое повреждение ЦНС, артериальная гипертензия, оксидативный стресс, избыточный выброс цитокинов, дегидратация, дефицит глюкозы и микроэлементов.
  • Кружится голова. Развивается по тем же механизмам, которые вторично нарушают работу вестибулярного аппарата.
  • Тремор. Развивается на фоне неравномерной концентрации электролитов. В клетки массивно поступают ионы кальция, но не хватает магния, натрия.
  • Боль в правом боку. Может быть связана с натяжением капсулы печени (сам орган болеть не может из-за отсутствия болевых рецепторов) из-за венозного полнокровия на фоне сердечно-сосудистой недостаточности. Другие причины – колика при холецистите, воспаление кишечника (энтероколит) в этой области.
  • Температура обычно нормальная или слегка повышенная (до 37,5 градусов), часто сопровождается ознобом, потливостью.
  • Чувство тревоги, психоэмоциональные нарушения из-за поражения ЦНС.
  • Слабость в ногах, боли в суставах. Иногда судороги. Выраженность нарушений зависит не только от выраженности электролитных нарушений, но и от того, чем занимался больной в ходе алкоголизации (танцы, секс, физическая активность).
  • Желудок. Алкоголь прямо повреждает эпителий пищеварительного тракта, а также клетки поджелудочной железы и печени.
  • Глаза. Двоение в глазах, затрудненная фокусировка зрения возникают по причине токсического влияния на нерв, отеков тканей.
  • Поясница может болеть из-за мышечного напряжения, длительной нагрузки на позвоночник. Но нельзя исключать острое повреждение почек.
Читайте также:  Народные средства от вредителей редиса

Поскольку еще вчера пациент хорошо питался (закусывал), признаков обезвоживания не наблюдается у отдельных лиц. Если у человека есть хронические заболевания, то возможны обострения симптоматики (боли в животе, тахикардия и аритмия, одышка).

Рвота, тошнота, потливость, высокая температура, понос усиливают обезвоживание. Потеря электролитов вызывает аритмию, нарушается кислотно-щелочной баланс, функции внутренних органов. Общее истощение организма препятствует самостоятельному восстановлению, никак выйти с похмелья быстро после запоя не получится. Нужна медицинская помощь.

Что делать при похмелье?

Тактика действий зависит от тяжести постинтоксикационного синдрома. В легких случаях, когда проявления не угрожают жизни человека, допустимы домашние способы лечения. Однако люди с устоявшейся зависимостью подлежат госпитализации из-за риска начала запоя (дипсомания).

Существенно снизить общую тяжесть похмелья сложно, но есть смысл помочь собственному организму справиться самостоятельно. В домашних условиях ключевая роль отводится следующим методам:

  • регидратация – восполнение потерь жидкости (клеточное обезвоживание будет в любом случае, даже если оно не ощутимо) и солей. Используют сладкий чай, компот, узвар, минеральную воду (лучше щелочная), специальные растворы, рассол (не больше 1 стакана), теплую воду с лимоном и медом, допустима «кока-кола»;
  • отдых в спокойном, тихом помещении с приглушенным светом;
  • принять негорячий душ;
  • если есть позывы к рвоте и/или дефекации – лучше их осуществить;
  • использование препаратов для симптоматического лечения в минимальных, разовых дозах при отсутствии противопоказаний;
  • по мере нормализации работы желудочно-кишечного тракта начинайте в небольших количествах (пробно) принимать легкую пищу – слизистые каши на воде, тушеные овощи, нежирное мясо, кисель.

В домашних условиях можно лечить кратковременные запои. Лучший вариант — вызов специализированной бригады по телефону. Преимущества: пациента осмотрит врач, назначит индивидуальное лечение, сделает уколы. Это гарантирует быстроту эффекта.

Противопоказано выведение из запоя на дому при сопутствующем сахарном диабете, в анамнезе инфаркта или инсульта, а также лицам пожилого возраста.

Источник

Самые эффективные народные средства для быстрого снятия похмелья в домашних условиях

Неприятные ощущения, возникающие на следующий день после излишнего употребления спиртных напитков, часто удается устранять при помощи проверенных средств народной медицины.

Похмелье может сопровождаться тошнотой, сильной головной болью, рвотой, высоким давлением. Важно грамотно подбирать методики, решающие конкретную проблему.

Рецепты от похмелья после запоя

Неприятные ощущения, сопровождающие тяжелое похмелье, важно быстро устранить, чтобы уменьшить неизбежные физические страдания и вернуть работоспособность. С этой целью дома успешно применяют разнообразные рецепты нетрадиционной медицины.

Тонизирующий яично-томатный коктейль

В стакане томатного сока размешивают свежий яичный желток, взбитый с солью — 1/4 ч. л. и черным размолотым перцем — на кончике ножа. Доведенный до однородной консистенции напиток после приготовления выпивают сразу залпом.

Овсяный отвар

Благоприятное воздействие оказывает отвар овса, нормализующий функционирование печени и снимающий алкогольную интоксикацию. В кастрюлю с1,5 л горячей воды всыпают стакан овсяной крупы. При слабом кипении варят на протяжении часа. В сцеженной через марлевый фильтр жидкой фракции растворяют соль — 1 ч. л. Пьют отвар небольшими порциями.

Рекомендуются моченые яблоки, холодная окрошка, соленые огурцы, заквашенная капуста вместе с рассолом. Приносят облегчение тминные семечки. Кладут в рот 1/4 ч. л. приправы и тщательно пережевывают.

Тандем рассола и томатного сока

Выжимают в стеклянную емкость 1/2 стакана капустного рассола. При энергичном вымешивании добавляют вдвое больший объем томатного сока. Добавляют щепотку мелко нашинкованной промытой зелени петрушки. Можно по вкусу добавить столовую ложку яблочного или морковного фреша.

Читайте также:  Народные средства с лимоном укрепляющее

Ягодный морс

Рекомендуется готовить морс самостоятельно из замороженных или свежих ягод. Консервированный аналог не оказывает ожидаемого благоприятного воздействия.

Если требуется, например, приготовить насыщенный полезными элементами калиновый морс, стакан ягод перетирают и выжимают сок. Выжимки выкладывают в эмалированную посуду и кипятят в литре воды на протяжении пяти минут.

В настоявшийся профильтрованный отвар по вкусу добавляют сахар. После его растворения вливают предварительно отжатый сок и охлаждают. По такому же алгоритму готовят клюквенный морс, результативно устраняющий похмельный синдром.

Как снизить давление при похмелье

Злоупотребление алкоголем способно вызывать приступы гипертонии даже в молодом возрасте, но особенную опасность резкие скачки давления доставляет пожилым людям. Чтобы быстро при похмелье снизить давление, используют доступные народные рецепты.

Травяной чай

Объединяют в одинаковых объемах несколько видов просушенного размолотого растительного сырья. Потребуются плоды боярышника и трава омелы, пустырника, сушеницы. Столовую ложку сбора заваривают 200 мл вскипевшей воды. Спустя 15 минут выпивают сцеженный через сито ароматный чай. Такую процедуру практикуют после еды трижды за сутки.

Уксусный компресс

Растворяют в одинаковых долях яблочный уксус в прохладной воде. Пропитывают раствором мягкие полотняные салфетки. Прикладывают к стопам, выдерживая на протяжении 10 минут. Повторив аппликации трижды, смывают остатки чистой водой.

Медово-свекольный сок

Очищают и натирают средний корнеплод свеклы. Выжимают при помощи марли половину стакана сока. Размешивают в нем жидкий мед — 3 ст. л. и сразу выпивают.

Рецепты от головной боли при похмелье

Головная боль, причиняющая сильные страдания при похмелье, возникает не только по причине высокого давления. Провоцирует это явление такие последствия спиртового излишества, как обезвоживание организма, нарушение обменных процессов, нездоровый сон.

От головной боли рекомендуется при похмелье пить рассол — капустный, огуречный. Приносит облегчение лечебно-столовая минеральная вода «Ессентуки», «Боржоми». Полезен для организма кефир, шиповниковый отвар, кратковременный прохладный душ.

Принесет облегчение холодный компресс. Выкладывают в пакет кубики льда и держат несколько секунд на области лба и висков.

Интенсифицирует выведение токсинов теплая (около 40 градусов) ванна с добавлением масла лаванды и розмарина — по 5 капель. Процедура должна продолжаться 15-20 минут.
Готовят с целью снижения головной похмельной боли полезные напитки:

Кисломолочный

В стакан нежирного прохладного кефира при помешивании помещают свежую мелко порубленную зелень. Можно взять петрушку или укроп. Приносит ощутимую пользу кинза. Напиток слегка подсаливают и выпивают.

Яичный

Перетирают в фаянсовой пиале два свежих желтка с добавлением сахара — 3 ст. л. Добавляют при вымешивании деревянной ложкой стакан свежего апельсинового фреша и вдвое меньший объем натуральных жирных сливок.

От тошноты при похмелье

Тошнота часто становится неприятным последствием чрезмерного увлечения спиртными напитками. Для облегчения похмельного состояния народное лечение предлагает пить отфильтрованную воду с добавлением свежего лимонного сока. Такая процедура активизирует устранение токсических соединений.

При сильной тошноте рекомендуется вызвать рвоту. Для выполнения процедуры в домашних условиях пьют остуженную прокипяченную воду от 300 до 500 мл. Можно растворить в ней немного соли.

Затем принимают активированный уголь. Его количество обычно определяют по массе тела, учитывая, что на каждые 10 кг берут одну таблетку. Их перетирают, размешивают в стане с водой и выпивают. При несильной тошноте дозировку можно уменьшить.

Самые эффективные напитки от тошноты:

  1. Взбивают при помощи блендера четвертую часть очищенного и освобожденного от семечек лимона с добавлением 200 мл апельсинового фреша и чайной ложки качественного меда. Употребляют за два приема.
  2. В стакане отфильтрованной прохладной воды разводят две капсулы жидкого витамина В6 и сразу выпивают.
  3. Выкладывают в эмалированную посуду со стаканом закипевшей воды высушенные размолотые травы (мелиссу, мяту, зверобой, цветочные корзинки ромашки) — по 1 ст. ложке. Спустя 30 минут сцеживают настой сквозь двойной марлевый фильтр. В охлажденном виде пьют мелкими глотками.
  4. Растолченный просушенный корень имбиря в стеклянной пиале запаривают стаканом доведенной до кипения воды. После остывания отцеженный через сито настой пьют по 50 мл каждые шесть часов.
  5. В фаянсовую кружку выкладывают цикорий и соцветия ромашки с липой — по 1/2 ст. л. Вливают 200 мл крутого кипятка. Остывший профильтрованный напиток пьют по стакану два-три раза за день.
Читайте также:  Народные средства для заживления открытых ран

Янтарная кислота от похмелья

Помогает облегчить состояние при похмельном синдроме Янтарная кислота. Особенную потребность в этом веществе организм испытывает при снижении иммунитета, после физического перенапряжения, чрезмерной умственной нагрузки, а также при алкогольном отравлении.

Токсичным для организма является ацетальдегид — продукт расщепления алкоголя. Янтарная кислота способствует быстрому распаду ядовитого вещества. Такое действие быстро снимает симптомы похмелья, улучшает самочувствие, насыщает организм энергией.

Кроме того, под воздействием Янтарной кислоты интенсифицируются метаболические процессы, усиливается иммунитет, клетки насыщаются кислородом. Позволяет это вещество повысить устойчивость к инфекциям и неблагоприятным воздействиям. Усиливает нервную систему, нормализует концентрацию сахара.

При похмелье следует каждый час принимать по одной таблетке (100 мг) Янтарной кислоты. Суточная норма составляет от 600 до 700 мг. Рекомендуется таблетки рассасывать, чтобы меньше раздражать слизистые покровы желудка.

Курс целесообразно поддерживать на протяжении 10 суток. Чтобы полностью нейтрализовать пагубные последствия интоксикации, на три недели полностью прекращают употребление спиртных напитков и затем повторяют курс приема Янтарной кислоты

Можно предупредить пагубное воздействие токсинов алкоголя. Для этого примерно за 40 минут до предполагаемого употребления спиртного принимают две таблетки Янтарной кислоты. Ее действие длится около трех часов. Пьют препарат и непосредственно после окончания застолья, предупреждая тяжелое утреннее похмелье.

Обязательно учитывают противопоказания к препарату. Не рекомендуется принимать Янтарную кислоту, если выявлен гастрит, язва, гипертензия, панкреатит.

Учитывая тонизирующие, стимулирующие качества этой лекарственной разновидности, не употребляют таблетки непосредственно перед сном, так как они оказывают возбуждающее воздействие на мозг, и человек не сможет быстро заснуть.

Квас при похмелье

Часто при похмелье рекомендуют прохладный класс. Необходимо учитывать, что подобный консервированный напиток не обладает необходимым полезным воздействием. Его употребление является дополнительной негативный нагрузкой, ухудшающей функционирование печени и почек.

Для снятия похмельных неприятных ощущений используют натуральный квас. Его польза обеспечивается вхождением в состав органических кислот, витамина B1, ферментов.

После употребления улучшается метаболизм, запуская быстрый распад токсичных соединений и активизируя выведение их из организма. Напиток предупреждает обезвоживание, улучшает пищеварительную деятельность.

Нужно учитывать, что квас нельзя пить на стадии обострения язвы или гастрита. Не употребляют его параллельно с Янтарной кислотой, поскольку в такой ситуации снижается благотворное воздействие каждого отдельного вещества.

В заключение

Похмелье, как реакция организма на отравление организма негативно воздействующими токсичными продуктами избыточного алкоголя, переносится очень тяжело. Мучения представляет невыносимая головная боль, тошнота, слабость.

Важно для облегчения состояния применять проверенные народные методики, выбирая безопасные варианты. Необходимо обращать внимание на используемые компоненты, которые не должны вызывать аллергию.

Источник