Меню

Чистка органов народными средствами

Об очищении организма народными средствами

При появлении ощущения постоянной разбитости, слабости, ухудшении внешнего вида, необходимо задуматься о необходимости освобождения организма от шлаков и токсинов. Очень часто перечисленные проявления не являются симптомами болезни. Это организм реагирует на накопленные токсины и яды, просит помощи в их выведении. Игнорировать состояние нельзя, иначе оно будет ухудшаться, могут разиться хронические болезни, а выведение токсинов со временем будет осуществляться все сложнее. Есть разные способы детоксикации, но особое место занимают рецепты альтернативной медицины. Очищение организма народными средствами дает хороший результат и не оказывает негативного воздействия на отдельные органы или системы.

Что говорит о загрязнении организма

При условии относительного здоровья человеческий организм работает слаженно. Яды выводятся, кровь обновляется, питательные компоненты и кислород разносятся к органам. Со временем фильтры человеческого тела не справляются с огромной нагрузкой. Неправильное питание, увлечение нездоровой пищей, употребление некачественной воды, злоупотребление лекарственными препаратами, низкая двигательная активность, вредные привычки, плохая экология – все это негативно сказывается на самочувствии и постепенно выводит организм из строя. Понять, что происходит что-то неправильное и нездоровое, просто. Признаки загрязненности очевидны:

  • появление отеков;
  • проблемы с пищеварением;
  • появление запоров;
  • воспалительные процессы органов ЖКТ;
  • неправильная работа печени, увеличение органа в размерах;
  • появление высыпаний и прыщей на коже;
  • ухудшение качества ногтей, волос, появление морщин;
  • снижение иммунных сил организма;
  • упадок сил, постоянная усталость и сонливость;
  • обострение или появление аллергии;
  • жалобы на постоянную головную боль;
  • болезненность и нарушение менструального цикла;
  • снижение аппетита;
  • появление жажды.

Вредные вещества, шлаковые накопления откладываются во всех отделах человеческого тела: внутренних органах, лимфе, крови, костном корсете.

Что такое шлаки и токсины

При упоминании специалистами о том, что в нашем организме есть шлаковые и токсические накопления, следует понимать, что речь идет об экологических и метаболических ядах.

Экологические токсины попадают в наш организм извне в продуктах питания и из загрязненной окружающей среды. Например, обработанный пестицидами арбуз. Метаболические токсины продуцируются нашим телом. Это естественное явление, и наш организм способен выводить вредные вещества. Так происходит до определенного момента, при значительных количествах вредных веществ почки, печень, легкие, кожа не справляются с задачей. Вот здесь возникает необходимость помочь организму удалить вредные накопления.

Правильное питание и употребление достаточного количества воды помогает избежать проблем загрязненности внутренних систем. Считается, что при употреблении в день нескольких порций растительной пищи, чистой воды в рекомендованном количестве, тело не будет испытывать таких нагрузок. Питьевая вода вообще играет ключевую роль в детоксикации организма. Следует отказаться от наркотиков, сигарет и алкоголя. Они содержат седативные вещества, стимуляторы, химические компоненты, которые сведут все усилия по освобождению организма от «грязи» на «нет».

Диагностика зашлакованности по конкретным симптомам

Каждый симптом зашлакованности указывает на загрязнение конкретного органа. Врачи составили подробную таблицу, помогающую разобраться в сложившейся ситуации:

  • поражение печени – отечность, головокружение, отвращение к определенной пище, расстройства пищеварения, появление налета на языке;
  • загрязнение почек – изменение цвета и состава урины, болезненность при мочеиспускании, небольшое количество мочи при достаточном объеме употребляемой воды;
  • засорение ЖКТ – постоянные запоры, усиленное газообразование, вздутие;
  • зашлакованность легких – заложенность носа, частое чихание, насморк, воспаление гайморовых пазух;
  • поражение лимфатической системы – частые простуды и затяжной характер течения болезни, чувство хронической усталости, отечность, темные круги под глазами, появление целлюлита без изменения питания и качества жизни.

Требования к очистительным процедурам

Чтобы оставаться как можно дольше молодым, полным сил и энергии, важно подойти очень ответственно к процессу избавления организма от шлаков. Детоксикационные программы – это хорошо, но нужно стараться жить так, чтобы применение чистки было неактуальным. Залог хорошего здоровья и привлекательности — в отказе от вредных привычек, соблюдении правил здорового способа жизни.

Важно следовать таким правилам:

  • употреблять только правильную пищу;
  • стараться есть большое количество растительных продуктов;
  • снизить количество продуктов животного происхождения;
  • выпивать достаточное количество чистой питьевой воды;
  • отказаться от употребления алкогольных напитков любой крепости;
  • полноценно отдыхать;
  • ограничить потребление синтетических моющих средств;
  • проживать по возможности в экологически благополучном месте, если это невозможно, чаще бывать на природе;
  • отказаться от курения.

Тело само способно избавляться от вредных веществ через печень, кожу, почки.

Отказ от курения

Правила чистки организма дома

Несмотря на самоочищение, при стечении обстоятельств и с возрастом большое количество вредных компонентов остается в теле, становясь причиной интоксикации.

Домашняя чистка проводится с учетом определенной последовательности. В целом вся процедура направлена на удаления загрязнений из таких органов:

Рецептов чистки организма немало, но у каждого способа есть ряд общих правил, их необходимо неукоснительно соблюдать, чтобы процедура не привела к ухудшению состояния:

  1. При запланированной комплексной очистке организма важно придерживаться последовательности процедур. Первый на очереди всегда стоит кишечник.
  2. Во время процесса очищения важно придерживаться принципов правильного питания.
  3. В этот период нельзя употреблять молочные продукты.
  4. Важно соблюдать режим и не отходить от принципов правильного питания.
  5. На этапе очищения и спустя месяц после окончания процедуры, алкогольные напитки находятся под запретом.
  6. Выводить шлаковые отложения из организма можно не всем. Беременным, людям с конкрементами в почках и при гастрите с повышенной кислотностью заниматься очисткой нельзя.
  7. Важно выпивать рекомендованный объем воды. Мнение, что это два литра в сутки, не совсем корректное. Рассчитать объем нужного количества очень просто: необходимо каждый килограмм своего веса умножить на тридцать миллилитров. Например, при весе в девяносто килограмм, человеку необходимо выпить чуть больше двух с половиной литров.
  8. Даже если видимых противопоказаний нет, перед началом чистки необходимо обсудить с врачом возможность проведения процедуры.
Читайте также:  Синичка с утра начинает пищать народная примета

Начинаем процедуру правильно

Правильное начало детоксикационных процедур – подготовительные мероприятия. Они направлены на то, чтобы заставить отложения сдвинуться с места, подвести их к выделительным органам. Для этого пьют много воды и делают разогревающие упражнения. Как уже говорилось, очищение начинают с кишечника, по той причине, что в нем накапливается огромное количество токсических и ядовитых веществ. При неправильном и несбалансированном питании, недостаточном количестве воды, продукты питания перевариваются и усваиваются неполноценно, остатки начинают бродить, загнивают, становясь источником отравления. Необходимо удалять вредные накопления и предотвращать их всасывание в кровь.

Это приводит к появлению лишних килограммов, плохому самочувствию, апатии, вялости. Если интоксикация организма продолжается, происходят серьезные и опасные реакции в организме. Врачи склоняются к мнению, что источник отравления становится причиной развития рака. Следующие этап – чистка печени. Загрязненный орган не может выполнять свои обязанности, а именно – очищать кровь. С током крови грязная кровь разносится по организму и ухудшает самочувствие и работу органов.

После этого переходим к очищению почек. После того, как орган станет чистым, он сможет самостоятельно выводить вредные вещества. В последнюю очередь чистятся суставы, лимфа и кровь.

Продуктивная чистка и правильные продукты

Известно немало продуктов, которые благоприятно сказываются на процедуре очистки и помогают ускорить процесс выведения вредных отложений. В зависимости от того, на какой орган направлена очистительная процедура, следует употреблять тот или иной продукт:

  1. Печень – календула, петрушка, лопух, огурцы, лук, масло оливы.
  2. Кровеносная система – чеснок, лук, крапива, эхинацея, одуванчик.
  3. Кожные покровы – тимьян, чеснок, лук, зеленый чай, горчица.
  4. ЖКТ – масло оливы, лопух, цитрус, свежие фрукты, овощи, вода.

Чтобы удалить из организма лишнюю воду, которая проявляется в виде отеков, рекомендуется употреблять крапиву, мед, петрушку, яблоки, огурцы, кабачки.

Некоторые продукты питания, богатые клетчаткой, витаминно-минеральным составом, оказывают по-настоящему чудодейственное воздействие на организм. Врачи-диетологи называют такие самые полезные продукты:

  1. Отруби. Это фрагменты зерновых оболочек, попав в желудочно-кишечный тракт, они увеличиваются в объеме, разбухая от влаги. Проходя по кишечнику, состав очищает слизистые от налета и шлаков. Рекомендуется употреблять по столовой ложке утром и вечером. Необязательно есть его сырым, можно добавлять в любые продукты.
  2. Семена льна. Средство помогает эвакуировать из кишечника шлаковые накопления. Для максимального результата нужно съесть столовую ложку продукта на голодный желудок. Продолжительность приема до трех недель.
  3. Крупы. Крупнозернистые каши и овсяные хлопья — прекрасное средство для чистки кишечника, а, значит и всего организма. Эффективно употребление овса. Это мягкий и безопасный способ, не оказывающий негативного влияния на слизистые. Рис также оказывает подобный эффект и активно применяется для очистки кишечника.
  4. Фито-препараты. Лекарственные средства из растительных целебных трав помогают восстановить микрофлору, удалить шлаки, уничтожить паразитов, убрать ненужную жидкость из организма.

Варианты очистительных процедур: голодание

Есть немало способов эффективной чистки организма в комплексе. Выбирать вариант необходимо, исходя из состояния здоровья, наличия острых и хронических заболеваний, общего самочувствия. То, что мы едим изо дня в день, усваивается организмом лишь частично, особенно это касается не самой полезной и здоровой пищи. Голодание или пищевые ограничения – кардинальный вариант очистки организма, который затрагивает все системы без исключения. С его помощью можно освободить энергетические ресурсы, которые организм вынужден тратить на переваривание пищи. Удается вывести все вредные отложения, независимо от места их дислокации.

При отсутствии поступления пищи или очень небольшого количества удается уничтожить вредоносную флору, восстановить равновесие, нормализовать обмен веществ, вывести лишнюю воду, соли и жир. Решившись на столь кардинальный вариант очищения, желательно заручиться поддержкой квалифицированного медработника. Голодание под контролем доктора не станет причиной серьезных нарушений со здоровьем. Голодать самостоятельно можно только не чаще раза в неделю, и продолжительность не должна превышать полутора суток.

Разгрузочные дни – не столь кардинальный вариант, поэтому он может проводиться человеком в домашних условиях. В такие дни можно употреблять низкокалорийные блюда в дозированных количествах. Например, кисломолочные продукты с невысокой жирностью, приготовленные на пару овощи, зеленые фрукты или некоторые сорта каш.

Независимо от вида голодания (полного или частичного), в этот период необходимо максимально снизить физическую нагрузку.

Детоксикация и вода

Вода незаменима не только при проведении детоксикации организма, нужно ежедневно пить много воды, сделать это привычкой и полюбить процесс. Чем старше человек, тем чаще его вес находится вне нормы. Но лишние килограммы – это нагрузка на организм, удар по здоровью. Нередко борьба с лишними сантиметрами не дает результатов, хотя человек занимается спортом и старается ограничивать себя в еде. Секрет прост: он мало пьет. Врачи единогласны: вода избавляет от токсинов и помогает снижать вес. Китайские врачи утверждают, что если вы станете выпивать по десять стаканов воды ежедневно, то не заметите, как уйдут лишние килограммы. Вместе с ними токсические накопления и шлаки.

Вода удаляет вредные компоненты, помогает разносить питательные вещества. Без жидкости все, что есть в кишечнике, станет подсыхать, плохо проходить и даже застревать. Естественным результатом этого станет мучительный запор. Поначалу заставляйте себя пить воду, со временем вы не сможете без нее. Если вам сложно пить воду стаканами, воспользуйтесь таким советом. Например, за день необходимо выпить два литра жидкости. Налейте две литровые бутылки воды и пейте только из бутылки. Поставьте емкость рядом с собой, пока смотрите фильм или сидите в интернете, отпивайте небольшими глоточками. Вы сами не заметите, как выпьете положенную норму и при этом не будите вливать в себя воду силой.

Читайте также:  Какие народные средства от кашля можно при беременности

При желании, добавляйте в жидкость кусочек лимона, так вы не только выведете вредные вещества, но и наполните организм витаминами. Удалять токсины с помощью воды можно не только изнутри. Жидкость эффективна для наружного применения: ванна, сауна, душ помогут увеличить кровоток и вывести через поры токсины.

Чистка фито-препаратами

Чистка организма народными средствами – прекрасный метод, дарующий очищение организма в домашних условиях. Травники издавна оздоравливали своих пациентов с помощью целебных трав. Правильно подобранное растение способно творить чудеса. Благодаря ценности фито-препаратов:

  • происходит предотвращение развития многих недугов;
  • выводятся яды, опасные бактерии, излишки застоявшихся продуктов в кишечнике;
  • снижается температура тела при гипертермии;
  • улучшается работа органов пищеварительной системы;
  • улучшается микрофлора;
  • уничтожаются гельминты и паразиты-простейшие.

Чистку организма народными средствами в домашних условиях можно производить двумя вариантами: путем употребления препаратов вовнутрь или через клизму. Любой из методов имеет своих сторонников и активно применяется в альтернативной медицине. Не каждое растение имеет способность производить детоксикацию организма. Наиболее результативными и популярными являются такие народные средства для очищения организма: полынь горькая, одуванчик, календула, ромашка, подорожник, крапива, лен, тысячелистник и другие.

Источник



Домашнее очищение организма народными средствами

Каждому из нас должен знать, что нужно сохранять не только чистоту природы, но и своего организма тоже. За долгие годы нашей жизни в организме накапливается огромное количество различных шлаков и токсинов, которые не дают ему нормально функционировать. Очищение организма в домашних условиях — лучшее решение этой проблемы.

Наша иммунная система в течение многих лет стремится сохранить чистоту крови и поэтому все шлаки и токсины депонируются ею во наши внутренние органы, которые в результате этого работают все хуже и хуже. Домашнее очищение организма делается с целью удаления всех этих вредных веществ и восстановления нормальной функциональности всего нашего тела.

Препараты для домашнего очищения организма

Принципы домашнего очищения организма

Мы обязательно чуть ниже рассмотрим методы очищения организма в домашних условиях, но прежде этого необходимо уяснить общие принципы этих методов, которыми следует руководствоваться.

1. Первый принцип — «не навреди». Только исходя из этого принципа можно проводить очищение организма в домашних условиях. Ни при каких условиях чистка не должна усугублять и без того не очень хорошее состояние человека, иммунная система которого и так находится по большой нагрузкой. И именно исходя из этого принципа, домашнее очищение организма обязательно проводить с применением Трансфер фактора — самого эффективного иммуномодулятора в мире.

2. Последовательность чистки организма должна быть такова, чтобы полностью исключить вероятность всасывания шлаков и токсинов при их пермещении из одной системы в другую. И именно поэтому домашнее очищение организма должно проводится в следующей последовательности:
— чистка толстого кишечника;
— чистка печени и желчного пузыря;
— тканевая жидкость и сосуды, кровь, лимфа;
— чистка почек;
— чистка суставов.

3. Поэтапное очищение организма в домашних условиях должно быть постепенным, чтобы все его системы и органы без стрессовых ситуаций «привыкли» к новым условиям работы — это третий принцип чистки организма.

Из всего сказанного нужно сделать один вывод: домашнее очищение организма должно проводится грамотно и ни в коем случае не должно навредить человеку, а это вполне возможно при безответственному подходу к этому. И чтобы в процессе чистки организм хорошо справлялся с дополнительной нагрузкой, обязательно необходимо принимать Трансфер фактор в объеме профилактической дозы.

Методы очищения организма в домашних условиях

Способов и методов чистки организма достаточно много и мы рассмотрим лишь основные из них.

1. Самым распространенным вследствие простоты и доступности из всех методов очищения организма в домашних условиях является голодание. Это самый доступный метод, но не самый эффективный. В процессе голодания необходимо потребление большого количества воды (не менее 2-ух литров в день). Длительность голодания не должна превышать 3-х суток. И нужно учесть, что выходить из него нужно мягко: начинать прием легкой пищи (каши на воде), а уж потом в течение недели постепенно переходить на более тяжелую.
Во время голодания нельзя только прекращать прием Трансфер фактора.

2. Следующий метод очищения организма в домашних условиях — вегетарианство.
На срок не более одной недели питайтесь пищей только растительного происхождения. Для этих целей есть различные диеты: банановая, яблочная, с использованием свеклы и моркови. Рисовая диета так же является одной из самых эффективных. Ну и, конечно же ТФ в профилактических дозах.

3. Домашнее очищение организма с помощью клизмы вызывает довольно много споров среди врачей, которые советуют клизму только во время продолжительной задержки стула.

4. Очень распространенные методы очищения организма в домашних условиях — это чистка с помощью различных чаев и БАДов.
Сегодня во всем многообразии этой продукции легко может запутаться даже специалист, а уж их подделкам вообще числа нет. Главным механизмом очищения чаев и БАДов является мочегонный эффект, которые противопоказан во многих случаях и поэтому в этому методу очистки организма необходимо относиться со всей осторожностью и применять его только после серьезной консультации с врачами-фитотерапевтами.

Читайте также:  Народные средства ухода за грудями

5. И, наконец, очищение организма в домашних условиях народными методами. Вот на этом мы остановимся подробнее.

Очищение организма народными средствами

Рецептов и методов очищения организма народными средствами великое множество и они хороши тем, что основаны на целебных свойствах трав и воды — это природные ингридиенты, которые «резонансируют» с нашим организмом в полной мере. Но хотим сразу предупредить, что домашнее очищение организма народными средствами потребует от вас хороших знаний свойств используемых ингридиентов и особенностей своего организма. В противном случае за это не беритесь.
Здесь мы дадим вам некоторые «народные» методы очищения организма в домашних условиях.

1. Необходимо заморозить в холодильнике литр воды, а потом ее оттаить. В первые пол литра талой воды необходимо добавить 2 ст. ложки луковой шелухи, 5 ст. ложек молодой хвои и 3 ст. ложки плодов шиповника. Все это кипятить на медленном огне в течение 10-ти минут. Дать отвару отстояться в течение ночи и затем принимать по одной столовой ложки в день. Рекомендуется проводить данную процедуру один раз в пол года. Это народное очищение организма в домашних условиях очень хорошо выводит токсины.

2. Мелко измельчите корень лопуха и в количестве 2-ух столовых ложек добавьте в литр воды. Кипятите на медленном огне в течение 10-ти минут. После этого дабавьте туда 2 чайные ложки измельченной крапивы и снова прокипятите в течение 10-ти минут. Снимите отвар с огня и добавьте в него 2 чайные ложки перечной мяты, цветков черной бузины и лугового клевера. Дайте отвару остыть и отстояться, после чего пропустите его через ситечко.
Способ употребления этого отвара: первые 7 дней по 100 гр. трижды в день за пол часа до приема пищи, следующие 7 дней по 100 гр. два раза в день, последние 7 дней по 100 гр. один раз в день.
Это очень эффективный метод «народного» очищения организма.

3. Очень простое очищение организма народными средствами при помощи отрубей, которые можно приобрести в любой аптеке. Четыре столовые ложки этих отрубей насыпьте в 200 гр. кефира, дайте постоять им минут 10 и выпейте. Этот метод можно применять 3 раза в день, он очень «мягкий», хорошо переносится организмом, но достаточно долгий. А куда нам торопиться?

4. Вот тоже очень сильное народное очищение организма в домашних условиях.
Возьмите две кастрюльки. В первую положите размельченные листья брусники — 2 ст. ложки, березовые почки — 2 ст. ложки и овес — пол стакана. Залейте это все тремя литрами воды и поставьте в темное место отстаиваться на сутки. Во вторую кастрюлю положите стакан измельченных плодов шиповника, залейте 2-мя литрами воды и поставьте на огонь. После того как все это закипит, необходимо туда еще добавить по 2 ст. ложки кукурузных рылец и спорыша. Дайте всему этому отвару покипеть на медленном огне в течение 15 минут. После чего отвару надо дать отстояться и пропустить его через сетку. Содержимое обеих кастрюль смешивают, разливают по бутылкам из темного стекла и хранят в холодильнике. Принимают этот настой следующим образом: в первый день четверть стакана за пол часа до приема пищи, второй — пол стакана, третий и остальные дни — чуть больше чем пол стакана. Курс — 10 дней.
Это уже настоящая программа очищения организма в домашних условиях, которую можно повторить не один раз, но не более 2-ух раз в год.

5. Очень сильная и в то же время простая программа очищения организма в домашних условиях основанная на рецепте тибетских лам.
Возьмите самый дешевый рис (не вытянутый, а круглый), промойте его и положите в кастрюлю (2-3 столовые ложки) и залейте холодной кипяченой водой чтобы она полностью скрыла его. После этого поставьте рис в холодильник.
Утром, после подъема, поставьте кастрюлю с рисом на огонь и варите всего лишь 5 минут. После этого необходимо съесть его и приготовить новую «порцию».
Рис обладает очень мощными сорбентными свойствами и проходя через весь организм он «вытягивает» из него всякие токсины и прочий «мусор». Достоинства этой программы очищения организма в домашних условиях в ее простоте, эффективности, дешевизне и в том, что ее можно пользоваться постоянно, поддерживая свое тело в надлежащем состоянии.

Вот мы с вами рассмотрели очищение организма народными средствами в домашних условиях . Конено, подобных рецептов очень много и все их не перечислить, но всегда можно найти на просторах интернета. Принимая решение о домашнем очищении организма и выбирая для этого метод, обязательно проконсультируйтесь со специалистами (желательно с фитотерапевтом).
Обязательно при прохождении любой программы очищения организма в домашних условиях, принимайте Трансфер фактор. Этот препарат сам, в случае надобности, «скорректирует» правильное течение процесса чистки и поддержит вашу иммунную систему в это время. Кроме всего прочего, этот иммуномодулятор сам обладает мощными адаптогенными свойствами, выводя продукты жизнедеятельности организма за его пределы. Звоните нашим специалистам — мы вас проконсультируем и всегда поможем в случае необходимости.

Источник