Меню

Чем заменить аторвастатин народными средствами



Природные статины на каждый день: как снизить холестерин без таблеток

Статины — это гиполипидемические (липидоснижающие) препараты. Они угнетают фермент, который способствует образованию холестерина, и улучшают состояние сосудов. Кроме того, такие лекарства благотворно воздействуют на реологические свойства крови, снижая ее вязкость и тем самым препятствуя образованию тромбов и прикреппению их к бляшкам.

Наряду с синтетическими медикаментозными препаратами для профилактики и лечения атеросклероза широко используют природные лекарства. Вот о них мы с вами и поговорим.

Статины на каждый день

Есть ли натуральные аналоги химических статинов? Можно ли предотвратить развитие атеросклероза или победить его на ранней стадии с помощью природных лекарств, например, целебных растении, фруктов, ягод и продуктов их переработки?

Так называемые природные статины содержат вещества, снижающие уровень холестерина в крови, предупреждающие развитие атеросклероза, улучшающие состояние сосудов и нормализующие обмен веществ, в том числе и липидный.

При диагностированном атеросклерозе природные аналоги статинов могут стать хорошим дополнительным средством лечения.

Рассмотрим самые эффективные альтернативные средства — аналоги медикаментозных препаратов.

1. Цитрусовые, черная смородина, белокочанная капуста, шиповник — отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты, которая снижает проницаемость тканей и препятствует проникновению холестерина в сосудистые стенки. Действие усиливается при сочетании аскорбиновой кислоты с рутозидом (рутин, витамин Р). Он является антиоксидантом, замедляет окисление витамина С в тканях и, снижая их проницаемость, уменьшает скорость выведения витамина С из организма.

Больше всего рутозида содержится в черноплодной рябине, черной смородине, шиповнике, апельсинах и лимонах.

Нельзя забывать, что цитрусовые, шиповник и черная смородина противопоказаны при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки с повышенной кислотностью. Не рекомендуется употреблять эти продукты при повышенной свертываемости крови и аллергии. От белокочанной капусты придется отказаться при диарее, инфаркте миокарда, острой фазе колита и гастрита, а также при метеоризме.

Следует помнить о том, что аскорбиновая кислота служит лишь профилактическим средством от атеросклероза. Если в сосудах уже имеются бляшки, при помощи одной только аскорбиновой кислоты от них избавиться не получится.

2. Арахис, картофель, помидоры, грибы, авокадо, дикий (черный) рис, фасоль — источники никотиновой кислоты, которая участвует во многих процессах в организме, в частности, подавляет синтез холестерина в печени. Регулярное употребление перечисленных Продуктов следует согласовать с лечащим врачом или диетологом. Дело в том, что, например, в лечебном столе №10 ограничивают бобовые, грибы, поскольку эти продукты могут плохо усваиваться у некоторых людей.

Картофель отличается высоким содержанием крахмала, и его присутствие в рационе людей с лишним весом нежелательно. Помидоры противопоказаны при гастрите и язве желудка с повышенной кислотностью, а также при геморрое. Не имеет противопоказаний только дикий рис.

3. Морская капуста содержит бета-глюканы — полисахариды, которые снижают общий и «плохой» холестерин. Также эти вещества повышают иммунитет и обладают свойствами омолаживания клеток. Если имеются противопоказания к употреблению ламинарии, например, при болезни почек, в качестве источника бета-глюканов рекомендуется использовать овес, который содержит еще и ряд других веществ, способствующих профилактике и лечению атеросклероза (об этом мы писали в предыдущем разделе).

4. Нерафинированное растительное масло, соевые бобы — источники полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина и триглицеридов, укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Кстати, в составе соевых бобов есть еще вещества, снижающие уровень холестерина. Это эссенциальные фосфолипиды, которые «извлекают» холестерин из атеросклеротических бляшек и клеточных мембран, растворяют его и выводят из организма. Кроме сои, высоким содержанием фосфолипидов отличаются куриные яйца, мясные продукты (печень, курица, говядина), сметана, сыр, рыба (особенно форель), подсолнечные семечки, льняное и конопляное семя. Много фосфолипидов в нерафинированных растительных маслах.

При мочекаменной болезни и подагре к употреблению соевых продуктов следует подходить с осторожностью. Дело в том, что соевые бобы характеризуются относительно высоким содержанием пуриновых основании. Присутствует в них также щавелевая кислота. Поэтому людям, страдающим указанными заболеваниями, прежде чем включать в меню продукты из сои, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Растительное масло в разумном количестве можно употреблять всем.

5. Зерновые отруби — источник растительной клетчатки, которая обладает выраженной способностью снижать уровень холестерина. Она связывает желчные кислоты и выводит из организма содержащие «плохой» холестерин липопротеиды низкой плотности. Самыми полезными считаются овсяные отруби.

Не рекомендуется употреблять отруби при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

6. Куркума является доступным и эффективным средством профилактики атеросклероза. Регулярное добавление этой пряности в пищу позволяет снизить уровень холестерина приблизительно на 5%, чему способствует куркумин. Это вещество выводит из организма «плохой» холестерин и ускоряет метаболизм.

Нельзя употреблять куркуму при обострении желчнокаменной болезни. Несовместима эта специя и с препаратами, снижающими сахар в крови.

7. Имбирь — отличное средство для лечения и профилактики атеросклероза. Содержит гингерол, который повышает скорость метаболизма, активно участвует в обмене жиров, выводит из организма «плохой» холестерин. Такими же свойствами обладает и шогаол — вещество, образующееся в корне имбиря во время его сушки или термической обработки.

Противопоказаниями к употреблению имбиря являются панкреатит, язва желудка и 12-перстной кишки, индивидуальная непереносимость.

8. Диоскорея кавказская — самое сильное растительное средство, снижающее уровень холестерина в крови. Лечебный эффект растения проявляется благодаря содержанию в нем стероидных сапонинов. Эти вещества выводят из организма холестерин и разрушают сложные комплексы липидов, формирующиеся в печени. Кроме того, вещества в составе диоскореи обладают сосудорасширяющим действием, снижают артериальное давление, улучшают коронарный кроваток, снимают приступы стенокардии, уменьшают тахикардию.

Препараты диоскореи нельзя принимать при брадикардии, гипотонии, обострении гастрита и язвы желудка и 12-перстной кишки. Пить настои и отвары растения рекомендуется после еды, так как вещества, содержащиеся в диоскорее, могут раздражать слизистую желудка.

Для приготовления целебного настоя 1 ч. ложку порошка корня диоскореи залить 250 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить, смешать с 1 ч. ложкой меда. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс профилактики — 7 дней. Если требуется снизить высокий уровень холестерина, препарат следует принимать не меньше месяца.

«ЖИДКОЕ ЗОЛОТО» Старинный индийский рецепт

Для общего оздоровления организма и профилактики атеросклероза: 0,5 ч. ложки куркумы перемешать с соком 1/2 лимона и 200 мл теплой кипяченой воды, добавить по вкусу не более 1 ч.ложни меда или сахара.

Читайте также:  Раздражение кожи ног народные средства

Принимать утром натощак одновременно с 1 ч. ложкой нерафинированного оливкового или подсолнечного масла, чтобы улучшить усвояемость куркумина.

Фамильный рецепт

«Поделюсь рецептом. Для приготовления напитка на семью нужно насыпать в большой заварочный чайник или термос по 1 ч. ложке черного чая, сушеных листьев иван-чая, малины, крапивы, травы тархун, шалфея, цветков календулы лекарственной, ягод облепихи, добавить по несколько ягод сушеной земляники и рябины красной. Смесь залить 1,5 л кипятка, настаивать не менее 30 минут. Пить по стакану каждый день в холодное время года (мы обычно пьем витаминный чай в декабре — марте)».

Этот чай действительно очень полезный. И не зря в письме упоминается об укреплении сосудов, предупреждении болезней сердца, расстройств памяти — витамины, входящие в состав ингредиентов этого напитка, нормализуют уровень холестерина в крови и способствуют профилактике атеросклероза.

Черный чай содержит никотиновую кислоту (витамин РР, ВЗ), которая выводит холестерин и его фракции из плазмы крови, расширяет сосуды. Рябина красная, земляника лесная и листья малины — источники аскорбиновой кислоты и тиамина (витамина В1), который участвует в липидном обмене холестериновых фракций. В листьях иван-чая присутствует пантотеновая кислота (витамин В5), которая уменьшает процентное содержание ЛПНП и нормализует уровень общего холестерина. Тархун и шалфей содержат пиридоксин (витамин В6), активно участвующий в липидном обмене и расщепляющий холестерин.

Облепиха, календула и крапива богаты каротиноидами, которые препятствуют образованию «плохого» холестерина, а также защищают сосуды от образования атеросклеротических бляшек. Кроме того, в облепихе присутствует бета-ситостерин — вещество, которое, как мы уже писали, предупреждает развитие атеросклероза.

При гипертонии из состава напитка лучше убрать черный чай, при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка и 12-перстной кишки — рябину красную, тархун и землянику лесную, при подагре — листья малины, при тромбофлебите — иван-чай и крапиву, при гипотонии, острых болезнях почек — шалфей, мочекаменной болезни, остром панкреатите облепиху, при брадикардии — календулу.

ПАЖИТНИК СЕННОЙ

Пажитник сенной (шамбала) — многолетнее растение семейства бобовых, лечебные свойства которого известны с середины XVIII вена.

Произрастает в Восточной Европе, на Кавказе, в горных областях Средней Азии, Турции, Ирана, Ирака. Лекарственным сырьем являются семена. Их применяют не только в народной медицине, но и в кулинарии,особенно в индийской и грузинской кухне. Используют растение от множества заболеваний, в том числе и от атеросклероза. Согласно научным исследованиям, препараты пажитника сенного снижают уровень триглицеридов в крови, повышают содержание «хорошего» холестерина.

Достигается это за счет входящих в состав растения флавоноидных и феноловых соединений, а также стероидных сапонинов.

Для профилактики атеросклероза 1 ч. ложку молотых семян пажитника залить 150 мл горячего молока, перемешать и выпить натощак. Принимать перед завтраком в течение 14 дней. Профилактические курсы лечения проводить 2 раза в год.

Для снижения уровня холестерина 2 ч. ложки молотых семян растения залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — не менее месяца. После недельного перерыва можно повторить курс приема.

Борьба с холестерином — аторвастатин

Широкое внедрение в клиническую практику статинов, открывшее новую эру в терапии атеросклероза и профилактики его осложнений, признано в третьем тысячелетии одним из наиболее значимых достижений здравоохранения.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник

Чем заменить статины от холестерина: список препаратов

Холестерин ученые приравнивают к липидам. Самую большую часть производит печень. Остальная незначительная часть поступает к нам через пищу. Ранее определили, что холестерин находится в желчных камнях. Это вещество необходимо нашему организму.

Можно ли снизить холестерин в крови? Из статьи вы узнаете, чем можно заменять статины для снижения холестерина. С этим нам и предстоит разобраться.

Снижение холестерина без статинов

Холестерин бывает хорошим, а бывает, когда это вещество заметно повышает свои показатели в организме. Есть несколько вариантов борьбы с высоким уровнем холестерина.

Чем заменить статины:

  1. Фиброевые кислоты способны снизить уровень плохого холестерина и триглицеридов. К самым популярным препаратам относят: Гемфиброзил, Фенофибрат и Клофибрат. При приеме препарата может появиться расстройство желудочно-кишечного тракта.
  2. Медикаменты в сочетании с желчной кислотой. Они помогают понижать холестерин в крови. Эти препараты обычно выписывают наравне со статинами. К самым распространенным препаратам относят Квестран и Колестид. Таким способом можно понизить плохой холестерин без статинов. Правда, может наблюдать тяжесть в желудке.

Все эти препараты разрешено применять для профилактики.

[neutral title=””]Лучше предотвратить недуг, чем его лечить. Совмещайте медикаментозную терапию с занятием спорта и сидением на специальной диете. Также вам стоит обязательно отказаться от вредных привычек.[/neutral]

Теперь вы знаете, как понизить холестерин без статинов. Но существует еще немало способов. Ниже будут описаны методы для любителей народной медицины.

Можно ли понизить уровень холестерина в крови без медикаментов?

Возможный способ нормализации функционирования организма – правильное питание. Природные статины позволяют снизить уровень вредного холестерина. Улучшить самочувствие помогут некоторые продукты. В свой рацион старайтесь включать селедку слабосоленую, приготовленную на пару или запеченную в духовом шкафу. Также постарайтесь хотя бы раз в неделю употреблять грибы лисички.

Уменьшающий эффект вредного вещества производится за счет употребления домашнего напитка. Для его приготовления потребуется всего два компонента: лук и мед. Луковицу очистите и выдавите весь сок. Мед необходимо брать в жидком виде, поэтому наилучшим вариантом считается майский продукт. Оба ингредиента берите в равном количестве и все хорошенько перемешайте.

Готовый целебный сок нужно принимать по большой ложке трижды в день. Такое домашнее средство можно приготовить на несколько дней. Храните приготовленный состав в холодильнике. Если есть свободное время, то можно каждый раз готовить новый напиток.

Читайте также:  Народный метод как бороться с тараканами

Также очень важно придерживаться правильного питания. Это поможет уменьшить вредный холестерин. Убирайте из меню жирное мясо. Замените курицей или индейкой. Морскую рыбу кушайте сколько хотите.

Продукт, понижающий холестерин – чернослив. Также в часы перекусов кушайте различные орехи. В них содержатся мононасыщенные жирные кислоты. Но старайтесь придерживаться всех рекомендаций. Запомните, что орехи считаются калорийным продуктом, поэтому их можно съедать не больше 30 граммом.

Можете приготовить салатик, снижающий уровень холестерина в крови. Готовится он очень просто. Мало того, что он полезный, он еще и вкусный. Берете грейпфрут, морковь и грецкие орехи. Цитрусовый можно нарезать кубиками произвольного размера. Но пленку удалять не нужно! Морковь натрите на терке с мелкими дырками. А орешки измельчите. Все смешайте и заправьте обезжиренным кефиром или йогуртом.

Яблоки вам в помощь!

Все знают, как полезны яблоки. В них помимо железа содержится много полезных витаминов. Яблоки способны очищать кровь. Специалисты рекомендуют каждый день съедать до 4 яблок при повышенном холестерине в крови.

Если каждый день употреблять яблоки, можно снизить показатель триглицеридов в крови, предотвратить развитие инсультов и инфарктов. Взрослые люди должны есть яблочки каждый день, чтобы предотвратить сердечные заболевания и атеросклероз.

В яблоках содержится множество антиоксидантов. Они препятствуют всасыванию жиров. Фрукты снижают риск образования онкологии. А также регулярное употребление яблок благотворно влияет на деятельность мозга.

Очистить сосуды позволяет следующий рецепт. Возьмите одно яблочко и натрите его на терке с маленькими дырками. Зубчик чеснока можно натереть на терке или пропустить через чеснодавку. Или же приготовьте вкуснейший фруктовый салат. Для готовки потребуется яблоко, киви, грейпфрут и апельсин. Фрукты нарежьте произвольными кусочками и заправьте обезжиренным йогуртом. Получится полезное и вкусное блюдо.

Можно приготовить блюдо из яблок в духовке. Разрежьте их на две половинки и удалите сердцевину. В углубления залейте орехово-медовую смесь. В таком виде их можно запекать.

Помощник в борьбе с вредным холестерином – чеснок!

Многие уже испытали на себе полезные свойства чеснока. В его составе имеется вещество, которое помогает выводить холестерин из крови. Старайтесь каждый день съедать по 2 зубчика чеснока на протяжении 3-4 недель.

Большую пользу организму приносит чесночная настойка. Она отлично справляется с атеросклерозом. Готовится состав очень просто. Достаточно перемолоть чеснок в блендере или пропустить через мясорубку. Для готовки потребуется 350 грамм продукта. Полученную кашицу залейте 350 мл спирта. Все перемешать. Хранить полученный состав нужно в темном месте на протяжении 1,5 недель. Не забывайте каждый день встряхивать настой. Конечно, никто не сможет принимать такой напиток в чистом виде. Предварительно 20 капель настоя необходимо разбавлять молоком.

Есть еще один очень действенный рецепт. Для его приготовления потребуется лимон и чеснок. Старайтесь выбирать лимончики с тонкой коркой. Нам нужно 24 штучки, а также 400 грамм чеснока. Теперь воспользуйтесь мясорубкой. Пропустите все ингредиенты и смешайте. Храните полученную массу в прохладном темном месте. Готовый состав нужно принимать по маленькой ложке три раза в день, заранее растворив в воде. Подобную терапию можно проводить раз в год.

Бобовые изделия

Мало кто знает, но бобовые изделия также способны понизить уровень холестерина в крови. В составе таких полезных ингредиентах содержится пектин, фолиевая кислота и витамины В. Обязательно включайте в свой рацион горох, чечевицу или фасоль. Их следует употреблять на протяжении 2 месяцев. Делайте различные салаты из свежих овощей с добавлениями бобовых продуктов.

Снижаем уровень холестерина в крови природными статинами

Из-за того, что препараты группы статинов не являются безобидными, многие не любят их принимать. Именно поэтому люди интересуются эффективными альтернативными вариантами. Лечение возможно благодаря природным статинам, которые находятся во многих продуктах.

Целебные травы и сборы

Многие уже проверили на себе некоторые методы лечения, которые служат отличной альтернативой медикаментам. Еще наши прабабушки знали, как снизить концентрацию холестерина без таблеток.

В этом помогут некоторые травы:

Теперь следуйте специальному рецепту. Возьмите 3 большие ложки выбранной травы и отправьте в миску. Теперь займитесь заливкой. Возьмите 800 мл спирта и в два раза меньше воды. Соедините обе жидкости и залейте травяной состав. Полученное средство нужно подержать в холодильнике 1,5 месяца. Если в холодильнике нет места, то банку с целебным составом можно поставить на подоконник. Готовое домашнее средство нужно принимать по большой ложке, предварительно разбавив водой.

  1. Для готовки потребуется 1,5 большой ложки руты, такое же количество тмина и барвинки. К этим компонентам добавьте 4 большие ложки валерианы и 2,5 ложки цветков боярышника. Все травы хорошенько смешайте и возьмите большую ложку сбора. Залейте ее стаканом воды. Состав должен постоять пару часов. Затем средство нужно вскипятить и томить на медленном огне. Приготовленный настой стоит процедить через марлю и выпить по стакану на протяжении целого дня.
  2. Соберите следующий сбор из кроваво-красного цветка около 3 больших ложек. Сюда же добавьте 3 большие ложки чесночной кашицы, 1,5 ложки белой омелы. Все травы перемешайте между собой. Возьмите 3 маленькие ложки приготовленного сбора и залейте стаканом кипятка. Пусть состав постоит всю ночь. Готовое средство принимайте по 155 мл трижды в день.
  3. Можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите ягоды шиповника, малину, крапиву, боярышник, конский каштан. Все компоненты берите в равном количестве. Большую ложку подготовленного сбора залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться на час. После остывания состав нужно отфильтровать с помощью марли. Принимайте по 55 мл до еды. Это средство помогает снижать холестерин в крови.
  4. В отдельной миске соедините большую ложку цветков ландыша, 2 ложки мелиссы, 3 ложки гусиной лапчатки и такого же количества руты. Теперь нам потребуется большая ложка сбора. Его следует залить холодной водой. Состав должен постоять пару часов. Затем его следует поставить на медленный огонь и варить в течение 5 минут. Когда состав остынет, его потребуется отфильтровать с помощью марли. В течение дня употребляйте готовое средство, по 50 мл за один прием.
Читайте также:  Подмор пчел народные средства

Все эти рецепты были известны нашим прабабушкам. Раньше все сырье искали самостоятельно, но сейчас любые сборы продаются в аптеке. Мало кто знает, но одуванчики не являются сорняком, они благоприятно воздействуют на наш организм. Листья этих загадочных растений можно добавлять в салаты, заправляя их маслом оливы.

Можно использовать корни растения. Сначала их предстоит перемолоть в порошок. Принимайте средство на кончике ножа до приема пищи трижды в день, запивая водой. В одуванчиках содержатся витамины и полезные микроэлементы. Их полезно употреблять диабетикам и тем, у кого много вредного холестерина в крови.

Лен и Омега-3

Вы можете самостоятельно предотвратить образование атеросклероза. Для этого постарайтесь ежедневно употреблять рыбий жир. В состав этого компонента входят жирные кислоты Омега-3. Рыбий жир способствует снижению уровня холестерина в крови. Он продается в виде капсул в любой аптеке. Рыбий жир можно употреблять и в чистом виде. Просто кушайте хотя бы 2 раза в неделю селедку, лосося или сазана.

Это и вкусно и полезно. Ведь не каждый может употреблять аптечный рыбий жир. Также омега-3 жирные кислоты содержатся в семенах льна. Они защищают стенки сосудов от различных повреждений и проводят в норму работу сердца. Если регулярно употреблять семена льна, то можно предотвратить риск появления тромбообразования.

Пища из волокон

Волокнистая пища – природный статин, который способен переносить вредный холестерин в просвет кишечника. Старайтесь вносить в свой рацион ячмень и овес, свежие фрукты и овощи. Обязательно включайте в меню авокадо, морковку, бобовые изделия, ягоды и брокколи.

Природный статин из тростника

Природным статином из тростника считается поликазанол. Он способен снижать уровень холестерина в крови. Выпускается он в виде капсул. Это вещество можно приобрести в любой аптеке. В результате регулярного потребления поликазанола нормализуется артериальное давление. Тем самым вы можете предотвратить тромбообразование. Также вещество из сахарного тростника помогает избавляться от ожирения.

Витамины вместо статинов

Можно приобрести водорастворимый витамин В3. Это очень мощный естественный статин. По-другому этот компонент называют Ниацином. Его можно найти в мясе, злаках, зелени и молоке. Витамин В3 способен снизить уровень холестерина.

[neutral title=””]Еще одним природным статином является аскорбиновая кислота. Она предотвращает риск развития заболеваний сердца. Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и цитрусовых. Ее можно найти в зелени, чесноке и плодах шиповника.[/neutral]

Можно ли снизить показатели вредных веществ без медикаментов?

Существует множество способов снижения холестерина без применения медикаментов. Для достижения положительного эффекта необходимо применять комплексные меры.

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка положительно воздействует на организм. Помимо всего прочего регулярные упражнения позволяют нормализовать уровень хорошего холестерина и снизить вредный. Физические упражнения позволяют очищать кровь от лишнего поступления жира. Специалисты делают ставки на бег. Именно он помогает быстро уменьшать показатель жира, полученного с пищей.

Вы принесете большую пользу организму, если будете заниматься на свежем воздухе. Если возле дома есть парк, вы можете просто прогуливаться по этой зоне. От этого повыситься эмоциональный и мышечный тонус.

Люди в возрасте каждый день должны полчаса, но проводить на улице. Причем не сидеть на лавочке, а ходить. Движение в два раза сокращает появление инсультов и инфарктов. Но во всем должна быть мера, чтобы не ухудшить состояние организма.

Вредные привычки

О вреде курения знают все, но почему-то не стремятся отказываться от этой пагубной привычки. А ведь она поражает весь организм. Курение может спровоцировать развитие рака. В сигаретном дыме содержится табачный деготь, который в больших дозах приводит к губительным последствиям.

Чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на поджелудочной железе, печени и сердце. Но не все спиртные напитки запрещены. Например, немножко (50 мл) красного вина можно выпивать. Это поможет повысить уровень хорошего холестерина. Но этот способ не действует на диабетиков, гипертоников и людей с различными серьезными заболеваниями.

Зеленый чай

Вы должны обязательно исключить потребление кофе. Вместо этого возьмите зеленый чай. Он помогает снижать показатель холестерина в крови. В результате капилляры укрепляются, и повышается уровень полезного холестерина.

Натуральные соки

С помощью домашних напитков также можно снижать холестерин без медикаментов. Достаточно 5 дней принимать фруктовые и овощные напитки:

  • напиток сельдерея (70 мл) и морковный сок (130 мл);
  • сок из свеклы (70 мл), сок моркови (100 мл) и сок из свежего огурца (70 мл);
  • свежевыжатый яблочный сок (70 мл), напиток сельдерея (70 мл) и сок моркови (130 мл);
  • сок капусты (50 мл) и сок моркови (130 мл);
  • апельсиновый сок (130 мл).

Народные рецепты

Воспользуйтесь рецептами народной медицины для снижения вредного холестерина. Прежде чем будете использовать то или иное средство проверьте реакцию организма на аллергические реакции. Обязательно соблюдайте меру и действуйте четко по рецепту.

  1. Возьмите полстакана укропных семян, большую ложку валерианы и стакан жидкого меда. Корень потребуется измельчить. Все компоненты хорошенько перемешиваются и заливаются литром кипятка. Состав должен постоять сутки. Затем его следует отправить в холодильник и хранить там. Употребляйте средство по большой ложке трижды в день за полчаса до приема пищи.
  2. Возьмите 2 стакана оливкового масла и 10 зубчиков чеснока. Сейчас мы приготовим особенное масло, которое можно добавлять в различные блюда. Очищенный чеснок пропустите через чеснокодавку и залейте маслом. Пусть состав в течение недели постоит. Такое масло будет снижать холестерин.
  3. Можно взять 350 грамм чеснока и 200 мл спирта. Чеснок пропустите через мясорубку и залейте спиртом (водкой). Пусть постоит в темном месте 1,5 недели. Готовое средство нужно принимать по 2 капли и постепенно доводить до 20 капель. То есть каждую неделю прибавляйте по 2 капли. Прием осуществляется трижды в день до приема пищи. По желанию настой можно разводить молоком.

Какой бы вы способ очистки сосудов не выбрали, вы должны придерживаться комплексных мер. Помимо специальной диеты и травяных отваров, нужно вести здоровый образ жизни. Нельзя халатно относиться к своему здоровью. Подумайте над этим!

Источник